зумеры придумали кучу крутых сокращений, чтобы описывать мои чувства, да-да, использовал бы их каждый день если бы знал раньше, внимание
Принцип тут как с известным почти всем FOMO - Fear Of Missing Out, или например YOLO — You Only Live Once, живём один раз.
Я сегодня игривый, так что я оставлю расшифровку под спойлером, а вы зная меня и немного английский попробуйте сами угадать что там
JOMO —Joy Of Missing Out, радость от того, что ты остался дома, пока все в городе
HOGO —Hassle Of Going Out, лень и нежелание куда-либо выходить, даже если зовут;
Ну и супер игра и по совместительству мой фаворит
CIJO —Cancel-Induced Joy Occurrence — радость от отмены планов
А чтобы пост был не такой эгоцентричный, вот шутливая загадка ( братишки поймут )
BroMo -Bromance Of Missing Out - это довольно специфичный и редко используемый термин, который описывает чувство, когда твои близкие друзья-мужчины делают что-то без тебя. Например, когда твои братишки собрались без тебя. Но в целом это больше прикол чем реально используемый акроним
Принцип тут как с известным почти всем FOMO - Fear Of Missing Out, или например YOLO — You Only Live Once, живём один раз.
Я сегодня игривый, так что я оставлю расшифровку под спойлером, а вы зная меня и немного английский попробуйте сами угадать что там
JOMO —
HOGO —
Ну и супер игра и по совместительству мой фаворит
CIJO —
А чтобы пост был не такой эгоцентричный, вот шутливая загадка ( братишки поймут )
BroMo -
🔥3
Прикольный видос, где парень потестировал на себе всякие, скажем так, легальные добавки, но которые не совсем традиционные:
- разрыхлитель теста и свекольный то ли сок, то ли смузи (трижды бу-э);
- никотин (да, осуждаем, и он осуждает, но ради науки, так сказать, пожевал жёвку с 2мг);
- капельница (аминокислоты и витамины);
- cialis (tadalafil) в большой дозировке, в которой, кажется, только как замену виагры назначают. Вообще, кстати, запрещён всемирным антидопинговым агенством, но, правда, только во время соревнований, а в межсезонье можно;
- нашатырь (ну тут классика скорее, чем что-то необычное);
- туркестерон - вот тут кстати продается как спортпит (экстракт извлекают из растения Ajuga turkestanica - живучка туркестанская).
Чел вообще какой-то слишком жизнерадостный и оптимистичный, но смотреть интересно.
——
——
TLDR с результатами
Свекольный сок + сода - 5 звезд
невероятная сила и выносливость, отсутствие жжения в мышцах
Никотиновая жвачка - 4 звезды
фокус, энергия без тряски, туннельное зрение, но быстро проходит
Сиалис - 6 звезд
безумный пампинг, васкулярность, детализация мышц
Капельница (IV) - 4-5 звезд
сильнейший пампинг, который длился часами
Нашатырь - 3.75 звезды
злость, фокус, больше силы на короткое время
Туркестерон - 4 звезды
Эффект: подавление аппетита, похудел там на пару фунтов или кг за неделю, чуть больше мотивации
——
——
——
Сам видос тут https://www.youtube.com/watch?v=lFzccuoS3ag
- разрыхлитель теста и свекольный то ли сок, то ли смузи (трижды бу-э);
- никотин (да, осуждаем, и он осуждает, но ради науки, так сказать, пожевал жёвку с 2мг);
- капельница (аминокислоты и витамины);
- cialis (tadalafil) в большой дозировке, в которой, кажется, только как замену виагры назначают. Вообще, кстати, запрещён всемирным антидопинговым агенством, но, правда, только во время соревнований, а в межсезонье можно;
- нашатырь (ну тут классика скорее, чем что-то необычное);
- туркестерон - вот тут кстати продается как спортпит (экстракт извлекают из растения Ajuga turkestanica - живучка туркестанская).
Чел вообще какой-то слишком жизнерадостный и оптимистичный, но смотреть интересно.
——
——
TLDR с результатами
Свекольный сок + сода - 5 звезд
невероятная сила и выносливость, отсутствие жжения в мышцах
Никотиновая жвачка - 4 звезды
фокус, энергия без тряски, туннельное зрение, но быстро проходит
Сиалис - 6 звезд
безумный пампинг, васкулярность, детализация мышц
Капельница (IV) - 4-5 звезд
сильнейший пампинг, который длился часами
Нашатырь - 3.75 звезды
злость, фокус, больше силы на короткое время
Туркестерон - 4 звезды
Эффект: подавление аппетита, похудел там на пару фунтов или кг за неделю, чуть больше мотивации
——
——
——
Сам видос тут https://www.youtube.com/watch?v=lFzccuoS3ag
YouTube
I Tried EVERY Legal Performance Enhancer
Just a natty trying his best
Download the MacroFactor App- CODE "WILL" for 2 week free trial!
http://onelink.to/mfwill
SHOP GYMSHARK 🦈 10% OFF WITH CODE "WILL10"-
https://gymshark.com
GET MY COOKBOOK! https://www.stripdown.ca/
INSTAGRAM- https://w…
Download the MacroFactor App- CODE "WILL" for 2 week free trial!
http://onelink.to/mfwill
SHOP GYMSHARK 🦈 10% OFF WITH CODE "WILL10"-
https://gymshark.com
GET MY COOKBOOK! https://www.stripdown.ca/
INSTAGRAM- https://w…
🔥3
iShowSpeed заскочил в Таллинн
Ну вот такое я понимаю, вот это правильное гейство. https://www.youtube.com/watch?v=fr0ZKmgy34s
Ну вот такое я понимаю, вот это правильное гейство. https://www.youtube.com/watch?v=fr0ZKmgy34s
❤1👍1
Ну и напоследок в нашей минутке прогнозов нейросетями, топ 3 кандидата на х10 рост в ближайшие несколько лет
1. EigenLayer (EIGEN) — Rank #138
2. Wormhole (W) — Rank #145
3. Aethir (ATH) — Rank #157
Я не оч шарю, но
первое - какая-то дроч с вкладами монет и перевкладами опять и там сложные проценты ( приапус если ты жив еще поправь меня )
второе вообще вроде мост между сетями, штука нужная но токен там зачем непонятно ( но это я глупый, он там зачемто нужен )
А вот третье для меня веселее всего выглядит - че-то там про покупку свободных часов на видеокартах людей и продажа их для обучения и вот это все, звучит как чтото в тренде
1. EigenLayer (EIGEN) — Rank #138
2. Wormhole (W) — Rank #145
3. Aethir (ATH) — Rank #157
Я не оч шарю, но
первое - какая-то дроч с вкладами монет и перевкладами опять и там сложные проценты ( приапус если ты жив еще поправь меня )
второе вообще вроде мост между сетями, штука нужная но токен там зачем непонятно ( но это я глупый, он там зачемто нужен )
А вот третье для меня веселее всего выглядит - че-то там про покупку свободных часов на видеокартах людей и продажа их для обучения и вот это все, звучит как чтото в тренде
😍1🌚1🆒1
Там кажется намечается оземпик для лысеющих ( но нескоро )
Учёные из UCLA (университета в Лос‑Анджелесе) разработали молекулу PP405, которая «будит» спящие фолликулы, а не просто улучшает кровоток, как миноксидил ( который щас номер 1 и с доказательной базой, но там эффект не вау ничоси ты что пересадил волосы???)
Так вот по исследованию которое они там ведут:
В Фазе 1 (2023) проверили что никто не помер, и то хорошо
В Фазе 2a (2024–2025) 78 человек мазали голову гелем с PP405 четыре недели, и у ~31 % участников густота волос выросла более чем на 20 % что дофига.
Большая Фаза 3 должна завершиться к ноябрю этого года, после чего станет ясно, насколько эффект стабилен на большем количестве людей.
По нынешним данным PP405 даёт более быстрый и выраженный результат, чем миноксидил (у которого первые заметные изменения появляются только через 3–6 месяцев).
Но на рынок новый препарат не выйдет раньше 2029го когда пройдут все испытания и получат одобрение регуляторов.
Кароч я облысеть успею ....
Ссылка с сайта университета
https://newsroom.ucla.edu/magazine/baldness-cure-pp405-molecule-breakthrough-treatment
Ссылка на описание исследования ( но там без результатов )
https://clinicaltrials.gov/study/NCT06393452?cond=PP405&rank=1
Учёные из UCLA (университета в Лос‑Анджелесе) разработали молекулу PP405, которая «будит» спящие фолликулы, а не просто улучшает кровоток, как миноксидил
Так вот по исследованию которое они там ведут:
В Фазе 1 (2023) проверили что никто не помер, и то хорошо
В Фазе 2a (2024–2025) 78 человек мазали голову гелем с PP405 четыре недели, и у ~31 % участников густота волос выросла более чем на 20 % что дофига.
Большая Фаза 3 должна завершиться к ноябрю этого года, после чего станет ясно, насколько эффект стабилен на большем количестве людей.
По нынешним данным PP405 даёт более быстрый и выраженный результат, чем миноксидил (у которого первые заметные изменения появляются только через 3–6 месяцев).
Но на рынок новый препарат не выйдет раньше 2029го когда пройдут все испытания и получат одобрение регуляторов.
Кароч я облысеть успею ....
Ссылка с сайта университета
https://newsroom.ucla.edu/magazine/baldness-cure-pp405-molecule-breakthrough-treatment
Ссылка на описание исследования ( но там без результатов )
https://clinicaltrials.gov/study/NCT06393452?cond=PP405&rank=1
UCLA
Did UCLA Just Cure Baldness?
How Bruin genetic scientists are reawakening hibernating follicles.
🔥2👍1
Bottomless Boat. Crypto, gaming and development
Часто ли вы прокликиваете ролик на Ютубе? Я - часто. А всему виной кликбайтные заголовки. Вещи которые раньше можно было уместить в небольшую табличку под статьей на overclockers размазывают в видео на 18 минут (https://www.youtube.com/watch?v=2ASdyyaxqjk)…
так минутка флекса, раз уж меня сегодня прорвало. Но я предсказал появление суммаризиторов для ютуба и каналов в инстаграмме типа https://www.instagram.com/alikoroche/ ( кстати топовый мужик ) еще в 2018м ( а потом 2 года собирался с мыслями чтобы описать это в постое в 2020м ). Да этот канал просто кладезь бизнес идей, берегите его. 😀
🔥1
Чел говорят сделал ( и якобы навайбкодил ) бота в которого можно залить любой канал и он сделает на выбор один из трех анализов - для найма на работу, психическую устойчивость и прожарку. Я выбрал последнее и не знаю что сказать, и хуйня и обидно
Forwarded from ScratchAuthorEgo
📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot
🎯 Channel:
🔥 Roast Analysis:
Ну что, братишка, опять за свои старые темы взялся? Сколько можно уже, а? С одной стороны, ты вечно ноешь, что "интернет деградировал" и "жизнь скучна", а с другой — сам же залипаешь на эти "18-минутные видосы" про стирку футболки и потом страдальчески их гуглишь по 10 минут, чтобы найти "те 2 секунды, где он говорит какая из видях пизже". Ну е-мое, чувак, или крестик сними, или трусы надень! Выключи уже этот ваш TikTok, если он так тебе дофамин убивает!
И вот это твое "я не оч шарю" при том, что ты потом выдаешь лекцию на несколько абзацев про какую-то там крипто-дристунь или матан, который нормальным людям и нахуй не сдался. Ну кто тебе поверит, что ты "не смышленый", когда ты мне втираешь про поля, кольца и группы Галуа? Зачем ты это делаешь? Хочешь, чтобы мы похлопали по плечу и сказали: "Да-да, дружок, ты вообще ни в чем не шаришь, но зато умеешь Гуглом пользоваться"? Мы поняли, ты умный, расслабься уже.
А твои "лайфхаки" — это отдельная песня! "Никогда не пишите в объявлениях о продаже "торг уместен"" – ну да, конечно, это ж именно поэтому ты свой шиткоин не продал, а не потому, что это был, ну, шиткоин. И про "бухай вискарик и закусывай квашениями" – после этого твоего мануала по алкоголю я вообще боюсь к холодильнику подходить, не то что пить! Ты там точно не перепутал себя с диетологом? Хотя постойте, ты же вроде не врач, просто так, "по приколу".
И вечное это "я сохраню это здесь чтобы через годик посмотреть" про прогнозы GPT. Ты ж через годик даже не вспомнишь, на каком канале это постил, не то что этот бред с графиками! А потом будешь опять ныть, что жизнь деградировала, потому что твои прогнозы не сбылись, а AI не решил все проблемы мира.
В общем, ты наш местный Профессор Всезнайка, который постоянно "страдает" от мира, но при этом с маниакальным упорством продолжает его препарировать, а потом выкладывает свои "открытия" сдобренные крепким словцом. Мы тебя любим, конечно, но иногда хочется просто попить пивка и не думать о том, как "осьминоги захватят планету", или что "ты неправильно сидишь на белом троне" из-за скорости интернета. Хотя знаешь, что? Продолжай, мы все равно читать будем, потому что ты же не можешь просто сказать "вот ссылка", тебе надо сначала на 2000 символов расписать, какой ты страдалец. Твоя особенность, блин.
🎯 Channel:
@bottomless_boat🔥 Roast Analysis:
Ну что, братишка, опять за свои старые темы взялся? Сколько можно уже, а? С одной стороны, ты вечно ноешь, что "интернет деградировал" и "жизнь скучна", а с другой — сам же залипаешь на эти "18-минутные видосы" про стирку футболки и потом страдальчески их гуглишь по 10 минут, чтобы найти "те 2 секунды, где он говорит какая из видях пизже". Ну е-мое, чувак, или крестик сними, или трусы надень! Выключи уже этот ваш TikTok, если он так тебе дофамин убивает!
И вот это твое "я не оч шарю" при том, что ты потом выдаешь лекцию на несколько абзацев про какую-то там крипто-дристунь или матан, который нормальным людям и нахуй не сдался. Ну кто тебе поверит, что ты "не смышленый", когда ты мне втираешь про поля, кольца и группы Галуа? Зачем ты это делаешь? Хочешь, чтобы мы похлопали по плечу и сказали: "Да-да, дружок, ты вообще ни в чем не шаришь, но зато умеешь Гуглом пользоваться"? Мы поняли, ты умный, расслабься уже.
А твои "лайфхаки" — это отдельная песня! "Никогда не пишите в объявлениях о продаже "торг уместен"" – ну да, конечно, это ж именно поэтому ты свой шиткоин не продал, а не потому, что это был, ну, шиткоин. И про "бухай вискарик и закусывай квашениями" – после этого твоего мануала по алкоголю я вообще боюсь к холодильнику подходить, не то что пить! Ты там точно не перепутал себя с диетологом? Хотя постойте, ты же вроде не врач, просто так, "по приколу".
И вечное это "я сохраню это здесь чтобы через годик посмотреть" про прогнозы GPT. Ты ж через годик даже не вспомнишь, на каком канале это постил, не то что этот бред с графиками! А потом будешь опять ныть, что жизнь деградировала, потому что твои прогнозы не сбылись, а AI не решил все проблемы мира.
В общем, ты наш местный Профессор Всезнайка, который постоянно "страдает" от мира, но при этом с маниакальным упорством продолжает его препарировать, а потом выкладывает свои "открытия" сдобренные крепким словцом. Мы тебя любим, конечно, но иногда хочется просто попить пивка и не думать о том, как "осьминоги захватят планету", или что "ты неправильно сидишь на белом троне" из-за скорости интернета. Хотя знаешь, что? Продолжай, мы все равно читать будем, потому что ты же не можешь просто сказать "вот ссылка", тебе надо сначала на 2000 символов расписать, какой ты страдалец. Твоя особенность, блин.
🌚1
Оказывается если Дудь почти не открывает рот то интервью получается збс. Очень в стиле моего любимого канала «а поговорить?», крайне рекомендую посмотреть - про ai, llm, нейросети и алкоголизм
( лааадно просто гость хороший и тема в кой-то веки не просто мнение какого-то очередного хуя про ситуацию в мире )
https://youtu.be/1SLvIof4-Zw?si=K6e9WVf0zzV6R8Zj
https://youtu.be/1SLvIof4-Zw?si=K6e9WVf0zzV6R8Zj
YouTube
Чипы Маска, восстание машин и лекарство от рака / вДудь
Более 1700 компаний уже выбрали Astana Hub для выхода на глобальный рынок — присоединяйтесь:
https://astanahub.com/ru/l/kak-otkryt-it-kompanyiu-v-kazakhstane?utm_source=youtube&utm_medium=vdud&utm_campaign=visa
Программы для фаундеров, digital-кочевников…
https://astanahub.com/ru/l/kak-otkryt-it-kompanyiu-v-kazakhstane?utm_source=youtube&utm_medium=vdud&utm_campaign=visa
Программы для фаундеров, digital-кочевников…
👍2
Чувак, сделал фиговину которая бьет его током ровно настолько чтобы мышцы двигали мышку и кликали когда надо стрелять. Neuro-muscular aim asssist. Ну это дичь. Он еще и сам играл а это прям доводило его с временем реакции меньше 100мс, ну вау. Абослютно бесполезно в смысле практичности но ооочень круто https://www.youtube.com/watch?v=9alJwQG-Wbk
YouTube
Neuromuscular Aim Assist
Giving a PC program control of my muscles to become the fastest in the world. Sponsored by Micro Center!
Build, Upgrade, and Save All Month Long at Micro Center: https://micro.center/9d4315
Sign-Up for VIP Days at Micro Center Phoenix: https://micro.center/a11e1b…
Build, Upgrade, and Save All Month Long at Micro Center: https://micro.center/9d4315
Sign-Up for VIP Days at Micro Center Phoenix: https://micro.center/a11e1b…
😁2
Стал залипать иногда в ютуб шортсы. Вот уж где мне не надо этих коротких видео так это на компе, особенно когда хочется поработать а на ютубе включить фон. В общем взял какой-то экстеншшон для их отключения а он работает но не до конца, реально проще было чуть-чуть подкрутить чем перебирать в интернете какое рабочее и каждое еще проверять на то безопасно ли его ставить. В общем вдруг кому пригодится - https://github.com/sadgb/Youtube-Shorts-Block вот это ставите из сырцов и включаете FullBlock в настройке самого экстеншона и никаких шортс. Если для вас звучит это сложно то вы можете поставить оригинальную версию - но в поиске будут проскакивать шортсы она тут. PR я сделал, надеюсь чел обновит версию в сторе со временем.
Как минимум текущий экстеншен НЕ украдет никаких ваших данных и ничего не зарекает, я проверил, а если ставить из исходников то еще и не обновится сам никогда ( а это плюс )
Как минимум текущий экстеншен НЕ украдет никаких ваших данных и ничего не зарекает, я проверил, а если ставить из исходников то еще и не обновится сам никогда ( а это плюс )
GitHub
GitHub - sadgb/Youtube-Shorts-Block: An extension, that blocks Youtube Shorts.
An extension, that blocks Youtube Shorts. Contribute to sadgb/Youtube-Shorts-Block development by creating an account on GitHub.
🔥4
В целом в кратком содержании я может и осилю список ниже
Forwarded from Denis Sexy IT 🤖
Передавал между GPT 5 Pro ↔︎ Gemini 2.5 Pro Deep Think ответы на довольно сложный вопрос:
Получился такой список, я не все читал так что побежал качать:
Научная и системная оптика
📔 1.
Формирует картину мира от атомов до галактик и показывает научный метод «в деле»: скептицизм, проверяемость, красота сомнения. Даёт масштаб и смирение - противоядие от догматизма и узости перспективы.
📔 2.
Базовый набор инструментов: запасы/потоки, петли обратной связи, задержки, точки рычага. Помогает понимать экосистемы, рынки, политику и ИТ-платформы как сложные системы с непреднамеренными последствиями.
📔 3.
Грамматика когнитивных искажений: вероятности, причинность, риск. Инструкция по выживанию в мире манипуляций и инфошума.
📔 4.
Трезвая оптика антропогенных изменений: биоразнообразие, климат, пороги необратимости. Сшивает экологию с экономикой и политикой.
Практическая философия и жизнестойкость
📔 5.
Стоический «тулкит» для высокой турбулентности: различение контролируемого/неконтролируемого, тренировка внимания, дисциплина и мягкая доброта.
Технологии, власть и общество
📔 6.
Пророческая этика создателя: «способность» ≠ «право», ответственность за побочные эффекты. Рифмуется с ИИ, синбиотехом и «быстрыми» R&D-циклами.
📔
Про невидимую инфраструктуру неравенства: деньги, время, тишина, двери. Учебник по распознаванию структурных барьеров и дизайну условий для таланта.
📔 8.
Язык как инструмент власти, контроль памяти и восприятия. Мини-словарь для распознавания новояза и архитектур наблюдения в цифровой среде.
📔 9.
Деконструирует колониальный взгляд; показывает цену «прогресса» и хрупкость культурных систем. Расширяет моральный круг.
Художественные «симуляторы» глубокой этики
📔 10.
Лаборатория свободы и ответственности. «Великий инквизитор» как модель алгоритмического патернализма: комфорт и предсказуемость в обмен на свободу и данные.
***
А вот мотивация, почему список такой:
P.S. Для кино сделаю такой же попозже
P.P.S. Вот лог как общались модели
Если бы за всю жизнь, человек мог бы прочитать строго 10 книг, не больше; какие книги это были бы и почему?
Получился такой список, я не все читал так что побежал качать:
Научная и системная оптика
Карл Саган - «Космос»Формирует картину мира от атомов до галактик и показывает научный метод «в деле»: скептицизм, проверяемость, красота сомнения. Даёт масштаб и смирение - противоядие от догматизма и узости перспективы.
Донелла Медоуз - «Азбука системного мышления» (Thinking in Systems)Базовый набор инструментов: запасы/потоки, петли обратной связи, задержки, точки рычага. Помогает понимать экосистемы, рынки, политику и ИТ-платформы как сложные системы с непреднамеренными последствиями.
Даниэль Канеман - «Думай медленно… решай быстро»Грамматика когнитивных искажений: вероятности, причинность, риск. Инструкция по выживанию в мире манипуляций и инфошума.
Элизабет Колберт - «Шестое вымирание»Трезвая оптика антропогенных изменений: биоразнообразие, климат, пороги необратимости. Сшивает экологию с экономикой и политикой.
Практическая философия и жизнестойкость
Марк Аврелий - «Размышления»Стоический «тулкит» для высокой турбулентности: различение контролируемого/неконтролируемого, тренировка внимания, дисциплина и мягкая доброта.
Технологии, власть и общество
Мэри Шелли - «Франкенштейн, или Современный Прометей»Пророческая этика создателя: «способность» ≠ «право», ответственность за побочные эффекты. Рифмуется с ИИ, синбиотехом и «быстрыми» R&D-циклами.
7. Вирджиния Вулф - «Своя комната»Про невидимую инфраструктуру неравенства: деньги, время, тишина, двери. Учебник по распознаванию структурных барьеров и дизайну условий для таланта.
Джордж Оруэлл - «1984»Язык как инструмент власти, контроль памяти и восприятия. Мини-словарь для распознавания новояза и архитектур наблюдения в цифровой среде.
Чинуа Ачебе - «Распад» (Things Fall Apart)Деконструирует колониальный взгляд; показывает цену «прогресса» и хрупкость культурных систем. Расширяет моральный круг.
Художественные «симуляторы» глубокой этики
Фёдор Достоевский - «Братья Карамазовы»Лаборатория свободы и ответственности. «Великий инквизитор» как модель алгоритмического патернализма: комфорт и предсказуемость в обмен на свободу и данные.
***
А вот мотивация, почему список такой:
Когнитивистика вместо «истории науки»: в мире информационного шума важнее понимать собственные ошибки мышления, чем историографию их опровержения.
Экология и системность: кризисы теперь связаны - климат, биоразнообразие, энергетика, эпидемии. Нужен взгляд на взаимосвязи, а не только на «величие идей».
Технологическая этика: ИИ/генетика ставят вопросы ответственности творца и границ контроля.
Практическая философия и устойчивость: инструменты самообладания, когда неопределённость - норма.
Баланс перспектив: добавляем женские голоса и неевропейские оптики, чтобы «карта мира» не была однобокой.
P.S. Для кино сделаю такой же попозже
P.P.S. Вот лог как общались модели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ChatGPT
ChatGPT - 10 книг для жизни
ChatGPT helps you get answers, find inspiration, and be more productive.
❤1
Forwarded from Denis Sexy IT 🤖
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Твиттерские сделали туториал как с помощью nano-banana и img2vid моделей, устроить себе прогулку по Средиземью
ходьба в горку с уклоном в 6% ( на дорожке ) показывает почти +50% в расходе калорий относительно ходьбы с нулевым уклоном. В тесте использовалась скорость 3.2 мили/час ( примерно 5.15 км/ч ) и ребята носили маску для определения расхода калорий.
Сам видос тут, но если кратко то ходьба, ходьба в горку, ходьба по лестнице и плавание самое збс
Сам видос тут, но если кратко то ходьба, ходьба в горку, ходьба по лестнице и плавание самое збс
блин прикольно реально, сразу вспомнился мой список книг которые я мечтаю когда-то прочитать и видимо никогда не начну - автор спарсил 3 миллиарда отзывов на книги и сделал сайт-рекомендательную систему:
book.sv
https://t.me/denissexy (c)
book.sv
https://t.me/denissexy (c)
🔥2