Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хотите перечень анализов для чекапа гормональной системы? 🧐🤨
❤21🍓2
Дорогие друзья! ✨
Сегодня я хочу подарить вам небольшой, но очень полезный гайд по проросткам.
В нем я собрала самую важную информацию о пользе различных проростков и особенностях их проращивания.
Пользуйтесь с удовольствием и будьте здоровы! 💚
Сегодня я хочу подарить вам небольшой, но очень полезный гайд по проросткам.
В нем я собрала самую важную информацию о пользе различных проростков и особенностях их проращивания.
Надеюсь, этот материал поможет вам легко разобраться в теме и сделать свой рацион еще более полезным.
Пользуйтесь с удовольствием и будьте здоровы! 💚
❤20🔥8🥰2
Чай от аллергии. Рецепт, который работает✨
Девочки, если каждую весну и лето вы проводите с пачкой антигистаминных — этот сбор для вас.
Он не заменяет лекарства при остром приступе, но помогает мягко и системно снизить чувствительность к пыльце.
Почему он работает?
Главные активные компоненты — флавоноиды (кверцетин, рутин) и силимарин. Они подавляют выброс гистамина, уменьшают отёк слизистых и зуд.
Состав сбора (части):
🔹 крапива — 3 ч.
🔹 череда — 2 ч.
🔹 луковая шелуха — 2 ч.
🔹 тысячелистник — 2 ч.
🔹 календула — 1 ч.
Как заваривать:
1 ст. ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 30–40 минут, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.
Курс: за 2–3 недели до начала цветения — и на протяжении сезона.
Важно: При обострении ЖКТ, проблемах с сосудами (густая кровь), беременности и детям до 12 лет — только после консультации с врачом.
Девочки, если каждую весну и лето вы проводите с пачкой антигистаминных — этот сбор для вас.
Он не заменяет лекарства при остром приступе, но помогает мягко и системно снизить чувствительность к пыльце.
Почему он работает?
Главные активные компоненты — флавоноиды (кверцетин, рутин) и силимарин. Они подавляют выброс гистамина, уменьшают отёк слизистых и зуд.
Состав сбора (части):
🔹 крапива — 3 ч.
🔹 череда — 2 ч.
🔹 луковая шелуха — 2 ч.
🔹 тысячелистник — 2 ч.
🔹 календула — 1 ч.
Как заваривать:
1 ст. ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 30–40 минут, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.
Курс: за 2–3 недели до начала цветения — и на протяжении сезона.
Важно: При обострении ЖКТ, проблемах с сосудами (густая кровь), беременности и детям до 12 лет — только после консультации с врачом.
❤15🔥3
🌿 Домашний фитотоник для сияния и тонуса кожи
Основа этого тоника — розмарин. Это растение улучшает микроциркуляцию, помогает коже выглядеть более свежей и поддерживает её естественный тонус.
Рецепт:
✨ 80 мл гидролата розы ✨ 15 мл очищенной воды ✨ 3–5 мл спиртового экстракта розмарина (рецепт прикреплю в комментариях) ✨ 5 мл глицеринового экстракта розы ✨ 2–3 мл глицеринового экстракта зелёного чая
Смешайте все компоненты и храните в холодильнике до 2–3 недель.
Как работает этот тоник?
🌿 освежает кожу 🌿 поддерживает тонус 🌿 даёт лёгкое увлажнение 🌿 помогает бороться с тусклым цветом лица 🌿 насыщает кожу антиоксидантами
Наносите утром после умывания и в течение дня для дополнительного увлажнения.
Особенно люблю использовать его после прогулок на солнце, работы за компьютером или в жаркую погоду.
Основа этого тоника — розмарин. Это растение улучшает микроциркуляцию, помогает коже выглядеть более свежей и поддерживает её естественный тонус.
Рецепт:
✨ 80 мл гидролата розы ✨ 15 мл очищенной воды ✨ 3–5 мл спиртового экстракта розмарина (рецепт прикреплю в комментариях) ✨ 5 мл глицеринового экстракта розы ✨ 2–3 мл глицеринового экстракта зелёного чая
Смешайте все компоненты и храните в холодильнике до 2–3 недель.
Как работает этот тоник?
🌿 освежает кожу 🌿 поддерживает тонус 🌿 даёт лёгкое увлажнение 🌿 помогает бороться с тусклым цветом лица 🌿 насыщает кожу антиоксидантами
Наносите утром после умывания и в течение дня для дополнительного увлажнения.
Особенно люблю использовать его после прогулок на солнце, работы за компьютером или в жаркую погоду.
Компоненты можно менять!
Нет гидролата, берем фильтрованную или минеральную воду. Нет глицериновых экстрактов - используем простой глицерин🌹
❤8
Сейчас я в Москве, а мой папа — в горах, в Сочи ⛰️
Пока я здесь, в делах и заботах, он каждое утро уходит в лес. Собирает травы, которые растут только в горах, дышит чистым воздухом и… делает гидролаты.
Сегодня он прислал мне вот такие чудесные фотографии, которые несмотря на его старенький телефон получились чудесными ✨🌿
Травничество - наше семейное дело.
Любовь к растениям, к их силе, к их тихому языку — у меня от отца. Он травник с большим сердцем и золотыми руками.
Гидролаты шиповника и розы — частичка его «зелёного» тепла. Совсем скоро появятся в моём каталоге.
А пока можно забронировать свой заветный флакончик 👉 @gortenziia
Пока я здесь, в делах и заботах, он каждое утро уходит в лес. Собирает травы, которые растут только в горах, дышит чистым воздухом и… делает гидролаты.
Сегодня он прислал мне вот такие чудесные фотографии, которые несмотря на его старенький телефон получились чудесными ✨🌿
Травничество - наше семейное дело.
Любовь к растениям, к их силе, к их тихому языку — у меня от отца. Он травник с большим сердцем и золотыми руками.
Гидролаты шиповника и розы — частичка его «зелёного» тепла. Совсем скоро появятся в моём каталоге.
А пока можно забронировать свой заветный флакончик 👉 @gortenziia
❤36❤🔥5
Друзья, в последнее время много запросов про горлышко 😖🥶
Неудивительно, сейчас почти в каждом доме и офисе работает кондиционер.
Холод, пыль и бактерии - его обычные спутники. Делюсь с вами рабочим рецептом при первых признаках воспаления слизистой горла.
Рецепт проверенный годами, самое главное начать полоскание сразу - не тянуть.
PS: Вместо экстракта можно использовать отвар листьев эвкалипта, если нужно могу дать рецепт.
Неудивительно, сейчас почти в каждом доме и офисе работает кондиционер.
Холод, пыль и бактерии - его обычные спутники. Делюсь с вами рабочим рецептом при первых признаках воспаления слизистой горла.
Рецепт проверенный годами, самое главное начать полоскание сразу - не тянуть.
PS: Вместо экстракта можно использовать отвар листьев эвкалипта, если нужно могу дать рецепт.
❤8
Девочки! Свершилось )))
Наконец-то мои гидролаты добрались до Москвы.
В наличии (цена, 100 мл):
🌲 Пихта высокогорная
750 руб
🌺 Магнолия (как всегда очень мало)
950 руб
🌼 Мимоза
800 руб
Для заказа пишите лс 👉@gortenziia 🌿
Наконец-то мои гидролаты добрались до Москвы.
В наличии (цена, 100 мл):
🌲 Пихта высокогорная
750 руб
🌺 Магнолия (как всегда очень мало)
950 руб
🌼 Мимоза
800 руб
Для заказа пишите лс 👉@gortenziia 🌿
❤10🔥1
Последние несколько дней получаю очень много отзывов на мои индивидуальные кремы.
Читаю их и каждый раз улыбаюсь 🤗
Для меня это не просто баночка с кремом.
Каждый крем я создаю под конкретную женщину, ее кожу, образ жизни, возраст, особенности ухода и задачи.
У кого-то кожа становится спокойнее и уходит ощущение стянутости. Кто-то впервые за долгое время перестает бороться с шелушением.
Кто-то пишет, что кожа буквально «начала пить» уход и выглядеть более живой.
Именно поэтому я так люблю индивидуальный подход.
Мы все разные. У нас разная кожа, разный образ жизни, разный возраст и разные потребности.
То, что идеально подходит одной женщине, может совершенно не подойти другой.
Спасибо вам за доверие и за то, что делитесь своими результатами. Для меня это самая ценная обратная связь ❤️
Если вы хотите подобрать уход именно под свою кожу, напишите мне в личные сообщения. Мы вместе разберемся с задачами вашей кожи и подберем состав, который подойдет именно вам 🌿
Читаю их и каждый раз улыбаюсь 🤗
Для меня это не просто баночка с кремом.
Каждый крем я создаю под конкретную женщину, ее кожу, образ жизни, возраст, особенности ухода и задачи.
У кого-то кожа становится спокойнее и уходит ощущение стянутости. Кто-то впервые за долгое время перестает бороться с шелушением.
Кто-то пишет, что кожа буквально «начала пить» уход и выглядеть более живой.
Именно поэтому я так люблю индивидуальный подход.
Мы все разные. У нас разная кожа, разный образ жизни, разный возраст и разные потребности.
То, что идеально подходит одной женщине, может совершенно не подойти другой.
Спасибо вам за доверие и за то, что делитесь своими результатами. Для меня это самая ценная обратная связь ❤️
Если вы хотите подобрать уход именно под свою кожу, напишите мне в личные сообщения. Мы вместе разберемся с задачами вашей кожи и подберем состав, который подойдет именно вам 🌿
🔥10❤6
Немного практики из моего травяного Хогвартса🌿
Пора бы нам достать свои котелки и творить волшебство 😁✨
Рецепт 💫тут💫
Пора бы нам достать свои котелки и творить волшебство 😁✨
Рецепт 💫тут💫
❤10
Очень рекомендую заняться розмарином именно летом, кустик окрепнет и гарантированно будет себя хорошо чувствовать зимой 🌿✨
❤15🕊2