Как боксировать против соперника, который постоянно оказывает давление и идёт вперёд. Как забрать инициативу. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199 Стоимость…

Как бить встречные удары
Перчатки https://ultimatumboxing.ru/
Клещев Вячеслав Федорович, тренер по боксу, подготовил 17 МС по боксу и 2 МСМК. В этом уроке он покажет как бить встречные удары.
___________________________________________________________
Подписка…

Стойки боксера и передвижения / Школа бокса Марка Мельцера
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал стойки боксеров, как правильно передвигаться в бою и чем движения против агрессивого противника отличаются от передвижений против игровика.…

Боксер учит тайцев бить руками. Постановка удара по печени
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал тайским боксерам как бить акцентированный удар по печени. Чтобы спрятать удар по печени наносим жесткую двойку в голову, потом бьем быструю двойку в голову и…

Постановка правого прямого на боксерском мешке
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, вместе со своим тренером Вячеславом Федоровичем Клещевым показали как поставить удар на настенной подушке и боксерском мешке.
___________________________________________________________…

Уличная тренировка боксера. Тренировка скорости ног
Утяжелители для тренировок http://workoutshop.ru/youtube-TPEHEP
Для боксера передвижения и быстрая работа ног в бою очень важна, поэтому нужно выполнять эти упражнения на тренировке.
__________________…

Боксер не должен стоять в боевой стойке! Постановка активной защиты
Перчатки https://ultimatumboxing.ru/
Клещев Вячеслав Федорович, тренер по боксу, подготовил 17 МС по боксу и 2 МСМК. В этом уроке он покажет постановку активной защиты в боксе
_________…

Как бить, перекрывшись плечами. Это нужно каждому боксеру
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал защищаться плечами и как бить удары, перекрывшись плечами. Для каждого боксера плечи последняя опора защиты.
___________________________________________________________…

Как правильно броситься на более быстрого противника. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199 Стоимость занятий: http://boxfr.ru/?page_id=98
Искренне благодарим…

Как поставить технику прямого одиночного удара на мешке боскеру, а также как правильно построить тренировочный процесс, чтобы тренировки приносили желаемый результат - рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Экипировка для единоборств:…

Как научиться бить комбинации в боксе, какие разновидности этих комбинаций бывают, а так же о каких особенностях стоит помнить при нанесении этих комбинаций и какие бывают ошибки, рассказывает и показывает тренер высшей категории - Александр Степнов.

Экипировка…

Как научиться правильно бить левый боковой удар, какие варианты нанесения левого хука существуют, какие самые частые ошибки допускают новички, а так же о каких ВАЖНЫХ особенностях стоит знать, чтобы не травмировать спину и плечи при наработке, рассказывает…

Как правильно бить по лапам в челноке. Распределение веса тела в челноке. Как ударить быстрее, как ударить сильнее? Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199…

Не бей так по мешку Типичные ошибки боксера
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как работать на боксерском мешке. Когда начинающие боксеры бьют по мешку они допускают много типичных ошибок, которые будут проявляться в бою.
_____________________________…

Не бей с прямой спиной. Биомеханика удара в боксе
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как научиться бить удары снизу - апперкоты.
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs

Дмитрий Мухин…

Как улучшить работу ног боксера
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как улучшить работу ног в боксе. Боксеры передвигаются на челноке, приставным шагом и шагом под разноименную ногу. Как нужно двигаться в бою и когда использовать какое передвижение вы узнаете…

Убираем типичные ошибки при прямом ударе. Как "вести" кулак глазами. Как не провалиться вперёд при ударе. Правильная работа ног. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199…

Этот прием сделает тебя быстрее / Упражнение для скорости ног
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет простые упражнения для боксера с резиной, которые улучшат скорость ног.
___________________________________________________________…

Как бить после обманного действия / Постановка челночного финта
Одежда для бойцов https://bitrewards.com/r/L-IwkQgkbQWF?url=https://fightwear.ru/
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как бить после челночного финта.
_____________________________________…