Рататуй

⏲ ~ 25 МИНУТ
Ингредиенты📝
Баклажаны - 2 шт
Желтый сладкий перец - 1 шт
Красный сладкий перец - 1 шт
Репчатый лук - 1 шт
Чеснок - 2 зуб.
Помидоры - 2 шт
Сахар - щеп.
Оливковое масло - 50 мл
Томатная паста - ½ ч.л
Петрушка - 10 г
Соль - по вкусу
Чёрный молотый - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#рататуй #основные #французская #веганы

Морковные кексы с имбирем и корицей

⏲ ~ 1 ЧАС
Ингредиенты📝
Морковь - 4 шт
Пшеничная мука - 1,5 ст.
Пекарский порошок - 1,5 ч.л
Молотая корица -1 ч.л
Сода - ½ ч.л
Мускатный орех - ¼ ч.л
Молотый имбирь - ½ ч.л
Растительное масло - ¾ ст.
Коричневый мягкий сахар - 1 ст.
Куриное яйцо - 3 шт
Ванильный экстракт - 1 ч.л
Соль - ¾ ч.л

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#кексы #выпечка #десерты #американская #веганская

Томатный магрибский суп

⏲ ~ 30 МИНУТ
Ингредиенты📝
Помидоры - 1 кг
Красный лук - 1 шт.
Куриный бульон - 1 л
Мед - 2 ч.л
Лимон - 1 шт
Имбирь - 20 г
Тмин - ¼ ч.л
Корица - ¼ ч.л
Петрушка - 50 г
Кинза - 50 г
Оливковое масло - 50 мл
Паприка - 1 чайная ложка
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#супы #арабская

Фриттата с брокколи и сладким перцем

⏲ ~ 15 МИНУТ
Ингредиенты📝
Куриное яйцо - 6 шт
Сладкий перец - 3 шт
Красный лук - 1 шт
Петрушка - 20 г
Капуста брокколи - 150 г
Лимон - ¼ шт
Оливковое масло - 50 мл
Чеснок - 2 зуб
Сливочное масло - 30 г
Тимьян - 1 пучок
Мускатный орех - по вкусу
Паприка - по вкусу
Соль - по вкусу
Чёрный Молотый - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#Фриттата #завтраки #итальянская

Суп вишисуаз

⏲ ~ 40 МИНУТ
Ингредиенты📝
Лук-порей - 500 г
Картофель - 500 г
Репчатый лук - 1 шт
Зеленый лук - 50 г
Куриный бульон - 1 л
Сливочное масло - 100 г
Соль - по вкусу
Сливки - 200 мл
Молотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#супы #французская

Оладьи на кефире

⏲ ~ 30 МИНУТ
Ингредиенты📝
Кефир - ½ л
Сахар - 3 ст. л
Соль - 1 ч.л
Пшеничная мука - 2 стакана
Сода - 1 ч.л
Растительное масло - по вкусу
Сливочное масло - по вкусу
Сметана - по вкусу
Варенье - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#оладьи #выпечка #десерты #русская #детское

Торт «Сметанник»

⏲ ~ 1 ЧАС 5 МИНУТ
Ингредиенты📝
Сгущенное молоко - 1 банка
Сахар - 100 г
Пшеничная мука - 8 ст.л
Сливочное масло - 100 г
Сметана 20%-ная - ½ кг
Какао - 1 ст.л
Сода - 1 ч.л
Куриное яйцо - 2 шт
Уксус - 1 ч.л

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#торт #выпечка #десерты #советская

Тонкие блины на молоке

⏲ ~ 40 МИНУТ
Ингредиенты📝
Молоко - 500 мл
Куриное яйцо - 2 шт.
Соль - щепотка
Сахар - 3 ст.л
Пшеничная мука - 1,5 ст.
Растительное масло - 2 ст.л
Разрыхлитель - на кончике ножа

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#завтрак #выпечка #десерты #блины

Гуакамоле

⏲ ~ 20 МИНУТ
Ингредиенты📝
Перец чили - 1 шт.
Авокадо - 3 шт.
Помидоры - 2 шт.
Репчатый лук - 1 головка
Кинза - 1 пучок
Лайм - 1 шт.
Соль - по вкусу
Чеснок - 1 зубчик

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#Гуакамоле #закуска #мексканская #веганская

Салат с креветками и кунжутом

⏲ ~ 20 МИНУТ
Ингредиенты📝
Помидоры - 3 шт
Королевские креветки - 300 г
Зеленый салат - 1 пучок
Огурцы - 2 шт
Соль - по вкусу
Майонез - по вкусу
Кунжутные семечки - 3 ст.л
Молотый черный перец - по вкусу
Сушеный красный перец - ½ шт
Лимон - ½ шт
Оливковое масло - 2 ст.л

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#салаты #европейская #низкокалорийная #креветки

Ризотто с шампиньонами

⏲ ~ 40 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Рис арборио - 300 г.
Сливочное масло - 100 г.
Репчатый лук - 1 шт.
Белое сухое вино - 200 мл
Куриный бульон - 1 л
Шампиньоны - 300 г.
Соль - по вкусу
Шафран - щепотка

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#Ризотто #итальянская #рис

Луковый суп

⏲ ~ 45 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Сливочное масло 50 г
Репчатый лук 4 шт.
Пшен. мука 1 ст.л
Белое сухое - 200 мл
Сахар - 1 ч.л
Куриный бульон - 1,5 л
Французский багет - 1 шт.
Сыр - 150 г
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#супы #французская

Оливье по-советски

⏲ ~ 1 ЧАС
📝 Ингредиенты
Картофель - 650 г
Морковь - 450 г
Маринованные огурцы - 200 г
Консервированный горошек - 1 б
Куриное яйцо - 6 шт
Докторская колбаса - 500 г
Сметана - 100 г
Майонез - 200 г
Соль - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#салаты #советская #Оливье

Чечевичный суп

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Красная чечевица - 150 г
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Подсолнечное масло - 30 мл
Сливочное масло - 15 г
Пшеничная мука. -30 г
Сливки 33%-ные - 50 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Лимон - ½ шт.
Мята - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#супы #турецкая

Тушеная капуста

⏲ ~ 40 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Репчатый лук- 1 шт
Белокочанная капуста - 500 г
Уксус - ½ ст.л
Сахар - ½ ст.л
Пшеничная мука - ½ ст.л
Томатная паста - 1 ст.л
Вода - ½ ст.
Растительное масло - 60 мл
Молотый кумин - ½ ч.л
Молотый кориандр - ½ ч.л
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#основные #русская #постная

Настоящий греческий салат

⏲ ~ 10 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Помидоры - 2 штуки
Зеленый перец - 1 штука
Маслины - 10 штук
Огурцы - 2 штуки
Сушеный орегано - 1 чайная ложка
Сыр фета - 300 г
Оливковое масло - 5 мл
Соль - на кончике ножа
Красный лук - 1 головка

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#салаты #греческая

Имбирный лимонад

⏲ ~ 15 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Тростниковый сахар - 50 г
Лимон - 4 штуки
Имбирь - 50 г
Вода - 2 литра

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#напитки #лимонад

Яблочный крамбл

⏲ ~ 45 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Яблоко - 3 штуки
Пшеничная мука - 175 г
Сахар - 80 г
Сливочное масло - 200 г
Изюм - 50 г
Кальвадос - ½ стакана
Корица - по вкусу
Ваниль - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#выпечка #десерты #британская

Тимбал из авокадо и тунца

⏲ ~ 20 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Авокадо - 1 штука
Помидоры - 1 штука
Консервированный тунец - 1 банка
Рукола - 1 пучок
Оливковое масло - 1 чайная ложка
Морская соль - по вкусу
Лимонный сок - 1 чайная ложка
Чеснок -1 зубчика

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#салаты #испанская

Хек в зеленом чесночном соусе

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Хек - 4 штуки
Чеснок - 3 зубчика
Рубленая петрушка - 3 ст.л
Свежий лавровый лист - 1 штука
Оливковое масло extra virgin - 4 ст.л

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#основные #испанская #низкокалорийная #рыба

Куриная печень в сметане

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝 Ингредиенты
Куриная печень - 600 г
Сметана 20%-ная - 500 г
Репчатый лук - 1 головка
Сливочное масло - 20 г
Соль - по вкусу
Чёрный молотый - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#основные #русская