Также как один шаг не проложит тропинку на земле, так и одна мысль не изменит реальность. Чтобы действительно иметь воздействие на физическую реальность, мы должны «шагать» снова и снова. Чтобы изменить нашу жизнь, мы должны думать нужные мысли снова и снова.

Генри Дэвид Торо

Факты о мозге:
⠀
🧠 Информация внутри мозга передается на большой скорости, от 1,5 до 440 километров в час.
⠀
🧠 Мозг человека способен обрабатывать и сканировать сложнейшие изображения.
⠀
🧠 Ранее считалось, что мозг человека уже в первые годы жизни полностью формируется, но на самом деле у подростков происходят изменения в коре мозга, которые отвечают за эмоциональную обработку и импульсный контроль.
⠀
🧠 Врачи утверждают, что развитие мозга продолжается вплоть до 25 лет.
⠀
🧠 Морскую болезнь человеческий мозг принимает за галлюцинацию, вызванную ядом, поэтому организм включает защитную реакцию в виде рвотных порывов, чтобы избавиться от яда.

Самый опасный яд — информационный. От него нет вакцины, проникнув в нас однажды, он убивает нас всю жизнь. Будущее за теми, кто выработает иммунитет к технологическим ловушкам и научится исключать из своей жизни информационные источники с разрушающим и отравляющим сознание контентом.

Павел Дуров

Мир - это квантовая матрица. Структура реальности такова, что каждый квант материи является голографическим отражением нашего подсознания, создающего объемную проекцию реальности.

Весь мир - это большая иллюзия. Атом состоит из энергии. Материя - это энергия, сжатая вибрацией. Обратите внимание, что нет идентичных реальностей, у каждого своя голограмма мира. Реальности пересекаются в векторных точках, где материя сжимается. Проходя через эти точки, люди видят голограммы других реальностей. Наш мозг - это мощный компьютер, тот, кто им управляет, способен создавать любую, запомните, любую реальность.

Мы находимся в той реальности, которую создает наше подсознание. Мысли, чувства, эмоции - все это часть нашего подсознания.

Найдешь к ним ключи, найдешь ключ и к жизни.

Джон Кехо

Как мозг очищается во время сна?

Недавно было опубликовано исследование, которое свидетельствует о том, что сон может в буквальном смысле очистить мозг.

«В распоряжении мозга ограниченное количество энергии и ему приходится выбирать между двумя различными состояниями – бодрствование или сон», — говорит Майкин Недергаард из медицинского центра Университета Рочестера. «Вы можете представить себе это как прием гостей у себя дома. Вы либо развлекаетесь с ними, либо занимаетесь уборкой помещения. Два этих дела невозможно делать одновременно».

Если верить его исследованию, опубликованному в журнале Science,  клетки сокращаются во время сна на 60%. Для спинномозговой жидкости, протекающей через ткани мозга, функцией которой является выведение «отходов» в систему кровообращения, освобождается больше места. Данная система выведения продуктов распада называется «глимфатическая система». Она очищает мозг от токсинов.

В экспериментах на мышах исследователи обнаружили, что глимфатическая система в 10 раз активнее работает во время сна. Эти можно объяснить то, почему во сне мозг затрачивает почти столько же энергии, как в часы бодрствования.

«Эти результаты имеют большое значение для решения ряда вопросов поддержания мозга» в тонусе,  — говорит Недергаард. «Понимание того, как именно мозг активизирует глимфатическую систему и выводит «отходы» — это первый шаг к более эффективной работе мозга».

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы преобразить свою жизнь?

Первым делом составьте список всего, за что вы благодарны. Это переключит поток энергии и начнёт менять ваше мышление. Если до выполнения упражнения вы фокусировались на том, чего вы не имеете, на жалобах и проблемах, то после него направление ваших мыслей изменится, а вслед за ними начнёт меняться и ваша жизнь.

Мой мозг только приёмное устройство. В космическом пространстве существует некое ядро откуда мы черпаем знания, силы, вдохновение. Я не проник в тайны этого ядра, но знаю, что оно существует.

Никола Тесла

Квантовая физика утверждает, что мы живём во всеобъемлющем океане энергетических потоков, в котором всё друг с другом взаимосвязано. Более того, прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно. Но больше всего поражает, радует и интересует нас с практической точки зрения то, что появились неоспоримые доказательства в пользу способности человека сознательно управлять энергией. А поскольку вся вселенная состоит из энергии, только представьте, что сулит нам это открытие.

Джон Кехо

Одна бессонная ночь наносит крупный урон ДНК.

Врачи испытали на себе разрушительное влияние недосыпа.
Ученые и медики провели совместное исследование влияния бессонной ночи на структуру ДНК. Для этого было решено взять 49 врачей, поставить их в ночную смену работы и периодически брать кровь на анализ. Оказалось, что дефицит нормального сна разрушает ДНК, причем происходит этот процесс очень стремительно. Данные исследования опубликованы на официальном портале научного фонда Уайли.

В ходе эксперимента ученые выяснили, что у дежуривших ночью медиков была замечена низкая экспрессия репарации ДНК, а также большее количество ее разрывов, нежели у тех, кто ночью спал. Эксперты обратили особое внимание на то, что даже одна ночь без сна оказывала большое негативное влияние на макромолекулу. На сегодняшний день исследование находится только в начальной стадии, так как была проверена лишь небольшая группа людей молодого возраста. Однако результат уже есть. Можно точно сказать, что бессонная ночь окажет тяжелое влияние на организм, создавая почву для развития хронических болезней.

Наше Внимание очень сильно связано, с системой мышления и памятью.
Именно поэтому наше Внимание способно выхватить из реальности только то, что соответствует привычным стереотипам, нашего мышления.

То есть, если человек прожил всю жизнь в нужде, в его памяти прочно укоренилось состояние бедности, все его мысли направлены на то, что денег не хватает, а их не хватает на самом деле.

Внимание настроено таким образом, что из всей реальности, оно постоянно находит, то, что подтверждает, что сейчас все живут плохо, зарплаты маленькие, а цены высокие, а руководство страны все воры. Такой человек постоянно находит подтверждение своим мыслям, так как Внимание неосознанно следует за потоком информации и человек соответственно наблюдает только определенные аспекты, которые впоследствии и становятся его реальностью.

Все то же самое, происходит и в других аспектах нашей жизни, связанных с отношениями, здоровьем, отдыхом и.т.д.