🥕 Лепешки из моркови
#завтраки

🗒️ Ингредиенты:
‣ морковь – 150 г.
‣ сыр – 100 г.
‣ яйцо – 1 шт.
‣ соль, специи
Начинка:
‣ листья салата
‣ творожный сыр
‣ ветчина
‣ огурец/помидор

🍽️ Приготовление:
1. Морковь натереть на мелкой терке, добавить тертый сыр, яйцо и специи, тщательно перемешать.
2. На пергаменте сформировать лепёшки, отправить в разогретую до 180°С духовку на 20 минут.
3. Остудить лепёшки и выложить начинку.

🥘 Вкусные рецепты

ГОРОСКОП НА 10 ФЕВРАЛЯ ✨

♈️ Овен
Сегодня словам доверять опасно — они могут легко ввести в заблуждение. Даже цифры требуют проверки, особенно если речь идёт о маршрутах, планах и договорённостях.
Совет: перепроверяйте детали, прежде чем действовать.

♉️ Телец
Не уноситесь фантазиями слишком далеко — спуск может оказаться болезненным. Реальность сегодня тянет вниз быстрее, чем хотелось бы.
Совет: держите мечты поближе к земле.

♊️Близнецы
Важно не только говорить, но и слышать. Чем внимательнее вы будете к чужим словам, тем больше полезного вытащите из разговоров.
Совет: слушайте между строк.

♋️ Рак
День может резко сменить направление и добавить забот. Скорее всего, хлопоты будут утомительными, но вполне приятными.
Совет: принимайте перемены без сопротивления.

♌️ Лев
Может накрыть чувство вины без видимых причин. Осторожнее — кто-то легко воспользуется вашей мягкостью.
Совет: не позволяйте садиться себе на шею.

♍️ Дева
Собраться и сделать всё запланированное будет несложно. Главное — войти в ритм с утра, дальше пойдёт по накатанной.
Совет: начните день максимально собранно.

♎️ Весы
Вам придётся общаться с человеком, который будет раздражать. Не спешите обрывать контакт — позже он может сыграть важную роль.
Совет: проявите терпение.

♏️ Скорпион
Вы удивитесь, но сегодня удастся совместить полезное с приятным. Работа пойдёт легко и даже с удовольствием.
Совет: ловите момент и не ленитесь.

♐️ Стрелец
День будет насыщен неожиданностями и вашей нестандартной реакцией на них. Зрелище обещает быть ярким.
Совет: не принимайте всё слишком близко к сердцу.

♑️ Козерог
Лучше не вмешиваться в чужие дела — не разобравшись, можно навредить даже из лучших побуждений.
Совет: держитесь в стороне.

♒️ Водолей
Пора перестать скрывать свои чувства. Если уже признавались — повторите, сегодня это будет особенно уместно.
Совет: говорите прямо и честно.

♓️ Рыбы
Вы вполне способны воплотить мечту в реальность. Главное — выбрать добрую и светлую историю.
Совет: верьте в хороший исход.

🗓График приёма граждан
Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ»
Бердянского муниципального округа

#ЕР185 #ЕдинаяРоссия

🐕 Чат-бот для сбора информации о местах скопления животных без владельцев заработал в Запорожской области.

Государственное бюджетное учреждение Запорожской области "Ветеринарный центр" запустило telegram-бот сбора информации о местах скопления животных без владельцев.

💬 Адрес чат-бота: @SborInfoSBVZO_bot

Внедрение бота - часть масштабной программы, направленной на гуманное регулирование численности животных без владельцев в Запорожской области.

Граждане смогут в режиме реального времени сообщать о местах скопления животных, их количестве и наблюдаемых особенностях поведения.

Полученная информация будет анализироваться специалистами ГБУ ЗО "Ветцентр" для реагирования по каждому случаю выявления таких животных. Особое внимание будет уделяться случаям агрессивного поведения животных или угрозы безопасности жителей.

Лучший способ оставаться здоровым – своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров

Многие заболевания на ранних стадиях не дают о себе знать, а делать выводы только на основании симптомов – непрофессионально и неправильно. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем – этому способствует развитие системы регулярной диспансеризации.

По данным Минздрава России, около 70% граждан, прошедших профилактические обследования, имеют как минимум один фактор риска развития неинфекционных заболеваний. Это подчёркивает значимость диспансеризации как ключевого инструмента раннего выявления угроз здоровью.

✍️Записаться на диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр можно по телефону медицинской организации или в регистратуре поликлиники.

🛂Для прохождения профилактических мероприятий понадобится только паспорт гражданина РФ и полис ОМС.

💸На время прохождения диспансеризации работодатель дает освобождение от работы с сохранением заработной платы.

🌐Более подробная информация о порядке прохождения диспансеризации и профилактических осмотров доступна на официальном портале Минздрава России о здоровье — takzdorovo.ru.