Веду тренировки по боксу, и веду свой блог о жизни.
258 subscribers
1.03K photos
1.81K videos
88 links
😇Люблю то, чем занимаюсь.
🥊Тренер по боксу.
🏛️ЕКАТЕРИНБУРГ. Компрессорный
⚔️Индивидуальный подход к каждому.
😤Со мной научишься драться и станешь увереннее.
Download Telegram
Ребята, такое дело! 😎

Теперь нас даже 2ГИС рекомендует! Представляете? Очень здорово, очень приятно. Получается, люди забивают в поиске «бокс», а им — наши тренировки. И это правильный выбор.

С такой поддержкой тренировки по боксу будут ещё лучше. Ещё увереннее. Честно: 2ГИС — дубль «ГИС» — это вообще самое круто, что могло случиться.

Так что приходите заниматься. Бокс у нас — самые лучшие тренировки, железно.

И давайте активнее: заходите в 2ГИС, оставляйте комментарии. Рассказывайте там свои жизненные истории — как вы начинали, зачем пришли, чего хотите добиться. Будем на связи!

А тренировки… а тренировки уже ждут.
🔥1
Фотосессия «2 по цене 1»: увидеть себя настоящей

Студия + улица (цветение май–июнь) за 3900 ₽ вместо 10 000 ₽.

В студии — «Сила, которая внутри». Найди своё животное силы: рысь, львица, лиса. Через образ и взгляд — знакомство со своей природой.

На улице — «Время расцветать». Яблони, сирень, лёгкие платья. Ты — живая, нежная, настоящая.

С каждой съёмки — 35–40 готовых кадров в цветокоррекции. Можно взять одну съёмку за 2500 ₽.

Не роль «удобной». А ты сама.

📩 Макс: 89126215646 / ссылка в сообщении
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
548 день дневника

Бывает в жизни так: случается что-то, и ты стоишь на распутье. Либо руки опускаешь, либо двигаешься дальше.

Я выбираю двигаться.

Последние пару недель я очень активно иду вперёд. Поставил цели — они заставляют меня меняться, становлюсь более структурированным, собранным. Теперь я чётко вижу, чего хочу.

И вам советую: ставьте цели, идите к ним маленькими шажками. Ваша жизнь начнёт меняться.

А теперь важный момент. Я — тренер по боксу. И лучше всего соединить движение к цели именно здесь, в ринге и зале. Бокс — это про преодоление, про собранность и про тот самый выбор: стоять или идти.

Поэтому приглашаю всех к себе на тренировки ❤️

❄️ Важно для Екатеринбурга: скоро запускается группа в парке Маяковского. Бесплатные тренировки! Жду всех желающих.

Жду, жду, жду! Всех обнимаю, желаю счастья и радости. Двигайтесь, не сдавайтесь, и увидимся на тренировке.
Сегодня был на боях у друга 👊
Всё проходило в организации ФСИ — Федерация боевых искусств России (так переводится). Очень круто, все молодцы, а мой друг вообще красавчик! Прям реально. 🔥

Он молодец: всего 2 года занимается, а уже выступает и показывает достойный результат. Я прям обрадовался за него 😊

Но к чему я веду. До этой победы у него было много чего: и проигрышные бои были, и сомнения. Но он не бросил. Постепенно, шаг за шагом шёл к своей цели — и сегодня показал результат. 💪

Вывод простой, ребят: занимайтесь тем, что вам нравится, и продолжайте двигаться вперёд, даже когда что-то идёт не так. Поражения — это нормально. Самое главное — не расстраиваться. Будут поражения — значит, будут и победы. 😌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
549 день дневника 🙏

«Короче, м. Немножко взяли интервью у одного из моих ребят. Немножко его понабивали — и вот так проходят наши тренировки. Я вообще тренер по боксу, всё на бокс. Город Екатеринбург, Компрессорный и Южный автовокзал. Все на бокс! Приходите тренироваться вместе с нами.»
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Ребята, родители, коллеги. Мне часто пишут отзывы, но в последнее время я поймал себя на мысли: а что бы сказал обо мне мой ученик Ваня? Не написал в сообщении, не нацарапал в анкете, а просто взял и сказал вслух, по-живому.

Ваня занимается у меня. И я хочу не прочитать, а именно услышать его голос: как он расскажет, за что любит бокс, как мы с ним дружим, как выезжали на соревнования, и какой я тренер — хороший или строгий.

Думаю, иногда живое слово дороже любого письменного отзыва. Так что, Ваня, если прочтёшь — скажи мне при встрече. Мне правда важно. А вы, друзья, чаще спрашивайте своих учеников: "Что ты можешь сказать?" — а не только "Напиши". 👊»
1
Ребятки всем привет, как вы обходите блокировки телеграмма без телеги? кто как это делает подскажите?
«Бокс не ломает характер. Он собирает его по кусочкам».

Сын в 13 лет стал колючим: гаджеты, дерзость, никаких семейных ужинов. От отчаяния отвела его в зал. Не за победами — чтобы кто-то мужским взглядом сказал: «Стоп».

Тренер по боксу первым делом запретил заходить без «здравствуйте». А после тренировок заставлял звонить родителям: «Я дома через 20 минут».

Однажды сын пришёл злой, разбил грушу в кровь. Тренер посадил его рядом: «Сила не в том, чтобы ударить. Сила — защитить тех, кто дороже. Посмотри на мать — она приходит на каждое занятие. Это твой главный ринг».

Сын начал убирать посуду, перестал хлопать дверью. А через месяц сказал: «Папа, я учу блок для тебя».

Бокс дал ему стержень. Тренер — пример, где уважение к семье выше любого титула.

Когда говорят «бокс — жестоко», я отвечаю: это школа жизни. А хороший тренер становится вторым папой.

Отдайте мальчишку в зал. Не ради медалей. Чтобы однажды он обнял вас и сказал: «Спасибо, что поверили».

#бокс #семейныеценности #тренер
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥊 7 лет стажа, чемпионы в зале, ноль сломанных детей. Пункт «не сломается» — мой конёк.

Родители шепотом: «только не в нос, он же хрупкий…» 😨

Стоп. Детей ломают не бокс, а школа, гаджеты и вседозволенность. В зале они склеиваются заново.

Я — не сержант и не нянька. Я — тренер-настройщик 🎛️

• Импульсивному дам взрыв 💥
• Неуверенному — 100 показов, что удар получается 🎯
• Звезде — врежу по самооценке на спарринге, чтобы понял: потолка нет.

Чем полезен конкретно я?

1. Научу падать (группировка — навык на всю жизнь) 🤸‍♂️
2. Дам легальный адреналин, иначе истерика дома или драка в школе 🔥
3. Полный контроль: воздух → лапы → легкий контакт. Носы целы 👃
4. Чувствую грань: когда рявкнуть, а когда обнять.

Нестандартно: половина тренировок — не драться, а не получить по лицу. Уходы, нырки, работа ног. Ваш ребёнок станет недосягаемым для хулигана. 👻
Итог: ваш ребёнок — не ваза 🏺, он алмаз 💎. Я сниму лишнюю породу, чтобы засверкал, а не рассыпался.
Приходите на разминку. 7 лет за спиной говорят громче слов.
🔥1
9 мая — день, который объединяет в себе великую память и спортивную доблесть.

Ежегодно в этот священный праздник мы вспоминаем не только героев Великой Отечественной войны, но и человека, который воспитал не одно поколение сильных духом и телом ребят, — Виктора Ивановича Бикшаева, замечательного тренера по боксу.

В честь его памяти мы проводим традиционный турнир. И сегодняшнее 9 мая не стало исключением — соревнования состоялись, и прошли они по-настоящему круто, мощно и достойно!

Ринг горел эмоциями, бойцы показывали характер, а зрители дарили поддержку. Мы словно говорим нашему наставнику: «Спасибо, Виктор Иванович! Ваше дело живёт и побеждает».

С огромным сердцем поздравляю всех с 9 Мая!
Желаю каждому:

· счастья — самого светлого и искреннего, неба над головой

Пусть память о героях и таких увлечённых людях, как Виктор Иванович Бикшаев, всегда ведёт нас вперёд. Весна, салют, бокс и доброта — вот что делает этот день особенным.

С праздником! С Днём Победы! И с честью проведённым турниром! 🥊
так круто ☀️
🥊 Бесплатный бокс в парке Маяковского (Екатеринбург)

Всё лето каждую субботу в 10:30 жду тебя на спортплощадке в парке Маяковского.
Занятия бесплатные для всех желающих.

По вопросам обращайтесь по телефону:
8-962-312-25-70

Все на бокс! 💪
Теперь в парке маяковского можно будет. меня найти по такой табличке 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребят, всем привет! 👋

Летний сезон начался, поэтому у меня к вам большая просьба. Может быть, у кого-то есть велосипед, который пылится на балконе, в кладовке или в гараже? Я бы очень хотел взять его покататься — на время, конечно. Обещаю вернуть в целости.

Просто свой велик я пока не купил, а хочется очень. На покупку моего собственного нужно минимум тысяч 25 (можно и дешевле, но по-хорошему — так). А пока коплю — буду благодарен, если дадите прокатиться на вашем.

Кто чем может помочь — отзовитесь. Спасибо!