This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Всем привет! 👋 Это наши тренировки по боксу 🥊 — и мы знаем, как сделать из обычного ребёнка маленького чемпиона по жизни. 🔥 Вот что дают наши занятия:
· 🧠 Дисциплина и самоорганизация
· 💪 Крепкое тело: сила, координация, выносливость
· 🛡️ Психологическая устойчивость — держать удар в любой ситуации
· 🔥 Уверенность в себе и реальная самооборона
· 🌪️ Контроль эмоций и безопасный выход энергии
· 🤝 Уважение к другим и командный дух
Приводите ребёнка к нам — станет сильнее, спокойнее и увереннее! 🥊
Ждём на первой бесплатной тренировке! ⏱️👟»
· 🧠 Дисциплина и самоорганизация
· 💪 Крепкое тело: сила, координация, выносливость
· 🛡️ Психологическая устойчивость — держать удар в любой ситуации
· 🔥 Уверенность в себе и реальная самооборона
· 🌪️ Контроль эмоций и безопасный выход энергии
· 🤝 Уважение к другим и командный дух
Приводите ребёнка к нам — станет сильнее, спокойнее и увереннее! 🥊
Ждём на первой бесплатной тренировке! ⏱️👟»
545. день дневника
«Он не ходил на бокс. Пока однажды не пришлось.» 💥
Сережа думал, что удары бывают только в ринге. Пока реальность не зашла сзади в подворотне.
Он умел многое. Учиться. Работать. Отмалчиваться. Но не умел одно — держать удар.
Тот вечер перевернул всё. Не потому что он победил. А потому что впервые понял: мужчина — это не тот, кто не падает. А тот, кто встаёт и идёт в зал. 👊
Бокс даёт то, что не купить:
— стальные нервы
— холодную голову
— уверенность, которую чувствуют все вокруг
Не нужно ждать «особого дня». Начни завтра. 🔥
Удары по лицу пропустишь. Удары по жизни — нет.
Приходи на бокс. Стань версией себя, которую боится твоя же лень. 🥊
«Он не ходил на бокс. Пока однажды не пришлось.» 💥
Сережа думал, что удары бывают только в ринге. Пока реальность не зашла сзади в подворотне.
Он умел многое. Учиться. Работать. Отмалчиваться. Но не умел одно — держать удар.
Тот вечер перевернул всё. Не потому что он победил. А потому что впервые понял: мужчина — это не тот, кто не падает. А тот, кто встаёт и идёт в зал. 👊
Бокс даёт то, что не купить:
— стальные нервы
— холодную голову
— уверенность, которую чувствуют все вокруг
Не нужно ждать «особого дня». Начни завтра. 🔥
Удары по лицу пропустишь. Удары по жизни — нет.
Приходи на бокс. Стань версией себя, которую боится твоя же лень. 🥊
❤1
546 день дневника
Бокс — это не про синяки. Это про «тихую силу» 💪
1. Шахматы за 0,3 секунды 🧠
Мозг ребёнка учится просчитывать удары, как ходы. Реакция на контрольной и в жизни — молниеносная.
2. Прививка от страха на всю жизнь 🛡️
Не убираем страх — учим с ним работать. Техники бокса включаются автоматически, когда темно, страшно или надо ответить обидчику.
3. Жестокость, рождающая джентльмена 🤝
Кто умеет ударить по-настоящему — тот не станет доказывать на словах. Бокс убирает истеричную агрессию.
4. Лекарство от «ватности» (7–12 лет) 🚀
Перестаёт ныть из-за царапин и двоек. Учит тело падать и вставать.
5. Что получаете вы?
Спокойные ночи и гордость за ребёнка, которому не стыдно сказать «нет». 😌
Ждём вас в Екатеринбурге:
📍 ул. Латвийская, 3 (микрорайон Компрессорный)
📍 ул. Авиационная, 10а
ВСЕ НА БОКС! 🥊🔥
Бокс — это не про синяки. Это про «тихую силу» 💪
1. Шахматы за 0,3 секунды 🧠
Мозг ребёнка учится просчитывать удары, как ходы. Реакция на контрольной и в жизни — молниеносная.
2. Прививка от страха на всю жизнь 🛡️
Не убираем страх — учим с ним работать. Техники бокса включаются автоматически, когда темно, страшно или надо ответить обидчику.
3. Жестокость, рождающая джентльмена 🤝
Кто умеет ударить по-настоящему — тот не станет доказывать на словах. Бокс убирает истеричную агрессию.
4. Лекарство от «ватности» (7–12 лет) 🚀
Перестаёт ныть из-за царапин и двоек. Учит тело падать и вставать.
5. Что получаете вы?
Спокойные ночи и гордость за ребёнка, которому не стыдно сказать «нет». 😌
Ждём вас в Екатеринбурге:
📍 ул. Латвийская, 3 (микрорайон Компрессорный)
📍 ул. Авиационная, 10а
ВСЕ НА БОКС! 🥊🔥
547 день дневника
🧠🥊 Когда нейрографика встречается с боксом
Я тренер по боксу. Внутренний судья, если хотите. И знаете, что я понял? Иногда самый сильный удар — это не джеб или кросс, а честный разговор с самим собой.
Недавно снова взял в руки нейрографику. Старая добрая привычка из прошлого. Зачем? Потому что есть цели, задачи, и без самоанализа — никуда. Рисую линии, выгружаю «мусор», раскладываю по полочкам то, что внутри. И голова становится яснее.
А жизнь тем временем кипит 🔥
Тренировки — каждый день. Приходите на бокс:
📍 Южный автовокзал
📍 Компрессорный
Здесь мы соединяем жесткий спорт и мягкую рефлексию. Бокс дисциплинирует тело
Развиваем свой бренд — школа бокса «КОРОЛЬ ЛЕВ» 🦁
Врываемся в новый сезон сильными, осознанными и заряженными. Жду на ринге и… на листе бумаги.
Ставь «+» в комментариях, если тоже пробовал совмещать спорт и творчеств
🧠🥊 Когда нейрографика встречается с боксом
Я тренер по боксу. Внутренний судья, если хотите. И знаете, что я понял? Иногда самый сильный удар — это не джеб или кросс, а честный разговор с самим собой.
Недавно снова взял в руки нейрографику. Старая добрая привычка из прошлого. Зачем? Потому что есть цели, задачи, и без самоанализа — никуда. Рисую линии, выгружаю «мусор», раскладываю по полочкам то, что внутри. И голова становится яснее.
А жизнь тем временем кипит 🔥
Тренировки — каждый день. Приходите на бокс:
📍 Южный автовокзал
📍 Компрессорный
Здесь мы соединяем жесткий спорт и мягкую рефлексию. Бокс дисциплинирует тело
Развиваем свой бренд — школа бокса «КОРОЛЬ ЛЕВ» 🦁
Врываемся в новый сезон сильными, осознанными и заряженными. Жду на ринге и… на листе бумаги.
Ставь «+» в комментариях, если тоже пробовал совмещать спорт и творчеств
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сын вчера сказал: «Меня толкнули, а я не знал, что делать» 😟
Я тренер по боксу на Южном автовокзале (Компрессорный). 7 лет с детьми. 🥊
Но не про «научу махать кулаками».
Вот что получают дети:
1. Перестают бояться громких звуков. 🔊
Реакция становится спокойной. Ребёнок не вздрагивает — смотрит и решает.
2. Внутри появляется тишина. 🤫
На давление не тратят слов. Молчат, потом коротко — и всё.
3. Знают про «дистанцию». 📏
В жизни: кто лезет без спроса — сдвигаются на полшага. Без драки. Граница поставлена.
4. Не лезут в драку. 🙅♂️
Мои дети за два года ни разу не подрались в школе. Уверенному не нужно доказывать силу.
Веду группы на Компрессорном (Южный автовокзал). Пробное — просто прийти и посмотреть. 👀
Напишите «Сын спокоен» — скину время. ✉️
P.S. Дочка? Тоже можно. Девочки собраннее.
Супер-супер 🦸♂️💥
Я тренер по боксу на Южном автовокзале (Компрессорный). 7 лет с детьми. 🥊
Но не про «научу махать кулаками».
Вот что получают дети:
1. Перестают бояться громких звуков. 🔊
Реакция становится спокойной. Ребёнок не вздрагивает — смотрит и решает.
2. Внутри появляется тишина. 🤫
На давление не тратят слов. Молчат, потом коротко — и всё.
3. Знают про «дистанцию». 📏
В жизни: кто лезет без спроса — сдвигаются на полшага. Без драки. Граница поставлена.
4. Не лезут в драку. 🙅♂️
Мои дети за два года ни разу не подрались в школе. Уверенному не нужно доказывать силу.
Веду группы на Компрессорном (Южный автовокзал). Пробное — просто прийти и посмотреть. 👀
Напишите «Сын спокоен» — скину время. ✉️
P.S. Дочка? Тоже можно. Девочки собраннее.
Супер-супер 🦸♂️💥
Ребята, такое дело! 😎
Теперь нас даже 2ГИС рекомендует! Представляете? Очень здорово, очень приятно. Получается, люди забивают в поиске «бокс», а им — наши тренировки. И это правильный выбор.
С такой поддержкой тренировки по боксу будут ещё лучше. Ещё увереннее. Честно: 2ГИС — дубль «ГИС» — это вообще самое круто, что могло случиться.
Так что приходите заниматься. Бокс у нас — самые лучшие тренировки, железно.
И давайте активнее: заходите в 2ГИС, оставляйте комментарии. Рассказывайте там свои жизненные истории — как вы начинали, зачем пришли, чего хотите добиться. Будем на связи!
А тренировки… а тренировки уже ждут.
Теперь нас даже 2ГИС рекомендует! Представляете? Очень здорово, очень приятно. Получается, люди забивают в поиске «бокс», а им — наши тренировки. И это правильный выбор.
С такой поддержкой тренировки по боксу будут ещё лучше. Ещё увереннее. Честно: 2ГИС — дубль «ГИС» — это вообще самое круто, что могло случиться.
Так что приходите заниматься. Бокс у нас — самые лучшие тренировки, железно.
И давайте активнее: заходите в 2ГИС, оставляйте комментарии. Рассказывайте там свои жизненные истории — как вы начинали, зачем пришли, чего хотите добиться. Будем на связи!
А тренировки… а тренировки уже ждут.
🔥1
Фотосессия «2 по цене 1»: увидеть себя настоящей
Студия + улица (цветение май–июнь) за 3900 ₽ вместо 10 000 ₽.
В студии — «Сила, которая внутри». Найди своё животное силы: рысь, львица, лиса. Через образ и взгляд — знакомство со своей природой.
На улице — «Время расцветать». Яблони, сирень, лёгкие платья. Ты — живая, нежная, настоящая.
С каждой съёмки — 35–40 готовых кадров в цветокоррекции. Можно взять одну съёмку за 2500 ₽.
Не роль «удобной». А ты сама.
📩 Макс: 89126215646 / ссылка в сообщении
Студия + улица (цветение май–июнь) за 3900 ₽ вместо 10 000 ₽.
В студии — «Сила, которая внутри». Найди своё животное силы: рысь, львица, лиса. Через образ и взгляд — знакомство со своей природой.
На улице — «Время расцветать». Яблони, сирень, лёгкие платья. Ты — живая, нежная, настоящая.
С каждой съёмки — 35–40 готовых кадров в цветокоррекции. Можно взять одну съёмку за 2500 ₽.
Не роль «удобной». А ты сама.
📩 Макс: 89126215646 / ссылка в сообщении
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
548 день дневника
Бывает в жизни так: случается что-то, и ты стоишь на распутье. Либо руки опускаешь, либо двигаешься дальше.
Я выбираю двигаться.
Последние пару недель я очень активно иду вперёд. Поставил цели — они заставляют меня меняться, становлюсь более структурированным, собранным. Теперь я чётко вижу, чего хочу.
И вам советую: ставьте цели, идите к ним маленькими шажками. Ваша жизнь начнёт меняться.
А теперь важный момент. Я — тренер по боксу. И лучше всего соединить движение к цели именно здесь, в ринге и зале. Бокс — это про преодоление, про собранность и про тот самый выбор: стоять или идти.
Поэтому приглашаю всех к себе на тренировки ❤️
❄️ Важно для Екатеринбурга: скоро запускается группа в парке Маяковского. Бесплатные тренировки! Жду всех желающих.
Жду, жду, жду! Всех обнимаю, желаю счастья и радости. Двигайтесь, не сдавайтесь, и увидимся на тренировке.
Бывает в жизни так: случается что-то, и ты стоишь на распутье. Либо руки опускаешь, либо двигаешься дальше.
Я выбираю двигаться.
Последние пару недель я очень активно иду вперёд. Поставил цели — они заставляют меня меняться, становлюсь более структурированным, собранным. Теперь я чётко вижу, чего хочу.
И вам советую: ставьте цели, идите к ним маленькими шажками. Ваша жизнь начнёт меняться.
А теперь важный момент. Я — тренер по боксу. И лучше всего соединить движение к цели именно здесь, в ринге и зале. Бокс — это про преодоление, про собранность и про тот самый выбор: стоять или идти.
Поэтому приглашаю всех к себе на тренировки ❤️
❄️ Важно для Екатеринбурга: скоро запускается группа в парке Маяковского. Бесплатные тренировки! Жду всех желающих.
Жду, жду, жду! Всех обнимаю, желаю счастья и радости. Двигайтесь, не сдавайтесь, и увидимся на тренировке.
Сегодня был на боях у друга 👊
Всё проходило в организации ФСИ — Федерация боевых искусств России (так переводится). Очень круто, все молодцы, а мой друг вообще красавчик! Прям реально. 🔥
Он молодец: всего 2 года занимается, а уже выступает и показывает достойный результат. Я прям обрадовался за него 😊
Но к чему я веду. До этой победы у него было много чего: и проигрышные бои были, и сомнения. Но он не бросил. Постепенно, шаг за шагом шёл к своей цели — и сегодня показал результат. 💪
Вывод простой, ребят: занимайтесь тем, что вам нравится, и продолжайте двигаться вперёд, даже когда что-то идёт не так. Поражения — это нормально. Самое главное — не расстраиваться. Будут поражения — значит, будут и победы. ✅😌
Всё проходило в организации ФСИ — Федерация боевых искусств России (так переводится). Очень круто, все молодцы, а мой друг вообще красавчик! Прям реально. 🔥
Он молодец: всего 2 года занимается, а уже выступает и показывает достойный результат. Я прям обрадовался за него 😊
Но к чему я веду. До этой победы у него было много чего: и проигрышные бои были, и сомнения. Но он не бросил. Постепенно, шаг за шагом шёл к своей цели — и сегодня показал результат. 💪
Вывод простой, ребят: занимайтесь тем, что вам нравится, и продолжайте двигаться вперёд, даже когда что-то идёт не так. Поражения — это нормально. Самое главное — не расстраиваться. Будут поражения — значит, будут и победы. ✅😌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
549 день дневника 🙏
«Короче, м. Немножко взяли интервью у одного из моих ребят. Немножко его понабивали — и вот так проходят наши тренировки. Я вообще тренер по боксу, всё на бокс. Город Екатеринбург, Компрессорный и Южный автовокзал. Все на бокс! Приходите тренироваться вместе с нами.»
«Короче, м. Немножко взяли интервью у одного из моих ребят. Немножко его понабивали — и вот так проходят наши тренировки. Я вообще тренер по боксу, всё на бокс. Город Екатеринбург, Компрессорный и Южный автовокзал. Все на бокс! Приходите тренироваться вместе с нами.»
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Ребята, родители, коллеги. Мне часто пишут отзывы, но в последнее время я поймал себя на мысли: а что бы сказал обо мне мой ученик Ваня? Не написал в сообщении, не нацарапал в анкете, а просто взял и сказал вслух, по-живому.
Ваня занимается у меня. И я хочу не прочитать, а именно услышать его голос: как он расскажет, за что любит бокс, как мы с ним дружим, как выезжали на соревнования, и какой я тренер — хороший или строгий.
Думаю, иногда живое слово дороже любого письменного отзыва. Так что, Ваня, если прочтёшь — скажи мне при встрече. Мне правда важно. А вы, друзья, чаще спрашивайте своих учеников: "Что ты можешь сказать?" — а не только "Напиши". 👊»
Ваня занимается у меня. И я хочу не прочитать, а именно услышать его голос: как он расскажет, за что любит бокс, как мы с ним дружим, как выезжали на соревнования, и какой я тренер — хороший или строгий.
Думаю, иногда живое слово дороже любого письменного отзыва. Так что, Ваня, если прочтёшь — скажи мне при встрече. Мне правда важно. А вы, друзья, чаще спрашивайте своих учеников: "Что ты можешь сказать?" — а не только "Напиши". 👊»
❤1
Ребятки всем привет, как вы обходите блокировки телеграмма без телеги? кто как это делает подскажите?
«Бокс не ломает характер. Он собирает его по кусочкам».
Сын в 13 лет стал колючим: гаджеты, дерзость, никаких семейных ужинов. От отчаяния отвела его в зал. Не за победами — чтобы кто-то мужским взглядом сказал: «Стоп».
Тренер по боксу первым делом запретил заходить без «здравствуйте». А после тренировок заставлял звонить родителям: «Я дома через 20 минут».
Однажды сын пришёл злой, разбил грушу в кровь. Тренер посадил его рядом: «Сила не в том, чтобы ударить. Сила — защитить тех, кто дороже. Посмотри на мать — она приходит на каждое занятие. Это твой главный ринг».
Сын начал убирать посуду, перестал хлопать дверью. А через месяц сказал: «Папа, я учу блок для тебя».
Бокс дал ему стержень. Тренер — пример, где уважение к семье выше любого титула.
Когда говорят «бокс — жестоко», я отвечаю: это школа жизни. А хороший тренер становится вторым папой.
Отдайте мальчишку в зал. Не ради медалей. Чтобы однажды он обнял вас и сказал: «Спасибо, что поверили».
#бокс #семейныеценности #тренер
Сын в 13 лет стал колючим: гаджеты, дерзость, никаких семейных ужинов. От отчаяния отвела его в зал. Не за победами — чтобы кто-то мужским взглядом сказал: «Стоп».
Тренер по боксу первым делом запретил заходить без «здравствуйте». А после тренировок заставлял звонить родителям: «Я дома через 20 минут».
Однажды сын пришёл злой, разбил грушу в кровь. Тренер посадил его рядом: «Сила не в том, чтобы ударить. Сила — защитить тех, кто дороже. Посмотри на мать — она приходит на каждое занятие. Это твой главный ринг».
Сын начал убирать посуду, перестал хлопать дверью. А через месяц сказал: «Папа, я учу блок для тебя».
Бокс дал ему стержень. Тренер — пример, где уважение к семье выше любого титула.
Когда говорят «бокс — жестоко», я отвечаю: это школа жизни. А хороший тренер становится вторым папой.
Отдайте мальчишку в зал. Не ради медалей. Чтобы однажды он обнял вас и сказал: «Спасибо, что поверили».
#бокс #семейныеценности #тренер