مهربان خدایم

در این واپسین ساعات شب
ببخش گناهانیکه دانسته ویا ندانسته
مرتکب شدیم آرامشی عطا بفرما
به قلبهای بی تابمان

شبتون بخیر

نکونام ۵ میلیارد تومان جریمه شد

کمیتۀ انضباطی فدراسیون فوتبال: جواد نکونام، حسین حسینی و روزبه چشمی به‌دلیل بیان مطالب خلاف واقع علیه داور و مقامات فدراسیون به‌ترتیب ۵ میلیارد، ۲۵۰ میلیون و ۲۵۰ میلیون تومان جریمه کرد.

باشگاه استقلال هم به‌خاطر نظارت‌نداشتن روی مربی و بازیکنانش ۵۰۰ میلیون تومان جریمه شد.

✔️  ‌

افزایش نرخ کرایه حمل و نقل #جاده‌ایی کالاها
🟠افزایش ۳۰ درصدی به ازای هر تن-کیلومتر


#حمل ونقل. زیرنظر

🔴
💢 نمادهایی که یکشنبه خروج #پول‌_هوشمند داشته‌اند:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💢فلزات‌اساسی:#کاوه، #فسپا، #فخوز، #کویر
💢شیمیایی:#بوعلی، #نوری، #شیراز، #پترول، #شگویا، #شاروم
💢فراکابها: #انرژی، #فرابورس، #کالا
💢بیمه: #پارسیان، #دانا
💢بانک: #وسالت، #وپارس
💢حمل‌ونقل: #توریل، #حفارس، #حتوکا
💢انبوه‌سازی: #وآذر، #ثفارس، #ثشاهد، #ثبهساز، #کرمان، #ثشرق، #ثاخت
💢سرمایه‌گذاری:#وساپا، #داتام، #وخارزم
💢سیمان:#سفارس، #سفار، #سصفها، #سشرق، #سصوفی
💢سایر محصولات کانی غیر‌فلزی: #کسرا، #کفپارس
💢غذایی:#غبهار، #خودکفا، #غزر، #غشهداب، #غنوش
💢دارویی:#برکت، #دفارا، #دکوثر، #دتماد، #تیپیکو
💢قند:#قصفها، #قثابت، #قلرست
💢خودرو:#خزامیا، #خپارس
💢عرضه‌برق‌و‌گاز: #ونیرو
💢لاستیک: #پتایر
💢نفت:#شبندر، #شتران
💢ساخت‌محصولات‌فلزی:#فاراک
💢زراعت:#زفکا
💢استخراج‌کانه‌های‌فلزی:#فزر، #کاما، #کگل
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💢ورود یا خروج #پول‌هوشمند در یک روز نمی‌تواند ملاک عمل باشد و صرفا جنبه آماری دارد.
  

🟢
💢 نمادهایی که یکشنبه ورود #پول‌_هوشمند داشته‌اند:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💢فلزات‌اساسی: #فولاد، #فملی، #وتوکا، #فسبزوار، #فباهنر، #فوکا
💢شیمیایی: #شکربن، #شکلر، #شرنگی، #شجم
💢بانک: #وبملت، #ونوین
💢فراکابها:#تکاردان
💢صندوق: #عیار، #طلا، #خودران، #نهال
💢بیمه: #بساما، #ورازی
💢انبوه‌سازی: #ثامان، #وتوس
💢سایرمحصولات‌کانی‌غیر‌فلزی: #کایزد، #کگاز
💢حمل‌ونقل:#حسینا، #حگردش، #حگهر
💢سیمان:#سبزوا،  #سیدکو
💢سرمایه‌گذاری:#وثنو، #وهامون
💢غذایی:#غپاک، #غگز، #غچین
💢دارویی:#دابور، #درهآور
💢خودرو: #خودرو، #خساپا، #خدیزل، #خگستر، #ورنا
💢زراعت:#زمگسا
💢لاستیک:#پاسا، #پکرمان
💢استخراج‌کانه‌های‌فلزی: #تجلی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💢ورود یا خروج #پول‌هوشمند در یک روز نمی‌تواند ملاک عمل باشد و صرفا جنبه آماری دارد.
  

📌اسحاق جهانگیری در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ثبت نام کرد

#انتخابات

سخنرانی ایشون. فرمودند وضعیت مملکت رضایت بخش نیست مردم ناراضی هستن

سردار سعید محمد منصرف شد/احساس می‌کنم در این دوره تکلیفی به گردن ندارم و از ثبت نام امتناع کردم


😂😂😂👆👆ازاول هم نداشتی برو باخیال راحت

هر کی قبلا نماینده مجلس بود و امسال بهش رای ندادن رفته وزارت کشور ثبت‌نام کنه😐!

♦️چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس)

۱.خواب کافی و با کیفیت
۲.هیدراته نگه داشتن بدن
۳.داشتن رژیم غذایی مناسب
مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا
مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون
مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ
مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی
۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب
۵.کنترل مصرف شکر
۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه
۷.موسیقی
۸.طبیعت گردی
۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی
۱۰.مدیتیشن
۱۱.ماساژ
۱۲. دوری از اخبار منفی
۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی

چین پس از احضار سفیر خود توسط ایران اعلام کرد که موضع این کشور در قبال جزایر «ثابت» است.

پ ن: ای بی پدر کمونیست ....

دشت شقایق خلخال والماس. ودریای. مه

محمدباقر قالیباف وارد وزارت کشور شد
محمد باقر قالیباف رئیس مجلس برای ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری وارد وزارت کشور شد./ تسنیم


یه ژیان دید که در جامعه کسی به کسی نیست

گفت پس منم پرایدم


حالا حکایت ما این شده

پس منم رییس جمهورم

تعاونی 15 حرکت جا نمونی...

آخرشه‌هااااا بشتابیدددد


از هیئت دولت کسی جانمونه، آخرشه‌ها


اتحادیه قنادان

اتحادیه اتوبوس رانان

اتحادیه نعل بندان

مواد لازم:
یک دست کت و شلوار
یک عدد شناسنامه
روحیه همه چیزخواری
😊

بعد از خدابیامرز شهید رئیسی، همه گفتن مگه ما چمونه که نتونیم رئیس جمهور بشیم؟!

کت شلوار پلوخوری به تن، شناسنامه رو زدن زیر بغل و با موتور و اسنپ راه افتادن سمت وزارت کشور!!

این رجال سیاسی این‌همه اعتماد به نفس رو مدیون مرحوم هستن!

♦️قیمت طلا، سکه و ارز ۱۴ خرداد ۱۴۰۳

🔹انس طلا: ۲۳۲۷,۲۹ دلار
🔹مثقال طلا آبشده: ۱۴,۷۲۱,۰۰۰ تومان
🔹یک گرم طلا ۱۸ عیار: ۳,۳۹۸,۳۰۰ تومان

🔹سکه قدیم: ۳۷,۷۰۰,۰۰۰ تومان
🔹سکه جدید: ۴۰,۹۰۰,۰۰۰ تومان
🔹نیم سکه: ۲۳,۲۰۰,۰۰۰ تومان
🔹ربع سکه: ۱۵,۳۰۰,۰۰۰ تومان
🔹سکه گرمی: ۷,۰۰۰,۰۰۰ تومان

🔹یورو: ۶۴,۳۰۴ تومان
🔹دلار‌ در فضای مجازی: ۵۹,۷۰۰ تومان
🔹دلار صرافی ملی: ۴۲,۳۵۱ تومان
🔹لیر ترکیه: ۱,۸۷۵ تومان
🔹مانات آذربایجان: ۳۴,۵۰۰ تومان

اونیکه ۳ سال قبل قول داده بود ۳ روزه مشکل بورس رو حل کنه هم ثبت نام کرد.
برای احترام به شعور ملت من سکوت می کنم، قضاوت با شما!...😔