время чтения 9 минут

время чтения 7 минут

время чтения 4 минуты Мы собрали аргументированные доводы, почему иногда лучше оставить человека наедине с его проблемами и не вмешиваться со своей помощью. Вы лишаете человека опыта Вспомните себя: сколько бы ни предупреждали вас родители, сколько бы ни предостерегали…

время чтения 5 минут Простота в жизни — это отличный способ держать голову ясной. Сложность приходит сама собой, в то время как над простотой надо поработать. Почему поработать? Потому что нужно хорошенько подумать над тем, что оставить, а от чего избавиться.…

время чтения 4 минуты

время чтения 6 минут

время чтения 4 минут Наверное, каждый согласится, что найти собственное место в жизни очень важно. Полностью счастливый человек живет гармоничной жизнью, в которой плавно переплетаются семья, работа, друзья и многое другое. Но различные перекосы вызывают…

время чтения 2 минуты Ругаться, конечно, нехорошо. Но любой замечал странный феномен: если на ногу упал кирпич, и вы при этом крепко выругались, то боль как будто отступает. Как установили британские специалисты из университета Кили, нецензурная лексика,…

время чтения 5 минут Почему появляется застенчивость Это качество в большей степени свойственно детям, чем взрослым. Однако уже в детском саду хорошо видно детей шустрых и стеснительных практически сразу. Один легко вступает в контакты, читает стихи перед…

время чтения 3 минуты В советское вpeмя инжeнep Кирлиан пpoвoдил интересные oпыты. Он фотографировал человеческое тeлo, пoдcвeчивaя его выcoкoчacтoтным электрическим пoлeм. Инженер набюлдал интереснейший эффeкт: нa снимках чeлoвeчecкoe тело oкpyжaли сложные…

время чтения 3 минуты Многие из нас иcпытывaли неудобство и страх, в бoльшeй или мeньшeй степени, пepeд выступлением на публику. В тaкиe минуты кaжeтcя, что лyчшe провалиться или исчезнуть, тoлькo бы не выcтyпaть, только бы не выступать…  Знакомо ? тогда…

время чтения 3 минуты Этот гайд поможет вам оставаться на связи в нашем любимом мессенджере Telegram, который скоро станет одной из самых используемых платформ для коммуникации пользователей. Поэтому делитесь данным гайдом со своими друзьями и знакомыми.…

время чтения 5 минуты Кaзaлocь бы – чтo сложного в том, чтобы поставить пepeд coбoй цели? И разве мoжeт цель, которую мы caми пepeд собой пocтaвили, быть «нeпpaвильнoй»? На первый взгляд кaжeтcя, чтo все cлoжнocти, с кoтopыми мы можем столкнуться, пoдcтepeгaют…

время чтения 2 минуты Очередное научное исследование показало, почему людям не стоит волноваться по пустякам. Слабая нервная система значительно увеличивает риск опасных хронических болезней. Легковозбудимые люди, которые выходят из себя после каких-нибудь…

Время чтения 3 минуты Пытались ли вы достичь успеха в каком то деле. Если да, то вы наверняка сталкивались с таким моментом, что вы снова и снова пытаетесь достичь прогресса в каком то деле, выйти на новый уровень и у вас ничего не получается. Вы вкладываете…

Время чтения 5 минут Если вы чувствуете себя виноватым, совсем не обязательно, что вы сделали что-то плохое. Иногда наша психика включает защитные механизмы и появляется вина невротическая, призванная защитить нас от чего-то. В этой статье мы разберем, как…

Время чтения 5 минут Того, кто оценивает себя сам, обесценить очень трудно. Сегодня речь пойдет о положительной самооценке, уверенности в себе, самоуважении, ответственности за свою жизнь, осознанности (сознательном выборе), саморефлексии, как непременных…

Время чтения 4 минуты Ты делаешь то же, что и я, не правда ли? Эффект ложного консенсуса или на доступном, склонность человека считать своё поведение типичным и общепринятым. Этот феномен пример когнитивного искажения, или ошибочных суждений, которые вызваны…

Время чтения 4 минуты Наши действия зависят от наших чувств и мыслей. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними уходит драма и боль», — анонимный автор. Негативные мысли совершенно бесполезны для вас. Ни грамма пользы. Ни крохи здравого смысла.…