Веду тренировки по боксу, и веду свой блог о жизни.
257 subscribers
1.03K photos
1.81K videos
88 links
😇Люблю то, чем занимаюсь.
🥊Тренер по боксу.
🏛️ЕКАТЕРИНБУРГ. Компрессорный
⚔️Индивидуальный подход к каждому.
😤Со мной научишься драться и станешь увереннее.
Download Telegram
С Днем тренера всех причастных!
Мы желаем вам терпения и отваги в вашей нелегкой, но нужной работе. Вы помогаете расти будущему поколению здоровыми, сильными и выносливыми, пополняете ряды спортсменов новой сменой, помогаете взойти им на пьедестал.
Почет Вам и уважение. Желаем Вам крепкого здоровья, удачи и успехов в достижении цели, а также отличного настроения, задора и оптимизма🥊
2
470 день дневника

Утро: Забота о себе 🏥
С утра отправился в клинику Власова — и был приятно удивлен! 👨‍⚕️ Очень крутое место: быстрая диагностика (даже без снимков!), адекватные цены и сразу поняли, в чем проблема. Сделал электрофорез для руки — чувствую, что дело идет на поправку. Теперь хожу с стильным бандажом, как настоящий спортсмен! 💪

День: Энергия и адреналин 🥊
Несмотря на травму, провел полноценную тренировку по боксу. Это было непросто, но я справился! Рука, к счастью, не подвела — после процедуры ей явно лучше. Отличная разрядка и заряд мотивации!

Вечер: Уют и общение
После тренировки встретился с другом в кафе. Посидели в теплой компании, даже его родители были — было мило и по-домашнему. 😊

Ночь: Время перезагрузки 😴
А теперь — готовлюсь ко сну, чтобы завтра быть снова в строю. Рука заживает, планы выполняются, настроение отличное!

Итог: День прошел продуктивно, несмотря на небольшую травму. Клинику Власова — однозначно рекомендую! 👍
Forwarded from 1337
Илон Маск, Стив Возняк и сотни учёных подписали открытое письмо с требованием немедленно приостановить разработку ИИ.

По их мнению, нейросети развиваются слишком быстро и уже сегодня могут представлять угрозу человечеству. Эксперты сравнивают нынешний прогресс с созданием ядерной бомбы времён Оппенгеймера.

🌒 1337
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воспитываю не только чемпионов, но и характер. 💫

Для меня бокс — это любовь. А любовь — это внимание и забота к каждому, кто приходит в зал. 🤍

Моя миссия — привить вам спорт как стиль жизни. Потому что моя главная привычка — ДИСЦИПЛИНА. И я знаю, как передать ее вам.

Хочешь не просто качать мышцы, а закалять дух? 🧠 Находить силу в моменты слабости и уверенность — в каждом движении?

Ты уже в правильном месте. Просто сделай следующий шаг.

Записывайся на пробную тренировку. Обсудим твои цели и начнем твой путь.

Твое место на ринге ждет тебя. 🥊
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
471 день дневника

Жизнь — это ринг. И я в нём не только тренер по боксу 😄🥊

Знаете, каким я сегодня был мастером? Перечисляю по

пунктам, горжусь:
1️⃣ Логист и пилот каршеринга. 🚗💨 Давно не садился за руль «чужой» машины. А сегодня — ррраз! И мы всей семьей летим по делам, ветер в окно, кричит Лео«папа, быстрее!» 👨‍👩‍👧‍👦💨 Ощущение свободы и азарта, будто вышел на разминку перед боем. 💥
2️⃣ Шеф-повар и дипломат. 👨‍🍳🤝 Потом на кухне решал вопрос мирового масштаба: «Что приготовить, чтобы все съели и никто не хмурился?» 😅 Справился. Победа за мной, противники (голодные животики) довольны! 🏆🍲
3️⃣ Главный по ЧП и Настроению. 🦸‍♂️ Вечером, конечно, маленький апокалипсис: разбросанные игрушки, срочно нужная бумажка, которая «вот только что была тут» и небольшие детские слезы из-за уставшего дня 😵‍💫😢 Но это же мой угловой раунд! Обнимашки, смех, щекотка — и вот уже все снова улыбаются 😂🤗❤️

Вот она — настоящая семейная жизнь 🏡 Это не про одну роль. Это про то, чтобы быть универсальным бойцом:
🤜 Уметь уклониться от проблемы, как в боксе,
🎯 Нанести точный удар по делам
и всегда, всегда быть в углу своей семьи, чтобы поддержать и подставить плечо 🤗

И знаете, это в тысячу раз круче любого чемпионского пояса 🏆 Это чувство, когда ты не просто физрук или тренер, а главный герой их мира 🌍👑 И ради этого стоит быть мастером на все руки! 💪❤️

#семья #будни #мастернавсеруки #жизньпрекрасна #бокс #тренер #каршеринг #отцыидети #любовь #простыерадости
Хочешь делать по‑своему, но боишься первого шага?
Сомнения есть у всех, кто строит своё.

🚀 «Сам решууу» - Саммит по молодежному предпринимательству для тех, кто не ждёт идеального момента.

Здесь - реальные истории:
DUO Coffee, 🥤 Lapochka Drinks, 🧢 Запорожец Heritage, 🪖 ОЛОВО, Big Bag Films
🎤 Хедлайнер – главный зумер страны Максим Лутчак

На Саммите узнаешь:
🚀 Как запускать свои проекты
💪 Как прокачивать команду
💰 Как зарабатывать на идеях
🎨 Креатив, маркетинг, маркетплейсы

📅 7 ноября | Екатеринбург | Салют

💸 Бесплатно | 🔗 https://studsammit2025.sofp.ru/

#Реклама, Свердловский областной фонд поддержки предпринимательства, ИНН 6671118019, erid: 2SDnjbqLNkX
Залетайте 🥊

на Южном авто вокзале тренировки по боксу🔥🙏🥊
Залетайте 🥊

на Южном авто вокзале тренировки по боксу🔥🙏🥊
Всем тренерам по боксу и ММА! 🥊

Что случилось:
Утром пришло сообщение с предложением о сотрудничестве.

В чем суть:
Ребята, ищут тренеров, чтобы вы могли:
Подзаработать
Получить хороший бонус
Стать частью крутого проекта

Что ждет в будущем:
Скоро запускается направление по ММА!

Обещают:
Рассказать все детали, описать условия и дать контакты.

Кому интересно?
Если вы тренер — пишите мне в Директ, расскажу подробнее! 👇

#тренеры #бокс #мма #единоборства #сотрудничество #работа_для_тренера
13🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
472 день дневника


ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ДНЁМ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА! 🇷🇺

Сегодня не просто выходной — это день силы, духа и сплочённости. И именно в такой день хочется говорить о силе, которую мы создаём сами.

Мой день прошёл как всегда — в зале. Очередная тренировка, которая сделала нас с ребятами ещё на шаг ближе к нашим целям.

Сегодня мы стали:

· Сильнее — каждый удар, каждое движение.
· Увереннее — в себе и своих силах.
· Сплочённее — потому что в боксе ты не один.

Особенно греет душу, когда видишь, как твоя любимая девушка рядом, в том же зале, и так же усердно отрабатывает технику. 🥊

Пока другие отдыхают — МЫ РАБОТАЕМ.

Это главный принцип. Хочешь стать по-настоящему сильным и уверенным? Работай больше, чем другие. Не тогда, когда удобно, а КАЖДЫЙ день.

Вот и весь секрет. Всё просто — приходи на бокс.

С праздником! Мира, добра и силы каждому! 💪
❤‍🔥1💘1
473 день дневника

Бывает же в жизни необъяснимое — сталкиваешься с чем-то настолько случайным, что кажется нереальным. Вот моя история.

Час ночи. 👻 Среда плавно перетекает в четверг. Я в центре, жду свою маршрутку. Город вымер, вокруг — ни души. И тут из темноты появляется парень с фотоаппаратом. Подходит ко мне и без лишних прелюдий говорит:

— Меня Дима зовут. Я уличный фотограф. Снимаю для портфолио, но с модели беру символическую плату. Поможешь проекту? 💫

Не "давай, я тебя сфоткаю","Символическая плата". "Модельный взнос". Я даже опешил немного. Кто этот тип? Почему он работает в такую ночь?

Открываю приложение банка — а там как раз 100 рублей лежат. Ровно! Судьба? 🎯

— Беру, — говорю.
Перевёл эти сто рублей. Он сделал несколько кадров. Без лишних разговоров, чётко и по делу. 📸

И всё. Сказал "спасибо" и растворился в ночи так же стремительно, как и появился.

А у меня остались фото. Качественные, между прочим. И ощущение, будто я поучаствовал в каком-то странном ночном проекте. Словно заключил сделку с теневым арт-агентом. 🤵‍♂️

Кто он, этот Дима? Фотограф-призрак, собирающий символическую дань с полуночников? Гений маркетинга или просто парень, который любит своё дело в любое время суток?

Так что да, запомните: иногда в час ночи с вами может заключить контракт человек по имени Дима. У вас на карте — ровно 100 рублей, а вы уже модель. Бывает же.
🔥5👍2🙈2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
вот так мы ходим на мероприятия 😺
😁2🥴1
Привет, друзья!
474 день дневника 👐

Хочу поделиться с вами отличным настроением — сегодняшний день был просто заряжающим! ☀️ Я сходил на бизнес-мероприятие вместе с моей любимой 👩❤️👨, и это было так здорово!

Как вы знаете, я тренер по боксу 🥊, и всей душой люблю свое дело. Моя мечта — развивать нашу школу «Бокс через Любовь» ❤️🥊. И вот сегодня мы получили столько полезных идей! 💡

Одна мысль особенно меня впечатлила — хочу поделиться ею с вами 😊:

«Если хочешь сделать что-то хорошо — найди того, кто сделает это лучше тебя» 🤝

Раньше я часто думал: «Уж свою-то работу я сделаю сам лучше всех!» 😅 Но оказывается, это ловушка! Таким образом мы теряем самое ценное — наше время , которое можно потратить на развитие, на новые идеи и на самое важное — на вас, моих учеников! 🙏

И вот какое открытие:
🤜 Пока делаешь все сам — это просто работа
🤜 А когда собираешь команду профессионалов — это уже настоящий бизнес! 🌱

Теперь я понимаю — моя сила в том, чтобы быть хорошим тренером, делиться любовью к боксу и заряжать вас энергией! 💪 А для других задач — найдутся те, кто справится лучше меня 😉

Очень хочется расти и развиваться вместе с вами! Спасибо, что вы с нами! ❤️

А у вас были такие моменты, когда одна мысль меняла ваше отношение к делу? 📝

#БоксЧерезЛюбовь #НашаКоманда #РазвитиеВместе #БизнесИскренне #ЛюбимоеДело #БоксДляВсех #РастемВместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM