Начинаем разбор челнока на запчасти

Начинаем давно анонсированный разбор челнока.

Всего обвиняемому будет предъявлено четыре обвинения, предполагаемое наказание – высшая мера гражданской защиты бокса от девиаций: забвение.

Обвинение 1: Челнок уменьшает дистанцию атаки

Ноги критически важны для дистанции атаки. Именно по причине невероятных ног Пакьяо не испытывал проблем с дистанцией атаки против соперников с ричем на 15 см больше (Маргарито и Де Ла Хойя).

В СШБ считается само собой разумеющимся, что челнок увеличивает дистанцию атаки.

На деле всё может быть наоборот.

В эффекте челнока на дистанцию атаки два компонента.

Первый – инерционный.
При прыжке с места вся голеностопная энергия преобразуется в прыжок, что обеспечивает максимальную дальность. При движении на челноке прыжок осуществляется из заднего положения с опорой на заднюю ногу, при этом сначала необходимо преодолеть инерцию движения назад, что неизбежно поглощает часть мышечной энергии. Чем амплитуднее челнок, тем большая часть энергии поглощается.

Второй компонент – плиометрический.
При торможении задней ногой происходит накопление упругой энергии в связках задней поверхности голени, в основном в ахилле, которая увеличивает прыжок. На этом построены плиометрические упражнения.

Дальность прыжка, таким образом, зависит от соотношения этих двух компонентов, инерции и плиометрики.

Есть основания полагать, что у шаффлеров плиометрика развита слабо, так что инерционный компонент будет доминирующим, и прыжок с челнока будет меньше.

Нельзя исключить, что у челночников плиометрический компонент более развит, и может, как минимум, компенсировать инерционный, или даже сверхкомпенсировать его.

Это рабочая гипотеза. Чтобы ее проверить, нам нужно провести эксперимент.
Для этого проводим стартовую линию и перпендикулярно к ней помещаем рулетку на полтора или два метра.

Часть 1. Прыжок с ударом левой из стойки

Становимся в обычную боевую стойку с обычным раствором, носок левой ноги по стартовой линии. Из положения полного баланса прыгаем вперед с ударом левой так, чтобы приземлиться в таком же балансе. Не тянемся передней ногой и не заваливается вперед.

Измеряем длину прыжка по носку левой ноги. Повторяем пять раз. Определяем медиану, то есть типичную длину прыжка. Это обычно средняя величина, если все величины распределить по нарастанию.

Например, показатели 90, 95, 100, 100 и 105 см. Медиана – это среднее значение 100 см.

Часть 2. Прыжок с ударом левой с челнока

Принимаем ту же самую стойку с тем же раствором. Используем самый мелкий челнок, фактически переносом веса с одной ноги на другую, почти без подскока, так, чтобы не изменять положение ног.

Повторяем прыжок с ударом левой с челнока. Определяем медиану.

Часть 3. Расчет и сообщение

1. Рассчитываем разницу в длине прыжка из стойки и с челнока.

Для этого из длины прыжка из стойки отнимаем длину прыжка на челноке.
Например, прыжок в стойке 100 см, на челноке 90 см, разница 10 см.
Если прыжок на челноке 110 см, то разница -10 см.

2. Рассчитываем разницу в процентах.

Для этого делим разницу на длину прыжка из стойки.
Например, прыжок в стойке 100 см, на челноке 90 см, разница 10 см, разница в процентах 10%.
Если прыжок на челноке 110 см, то разница -10 см, разница в процентах -10%.

3. Заходим в комментарии и оставляем сообщение формате:

«шаффлер, стойка 100, челнок 90» или
«челночник, стойка 100, челнок 95»

4. Заходим в опрос для челночников или шаффлеров (они отдельные) и указываем разницу в процентах.

5. Если разница негативная, то есть прыжок с челнока длиннее, чем из стойки, видео приветствуется.

6. Если у Вас есть группа, сообщайте результаты в комментариях.

Кажется, все.

ПРОВЕРИМ ТЕОРИЮ ПРАКТИКОЙ!

Байки из зала: о способах передвижения в боксе

Наши коллеги-челночники, защищая челнок, постоянно пытаются подтянуть под определение челнока все, что угодно. Поэтому главная цель этого видео — изоляция челнока как способа передвижения, чтобы у наших коллег-челночников не было возможности съехать.😉

И попутно я рассказываю, что такое шаффл, потому что схема "беременного шаффла" шаг-подшаг изрядно напрягает.

Видео снято без подготовки, так что немного сумбурно, но, думаю, смысл понятен.

Ну и оно снято в один проход — пленку экономили😂 — и даже сцену, где я затупил,😱 не стали вырезать. Придает живости.🥳

В общем, приятного просмотра, и не судите строго.😇

Байки из зала: кошачий отскок

Помнится, я сказал, что назад отскочу и на полтора метра, и, поскольку есть дурная привычка всегда подтверждать слова делом, — вот вам "кошачий отскок".😂

Крадон, правда, назвала этот отскок заячьим, никакого уважения.😎

И, да, это не способ защиты в боксе, хотя в критическом случае может и пригодиться.😉 Главное не вылететь за канаты и не убить рефери.😂

Приятного просмотра.😉

P.S. И это меня еще никто не пугал!😂😂😂

Откуда берутся исторические басни про 1,800+ убитых кулачных бойцов.

Происхождение английского бокса: когда он появился и что было до него

На этот пост натолкнула ошибочность представлений об истории английского бокса, растиражированных в российском сегменте Интернета, и изложенных, в том числе, в руководствах советской школы бокса. Обычно полагают, что английский бокс имеет древнее происхождение и существовал уже в середине 16 века, во времена Ивана Грозного и Елизаветы I.

На самом деле, все не совсем так, а, точнее, совсем не так, так что пора наводить порядок и в истории бокса.

Итак, английский бокс – это дитя Нового времени, городской феномен, рожденный в крупных английских городах на заре Промышленной революции в первой половине 18 века.

И мы можем точно определить период зарождения английского бокса. Это четверть века в первой половине 18 века, с 1719 года, когда Джеймс Фигг открыл первый амфитеатр в Лондоне, до 1743 года, когда Джек Броутон закрепил уже существующий бокс правилами своего имени.

Итого английскому боксу примерно 300 лет.

Субботняя классика: Крис Бёрд против Айка Ибеабучи (1999) и Дэвида Туа (2001)

Мы уже разбирали бой Ибеабучи – Туа 1997 года. Тогда с небольшим преимуществом 115-113 победил Ибеабучи.

А потом оба встретились с одним и тем же соперником – Крисом Бёрдом.

Бой Бёрд — Ибеабучи
Бой Бёрд — Туа

Крис Бёрд, вообще-то, не тяжеловес. Он стал серебряным медалистом Олимпиады 1992 в Барселоне в среднем весе. В 1/8 финала, кстати, победил Александра Лебзяка со счетом 16-7, но в финале уступил кубинцу Ариэлю Эрнандесу 7-12.

Дебютировал в профи он в суперсреднем весе, но быстро поднялся в супертяжелый. Безумно храбрый поступок для парня, который и в среднем-то суровым ударом не отличался. В общем, получился маленький безударный недотяжеловес.

В марте 1999 года состоялся бой Криса Бёрда (26-0) с Айком Ибеабучи (19-0). Бёрд выиграл 3 из 4 первых раундов, но в третьем Айк сделал ему сечку, и стал забирать бой, и в 5 вырубил Криса парой мощных апперкотов.

А в 2001 Бёрд (33-2) вышел против грозного Дэвида Туа (38-2) и выиграл бой единогласным решением в 12 раундах! Два судьи дали 116-112, а один 115-113. При этом Туа, говорят, был в своей лучшей физической форме с минимальным весом за всю карьеру.

Так что, как ни крути, в заочном состязании с Туа опять победил Ибеабучи.😎

Представляю негодование Виталия с Марса.😱

Интересно. отдадут ли боксематики победу Бёрду? 🤔

Голосовалка ниже.

Приятного просмотра.🤓

Воскресная виртуальность: Александр Усик против Леннокса Льюиса

Как я уже говорил, у нас есть Алгоритм, который позволяет сравнивать боксеров равных времен на любом участке их карьеры. Мы уже разобрали виртуальный бой пикового Александра Усика против пикового же Эвандера Холифилда, и тогшда с высокой вероятностью победил Холифилд.

Настало время сравнить Усика с другой звездой 2000--х, Ленноксом Льюисом.

Поехали!

Итак, мы берем пикового Льюиса на время его первого боя с Холифилдом и Усика на время его первого боя с Джошуа.

Виртуальный прогноз от 01-12-2024 на бой Леннокс Льюис ─ Александр Усик (ЛЛ/АУ) на пике формы.

Вариант 1: глубина анализа 5 боев/5 боев; темп расчетный; боевой вес 111.0/100.2 кг (ЛЛ/АУ).
Победа решением базовый сценарий: уверенная победа ЛЛ 119-109: ОШ 13.11 (ДИ 3.33-51.68), вероятность 93% (ДИ 77%-98%).
Победа решением альтернативный сценарий: уверенная победа ЛЛ 119-109: ОШ 9.60 (ДИ 2.61-35.34), вероятность 91% (ДИ 72%-97%)
Победа досрочно TKO: ЛЛ победа TKO: ОШ 29.96 (ДИ 6.05-148.26), вероятность 97% (ДИ 86%-99%).

Вариант 2: глубина анализа 10 боев/10 боев; темп расчетный; боевой вес 111.0/100.2 кг (ЛЛ/АУ).
Победа решением базовый сценарий: единогласная победа ЛЛ 118-110: ОШ 5.61 (ДИ 2.39-13.16), вероятность 85% (ДИ 70%-93%).
Победа решением альтернативный сценарий: единогласная победа ЛЛ 118-110: ОШ 4.11 (ДИ 1.80-9.34), вероятность 80% (ДИ 64%-90%)
Победа досрочно TKO: ЛЛ победа TKO возможна: ОШ 8.84 (ДИ 3.56-21.96), вероятность 90% (ДИ 78%-96%).

Вариант 3: глубина анализа 15 боев/15 боев; темп расчетный; боевой вес 111.0/100.2 кг (ЛЛ/АУ).
Победа решением базовый сценарий: единогласная победа ЛЛ 118-110: ОШ 6.48 (ДИ 3.18-13.18), вероятность 87% (ДИ 76%-93%).
Победа решением альтернативный сценарий: единогласная победа ЛЛ 118-110: ОШ 4.74 (ДИ 2.40-9.38), вероятность 83% (ДИ 71%-90%)
Победа досрочно TKO: ЛЛ победа TKO возможна: ОШ 6.97 (ДИ 3.40-14.27), вероятность 87% (ДИ 77%-93%).

Итого в любом варианте получаем достоверную (вероятность ошибки менее 5%) победу Льюиса нокаутом, и в случае, если прогноз нокаута не сработает — достоверную победу по очкам от 118-110 до 119-109.

Каковы слагаемые прогноза?

Огромное физическое превосходство в 1.67 раза (!!!), состоящее из превосходства в росте на 5 см — 196 см против 191 см, — риче на 15 см — 213 см против 198 см, физиологическом весе на 10 кг — 100 кг против 90 кг, и фактическом весе на 11 кг — 111 кг против 100 кг.

Сила оппозиции у Леннокса чуть повыше — 3.28 против 3.12, — но с учетом среднего веса оппозиции — 105 кг против 99 кг — это разница возрастает до 5.5 против 4.25.

Ну и ударная эффективность Льюиса в 6 раз выше таковой Усика — 2.91 против 0.53.

Если коротко, то такой прогноз называется БЕЗ ШАНСОВ.

Но вот беда: статистически Джошуа превосходил Усика лишь немногим меньше, а Фьюри — существенно больше!

Но мы же понимаем, что это совсем другое, да? 😎

Давайте обсуждать.🤓

Феномен Формана

Итак, в свете развернувшейся дискуссии о гениальности Джорджа Формана, давайте разберемся в истинных причинах его успеха.

Естественно, Форман не гений. Единственное его достоинство — это невероятный удар, но даже тут он далек от феноменальности. В рейтинге ударной эффективности за первые 20 боев он лишь 37-ой, уступая Джо Луису (33), Джо Фрейзеру (32), Эрни Шейверсу (31), Дэвиду Туа (27), Ленноксу Льюису (24), Владимиру Кличко (17), Майку Тайсону (16), Энтони Джошуа (15), Фрэнку Бруно (9), Дэниэлу Дюбуа (7), Деонтею Уайлдеру (2) и Виталию Кличко (1).

Если упростить, то у Виталия Кличко за первые 20 боев 100% досрочки, 55% чистых КО и в среднем 2.5 раунда на бой при силе оппозиции 2.51, а у Формана — 85% досрочки, 30% чистых КО и 3.7 раунда на бой при силе оппозиции 2.43.

То есть даже в том единственном, в чем он был силен, Форман далеко не феномен.

Ну и да, крепкая голова. Не феноменальная, опять же, если даже безударный Джимми Янг умудрился уронить его на пике, а не особо ударный Али так и вовсе вырубить, но довольно крепкая, чтоб не опасаться свалиться от одноударного нокаута.

Во всем остальном же он довольно посредственный боксер. Ноги, зашита, джеб, выносливость— все, мягко говоря, ниже среднего.

И, тем не менее, Форман был феноменом. Имея, наверно, самый медленный удар в истории тяжелого веса, а, может, и бокса в целом, он умел его донести.

Как? Да, в принципе, понятно как.

"Секрет" Формана — это понимание значения ритма в боксе, а его основной инструмент — это те самые кажущиеся бестолковыми тычки и толчки, которыми он раскачивал противника, задавал ему ритм, а потом коротким ударом ловил его голову на противоходе.

Все это прекрасно видно в каждом его бою. Прижать к канатам, затолкать-затыкать, раскачать, и, когда противник входит в ритм его тычков, ударить силовой.

Ну и да, забыл. Бычья сила, которая позволяла любого противника прижать к канатам. Как говорил сам Форман, единственным человеком, который мог заставить его отступать, был Сонни Листон. Так что и тут Форман — не феномен.

В общем, система Формана достаточно простая, и поэтому эффективная. Здесь нет и признака гениальности, но он отлично использовал ту силу, которую ему отмерила природа.

Ну и понятно, что эта техника просчитываемая, и сбойнет против любого, кто не позволит себя раскачать и ввести в ударный ритм. Это сделал Али, и это сделал Джимми Янг. Нет ритма — нет Формана. Все просто.

Ну а чемпион в 45 лет — это, конечно, почетно, но мы должны понимать, как. Он приграл Холифилду и Моррисону, но потом случился лаки-панч в бою с полутяжем Майклом Мурером, когда Форман уверенно проигрывал на всех карточках. Ну а потом — судорожное цепляние за пояса.

Отказ от защиты с Тони Такером, потеря пояса WBA, затем вымученная победа над Акселем Шульцем, которую все сочли поражением, отказ от реванша и потеря последнего пояса, потом две победы за второстепенные пояса над Гримсли и Саварезе, вторая совсем на тоненького, и, наконец, поражение от Шеннона Бриггса, который отобрал у Формана последний пояс "Ринга".

То есть все возрастное чемпионство Формана висит на одном-единственном лаки-панче против полутяжа, без которого не быть бы ему чемпионом.

Способность в 45 драться на высшем уровне и побеждать — это, безусловно, почетно и достойно, но далеко не феноменально. Тот же Арчи Мур бил такую же оппозицию в тяжелом весе, но в 50 лет, и с небольшим отличием: он был природным лайтмиддлом, а Форман был природным тяжем, и тяжелее всех своих противников на 10-15 кило.

Так что и тут — увы! — не феномен.

Это база, как я ее вижу.

Буду благодарен коллегам за замечания, исправления и дополнения.

Реванш Бивол — Бетербиев: игра началась

Cлучилось: 22 февраля нас ожидает реванш Бивол-Бетербиев. И ключевой вопрос — каковы шансы сторон.

Оперативный опрос "Какие реальные пути к победе Бивола Вы видите?" показал приблизительно 50:50. Опрос репрезентативный, 250 голосов.

— 23 опрошенных (8%) считают, что Бивол победит и так, так что никакие пути не нужны.
— 55% (144) считают, что для победы Биволу нужно прибавить в выносливости (20%, 53), силе удара (14%, 37), или изменить тактику (21%, 54).
— И лишь один полагает, что Бивол сможет победить, работая от канатов (Rope-a-dope), как Мухаммед Али.

Итого в возможность Бивола победить, не нарушая правил, верят 63% (168).

С другой стороны, 48% (127) не видят путей для победы Бивола:
— 27% (71) просто их не видят.
— 12% (33) полагают, что для этого Бетербиева нужно связать,
— а 3% (8) — что для этого его нужно запугать (в шутку, конечно).

Еще 19% (52) полагают, что победить Биволу может помочь только читинг с перчатками или допингом.

То есть всего в победу Бивола не верит 67% или 179 опрошенных.

179 против 168 — это практически равенство.

Мое скромное мнение таково (все это звучало в обсуждении, я только подытожу со своей колокольни).

Прибавить в силе удара, не прибегая к читингу, Бивол не сможет. Я говорил, что он разбил руки еще любителем, из--за чего пропустил несколько турниров в 2009 году.

Ну и была бы возможность усилить удар — его бы усилили. Судя по всему, в первом бою мы видели максимум возможного.

То же с выносливостью. Думаю, Бивол показал свой максимум, и его не хватило.

Тактика. Вариантов озвучено немного.

— Больше двигаться? Это даст минус к контролю у судей и упирается в выносливость.

— Больше бить? Это откроет "форточки" для Бетербиева и может плохо кончиться. Бивол бил ровно столько, сколько позволял Бетербиев, потому что почти весь бой работал вторым номером.

Ну и опять все упирается в выносливость. Я говорил, что исторический максимум Бивола — около 750 выброшенных ударов против 1,100 у Бетербиева. Полуторакратный разрыв. Без шансов.

— Больше бить и не вкладываться? Вряд ли судей впечатлят шлепки, даже изобильные, и это откроет уже "окна" для Бетербиева, так как шлепков он вообще сможет не опасаться.

Это притом, что Бетербиев, скорее всего, прибавит, возможно, существенно. Травма мениска, скорее всего, повлияла на его ударную мощь. Мало того, она повлияла на его период подготовки, то есть форму, и все равно его форма оказалась лучше. Теперь этого ограничения нет.

Ну и психология. После боя Бивол только ленивому не рассказал, что удары Бетерлиева пробивали его до пяток, отбили ему руки и через руки разбили ему лицо. Это довольно тяжелый опыт, и, думаю, что перед реваншем Биволу нужен был психотерапевт: такие вещи склонны закрепляться и клинить бойца.

В общем, я не вижу вариантов для победы Бивола ... в рамках правил. Но они есть за их рамками.

У Бивола есть перевес в точности. Он способен наносить точные и "острые" удары в голову, которым не хватает только разрушительной силы, и если им ее придать, то бой может развернуться в другую сторону.

Мы видели пример с Маргарито, который с заливкой избил и нокаутировал Котто, а без заливки был избит и нокаутирован сам, причем быстрее.

Но есть одно но: Ярд это уже пробовал, и не вышло.

Второй вариант — выйти в ринг под допингом, превратившись в неубиваемого монстра. Как это делается показали Райан Гарсия и Алисия Баумгартнер, причем последняя даже избежала наказания.

Тогда можно и насыпать без ограничений.

Можно ли все это сделать в Рияде? Думаю, в Рияде можно сделать что угодно.

Ну и судьи. Я говорил, что в судьи нужно обязательно посадить одну женщину и одного опытного судью, но без боксерского опыта и без опыта работы рефери, вроде Гаральда Ледермана. Почему? Потому что они только считают удары.

Ну а третьим можно посадить того же испанского судью. Он и так считает на грани, и ее ему переходить не придется: два "математика" решат все за него.

Отсюда новый опрос, более серьезный.

Ну и, естественно, буду рад критическим замечаниям.

Итоги опроса Бивол-Бетербиев

Ну что, с Биволом и Бетербиевым мы почти разобрались. В опросе проголосовало почти 270 человек.

В победу Бивола верит 24%:
— всего 3% верят, что он победит в любом случае,
— 6% — что для этого ему нужно "правильное" судейство,
— 15% — что он может улучшиться настолько, чтобы победить.

60% не верят в победу Бивола:
— 12% считают, что ему не победить при любом раскладе,
— 12% просто не видят вариантов победы Бивола,
— 23% считают, что он может победить только за счет судей,
— 2% — что он не сможет прибавить, и
— 11% — что он сможет победить только за счет читинга.

Но в итоге так или иначе, с помощью читинга и/или судей вариант победы Бивола видят 58%, и только 49% не видят его вовсе.

Так что для Бивола, на самом деле, все не так безнадежно.

А теперь пора оставим эту тему: до боя целых три месяца, и у нас на повестке дня бои Усик-Фьюри и Мадримов-Богачук.

Вот о них и поговорим.

Как снимать блок

Сергей Сергеевич кинул отличный пример снятия блока. Кидаем сюда все по теме.

ВСЕМИРНЫЙ РОЗЫСК!!!

Боксематика объявляет во всемирный розыск книгу

А. Г. Харлампиев (1935) «Тактические формы»

Очень хочется посмотреть, как бы выглядела советская школа бокса, если бы Харлампиев остался жив.

Само название, как бы, намекает, что там есть что почитать.

Если кто-то где-то как-то нападет на след — пишите.

Субботняя классика: Хаглер — Леонард

Итак, представьте ситуацию. 1987 год. Один парень, Хаглер, — многолетний безусловный доминатор в среднем весе, природный средневес. Побил всех, в том числе сломал великого Хирнса за три раунда. Второй парень, Леонард, не дрался уже три года, а вообще провел один бой за последние 5 лет, и никогда не дрался в среднем весе.

И вот Леонард, посмотрев бой Хаглера, говорит Маклу Дж. Фоксу, который "Назад в будущее", и с которым он как раз пил пиво: "Ты знаешь, я могу его побить!" Майкл говорит: "Тебе пивка налить?"

И таки побил! Правда, споры о результате идут до сего дня, и мнения примерно поровну. Ну, если быть точным, то по раундам чуть впереди Хаглер, а по оценкам Леонард. Так бывает.

Хаглер по окончании боя демонстративно отжимался от ринга, а Леонарда едва увели. Но Хаглер после этого боя закончил карьеру, а Леонард вернулся.

Это бой стал "Боем года" и "Апсетом года", а потом "Апсетом десятилетия".

Вот такой бой мы сегодня судим.