С января месяца я готовлю программу:
Долгосрочное развитие спортсмена.
Занятие будут проходить по адресу:
г. Долгопрудный, ул. Парковая д 35,
2 раза в неделю (важно стабильное посещение, для развитие и прогресса), и каждое занятие это 75 минут увлекательного тренинга (учитывая индивидуальные особенности и потребности) вовлеченность в процесс и обратной связью, с видео просмотром и фиксацией результатов, для отслеживания динамики, доступно будет как утреннее время так и вечернее.
Далее я буду выкладывать информацию, видео материл. Для лучшего понимания и осознания важности.
Тренируйтесь правильно и полезно. 🙌
Запись, через личное сообщение
@forest1983gamp

НО, у тренера должно быть четкое понимание, для чего, тот или иной элемент, с какого уровня начинать и, как создавать грамотную прогрессию для дальнейшего развития.
Вы знаете уверен много примеров, когда люди годами ходят в фитнес залы, но их форма и результаты не меняются.
Поэтому важно:
Планирование, фиксация, прогрессия.

п.с. Этому юноше на видео 10 лет, сравните Вашу двигательную базу.

Игроки 2007 г.р. , игра была в выходные, выполнение сложно координационного элемента, при парном взаимодействии. Да, пусть пока с высокой степенью энергозатрат (прогрессия координации это экономичность, мягкость движения достигается путем, мышечного баланса (мобильность, динамическая сила, развитые мышцы кора, нейромышечная связь цепей).
Я добиваюсь этого комплексным тренингом к футбольным упражнениям добавляя 3 часа в неделю силовая подготовка (прорабатываем все группы мышц, нам важна мощность и скорость, танцы, сейчас переходим с них на йогу.

Тревожные времена или мы сами себе очень многое надумываем.
Бакмэн, как всегда великолепен, точен и полезен 🙂

Хорошо ли Вы знаете, своего ребенка?!
Каждый родитель, будет в грудь себя бить и кричать, конечно, а как же иначе. Я ведь, каждый вечер у него спрашиваю, как дела и он отвечает все хорошо и идёт в свою комнату, на этом наше плодотворное общение заканчивается. Идиллия?!
Нет, ужас...
На днях произошел неприятный инцидент, старшаки (8класс), в 3 ем побили 5 клашку, 3 года в данной диапазоне существенная разница и все бы ничего с кем не бывает, но нет, с особой жестокостью, гнались, долго, тот быстро бежал, а потом устал, завалили в снег и пинали ногами, спасибо Женщине, оказалось не равнодушной и растащила, всех.
Мама, мальчика которого побили пошла в школу выяснять обстоятельства, собраться и подумать, было предложено, родителям 3 "чудесных" ребят, у которых все хорошо, на, что получила ответ, который говорит об огромной любви каждого родителей из родителей, к своему чаду:
- Мой, не мог этого сделать и сейчас мне некогда.
Конечно вопрос же пустяковый...как будто, сменку в школу забыл ребенок ...

Пришла мама одного из трёх...сейчас просто задумайтесь, хорошенько представьте теперь своего ребенка на месте любого из 4-х участников процесса.
Точно ли тренер, учитель и т.д., должны быть не в тесном контакте с родителями и возможно направить и помочь в первую очередь им осознать, задуматься???!!!
Как Вы думаете, если с базовым фундаментом, как на картинке, Во главе Человек, обладающий эмпатией, способный любить, сострадать, грустить, просить помощи, размышлять, анализировать, творить, понимать, что Сила это про добро и помощь, а не про доминирование и разрушение, Мир будет лучше или хуже????

Москву и Подмосковье бережно и нежно окутали морозы, но это не повод сидеть по домам, если на тренировочном поле хозяйничает снег и мороз озорник, мы точно не из тех, кто сдается, нашли, организовали вот, что из этого вышло

https://t.me/kufin_gk/1309

10 декабря объявлено всемирным Днём Футбола!

"We won on Expected Goals" T. Tuchel, 2021, April

По моим скромным наблюдениям и я это вижу в повседнейвной жизни (у многих молодых ребят) им сложно держать в уме несколько задач, целей, одновременно и это лимит работы мозга и среды в которой он развивается, футбол же игра одна из самых сложных (учитывая размер площадки, участников, скорость передвижения мяча) много задачная требующая навыки быстрой аналитики, отличного навыка ЗМК ( Зрительно – моторная координация – это согласованная одновременная деятельность зрительного и двигательного анализаторов ), но мир многих детей, подростков, большую часть дня сужен до маленькой коробочки, без размышлений, я уже не говорю про объемный фокус зрения (посмотреть на небо, крыши, деревья, птичек и т.д.), фантазий и даже четкого осознания, что я сейчас делаю в данный момент, через глаза он получает быстрый дофамин (в виде приятных, быстро меняющихся картинок), попав на отличную уловку, которая очень сильно воздеймвуь на ЦНС и, чем ЦНС менее окрепший, тем большее раздражение, псих расстройство, он чувствует, когда эту коробочку (телефон, планшет), забирают.

Коллеги поделитесь Вашим наблюдением так ли это, несколько задач, целей современным детям, подросткам, сложнее удерживать и есть ли определенная проблема, тревога за это???

Профессиональный футбол и такие самобытные клубы, как Крылья Советов с Игорем Осинькиным во главе, влюбляют в себя с первого взгляда. Игра Крыльев, даже если вы переживаете за другую команду, точно не может оставить равнодушным любителя футбола.

Хочу порекомендовать Вам молодой канал своих знакомых из Самары, что делают кайфовый авторский контент по Крыльям и нашей любимой РПЛ. Статьи, прогнозы, мемы и неповторимый вайб самарского футбольного движа ждут вас на канале.
Залетайте!
👇👇👇

Игроки Команды Космос 2013 г.р., провели отличное мероприятие и отправились на каникулы, рекомендация от тренера, познавать новые движения, игры, обратить внимание, что за окном великолепная зима, коньки, лыжи, горки, салки, снежный паркур, все это про Развитие двигательных навыков.
Мы отлично потрудились, в каждом игре сезона, мы забивали 2+ гола (это же классно), если Вы за развитие, через игру, познания себя, Мы ждём Вас и ваших юных чемпионов у нас в Академии, мы рады единомышленникам и на просторах Москвы и МО, меняем подход и отношение к детскому футболу. Мы далеко не последняя инстанция, но, как нам кажется, развить талант можно только в условиях Большой Любви, Уважения, Добра, Терпения, а самое классное, Мы делимся всем этим, вместе с нами это принимают и самые главные люди в жизни юных чемпионов Родители!
Отличный сезон, который сплотил нас и показал, что Единство , может многое!
Я же за этот период, до 9 января, запланировал себе 2 обучающих курса. Так, что следите, будет интересно!