Никогда не расслабляйся, будь всегда бдителен, первое правило в боксе)

Лучше от тренера пропустить, чем от соперника, не так ли друзья?)

Лучший на все времена!
Таких больше нет и не будет!

Любимая работа, работа на камнях.

Правда не так как здесь, одним камнем, а разнообразие камней чтоб было, чтоб имитация разных ударов присутствовало

Друзья, дайте немного времени и скоро я начну публиковать тренировочные программы для вас!
Не успеваю вести инстаграм, телеграмм вместе

Постановка хлесткого и нокаутирующего удара

Хлесткий удар это удар, наносимый быстро, который нацелен на минимизирование время контакта с целью.

Хлесткий удар попадает в цель и возвращается назад почти сразу же после того, как касается цели вместо проталкивания удара, что максимизирует время контакта с целью, проталкивая удар через цель.

Один из лучших олимпийцев в боксе
Красота бокса в каждом действии

Не хватает нам такого бокса нынче, умного, красивого и эффективного главное

Очень грамотные слова Константина Цзю

Бокс в первую очередь - это защита

«Мало пропустить и много нанести» - каждодневно эти слова говорю своим подопечным

Для этого нужно включать голову и ноги!

Всех приветствую, друзья, коллеги и боксеры.
Всем кому нужен тренажер для постановки хлесткого удара «эвник» напишите пожалуйста, чтоб с вами связались

Всех приветствую, друзья!
Всем ответил на счёт тренажера для хлесткого удара
Проверьте личные сообщения 🤝

Кто сказал, что будет легко?
Тяжело в учении, легко в бою

Немного выхватила в конце, но, только так уяснит урок

Согласны?

Немного поработали над контратакой под разноименную ногу

Друзья, ваше мнение по поводу боя Бетербиев - Бивол?

Очень классное упражнение!

На что работа друзья?

Великолепная работа в зеркальных стойках.

Наглядный пример, как передняя рука выполняет всю
Грязную работу.

5-ть наших боксеров выполнили норматив Кандидата Мастера Спорта