Forwarded from Моноклер
«Но глаза слепы. Искать надо сердцем»
Сказки-притчи, такие как «Маленький принц» или «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», обманчиво просты. Кажется, мы просто следим за приключениями героев, в которых многое можем предсказать. Постепенно мы расслабляемся, включаем детское восприятие, а взрослое критическое мышление, наоборот, прячем подальше — и тут история преподносит нам глубокую мудрость, которая входит в сознание, как нож в подтаявшее масло. Сделали короткую подборку таких книг и поговорили о них с коллегами из издательства «МИФ», где недавно вышла новая медитативная сказка-притча о Большой Панде и Маленьком Драконе.
Немного доброго.
https://monocler.ru/skazki-pritchi-dlya-vzroslyh/
Сказки-притчи, такие как «Маленький принц» или «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», обманчиво просты. Кажется, мы просто следим за приключениями героев, в которых многое можем предсказать. Постепенно мы расслабляемся, включаем детское восприятие, а взрослое критическое мышление, наоборот, прячем подальше — и тут история преподносит нам глубокую мудрость, которая входит в сознание, как нож в подтаявшее масло. Сделали короткую подборку таких книг и поговорили о них с коллегами из издательства «МИФ», где недавно вышла новая медитативная сказка-притча о Большой Панде и Маленьком Драконе.
Немного доброго.
https://monocler.ru/skazki-pritchi-dlya-vzroslyh/
Моноклер
Психотерапевтичные, исцеляющие, реанимирующие: сказки-притчи для взрослых
Сказкотерапия вне возраста: выбрали сказки-притчи, соединяющие в себе понятный даже ребенку сюжет и глубокую недетскую мудрость.
❤19👍1
Тссс... Слышите? Новый год и Рождество уже близко ✨🎄 А это значит не только мандариновый марафон и пересмотр всех частей Гарри Поттера, но и традиционную встречу на Станции Пограничной!
Надевайте самую блестючую мишуру, заваривайте глинтвейн или пунш, и присоединяйтесь! Поговорим и побудем вместе в это время.
Регистрируйся на встречу за 10 секунд по кнопке ниже 👇
Надевайте самую блестючую мишуру, заваривайте глинтвейн или пунш, и присоединяйтесь! Поговорим и побудем вместе в это время.
Регистрируйся на встречу за 10 секунд по кнопке ниже 👇
👍8❤6🎉1
Станция Пограничная pinned «Тссс... Слышите? Новый год и Рождество уже близко ✨🎄 А это значит не только мандариновый марафон и пересмотр всех частей Гарри Поттера, но и традиционную встречу на Станции Пограничной! Надевайте самую блестючую мишуру, заваривайте глинтвейн или пунш, и…»
Forwarded from Моноклер
«Мы чужды себе, мы, познающие, мы сами чужды себе» (Ф. Ницше)
Преподаватель и директор Ирландского института корееведения и автор книги «Религиозные и философские традиции Кореи» Кевин Коули рассказывает об основных идеях корейской философии, впитавшей в себя черты буддизма и неоконфуцианства. Разбираемся с ним, почему в этой традиции важна не столько идея просветления, сколько постоянная практика самосовершенствования, почему она, согласно корейским философам, невозможна без контроля над разумом и как связана с идеей человечности.
«Есть одна сказка, которая широко известна корейцам, ее знают даже уличные собаки (если воспользоваться корейским выражением), и она может стать хорошим введением в корейскую философию, потому что отражает сосредоточенность традиции на разуме, или, скорее, на том, как разум управляет нашей жизнью. Вонхё (617-686 гг. н.э.) и Уйсан (625-702 гг. н.э.) были двумя корейскими монахами, которые хотели отправиться в Танский Китай, чтобы учиться у великих буддийских мастеров. Однако их путешествие сорвалось из-за страшной бури. В поисках убежища монахи укрылись в темной пещере. Там они изнывали от жажды, ожидая, когда пройдет коварная буря. К счастью, Вонхё нашел в темноте пещеры гладкий сосуд. Он наполнил его дождевой водой, и они напились из него. Освежившишь, они мирно уснули. Но когда они проснулись на следующее утро, то были потрясены. Оказалось, что они спали в гробнице, окруженной скелетами, а вода, утолившая их жажду, была зачерпнута разлагающимся человеческим черепом. Этот опыт привел к «внезапному просветлению» Вонхё. Он остался в Корее, убежденный, что ему не нужно отправляться в далекое путешествие, чтобы понять природу реальности, в то время как его друг отправился в Китай, где его идеи стали очень влиятельными.
Вонхё понял, что то, как мы думаем о вещах, определяет для нас саму их суть — и, в свою очередь, наше собственное существование, которое строится в соответствии с нашими мыслями. Ночью, в темноте пещеры, он пил воду из вполне пригодной «чаши». Но когда он смог нормально видеть, то обнаружил, что никакой «чаши» нет, а есть только отвратительный человеческий череп. Просветление Вонхё произошло, когда он понял, что между «чашей» и черепом нет никакой разницы: разница только в нас и нашем восприятии. Мы интерпретируем нашу жизнь через непрерывный поток мыслей, и поэтому становимся тем, что мы думаем, или, скорее, как мы думаем. Как наша повседневная жизнь формируется нашими мыслями, так и наше переживание реальности является «хорошим» или «плохим» — в зависимости от наших мыслей — которые заставляют вещи «казаться» хорошими или плохими, потому что в «реальности» вещи сами по себе лишены своей собственной, не зависимой ни от чего природы. Эта самоинтерпретируемая реальность имеет временное существование только до тех пор, пока сохраняются формирующие ее мысли и восприятие».
P.S. Мне кажется, я решила перевести текст только из-за этой притчи. В нем, конечно, много другого есть - местами утешительного, местами человечного, местами догматичного. Но я люблю вот эти выпуклые примеры пересечения когнитивно-поведенческой терапии и восточных практик. Когда вместо сухой теории КПТ на сцену выходят емкие и образные истории, отражающие, по сути, те же идеи.
https://monocler.ru/korejskaya-filosofiya/
Преподаватель и директор Ирландского института корееведения и автор книги «Религиозные и философские традиции Кореи» Кевин Коули рассказывает об основных идеях корейской философии, впитавшей в себя черты буддизма и неоконфуцианства. Разбираемся с ним, почему в этой традиции важна не столько идея просветления, сколько постоянная практика самосовершенствования, почему она, согласно корейским философам, невозможна без контроля над разумом и как связана с идеей человечности.
«Есть одна сказка, которая широко известна корейцам, ее знают даже уличные собаки (если воспользоваться корейским выражением), и она может стать хорошим введением в корейскую философию, потому что отражает сосредоточенность традиции на разуме, или, скорее, на том, как разум управляет нашей жизнью. Вонхё (617-686 гг. н.э.) и Уйсан (625-702 гг. н.э.) были двумя корейскими монахами, которые хотели отправиться в Танский Китай, чтобы учиться у великих буддийских мастеров. Однако их путешествие сорвалось из-за страшной бури. В поисках убежища монахи укрылись в темной пещере. Там они изнывали от жажды, ожидая, когда пройдет коварная буря. К счастью, Вонхё нашел в темноте пещеры гладкий сосуд. Он наполнил его дождевой водой, и они напились из него. Освежившишь, они мирно уснули. Но когда они проснулись на следующее утро, то были потрясены. Оказалось, что они спали в гробнице, окруженной скелетами, а вода, утолившая их жажду, была зачерпнута разлагающимся человеческим черепом. Этот опыт привел к «внезапному просветлению» Вонхё. Он остался в Корее, убежденный, что ему не нужно отправляться в далекое путешествие, чтобы понять природу реальности, в то время как его друг отправился в Китай, где его идеи стали очень влиятельными.
Вонхё понял, что то, как мы думаем о вещах, определяет для нас саму их суть — и, в свою очередь, наше собственное существование, которое строится в соответствии с нашими мыслями. Ночью, в темноте пещеры, он пил воду из вполне пригодной «чаши». Но когда он смог нормально видеть, то обнаружил, что никакой «чаши» нет, а есть только отвратительный человеческий череп. Просветление Вонхё произошло, когда он понял, что между «чашей» и черепом нет никакой разницы: разница только в нас и нашем восприятии. Мы интерпретируем нашу жизнь через непрерывный поток мыслей, и поэтому становимся тем, что мы думаем, или, скорее, как мы думаем. Как наша повседневная жизнь формируется нашими мыслями, так и наше переживание реальности является «хорошим» или «плохим» — в зависимости от наших мыслей — которые заставляют вещи «казаться» хорошими или плохими, потому что в «реальности» вещи сами по себе лишены своей собственной, не зависимой ни от чего природы. Эта самоинтерпретируемая реальность имеет временное существование только до тех пор, пока сохраняются формирующие ее мысли и восприятие».
P.S. Мне кажется, я решила перевести текст только из-за этой притчи. В нем, конечно, много другого есть - местами утешительного, местами человечного, местами догматичного. Но я люблю вот эти выпуклые примеры пересечения когнитивно-поведенческой терапии и восточных практик. Когда вместо сухой теории КПТ на сцену выходят емкие и образные истории, отражающие, по сути, те же идеи.
https://monocler.ru/korejskaya-filosofiya/
Моноклер
Неустанная практика человечности: идея мудрости и всеобщей связи в корейской философии
Кевин Коули о том, как корейская философия, впитав черты буддизма и конфуцианства, сконцентрировалась на практике самосовершенствования.
❤14
Привет! Напоминаем, что новогодняя встреча Станции состоится уже в эти выходные! Скорее регистрируйся по кнопке ниже 👇
Спасибо всем, кто пришёл на встречу! Мне с вами было тепло, интересно и комфортно❤️ Надеюсь, вам тоже!
С наступающим новым годом, птички 🙏
С наступающим новым годом, птички 🙏
❤19👍3
Залила в тикток видео о своей депрессии. Делюсь с вами лучшими комментариями оттуда 🫠👇
🤣6❤2👍1
Если вы вдруг подумаете, что вокруг все осознанные и давно поняли, что депрессия - болезнь, перечитайте эти скрины))
❤17😢3
Самый популярный интерактив Станции объявляет новый набор 🙌 ЧАТ 365 ДНЕЙ доступен для подачи заявки
НА ПОДАЧУ ЗАЯВКИ ЕСТЬ 2 ДНЯ!! ПОСЛЕ 1 января заявки приниматься не будут.
✨ Что это такое? ✨
Возможность дружно порефлексировать в течение года в специальном онлайн-пространстве.
В 2021 и 2022 годах чат работал до самого конца года 😍 В этом году финишировало аж 8 человек (в прошлом было двое). Прикрепляю к посту отзывы!
Чат будет функционировать в телеграм, модератор будет объявлять начало нового дня.
🔸 В чем суть?
Участники закрытого телеграм-чата принимают вызов: каждый день — и в будни, и в праздник — делиться пережитым и отмечать свое состояние.
🔸 Зачем это нужно?
В процессе мы натренируем пару-тройку важных скиллов: научимся отслеживать настроение, разовьем эмоциональный интеллект и осознанность. Банально сможем выпустить пар, разделить позитив и негатив, получить поддержку и ощущение сопричастности 🤍
🔸 Каковы правила и ограничения?
❗️ Главное условие нахождения в чате — ЕЖЕДНЕВНАЯ запись о своем состоянии (текст + картинка/фото, отражающие чувства). У КАЖДОГО УЧАСТНИКА В ЭТОМ ГОДУ ЕСТЬ ДВА ПРОПУСКА — то есть, 2 раза (не подряд!!!) вы можете пропустить запись в чате и не выбыть из челленджа.
По объему и стилю текста лимитов нет: можно обойтись парой простых слов, можно написать длинное письмо с большим количеством эпитетов и метафор (но нужно уложиться в лимит самого телеграма, сообщение допускается только одно).
Тот, кто пропускает более одного дня (не используя право на пропуск), вылетает.
Во избежание путаницы мы создали систему таймингов: в 00:10 по МСК модератор будет оповещать о начале нового дня. После этого запись можно будет оставлять только за актуальный период. БРОНЕЙ В ЭТОМ ГОДУ НЕТ.
НА ПОДАЧУ ЗАЯВКИ ЕСТЬ 2 ДНЯ!! ПОСЛЕ 1 января заявки приниматься не будут.
✨ Что это такое? ✨
Возможность дружно порефлексировать в течение года в специальном онлайн-пространстве.
В 2021 и 2022 годах чат работал до самого конца года 😍 В этом году финишировало аж 8 человек (в прошлом было двое). Прикрепляю к посту отзывы!
Чат будет функционировать в телеграм, модератор будет объявлять начало нового дня.
🔸 В чем суть?
Участники закрытого телеграм-чата принимают вызов: каждый день — и в будни, и в праздник — делиться пережитым и отмечать свое состояние.
🔸 Зачем это нужно?
В процессе мы натренируем пару-тройку важных скиллов: научимся отслеживать настроение, разовьем эмоциональный интеллект и осознанность. Банально сможем выпустить пар, разделить позитив и негатив, получить поддержку и ощущение сопричастности 🤍
🔸 Каковы правила и ограничения?
❗️ Главное условие нахождения в чате — ЕЖЕДНЕВНАЯ запись о своем состоянии (текст + картинка/фото, отражающие чувства). У КАЖДОГО УЧАСТНИКА В ЭТОМ ГОДУ ЕСТЬ ДВА ПРОПУСКА — то есть, 2 раза (не подряд!!!) вы можете пропустить запись в чате и не выбыть из челленджа.
По объему и стилю текста лимитов нет: можно обойтись парой простых слов, можно написать длинное письмо с большим количеством эпитетов и метафор (но нужно уложиться в лимит самого телеграма, сообщение допускается только одно).
Тот, кто пропускает более одного дня (не используя право на пропуск), вылетает.
Во избежание путаницы мы создали систему таймингов: в 00:10 по МСК модератор будет оповещать о начале нового дня. После этого запись можно будет оставлять только за актуальный период. БРОНЕЙ В ЭТОМ ГОДУ НЕТ.
🔥9