Как Вадим готовился к собеседованию в зарубежную компанию и перестал тормозить, говоря по-английски

Вадим — тимлид, отличный специалист с четким резюме, пару лет нацеливался на международную компанию. Но: когда доходило до интервью на английском, он впадал в ступор. Знал, что умеет — а звучал так, будто вообще не в теме. Хотя с английским все ок 👌
После очередного «извините, мы выбрали другого кандидата», он пришёл ко мне как к коучу.
Вот что мы сделали за несколько сессий:

🔤 Определили цель.
Не просто «хочу пройти собес», а: как я хочу себя презентовать? В чём моя ценность как тимлида?
Вадим понял: он не обязан казаться кем-то другим — нужно просто донести свой опыт и подход.

🔤 Разобрались с барьерами.
Оказалось, его страх — не в языке, а в том, что он «должен быть идеальным». Мы отделили реальность от перфекционизма и выстроили уверенные формулировки даже для тех моментов, где он чего-то не знал.

🔤 Отработали реальные ситуации.
Мы моделировали интервью, искали рабочие фразы, он начал говорить активнее, увереннее, даже с ошибками — но не теряя суть.
Он понял, что главное — донести мысль, а не построить идеальное предложение.

🔤 Работали с телом.
Дыхание, голос, ощущение «я здесь, и я окей». Сначала он смотрел на меня круглыми глазами, а потом просто принял это как «домашнее задание, которое надо сделать». В итоге это помогло ему сохранять собранность, даже когда собеседник перебивает или задаёт неожиданный вопрос.

📌 Похвастать тем, что он нашел работу пока не могу, он на этапе собеседований. Но сдвиг в английском есть. Не потому, что он вдруг стал носителем, а потому что осознал свою значимость и может её донести — на английском.

Если ты читаешь и думаешь: «Это же про меня», знай — твой путь может быть короче и проще, чем ты думаешь.
Пиши, если хочешь прояснить, что тебя тормозит, и наконец-то зазвучать на английском по-настоящему.

https://t.me/borzilo_english

5 необычных вопросов, которые я задаю на коуч-сессии

(и именно они часто двигают дальше, чем грамматические упражнения)

Иногда человек приходит с запросом:
«Хочу свободно говорить на английском».
Но как только начинаем копать — оказывается, дело не в языке.

Вот несколько вопросов, которые я могу задать на сессии.
И предупреждаю: они не про Conditionals.
Они про тебя и то, что на самом деле мешает говорить.

1️⃣“А на каком языке ты с собой разговариваешь, когда делаешь ошибку?”
Это моментально показывает, как ты себя “ведешь” — с поддержкой или с критикой.

2️⃣ “Какой голос звучит у тебя в голове, когда ты начинаешь говорить?”
И часто оказывается, что это не твой голос. А, например, учительницы из школы.

3️⃣ “А если бы ты уже говорил свободно, что бы сделал первым делом?”
Ответ на этот вопрос — точка мотивации. Он не про грамматику, он про "зачем тебе это".

4️⃣ “Кому в твоём окружении будет "некомфортно", если ты заговоришь свободно?”
Очень сильный вопрос. Иногда страх говорить — это не про язык. Это про “не выделяться”.

5️⃣ “Если бы английский был не языком, а человеком — каким бы он был для тебя?”
Звучит странно? А работает глубоко. Сразу становится ясно, какой у тебя контакт с языком: напряжённый? холодный? дружелюбный? Понимание ответа на этот вопрос помогает выстроить рабочую именно для тебя стратегию по изучению языка.

📌Потому что можно годами штудировать грамматику, заучивать лексику, проходить курсы — но так и не начать говорить.
И всё это время думать, что:
— “У меня проблемы с памятью”
— “Мне просто не дано”
— “Я не из тех, кто может свободно заговорить”

❕На самом деле — ты не в тупике. Ты просто уткнулся в потолок, который не языковой.

Если хочешь наконец разобраться, где ты застрял и как выйти на следующий уровень — напиши в личку.
https://t.me/borzilo_english
Это не волшебная таблетка.
Это разговор, который может всё изменить.

"Как начать говорить, когда внутри — ступор и пауза" — 2 приёма, которые работают

— Ты вроде всё понимаешь…
— Уровень уже не А1…
— А как только нужно открыть рот — стоп. Пауза. Молчание.

И в голове только:

«Блин. Я же знаю это слово!» 😣

⠀
🙂Два рабочих приёма, чтобы не замирать в разговоре:

1. Говори про то, что ты не знаешь, как сказать
Не вспоминается слово? Не пытайся в панике лезть в переводчик. Вместо этого озвучь свою паузу:

🟢“I forgot the word, but I mean…”
🟢 “Let me put it in a different way…”
🟢 “It’s like… you know when…”
🟢 “Imagine a situation when…”

📌 Почему это работает:
Потому что ты остаёшься в коммуникации, а не "выпадаешь" из неё.
Мозгу проще двигаться вперёд, если ты не борешься с провалом, а мягко обходишь его. Это снижает тревожность — и часто нужное слово приходит само, когда ты уже произносишь одну из этих фраз.

2. Натренируй начало фразы — 3–4 универсальные конструкции
Часто, молчание — это не потому, что ты не знаешь, что сказать, а потому что не знаешь, как начать.

🙂Подготовь фразы-запуски, которые помогают тебе въехать в разговор:

🟢“Well, I think the main thing is…”
🟢“What I usually do is…”
🟢“The first thing that comes to mind is…”
🟢“I’m not 100% sure, but maybe…”

📌 Почему это работает:
Начало — это психологический барьер. Когда у тебя есть готовая опора, ты снимаешь страх пустоты и включаешься в разговор.

Это как разогрев перед бегом: телу (и речи) легче втянуться, если начало знакомо.

📍 Важно:
Не нужно знать все слова.
Нужно знать, что сказать себе, когда ты их не помнишь.
Это и отличает знающего язык от говорящего.

🌱 Начни с этих двух приёмов — и молчание перестанет быть паникой.
Появится выбор. А с ним — и голос.

🤔 Было полезно?
Оставь 🔥 или 💬 — дай понять, что такие посты тебе заходят. Или не заходят.
Это помогает мне понять ещё точнее, что полезно для тебя.

Английский и самооценка: казалось бы, где связь?

Когда человек начинает учить язык, особенно взрослый, часто вылезают не только грамматические ошибки — но и внутренние сомнения.
⠀
🤩«Я медленная».
🤩«У меня ужасное произношение».
🤩«Все говорят лучше, чем я». ⠀

Слышали такое? Я уже не раз.

Язык — это не только навык. Это зеркало. Он отражает, как мы к себе относимся, как разрешаем себе ошибаться, насколько мы себе доверяем.

Многие приходят учить английский, а находят себя. ⠀

Понимают, что за фразой «мне просто лень» прячется страх. За «у меня плохая память» — неуверенность. За «я не могу говорить» — установка «меня не услышат». ⠀

А потом что-то меняется. Потому что язык — это тоже путь. И если идти по нему с поддержкой, он может привести не только к карьерным возможностям, но и к большему принятию себя.

❓Думали когда-нибудь об этом?

🌀 Повторение ≠ прогресс

Можно 100 раз повторить:
“apple — яблоко”
И почувствовать себя прилежным учеником.
Но при этом — так и не начать говорить.

Почему?

Потому что механическое повторение слова в отрыве от контекста — это как тренировать руку, просто сжимая и разжимая кулак. Да, вроде бы что-то происходит. Но ты не учишься брать чашку, писать, открывать дверь. А именно это тебе и нужно.

✔️ Когда ты учишь слово в реальной фразе, в ситуации, где оно оживает, — мозг получает сигнал:
“Ага! Это нам пригодилось. Значит, надо запомнить и уметь применить снова.”

Пример:
🔁 apple — яблоко, apple — яблоко...
(Скучно, изолированно, мимо нейросетей, которые отвечают за действие и эмоции.)

📣 “I’m eating an apple, wanna bite?”
(И вот уже визуализация, эмоция, контекст, мини-сценарий. Мозг включает совсем другие отделы: те, что отвечают за речь, социальное взаимодействие и личный опыт.)

📌 Почему это работает лучше?

Потому что язык — это не список слов,
а инструмент действия и общения.
Мозг лучше запоминает то, что было связано с действием и эмоцией.
Когда ты используешь фразу в контексте — ты не просто “повторяешь”,
ты проживаешь язык.

‼️ Вместо механического повторения попробуй так:
1️⃣ Придумай 3 фразы с новым словом, как будто ты используешь его в жизни.
2️⃣ Проговори их вслух. С выражением, с интонацией.
3️⃣ Представь себя в ситуации — в кафе, в парке, дома на кухне.

И тогда вместо “я учу английский” включится:
👉 “Я говорю. Я живу на нём. Это — мой инструмент, не просто материал.”