Ничего необычного, просто один день из жизни певицы Мэрайи Кэри.

Спорт, чтение, отдых - идеально, не правда ли? 😅

Как же часто мы прячем свои эмоции, боясь выпустить их наружу, показать кому-то свои переживания. А вы знали, что в основе этого лежит страх?😏

Не бойтесь осуждения, не бойтесь казаться слабее, не бойтесь не получить поддержки. Если сложно с кем-то делиться или просто не хочется, возьмите лист бумаги, пропишите все, о чем вы думаете и что вас беспокоит.

Выпустите их наружу, проживите и отпустите. Не копите их как снежный ком. Ваше ментальное и физическое здоровье напрямую зависит от чувств, которые вы испытываете и проживаете.

Рассказывайте, как справляетесь с эмоциями?

Страх - главный стоп на пути к любой цели, к сожалению, он был, есть и будет всегда. Но, именно страх дает нам понять, что мы умеем чувствовать, думать и анализировать. Страх сподвигнет и в тоже время останавливает нас на пути к большой мечте.

Помните, главное встать и начать действовать и тогда страх развеется. Ведь, это намного лучше, чем всю жизнь жалеть о том, что так и не сделали. Начните сегодня, в том самом настоящем моменте, а потом будете наслаждаться жизнью, о которой так давно мечтали.

Рассказывайте, как вам удается справляться со своими страхами?

Актриса Дрю Бэрримор познакомилась на одном из дейт-сайтов с парнем, который утверждал, что он звезда футбольной команды Los Angeles Rams. Переписка продолжалась какое-то время, однако парень оказался не тем, кем себя выдавал.

Понятно, что все хотят любви и селебрити тому не исключения, но искать вторую половинку на сомнительных сайтах, тем более актрисе такого масштаба, мягко говоря, странно.

Был ли у вас неудачный опыт знакомств в интернете?😅

Ой, как знакомо, как же знакомо🤣
Есть тут кто, в этом чатике?

Канье Уэст запрещает
Бьянке Ценсори пользоваться социальными сетями. Заботливый супруг переживает за её ментальное здоровье и не хочет, чтобы она видела гадости, которые пишут в комментариях. Скажу больше, музыкант контролируют каждый шаг своей жены, круг ее общения и полностью отвечает ее «неповторимый стиль».

И это только начало, представьте, что будет дальше?! В созависимые отношения можно очень быстро втянуться, даже не поняв, какой кошмар с тобой происходит. Сколько таких случаев, в самых обычных семьях. И это вовсе не любовь и даже не забота, это самый настоящий абьюз. Беги, Бьянка, беги.

Таким людям нет прощения, они не меняются, их нужно лечить, согласны со мной?

Паническая атака - это внезапное ощущение страха или беспокойства, часто сопровождаемое такими симптомами как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание, головокружение или головная боль. Люди могут чувствовать, что теряют контроль над собой.

Панические атаки - синдром студентов, потому что раньше они появлялись у учащихся в основном на нервной почве из-за стресса перед экзаменами. Но в последнее время все чаще слышу о том, что люди сплошь и рядом страдают от панических атак.
Специалисты говорят, что это из-за огромного потока информации, который мы ежедневно получаем. Поэтому важно работать с психологом, важно уметь справляться с эмоциями. И конечно, хороший и квалифицированный специалист способен выявить причину атак, подобрать под нее индивидуальное решение.

Знакомы с этим недугом, если да, то как справляетесь?

Московские школьники подрались из-за Николая II. Один из учеников назвал Императора «слабаком» с чем категорически не был согласен его одноклассник. Конфликт перерос в драку, которая закончилась сломанным носом одного из ребят.

Конечно, радует, что в нашей стране так много «любителей истории», но пусть лучше от этого никто физически не страдает, правда?🤓