Сила удара в этом движении. Боксерский мешок или настенная подушка?
Товары для бокса adidas (промокод TRENER) https://combatmarkt.com/
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как научиться бить сильнее на боксерском мешке и настенной подушке.…

В данном видео я коротко разобрал как лучше бить боковой удар, что лучше классика или кружка. В мире очень много боксеров которые бьют боковые удары по разному. У одних они более эффективны, а у других менее эффективны. При некоторых ситуациях боковой удар…

В данном видео я рассказал, почему в бою выходит хуже, чем на снарядах. Ошибки в работе могут быть разнообразные, но есть те которые встречаются чаще всего.

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
Приватбанк 4149 6293 5682 5521
Любая помощь будет использована…

В данном видео показана тренировка на силу и скорость с гантелями. Тренировка боксера на скорость может проходить по разному, но очень важным условием развития скорости руки боксера, да и вообще скоростных качество это:
1) В тренировочном процессе обязательно…

В данном видео я рассказал, почему нужно уметь расслаблять мышцы.
Хотите поддержать канал и отблагодарить?
Приватбанк 4149 6293 5682 5521
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Есть несколько путей сделать так, чтоб вы смогли…

Самые опасные удары в боксе / Школа бокса Марка Мельцера
Футболка WBC adidas https://combatmarkt.com/
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как бить удары на скачке. От левого бокового больше всего нокаутов в профессиональном боксе, но…

Разбор техники нанесения правого прямого удара от Заслуженного тренера России.

В данном видео я показал упражнения на расслабление мышц и рассказал как расслабить плечи и руки боксера. Чтоб научиться расслаблять мышцы можно применять много различных упражнений и приемов, в данном видео я показал свои варианты.

Хотите поддержать канал…

После этого начинают бить. Тренер Николая Валуева
Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет упражнения после которых нужно начинать учиться бить.
___________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs…

В данном видео как себя нужно вести в бою, как настраиваться и делая так, ты НЕ проиграешь. Это видео про то как не проиграть в бою даже если против тебя сильный соперник, намного сильнее тебя, в общем как не проиграть в ситуации в которой ты не можешь победить?)…

В данном видео я рассказываю про причины почему вы можете проиграть в бою и тут одной из причин является недооценка соперника. Случаются разные ошибки в бою, но бывают такие, из-за которых очень сложно, что то предпринять и изменить вовремя и к таким например…

В данном видео я рассказываю о том как настроиться на бой правильно, что делать чтоб настроиться на бой и каким должен быть правильный настрой на бой, чтоб победить в бою. Бывают разные причини того, что человек не может показать в бою все, что может физически…

Ты быстро научишься бить! Работа на дороге - лучшее упражнение для удара
Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет упражнения с помощью которых Николай Валуев за полгода научился бить и победил в своем первом профессиональном бою. С помощью этих…

Филадельфийская раковина - мичиганская защита Флойда Мейвезера
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Александр Королев, тренер по боксу Боксерского клуба Ударник Чертаново, покажет о филадельфийской раковине или защите Флойда Мейвезера.
______…

Подробный разбор одного из самых сложных ударов в боксе, как усилить удар за счёт подшага. Объяснение биомеханики удара, исправление основных ошибок. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере:…

Технически сложная двойка (левый боковой правый прямой) на отходе. Разбор главной ошибки. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199 Стоимость занятий: http:/…

Снаряды на которых самостоятельно отрабатываем удары: тяжелый боксерский мешок, боксерская груша, настенная подушка - 10 урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков.

Понравился урок, подпишись https://goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин https://v…

Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере - http://boxfr.ru/?page_id=199
Искренне благодарим за поддержку канала!
Мастеркард - 5288 086111528973
Карта Сбербанка - 5336690015558812
Paypal…

- Тренер, почему я заваливаюсь при длинном правом прямом?
Разбор ошибки. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199 Стоимость занятий: http://boxfr.ru/?page_id=98

Делай эти упражнения и быстро станешь боксером
В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет упражнения, которые нужно делать на каждой тренировке - школу бокса. Обычно каждую тренировку боксер начинает со школы бокса или заканчивает ей, то есть…