Последняя минута матча

Добрейшего!
Уважаемые единомышленники, коллеги, родители, любители этой прекрасной игры. Я человек глубоко творческий, находящийся в постоянном поиске лучшего, лучшего для развития, как себя, так и того чем занимаюсь, за это время Вы уже успели познакомиться, с моими жизненные ценности, принципами в работе. Поэтому я пришел к тому, что канал этот будет правильнее изменить на имя и фамилию человека, который транслирует здесь, не только проф взгляды и идеи, но так же жизненную позицию. Кому это интересно и близко двигаемся дальше, впереди есть идеи и несколько качественных проектов, которые планирую запустить в октябре.
п.с. Так же делюсь ссылкой на часть недавнего УТЗ в малых группах, для игроков которые по тем или иным причинам не понимали участия в игре в воскресенье. УТЗ проводилось в понедельник.

https://disk.yandex.ru/d/oALiXiI_60iFyQ

Что происходит когда в детско-юношеском возрасте не уделяется внимание развитию мышц кора (скажу сразу подъемы плеч в положении лёжа этому не помогут), голеностопного сустава, мышечному балансу (левая и правая сторона).
Ваша ловкость и координация будут на низком уровне.
Вы будите ограничены в игровых видах спорта, даже обладая высокой линейной скоростью, потому, как любой игровой вид спорта это цикл из разгона, торможения, смены направления. В нем меньше линейного бега, без фазы торможения.
А теперь просто поинтересуйтесь, как тело, гасит набранную при ускорении скорость, мощность и какую нагрузку испытывает, Опорно двигательный аппарат, позвоночник.
Без выше перечисленного с набором быстрых мышечных волокон (без этого никуда) Вы будите иметь успех только в линейной скорости и состязании в ней, догнать, убежать, но не сможете, резко поменять направление, тормозной путь будет длинным.
Многие в детско юношеском спорте забывают про эти важнейшие моменты. Ранняя специализация губительна.

Но ещё большую катастрофу она несёт для одаренных детей, развивайтесь гармонично, планомерно и бережно, если Вы не станете проф спортсменом, Вы станете физически развитым, любящим спор, знающим свое тело. Если же есть талант, Вы не загубите и не измотаете себя, подорвав здоровье и получив невозможность развивать этот талант.

С января месяца я готовлю программу:
Долгосрочное развитие спортсмена.
Занятие будут проходить по адресу:
г. Долгопрудный, ул. Парковая д 35,
2 раза в неделю (важно стабильное посещение, для развитие и прогресса), и каждое занятие это 75 минут увлекательного тренинга (учитывая индивидуальные особенности и потребности) вовлеченность в процесс и обратной связью, с видео просмотром и фиксацией результатов, для отслеживания динамики, доступно будет как утреннее время так и вечернее.
Далее я буду выкладывать информацию, видео материл. Для лучшего понимания и осознания важности.
Тренируйтесь правильно и полезно. 🙌
Запись, через личное сообщение
@forest1983gamp

НО, у тренера должно быть четкое понимание, для чего, тот или иной элемент, с какого уровня начинать и, как создавать грамотную прогрессию для дальнейшего развития.
Вы знаете уверен много примеров, когда люди годами ходят в фитнес залы, но их форма и результаты не меняются.
Поэтому важно:
Планирование, фиксация, прогрессия.

п.с. Этому юноше на видео 10 лет, сравните Вашу двигательную базу.

Игроки 2007 г.р. , игра была в выходные, выполнение сложно координационного элемента, при парном взаимодействии. Да, пусть пока с высокой степенью энергозатрат (прогрессия координации это экономичность, мягкость движения достигается путем, мышечного баланса (мобильность, динамическая сила, развитые мышцы кора, нейромышечная связь цепей).
Я добиваюсь этого комплексным тренингом к футбольным упражнениям добавляя 3 часа в неделю силовая подготовка (прорабатываем все группы мышц, нам важна мощность и скорость, танцы, сейчас переходим с них на йогу.

Тревожные времена или мы сами себе очень многое надумываем.
Бакмэн, как всегда великолепен, точен и полезен 🙂

Хорошо ли Вы знаете, своего ребенка?!
Каждый родитель, будет в грудь себя бить и кричать, конечно, а как же иначе. Я ведь, каждый вечер у него спрашиваю, как дела и он отвечает все хорошо и идёт в свою комнату, на этом наше плодотворное общение заканчивается. Идиллия?!
Нет, ужас...
На днях произошел неприятный инцидент, старшаки (8класс), в 3 ем побили 5 клашку, 3 года в данной диапазоне существенная разница и все бы ничего с кем не бывает, но нет, с особой жестокостью, гнались, долго, тот быстро бежал, а потом устал, завалили в снег и пинали ногами, спасибо Женщине, оказалось не равнодушной и растащила, всех.
Мама, мальчика которого побили пошла в школу выяснять обстоятельства, собраться и подумать, было предложено, родителям 3 "чудесных" ребят, у которых все хорошо, на, что получила ответ, который говорит об огромной любви каждого родителей из родителей, к своему чаду:
- Мой, не мог этого сделать и сейчас мне некогда.
Конечно вопрос же пустяковый...как будто, сменку в школу забыл ребенок ...