И очень в тему про «Добро пожаловать домой» - я сейчас меняю дом, жизнь, привычки. И самое главное найти этот "дом" внутри себя 🙌🏻

Чтобы вы понимали, что эта прекрасная вдохновительница и создательница курса будет учиться сама на своём курсе, или даже со мной в одной группе 😱😱😱

Самая упоротая история эвер, или почему я иду учиться на этот поток.

Да, я иду учиться сама к себе в группу с наставником на траекторию Блогер (к кому попаду — не знаю, будет великий рандом, волшебная шляпа).

—У меня вообще нет проблем с Телеграм-каналами, я могу вам придумать виральный хоть для собачьего корма и накидать контента на год вперёд.
—У меня нет проблем с придумать для других: дайте хоть завод по производству креплений для железных дверей — сделаю.
—У меня нет проблем с экспертной страницей, с донесением ценности своего продукта.

Я иду учиться именно на траекторию Блогер, чтобы работать со своим Инстаграмом, и вот почему.

1) Я хочу также, как и вы перестроить смыслы, проработать свои новые архетипы (уйти от творца к более стабильным частям своей личности)
2) Перепридумать смыслы и заново отстроить контент
3) Поработать с наставником и группой, чтобы проработать со стороны и по комментариям от наставника
4) Поштормить с группой (я зануда с вопросами, идеями и предложениями покреативить)
5) Мне нужно проработать, как интегрировать свою экспертизу как наставника и специалиста в личный блог — сейчас сложно с этим, поэтому хочу с наставником поработать
6) Дать себе глоток свежего воздуха, хочу немножко перестроить позиционирование и продумать тезисы для дальнейшего продвижения


Вот, такие дела! Приз за самый упоротый подход — мой.

На прошлом сеансе, моя психолог дала мне задание - написать все-все свои достижения, от самых маленьких, до самых больших. Я как-то подзабила на это, ведь была куча других проблем. А сегодня на подготовительной группе моего нового курса тоже зашла речь об этом. Так что эта проблема, с которой придётся разобраться ✨

Ставлю себе ещё одно #Дз 4 , выписать свой лист достижений.
Синдром самозванца сильно бьёт и мешает развиваться, а как доносить свои ценности до других, если сама их не ценишь? Начать даже с того, что я «классные вещи в квартиру приношу» и помнить об этом, должно быть легче 🙌🏻

Простите, у меня тут внезапное событие на поорать!!
Помните, я говорила, что успела на курс к девушке Кате, и мечтала у неё учится, и что она сама там тоже учится будет?!?!?
Нас распределили по группам…….

❤️‍🔥Я УЧУСЬ ВМЕСТЕ С НЕЙ В ОДНОЙ ГРУППЕ!!!!! АААААА! Это ВООБЩЕ ЗАКОННО? Я КАК ЗНАЛА, ЧТО ТАК СЛУЧИТСЯ, ЭНЕРГЕТИКА БУДЕТ БЕШЕНАЯ, ДЕРЖИТЕСЬ, ДРУЖОЧКИ!✨🤩❤️‍🔥🥳 ЕЩЁ И ГРУППА С КАКИМ НАЗВАНИЕМ И НОМЕРОМ!!!#11111!!!!!

Вот что я писала, как бы….

Утро начнем с 2-х новостей.
1) Я понимаю, что это шутка. Но меня очень расстраивают такие вещи, как будто гениальность никогда не может граничить с ответственностью. Я всегда стараюсь быть пунктуальной и не пропадать. Или это просто не желание признавать, что я не гениальна))

2) У меня стартовал курс, я тут стараюсь быть прилежным ученичком, и уже прошла 1,5 урока, но впереди еще 3 и Домашка. Домашка будет сложная, потому что нужно будет копаться в себе, в том числе, чтобы выцепить эмоциональные потребности мои и аудитории.

Кто пропустил - я учусь на блогера, но ощущение, что уже прохожу тренинг с лучшим коучем и психологом в своей жизни одновременно) Быть блогером оказалось совсем не просто, и нужно себя хорошо понимать, разворачивать это на аудиторию и отдавать пользу, показывать все через свою призму мира, да еще и не забывать про потребности подписчиков 🤓 Я скоро приду к вам за помощью с домашкой🙏🏻

Привет, чатик! Время моей домашки (к сожалению, только первой ее части, на выходных буду корпеть над анализом ЦА).
Поскольку вы, мои дорогие, со мной из Инстаграма, я прошу вас, как самую лояльную аудиторию, помочь мне с домашкой - пройти опрос о вас и ваших предпочтениях.
Это будет безболезненно, анонимно и займет не более 5 минут ;)
А мне принесет счастье и очередную анкету для понимания своего направления, и чего вообще делать с блогом))
ТЫК-ТЫК СЮДА

Премного котяток вам и вашим близким!🥰

А ещё про меня тут пост вышел, про выгорание рассказываю🙌🏻

Алена Бадзюк, арт-директор, дизайнер

«С первыми симптомами выгорания я столкнулась, когда на меня свалилось сразу повышение на работе, защита диссертации и переезд.

Тогда я ни о чем не задумалась и продолжила жить в бешеном темпе. Постепенно становилось все сложнее: ответственность росла, концентрация падала. Когда появилась возможность уйти из компании и дать себе передышку, — я посчитала это лучшим вариантом. Сказать о выгорании боссу мне было легко, тем более у меня была классная начальница, с которой можно было этим поделиться.

Первыми методами излечения стали отдых, сон, прогулки, сериалы и хобби — рисование. После пережитого опыта я пообещала себе всегда оставлять время на личную жизнь, уважать свой труд и не нервничать так, будто мир рухнет, если я что-то сделаю неидеально. Теперь к факапам я отношусь спокойно.

Три главных аспекта для помощи себе при выгорании: позволить себе прожить боль и усталость; позаботиться о физическом и ментальном здоровье; перед началом любого дела спрашивать себя «действительно ли это сделает меня счастливее?»

Наш инстаграм
https://www.instagram.com/ladieswinedesignmoscow/
Инстаграм Алены:
https://www.instagram.com/alenochkamurmur/