💡 Перехід на стабілізаційні графіки відключень світла на Київщині!
⚡️ ДТЕК Київські регіональні електромережі отримали від Укренерго команду на перехід з екстрених відключень на стабілізаційні
Тобто вимкнення світла відбуватиметься за графіками.
Ознайомитися з ними можна за посиланнями:
🔗 http://www.viber.com/dtekkyivregionelektromerezhi
🔗 http://t.me/DTEKKyivRegionElektromerezhiBot
🔗 https://www.dtek-krem.com.ua/ua/shutdowns
🔌 Просимо ощадливо користуватися електрикою. А при відновлені світла вмикати потужні прибори по-черзі!
📩 Телеграм|😎 Фейсбук|🌐Сайт
Тобто вимкнення світла відбуватиметься за графіками.
Ознайомитися з ними можна за посиланнями:
🔗 http://www.viber.com/dtekkyivregionelektromerezhi
🔗 http://t.me/DTEKKyivRegionElektromerezhiBot
🔗 https://www.dtek-krem.com.ua/ua/shutdowns
🔌 Просимо ощадливо користуватися електрикою. А при відновлені світла вмикати потужні прибори по-черзі!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7😢2🔥1👌1
💬 Відчувати страх — це нормально. Вчимося опановувати його, щоб покращити самопочуття.
Постійна небезпека обстрілів, вибухи без попередження, звуки сирен — усе це виснажує та викликає тривогу. І це природно — боятися в умовах війни нормально.
Але важливо знати, як дати собі раду зі страхом, коли він заважає жити.
✅Що можна зробити:
▪️ Випишіть усі тривожні думки про можливі обстріли, оцініть їхню ймовірність і залиште лише ті, що справді реальні. Так ви зменшите рівень тривоги.
▪️ Коли страх виникає раптово — зосередьтеся на диханні. Спробуйте техніку «дихання квадратом»:
— вдих на 4 рахунки;
— пауза на 4;
— видих на 4;
— пауза на 4.
🦋 Допоможе і вправа «Метелик»: з’єднайте долоні, прикладіть їх до грудей і поперемінно простукуйте по ключицях — це заспокоює серце та стабілізує дихання.
🧠 Пам’ятайте: іноді наш мозок спотворює сприйняття через «когнітивні фільтри» — фокус на негативі, катастрофізацію чи чорно-біле мислення. Усвідомлення цього допомагає зменшити паніку.
Якщо страх стає надто сильним, не залишайтеся наодинці — зверніться по допомогу до фахівців із ментального здоров’я.
🔗Знайти перевірених спеціалістів можна через онлайн-карту НСЗУ або розділ «Допомога» на платформі «Ти як?»
🔗Більше інформації про психічне здоров'я і медичні послуги на сайті МОЗ
Піклуватися про себе — це сила ❤️
📩 Телеграм|😎 Фейсбук|🌐Сайт
Постійна небезпека обстрілів, вибухи без попередження, звуки сирен — усе це виснажує та викликає тривогу. І це природно — боятися в умовах війни нормально.
Але важливо знати, як дати собі раду зі страхом, коли він заважає жити.
✅Що можна зробити:
▪️ Випишіть усі тривожні думки про можливі обстріли, оцініть їхню ймовірність і залиште лише ті, що справді реальні. Так ви зменшите рівень тривоги.
▪️ Коли страх виникає раптово — зосередьтеся на диханні. Спробуйте техніку «дихання квадратом»:
— вдих на 4 рахунки;
— пауза на 4;
— видих на 4;
— пауза на 4.
🦋 Допоможе і вправа «Метелик»: з’єднайте долоні, прикладіть їх до грудей і поперемінно простукуйте по ключицях — це заспокоює серце та стабілізує дихання.
🧠 Пам’ятайте: іноді наш мозок спотворює сприйняття через «когнітивні фільтри» — фокус на негативі, катастрофізацію чи чорно-біле мислення. Усвідомлення цього допомагає зменшити паніку.
Якщо страх стає надто сильним, не залишайтеся наодинці — зверніться по допомогу до фахівців із ментального здоров’я.
🔗Знайти перевірених спеціалістів можна через онлайн-карту НСЗУ або розділ «Допомога» на платформі «Ти як?»
🔗Більше інформації про психічне здоров'я і медичні послуги на сайті МОЗ
Піклуватися про себе — це сила ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1🥰1
💡 Пункти незламності — підтримка для кожного у складний час🛡
У разі відключення електроенергії через ворожі атаки на критичну інфраструктуру, пункти незламності стають місцем, де є все необхідне:🔥 тепло,💧 вода, 🔌 електрика, 📶 мобільний зв’язок та інтернет,📱 місця для зарядки телефонів, 💊 аптечка.
🛡 На Київщині розгорнуто 402 Пункти Незламності:
• Бучанський район — 78
• Білоцерківський — 73
• Бориспільський — 87
• Броварський — 26
• Вишгородський — 45
• Обухівський — 38
• Фастівський — 55
🏢 Наразі в органах місцевого самоврядування діють 300 пунктів незламності, у підрозділах ДСНС – 53, у відповідального бізнесу – 46, АТ «Укрзалізниця» – 3.
📍З адресами пунктів незламності у кожній громаді можна ознайомитися тут:
👉 https://koda.gov.ua/czyvilnyj-front/zahysni-sporudy-tochky-obigrivu/punkty-nezlamnosti/
📱 Крім того, де розташований найближчий пункт незламності, ви можете дізнатися у застосунку Дія
📩 Телеграм|😎 Фейсбук|🌐Сайт
У разі відключення електроенергії через ворожі атаки на критичну інфраструктуру, пункти незламності стають місцем, де є все необхідне:🔥 тепло,💧 вода, 🔌 електрика, 📶 мобільний зв’язок та інтернет,📱 місця для зарядки телефонів, 💊 аптечка.
🛡 На Київщині розгорнуто 402 Пункти Незламності:
• Бучанський район — 78
• Білоцерківський — 73
• Бориспільський — 87
• Броварський — 26
• Вишгородський — 45
• Обухівський — 38
• Фастівський — 55
🏢 Наразі в органах місцевого самоврядування діють 300 пунктів незламності, у підрозділах ДСНС – 53, у відповідального бізнесу – 46, АТ «Укрзалізниця» – 3.
📍З адресами пунктів незламності у кожній громаді можна ознайомитися тут:
👉 https://koda.gov.ua/czyvilnyj-front/zahysni-sporudy-tochky-obigrivu/punkty-nezlamnosti/
📱 Крім того, де розташований найближчий пункт незламності, ви можете дізнатися у застосунку Дія
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍5🔥2
Forwarded from Ігор Клименко | МВС
Переведення між Нацгвардією та Збройними Силами тепер онлайн.
Подати рапорт на зміну місця служби можна через застосунок Армія+.
Уряд спростив процедуру: швидко, прозоро, без затягувань.
Командир протягом 48 годин має дати відповідь: так чи ні.
Немає відповіді?
✅ Переведення погоджується автоматично.
Далі - перевірка кадрової служби (до 7 днів), і ще максимум 30 днів - до наказу про переведення.
Рапорт подається в розділі «Зміна місця служби». До заяви додається:
копія військового квитка/посвідчення офіцера/службового посвідчення НГУ і
рекомендаційний лист від частини, куди планується переведення.
❗️Важливо: переведення з бойових частин у тил - тільки за висновком ВЛК, якщо поточна посада не відповідає стану здоров’я.
Цифровізація кадрових процесів - це не просто зручність. Це - про довіру і справедливість.
Кожен має служити там, де його досвід і сила найпотрібніші державі.
Подати рапорт на зміну місця служби можна через застосунок Армія+.
Уряд спростив процедуру: швидко, прозоро, без затягувань.
Командир протягом 48 годин має дати відповідь: так чи ні.
Немає відповіді?
✅ Переведення погоджується автоматично.
Далі - перевірка кадрової служби (до 7 днів), і ще максимум 30 днів - до наказу про переведення.
Рапорт подається в розділі «Зміна місця служби». До заяви додається:
копія військового квитка/посвідчення офіцера/службового посвідчення НГУ і
рекомендаційний лист від частини, куди планується переведення.
❗️Важливо: переведення з бойових частин у тил - тільки за висновком ВЛК, якщо поточна посада не відповідає стану здоров’я.
Цифровізація кадрових процесів - це не просто зручність. Це - про довіру і справедливість.
Кожен має служити там, де його досвід і сила найпотрібніші державі.
❤2😢1
🖊Авторкою цьогорічного тексту стала українська письменниця Євгенія Кузнєцова
🔈Читатиме текст відома акторка, Народна артистка України Наталія Сумська.
📨Написані диктанти можна надіслати на перевірку фахівцям. Паперові листи приймають за адресою📍 01001 м. Київ, вул. Хрещатик, 26. Важливо, щоб на штемпелі була дата не пізніше 28 жовтня.
📷 Можна також сфотографувати чи відсканувати написаний текст (у форматі .jpg, .png, .jpeg, .tiff, .pdf) та надіслати його до 11:00 29 жовтня на адресу 📧 rd@suspilne.media
📖 Текст Радіодиктанту буде оприлюднено об 11:00 29 жовтня на сайтах Українського Радіо та Суспільне Культура.
#Радіодиктант2025 #ПишемоРазом #УкраїнськаМова # #НаціональнаЄдність
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15😢2👍1🔥1🥰1
Служба у справах дітей Борщагівської сільської ради запрошує сім’ї, які готові відкрити свої серця та домівки дітям, що потребують захисту
👨👩👧👦 Патронатна сім’я — це родина, в якій один із її членів, на професійній основі, здійснює тимчасовий догляд і виховання дітей, які опинилися у складних життєвих обставинах.
Патронатний вихователь — це спеціально підготовлений працівник, який дбає про дитину, забезпечує її безпеку, розвиток і комфорт, доки вирішуються питання її подальшого влаштування.
✅ Ми гарантуємо:
• офіційну заробітну плату;
• кошти на утримання та виховання дитини;
• комплексну професійну підтримку фахівців.
🟢 Якщо Ви:
• маєте досвід виховання власних дітей;
• проживаєте на власній житловій площі в Борщагівській сільській територіальній громаді;
• маєте час, терпіння та бажання допомагати дітям —
ми запрошуємо Вас долучитися до нашої спільної справи!
📍 Дізнатися більше можна у Службі у справах дітей Борщагівської сільської ради:
с. Софіївська Борщагівка, пров. Шкільний, 5, каб. 22.
Разом ми можемо подарувати дітям турботу, безпеку та шанс на щасливе майбутнє
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍4🥰2👏1👌1
⚽️ Utmost Cup Осінь 2025🍁
Юні футболісти Ліцею №1 села Петропавлівська Борщагівка продемонстрували справжній командний дух і вибороли почесне 4 місце у Silver League престижного всеукраїнського турніру Utmost Cup👏
⚽️ У змаганнях взяли участь 52 команди з різних куточків України, ігри тривали три дні, а учасники змагалися у Gold, Silver та Bronze League🔥
🥇 Перший ігровий день (груповий етап):
Ліцей №1 – ДЮСШ Вишгород 2:0 ✅
Ліцей №1 – Атлетик 1:1 🤝
Ліцей №1 – ФСК Чернівці 0:2 ❌
👉 Набираємо 4 очки і проходимо у Silver League
⚔️ Другий ігровий день (Silver League, група):
Ліцей №1 – Junior 1:0 ✅
Ліцей №1 – ЛНЗ 0:3 ❌
Ліцей №1 – Лідер 1:0 ✅
👉 Маємо 6 очок і виходимо до 1/4 фіналу з першого місця!
💪 Третій ігровий день (Silver League, плей-оф):
Ліцей №1 – ФК Чернігів 1:1 (1:0) ✅
Ліцей №1 – АФК Кривбас 1:2 ❌
Ліцей №1 – ЛНЗ 0:1 ❌
Підсумок:
Наші хлопці — серед найкращих! 4 місце у Silver League — гідний результат серед 52 команд України! 🇺🇦⚽️
👏 Вітаємо! Тільки вперед!🏆 🇺🇦
📩 Телеграм|😎 Фейсбук|🌐Сайт
Юні футболісти Ліцею №1 села Петропавлівська Борщагівка продемонстрували справжній командний дух і вибороли почесне 4 місце у Silver League престижного всеукраїнського турніру Utmost Cup
⚽️ У змаганнях взяли участь 52 команди з різних куточків України, ігри тривали три дні, а учасники змагалися у Gold, Silver та Bronze League🔥
🥇 Перший ігровий день (груповий етап):
Ліцей №1 – ДЮСШ Вишгород 2:0 ✅
Ліцей №1 – Атлетик 1:1 🤝
Ліцей №1 – ФСК Чернівці 0:2 ❌
👉 Набираємо 4 очки і проходимо у Silver League
⚔️ Другий ігровий день (Silver League, група):
Ліцей №1 – Junior 1:0 ✅
Ліцей №1 – ЛНЗ 0:3 ❌
Ліцей №1 – Лідер 1:0 ✅
👉 Маємо 6 очок і виходимо до 1/4 фіналу з першого місця!
💪 Третій ігровий день (Silver League, плей-оф):
Ліцей №1 – ФК Чернігів 1:1 (1:0) ✅
Ліцей №1 – АФК Кривбас 1:2 ❌
Ліцей №1 – ЛНЗ 0:1 ❌
Підсумок:
Наші хлопці — серед найкращих! 4 місце у Silver League — гідний результат серед 52 команд України! 🇺🇦⚽️
👏 Вітаємо! Тільки вперед!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍8🔥2