466 день дневника
Мой день: спорт от заката до рассвета 💥
С утра — заряжал энергией школьников на физ-ре. Днем — изучал новые методики и тактики. Вечер — лучшая часть: взрывались на боксерских тренировках!
Видел, как мои ребята растут, становятся сильнее и увереннее. И знаешь, что круче всего? Такой рост может быть и твоим!
Хватит откладывать! Приходи на бокс и стань лучшей версией себя.
Здесь тебя ждет:
💥 Выплеск энергии и стресса
💥 Стальное тело и уверенность
💥 Команда единомышленников
Первая тренировка — бесплатно! Напиши мне в личку и начни меняться уже сегодня. 🥊
Мой день: спорт от заката до рассвета 💥
С утра — заряжал энергией школьников на физ-ре. Днем — изучал новые методики и тактики. Вечер — лучшая часть: взрывались на боксерских тренировках!
Видел, как мои ребята растут, становятся сильнее и увереннее. И знаешь, что круче всего? Такой рост может быть и твоим!
Хватит откладывать! Приходи на бокс и стань лучшей версией себя.
Здесь тебя ждет:
💥 Выплеск энергии и стресса
💥 Стальное тело и уверенность
💥 Команда единомышленников
Первая тренировка — бесплатно! Напиши мне в личку и начни меняться уже сегодня. 🥊
👍1💘1
когда эмоции зашкаливают 😅😂
переживаешь больше чем за себя😅
переживаешь больше чем за себя😅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏3🤡1🥴1
467 день дневника
Мы все — люди. И это наша общая черта 🙏 Умейте уважать каждого, видеть в другом человека.
Если есть возможность помочь — помогите. И сделайте это просто так, от чистого сердца ❤️
Я тренер по боксу 🥊 И для меня этот спорт — не про агрессию, а про уважение, силу духа и дисциплину. Я учу ребят, что настоящая сила — в доброте, в умении сочувствовать и защищать слабых 💪
Хочешь стать сильнее не только телом, но и духом? Приходи на пробную тренировку! Научимся бить по груше, с любовью и уважением к людям 😉 Найдём друзей и станем лучшей версией себя вместе! 🤝
Будьте людьми. Сильными, чтобы быть добрыми. Именно в этом наш главный удар! 🥊✨
#бокс #тренер #записьнатенировку #уважение #доброта #силадобра #воспитание
Мы все — люди. И это наша общая черта 🙏 Умейте уважать каждого, видеть в другом человека.
Если есть возможность помочь — помогите. И сделайте это просто так, от чистого сердца ❤️
Я тренер по боксу 🥊 И для меня этот спорт — не про агрессию, а про уважение, силу духа и дисциплину. Я учу ребят, что настоящая сила — в доброте, в умении сочувствовать и защищать слабых 💪
Хочешь стать сильнее не только телом, но и духом? Приходи на пробную тренировку! Научимся бить по груше, с любовью и уважением к людям 😉 Найдём друзей и станем лучшей версией себя вместе! 🤝
Будьте людьми. Сильными, чтобы быть добрыми. Именно в этом наш главный удар! 🥊✨
#бокс #тренер #записьнатенировку #уважение #доброта #силадобра #воспитание
🤣1💘1
Проголосуй пожалуйста за моих племянников
Катю и Ваню❤️ ПРОКОПЬЕВЫХ
https://vk.com/poll-1317624_1060288298
Катю и Ваню❤️ ПРОКОПЬЕВЫХ
https://vk.com/poll-1317624_1060288298
Vk
VK | Welcome!
VK is the largest European social network with more than 100 million active users. Our goal is to keep old friends, ex-classmates, neighbors and colleagues in touch.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заказал парням, спасибо спонсорам ☺️
скоро будет жарка ауф
скоро будет жарка ауф
💘2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
468 день дневника
Даша улетела в Москву 🛫, и я остался с сыном на 5 дней. Наш день был просто супер! 🚀
С утра делали блинчики-машинки 🥞🚗, потом гуляли в парке, кормили наглых голубей 🕊️ и смеялись до слез 😂. Вечером, после бурного купания 🛁 и сказки 📖, он уснул, уютно устроившись у меня на руках 🥰.
Быть папой на полную ставку — это целое приключение! 💪 Это тонны забот: готовка, уборка, игры... Но когда видишь его спящую улыбку 😴, понимаешь — это лучшая работа в мире 🌟.
Очень скучаем по Даше ❤️, но у нас все отлично! Мы — лучшая команда! 👨👦
Даша улетела в Москву 🛫, и я остался с сыном на 5 дней. Наш день был просто супер! 🚀
С утра делали блинчики-машинки 🥞🚗, потом гуляли в парке, кормили наглых голубей 🕊️ и смеялись до слез 😂. Вечером, после бурного купания 🛁 и сказки 📖, он уснул, уютно устроившись у меня на руках 🥰.
Быть папой на полную ставку — это целое приключение! 💪 Это тонны забот: готовка, уборка, игры... Но когда видишь его спящую улыбку 😴, понимаешь — это лучшая работа в мире 🌟.
Очень скучаем по Даше ❤️, но у нас все отлично! Мы — лучшая команда! 👨👦
🔥3💘1
кто со мной тот герой😅
тренируемся 😅🙏
💘1
Нейросети боятся правды, многие могут сейчас не понять отчем я
469 день дневника
Люблю бокс всем сердцем! 🥊❤️ Для меня это не просто спорт — целая философия.
Горжусь своими ребятами! Видеть азарт в их глазах, когда осваивают новый приём — бесценно. 🥰
Но главное — видеть, как они меняются:
💪 Становятся СИЛЬНЕЕ духом
🎯 Увереннее в себе
🔥 СМЕЛЕЕ в жизни
Именно ради этого я тренер! ✨
Хочешь так же? Приходи в зал! Найдём твою сильную версию! 💥
Жду в личке! ✉️
#бокс #тренерпобоксу #боксдляжизни #спорт #уверенность #сила #смелость
Люблю бокс всем сердцем! 🥊❤️ Для меня это не просто спорт — целая философия.
Горжусь своими ребятами! Видеть азарт в их глазах, когда осваивают новый приём — бесценно. 🥰
Но главное — видеть, как они меняются:
💪 Становятся СИЛЬНЕЕ духом
🎯 Увереннее в себе
🔥 СМЕЛЕЕ в жизни
Именно ради этого я тренер! ✨
Хочешь так же? Приходи в зал! Найдём твою сильную версию! 💥
Жду в личке! ✉️
#бокс #тренерпобоксу #боксдляжизни #спорт #уверенность #сила #смелость
💘1
С Днем тренера всех причастных!
Мы желаем вам терпения и отваги в вашей нелегкой, но нужной работе. Вы помогаете расти будущему поколению здоровыми, сильными и выносливыми, пополняете ряды спортсменов новой сменой, помогаете взойти им на пьедестал.
Почет Вам и уважение. Желаем Вам крепкого здоровья, удачи и успехов в достижении цели, а также отличного настроения, задора и оптимизма🥊
Мы желаем вам терпения и отваги в вашей нелегкой, но нужной работе. Вы помогаете расти будущему поколению здоровыми, сильными и выносливыми, пополняете ряды спортсменов новой сменой, помогаете взойти им на пьедестал.
Почет Вам и уважение. Желаем Вам крепкого здоровья, удачи и успехов в достижении цели, а также отличного настроения, задора и оптимизма🥊
❤2
470 день дневника
Утро: Забота о себе 🏥
С утра отправился в клинику Власова — и был приятно удивлен! 👨⚕️ Очень крутое место: быстрая диагностика (даже без снимков!), адекватные цены и сразу поняли, в чем проблема. Сделал электрофорез для руки — чувствую, что дело идет на поправку. Теперь хожу с стильным бандажом, как настоящий спортсмен! 💪
День: Энергия и адреналин 🥊
Несмотря на травму, провел полноценную тренировку по боксу. Это было непросто, но я справился! Рука, к счастью, не подвела — после процедуры ей явно лучше. Отличная разрядка и заряд мотивации!
Вечер: Уют и общение ☕
После тренировки встретился с другом в кафе. Посидели в теплой компании, даже его родители были — было мило и по-домашнему. 😊
Ночь: Время перезагрузки 😴
А теперь — готовлюсь ко сну, чтобы завтра быть снова в строю. Рука заживает, планы выполняются, настроение отличное!
Итог: День прошел продуктивно, несмотря на небольшую травму. Клинику Власова — однозначно рекомендую! 👍
Утро: Забота о себе 🏥
С утра отправился в клинику Власова — и был приятно удивлен! 👨⚕️ Очень крутое место: быстрая диагностика (даже без снимков!), адекватные цены и сразу поняли, в чем проблема. Сделал электрофорез для руки — чувствую, что дело идет на поправку. Теперь хожу с стильным бандажом, как настоящий спортсмен! 💪
День: Энергия и адреналин 🥊
Несмотря на травму, провел полноценную тренировку по боксу. Это было непросто, но я справился! Рука, к счастью, не подвела — после процедуры ей явно лучше. Отличная разрядка и заряд мотивации!
Вечер: Уют и общение ☕
После тренировки встретился с другом в кафе. Посидели в теплой компании, даже его родители были — было мило и по-домашнему. 😊
Ночь: Время перезагрузки 😴
А теперь — готовлюсь ко сну, чтобы завтра быть снова в строю. Рука заживает, планы выполняются, настроение отличное!
Итог: День прошел продуктивно, несмотря на небольшую травму. Клинику Власова — однозначно рекомендую! 👍