Нашел интересную инфу о том, как в КГБ отключали эмоциональную зависимость от человека за 14 дней. Крайне рекомендую к ознакомлению, так же применимо к Лудке и больным отношениям, некоторые методы из этой статьи я упоминал в канале.
В процессе буду давать свои комментарии.

О написаном выше неоднократно говорил в канале, полный информационный детокс. Отказ хотя бы временный от соц сетей. Если вы заядлый игрок - я уверен что у вас мелькают нарезки с заносами, баннеры, фрибеты и тд. Детокс позволит разуму стать более чистым, что поможет начать ''изучать и узнавать себя''. Минимум потребления.

Своего рода ''вымещение'', метод замены источника адреналина а так же метода сбрасывания внутреннего напряжение. Для игрока в глубокой фазе только игра помогает сбросить напряг.

Тут нечего добавить, все предельно понятно.

В нашем случае это банальная блокировка аккаунта в БК/Казино а так же признание близким. Пока вы просто говорите ''это был последний раз'' - ничего ценного для выхода это действие не несет. Ложное раскаяние подогревающие новый срыв. Когда за целью слезть с игры следует реальные действия - это закрепляет установку что ты действительно намерен серьезно поставить точку. Чем больше этих ''ритуальных действий'' - тем лучше.

Прокуратура Южного округа Нью-Йорка совместно с ФБР предъявила обвинения бывшему CEO Zero Edge Corporation Ричарду Киму в мошенничестве с ценными бумагами и интернет-мошенничестве

В. В. Зайцев и А. Ф. Шайдулина (2003) описали развитие фаз и поведение пациентов, составляющих так называемый игровой цикл, понимание которого важно для формирования психотерапевтических задач при работе с проблемными игроками.

Решил вчера записать монолог для очередной публикации в Тик Токе, сегодня взбрела мысль о том, что так же не помешает опубликовать а так же дополнить в данном канале. Возможно кто-то увидит себя а так же словит мотивацию/импульс к действию.

Когда тело чувствует угрозу — неважно, физическую или психологическую, — мозг посылает сигнал в надпочечники, и в ответ они вырабатывают кортизол. Благодаря этому гормону улучшается концентрация внимания, усиливается кровообращение и синтез глюкозы — все это вкупе помогает организму выделять дополнительную энергию, чтобы успешно преодолевать стресс.

В канале появилась услуга продажи Piastrix’а, подробности в личке, либо во втором КАНАЛЕ

8/10 МФО имеют скрытые переплаты рассчитанные на лоха. При правильном взаимодействии их можно вернуть. Рад сообщить что в канале появилась услуга возврата переплат как за уже уплаченные займы, так и за активные

Многие до сих пор сомневаются и ищут оправдания чтобы ничего не менять. Это нормально — страх перед неизвестностью силен.
Давайте на чистоту: Я не добрый сосед Человек-паук, который придет и все решит за вас.

Довольно часто вижу рассуждения в чате/личке о том, аля: был бы рядом любимый человек - мне было бы проще справиться с зависимостью, либо я вообще забыл бы об этом. Так ли это? Порассуждаем.

Я нашел девушку, забыл об игре. Что будет дальше - мне похуй, я открестился и не хочу играть, побежал растворяться в любви.

Меллстрой проводит конкурс, где на протяжении месяца каждый день дарит по квартире тому, кто по его мнению лучше отлизал ему жопу в соц сетях.