В этом видео мы покажем забытые старые упражнения по укреплению кистей,плеч,предплечье с помощью гантель весом 8 кг.Эти упражнения предназначены именно для прокачки рук боксёра,увеличение крепости для более сильного и мощного удара с помощью которого вы сможете…

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу. Показывает и рассказывает все тонкие детали упражнений на внимание и реакцию. Эти упражнения необходимо делать что бы развить максимально в себе ловкость, мышление, быстрое принятие решения во время боя. Эти упражнения…

Так бьют по печени МСМК - Комбинация крест
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
https://www.donationalerts.com/r/trenerchannel

Никита Иванов, МСМК и Георгий Кушиташвили, чемпион России показали как бить по печени
_________…

В этом видео мы покажем вам и расскажем какие существуют упражнения на боксёрском мешке для улучшения и правильной постановки удара. Вы узнаете какие виды ударов существуют. Какие различия между классической и баллистической моделью удара. Разберём ошибки…

Эта ошибка мешает бить! Важный момент в постановке удара
Экипировка для единоборств https://combatmarkt.com/
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал ошибку, которую нужно исправить чтобы бить быстрее и точнее. Тренеры по боксу чаще…

Движение в боксе от которого ты не устанешь / Учимся челноку за один урок
Одежда для единоборств https://combatmarkt.com/
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как быстро научиться челночным передвижениям в боксе и какие ошибки нужно…

Эти приемы сделают тебя быстрее! 5 упражнений для скорости боксера
Виктор Пышкин, КМС по боксу, покажет как увеличить скорость удара и бить быстрее. Для этого он покажет 5 лучших упражнений, которые помогут развить скорость боксера и сделают любого боксера…

Хочешь стать боксером? Тренируй ноги
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет несколько очень важных упражнений для боксера. В боксе главное ноги, а не сила удара. Каждому боксеру нужно тренировать ноги ежедневно.
_____________________________…

Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. Сегодня боец лиги Top Dog Евгений "Шиша" Шишков проведет для нас эффективную тренировку на ноги, за счет которой он становится более маневренным и неуловимым. Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте…