⭕️ نوع استرست رو تشخیص بده!
🔅تاحالا شده یهو نشسته باشی بلند‌شی ندونی قراره چیکار کنی؟
هی گوشیتو چک میکنی؟
همش فکر میکنی آینده چیه؟
از خودت ناراضی هستی؟
یهو وسط درس حواست پرت میشه؟
👈خب اینا نشونه‌ی استرسه!!!
💥ما دونوع استرس داریم:
✔️استرس خوب
✔️استرس بد
✅ برای اینکه استرس بد رو به استرس خوب تبدیل کنیم اول از همه باید شرایط جسمیمون استیبل باشه .
👈از نوشیدنی‌های کافئین‌دار کمتر استفاده کنید . نوشابه ها و آدامس‌های انرژی زارو کامل حذف کنید و چای و قهوه کمتر بخورین .
👈حتما برنامه‌ی خوابتون منظم باشه؛
بین بازه های ۱۱ تا ۷ رو ۷ ساعت یا ۶ ساعتش رو بخوابین .
👈 از غذاهای محرکِ دارای ادویه‌های زیاد یا خیلی چرب و سرخ‌کردنی استفاده نکنین و غذاهای آبپز شده و سبزیجات تازه و سبز مصرف کنین.
⚠️خوردن ۸ لیوان آب رو در طول روز فراموش نکنین.
✅بعد از استیبل شدن شرایط جسمیتون، دنبال آرام کردن شرایط روحیتون باشین .
🔹 از خانوادتون بخواین کنار شما از مشکلات صحبت نکنن و سعی کنین اخبارهارو دنبال نکنین.
(مرگ پیشکسوتا و اخبارهای کرونایی هر کسی رو به هم میریزه کنکوری که دیگه جای خودش رو داره)
✅ مهمترین عامل استرس نداشتن برنامه‌ی منظمه:
پس یک برنامه‌ی منظم برای خودتون در نظر بگیرین و بهش عمل کنین.
❗️یادتون باشه تایم‌های خالی قرار بدین تا اگر چند ساعت جاموندین استرستون تشدید نشه و تو تایم‌های خالی بتونین جبرانش کنین.
✅ عامل بعدی تشدید استرس فکر کردن مدام به ته مسیره :
⚡️دوستان ته مسیرتون رو آزمونهای پیش رو و هفته های پیش روتون ببینین و پیشرفتهای کوچیک رو ملاک قرار بدین و مدام به روز کنکور و اعلام نتایج فکر نکنین .
💯یادت باشه دوست خوب من!!
فقط خودت میتونی خودتو آروم کنی دنبال عوامل بیرونی نباش.
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
🔅تاحالا شده یهو نشسته باشی بلند‌شی ندونی قراره چیکار کنی؟
هی گوشیتو چک میکنی؟
همش فکر میکنی آینده چیه؟
از خودت ناراضی هستی؟
یهو وسط درس حواست پرت میشه؟
👈خب اینا نشونه‌ی استرسه!!!
💥ما دونوع استرس داریم:
✔️استرس خوب
✔️استرس بد
✅ برای اینکه استرس بد رو به استرس خوب تبدیل کنیم اول از همه باید شرایط جسمیمون استیبل باشه .
👈از نوشیدنی‌های کافئین‌دار کمتر استفاده کنید . نوشابه ها و آدامس‌های انرژی زارو کامل حذف کنید و چای و قهوه کمتر بخورین .
👈حتما برنامه‌ی خوابتون منظم باشه؛
بین بازه های ۱۱ تا ۷ رو ۷ ساعت یا ۶ ساعتش رو بخوابین .
👈 از غذاهای محرکِ دارای ادویه‌های زیاد یا خیلی چرب و سرخ‌کردنی استفاده نکنین و غذاهای آبپز شده و سبزیجات تازه و سبز مصرف کنین.
⚠️خوردن ۸ لیوان آب رو در طول روز فراموش نکنین.
✅بعد از استیبل شدن شرایط جسمیتون، دنبال آرام کردن شرایط روحیتون باشین .
🔹 از خانوادتون بخواین کنار شما از مشکلات صحبت نکنن و سعی کنین اخبارهارو دنبال نکنین.
(مرگ پیشکسوتا و اخبارهای کرونایی هر کسی رو به هم میریزه کنکوری که دیگه جای خودش رو داره)
✅ مهمترین عامل استرس نداشتن برنامه‌ی منظمه:
پس یک برنامه‌ی منظم برای خودتون در نظر بگیرین و بهش عمل کنین.
❗️یادتون باشه تایم‌های خالی قرار بدین تا اگر چند ساعت جاموندین استرستون تشدید نشه و تو تایم‌های خالی بتونین جبرانش کنین.
✅ عامل بعدی تشدید استرس فکر کردن مدام به ته مسیره :
⚡️دوستان ته مسیرتون رو آزمونهای پیش رو و هفته های پیش روتون ببینین و پیشرفتهای کوچیک رو ملاک قرار بدین و مدام به روز کنکور و اعلام نتایج فکر نکنین .
💯یادت باشه دوست خوب من!!
فقط خودت میتونی خودتو آروم کنی دنبال عوامل بیرونی نباش.
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
گروه آموزشی برنا
گروه آموزشی برنا | مشاوره کنکور و برنامه ریزی درسی فوق تخصصی
گروه آموزشی برنا بهترین همراه شما برای موفقیت در تحصیل و کنکور است. هر آنچه از پایه تا کنکور نیاز دارید از تیم مشاوران حرفه ای برنا بخواهید.
🔹 کد های نظام وظیفه در ثبت نام کنکور ۱۴۰۰ به زبان ساده (ویژه آقایان) :
🔻کد ۱ 👈 افراد دارای کارت پایان خدمت
🔻کد ۲ 👈 افراد دارای معافیت
🔻کد ۴ 👈 افرادی که اکنون در حال تحصیل در پایه دوازدهم می باشند.
🔻کد ۵ 👈 فارغ التحصیلانی که اولین سال از فارغ التحصیلی خود را گذرانده اند (یعنی کنکور ۹۹ شرکت کردند و پشت کنکوری هستند.)
🔻کد ۶ 👈 دانشجوهای غیر روزانه (شبانه، پیام نور، آزاد و...)
🔻کد ۷ 👈 افرادی که سرباز هستند و تا شهریور ۱۴۰۰ سربازی آنها به اتمام می رسد.
🔻کد ۹ 👈 دانشجویانی که قصد انصراف دارند.
❗️توجه شود که برای ثبت نام کنکور امسال کد های نظام وظیفه تغییر کرده و مانند کنکور۹۹ نیست.
❗️سایر وضعیت کد ها در دفترچه راهنمای ثبت نام کنکور قابل مطالعه هستند.
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
🔻کد ۱ 👈 افراد دارای کارت پایان خدمت
🔻کد ۲ 👈 افراد دارای معافیت
🔻کد ۴ 👈 افرادی که اکنون در حال تحصیل در پایه دوازدهم می باشند.
🔻کد ۵ 👈 فارغ التحصیلانی که اولین سال از فارغ التحصیلی خود را گذرانده اند (یعنی کنکور ۹۹ شرکت کردند و پشت کنکوری هستند.)
🔻کد ۶ 👈 دانشجوهای غیر روزانه (شبانه، پیام نور، آزاد و...)
🔻کد ۷ 👈 افرادی که سرباز هستند و تا شهریور ۱۴۰۰ سربازی آنها به اتمام می رسد.
🔻کد ۹ 👈 دانشجویانی که قصد انصراف دارند.
❗️توجه شود که برای ثبت نام کنکور امسال کد های نظام وظیفه تغییر کرده و مانند کنکور۹۹ نیست.
❗️سایر وضعیت کد ها در دفترچه راهنمای ثبت نام کنکور قابل مطالعه هستند.
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
#چالش_انگیزشی
کلمه ی impossible یعنی غیر ممکن
ولی خود این کلمه داره میگه که من ممکن هستم (I'm possible )
پس بدون هیچ غیر ممکنی وجود نداره و بخوای میشه😉
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
کلمه ی impossible یعنی غیر ممکن
ولی خود این کلمه داره میگه که من ممکن هستم (I'm possible )
پس بدون هیچ غیر ممکنی وجود نداره و بخوای میشه😉
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
⭕️امشب آخرین مهلت ثبت‌نام در کنکور سراسری ۱۴۰۰
🔺مهلت ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۰ امروز ۲۰ بهمن ساعت ۲۴ پایان می یابد.
🔺آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ در روزهای چهارشنبه ۹ تیر، پنجشنبه ۱۰ تیر، جمعه ۱۱ تیر و شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۰ برگزار می‌شود.
🔺ثبت نام کنکور سراسری به صورت اینترنتی و از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور انجام می‌گیرد.
@borna_ac
🔺مهلت ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۰ امروز ۲۰ بهمن ساعت ۲۴ پایان می یابد.
🔺آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ در روزهای چهارشنبه ۹ تیر، پنجشنبه ۱۰ تیر، جمعه ۱۱ تیر و شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۰ برگزار می‌شود.
🔺ثبت نام کنکور سراسری به صورت اینترنتی و از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور انجام می‌گیرد.
@borna_ac
⭕️چرا از درس فراری هستیم؟!
🔅من اومدم امروز چند تا سوال بپرسم و برم:
علم بهتر است یا ثروت؟ ثروت
علم بهتر است یا موبایل؟ موبایل
علم بهتر است یا پیتزا؟ پیتزا
علم بهتر است یا کارتون باب اسفنجی؟ کارتون باب اسفنجی
⁉️ای بابا چرا همه چی بهتر از علمه؟
درس خواندن بهتر است یا ظرف شستن؟
به نام خدا ظرف شستن!
اااا نشد که....
⁉️ واقعا اینطوره!؟ واقعا چرا؟
دوستان ما چرا از مطالعه فرار میکنیم همیشه؟
خب من اینجام تا بهت بگم چرا!!
✅ اولین دلیل اینه که عنصر وجود آدما آنتروپی رو دوست داره یعنی بی نظمی رو! و درس خوندن کاریه که به نظم احتیاج داره به یکجا نشستن، به تمرکز ! پس طبیعیه خودتونو سرزنش نکنین اگه حتی ظرف شستن رو به درس خوندن ترجیح میدین.
✅ اگر درس رو متوجه نشین و از کاه کوه بسازین، بله، دوست ندارین ادامه بدین!!
👈اول یادتون باشه که قرار نیست لحظه‌ی اول همه چی رو بفهمین.
دوم قرار نیس همه چیزو فوری یاد بگیری
شاید با تست یا استفاده از منابع دیگه بتونی مشکلت رو حل کنی.
✅ از خوندن لذت ببرین، سعی‌کنین در جایگاه معلم باشین تا دانش‌آموز!
👈گاهی سرتون رو بالا بیارین و توضیح بدین درس رو، انگار یه عالمه دانش آموز جلوتون نشسته.
✅ برنامه ریزی درست و چشم‌انداز روشن باعث میشه درس خوندن رو به شکل وظیفه ببینیم و انجامش رو کاملا اجباری بدونیم!
✅به این فکرکن که این تنها کاریه که میتونی برای آیندت انجام بدی!
👈مسال هرجا بری، هرکاری کنی میگن وا مگه کنکور نداره! دیگه لذتی نداره مث قبل بودن
پس درس بخون، این تنها کارِ درسته در این زمان!
🔅من اومدم امروز چند تا سوال بپرسم و برم:
علم بهتر است یا ثروت؟ ثروت
علم بهتر است یا موبایل؟ موبایل
علم بهتر است یا پیتزا؟ پیتزا
علم بهتر است یا کارتون باب اسفنجی؟ کارتون باب اسفنجی
⁉️ای بابا چرا همه چی بهتر از علمه؟
درس خواندن بهتر است یا ظرف شستن؟
به نام خدا ظرف شستن!
اااا نشد که....
⁉️ واقعا اینطوره!؟ واقعا چرا؟
دوستان ما چرا از مطالعه فرار میکنیم همیشه؟
خب من اینجام تا بهت بگم چرا!!
✅ اولین دلیل اینه که عنصر وجود آدما آنتروپی رو دوست داره یعنی بی نظمی رو! و درس خوندن کاریه که به نظم احتیاج داره به یکجا نشستن، به تمرکز ! پس طبیعیه خودتونو سرزنش نکنین اگه حتی ظرف شستن رو به درس خوندن ترجیح میدین.
✅ اگر درس رو متوجه نشین و از کاه کوه بسازین، بله، دوست ندارین ادامه بدین!!
👈اول یادتون باشه که قرار نیست لحظه‌ی اول همه چی رو بفهمین.
دوم قرار نیس همه چیزو فوری یاد بگیری
شاید با تست یا استفاده از منابع دیگه بتونی مشکلت رو حل کنی.
✅ از خوندن لذت ببرین، سعی‌کنین در جایگاه معلم باشین تا دانش‌آموز!
👈گاهی سرتون رو بالا بیارین و توضیح بدین درس رو، انگار یه عالمه دانش آموز جلوتون نشسته.
✅ برنامه ریزی درست و چشم‌انداز روشن باعث میشه درس خوندن رو به شکل وظیفه ببینیم و انجامش رو کاملا اجباری بدونیم!
✅به این فکرکن که این تنها کاریه که میتونی برای آیندت انجام بدی!
👈مسال هرجا بری، هرکاری کنی میگن وا مگه کنکور نداره! دیگه لذتی نداره مث قبل بودن
پس درس بخون، این تنها کارِ درسته در این زمان!
⭕️چرا از درس فراری هستیم؟!
🔅من اومدم امروز چند تا سوال بپرسم و برم:
علم بهتر است یا ثروت؟ ثروت
علم بهتر است یا موبایل؟ موبایل
علم بهتر است یا پیتزا؟ پیتزا
علم بهتر است یا کارتون باب اسفنجی؟ کارتون باب اسفنجی
⁉️ای بابا چرا همه چی بهتر از علمه؟
درس خواندن بهتر است یا ظرف شستن؟
به نام خدا ظرف شستن!
اااا نشد که....
⁉️ واقعا اینطوره!؟ واقعا چرا؟
دوستان ما چرا از مطالعه فرار میکنیم همیشه؟
خب من اینجام تا بهت بگم چرا!!
✅ اولین دلیل اینه که عنصر وجود آدما آنتروپی رو دوست داره یعنی بی نظمی رو! و درس خوندن کاریه که به نظم احتیاج داره به یکجا نشستن، به تمرکز ! پس طبیعیه خودتونو سرزنش نکنین اگه حتی ظرف شستن رو به درس خوندن ترجیح میدین.
✅ اگر درس رو متوجه نشین و از کاه کوه بسازین، بله، دوست ندارین ادامه بدین!!
👈اول یادتون باشه که قرار نیست لحظه‌ی اول همه چی رو بفهمین.
دوم قرار نیس همه چیزو فوری یاد بگیری
شاید با تست یا استفاده از منابع دیگه بتونی مشکلت رو حل کنی.
✅ از خوندن لذت ببرین، سعی‌کنین در جایگاه معلم باشین تا دانش‌آموز!
👈گاهی سرتون رو بالا بیارین و توضیح بدین درس رو، انگار یه عالمه دانش آموز جلوتون نشسته.
✅ برنامه ریزی درست و چشم‌انداز روشن باعث میشه درس خوندن رو به شکل وظیفه ببینیم و انجامش رو کاملا اجباری بدونیم!
✅به این فکرکن که این تنها کاریه که میتونی برای آیندت انجام بدی!
👈مسال هرجا بری، هرکاری کنی میگن وا مگه کنکور نداره! دیگه لذتی نداره مث قبل بودن
پس درس بخون، این تنها کارِ درسته در این زمان!
@borna_ac
🔅من اومدم امروز چند تا سوال بپرسم و برم:
علم بهتر است یا ثروت؟ ثروت
علم بهتر است یا موبایل؟ موبایل
علم بهتر است یا پیتزا؟ پیتزا
علم بهتر است یا کارتون باب اسفنجی؟ کارتون باب اسفنجی
⁉️ای بابا چرا همه چی بهتر از علمه؟
درس خواندن بهتر است یا ظرف شستن؟
به نام خدا ظرف شستن!
اااا نشد که....
⁉️ واقعا اینطوره!؟ واقعا چرا؟
دوستان ما چرا از مطالعه فرار میکنیم همیشه؟
خب من اینجام تا بهت بگم چرا!!
✅ اولین دلیل اینه که عنصر وجود آدما آنتروپی رو دوست داره یعنی بی نظمی رو! و درس خوندن کاریه که به نظم احتیاج داره به یکجا نشستن، به تمرکز ! پس طبیعیه خودتونو سرزنش نکنین اگه حتی ظرف شستن رو به درس خوندن ترجیح میدین.
✅ اگر درس رو متوجه نشین و از کاه کوه بسازین، بله، دوست ندارین ادامه بدین!!
👈اول یادتون باشه که قرار نیست لحظه‌ی اول همه چی رو بفهمین.
دوم قرار نیس همه چیزو فوری یاد بگیری
شاید با تست یا استفاده از منابع دیگه بتونی مشکلت رو حل کنی.
✅ از خوندن لذت ببرین، سعی‌کنین در جایگاه معلم باشین تا دانش‌آموز!
👈گاهی سرتون رو بالا بیارین و توضیح بدین درس رو، انگار یه عالمه دانش آموز جلوتون نشسته.
✅ برنامه ریزی درست و چشم‌انداز روشن باعث میشه درس خوندن رو به شکل وظیفه ببینیم و انجامش رو کاملا اجباری بدونیم!
✅به این فکرکن که این تنها کاریه که میتونی برای آیندت انجام بدی!
👈مسال هرجا بری، هرکاری کنی میگن وا مگه کنکور نداره! دیگه لذتی نداره مث قبل بودن
پس درس بخون، این تنها کارِ درسته در این زمان!
@borna_ac
⭕️با تیپ تستهای عربی کنکور آشنا شو!!
🔅امروز اومدیم با بررسی تیپ سوالات عربی در کنکورهای تجربی و ریاضی.
✔️ عربی در کنکور ضریب ۲ داره که شاید فکر‌کنین ضریب کمیه اما چون بیشتر دانش‌آموزا این درس رو پایین میزنن اگر شما بالا بزنین، جهش تراز پیدا میکنین.
✔️نکته‌ی بعد اهمیت سرعت در این درسه،
چون شما برای پاسخ گویی به هر سوال عربی فقط ۴۸ ثانیه زمان دارین.
🔹در سوالات عربی اول ۷ سوال رو میبینین که یک جمله‌ی عربی در سوالشون دارن و از شما میخوان معنی درست فارسیش رو بنویسین.
🔹دو سوال بعدی هم ترجمه است و ترکیبیه یعنی ۴تا متن فارسی دادن که روبه روشون عربیاشون هست و باید گزینه‌ی درست رو انتخاب کنین.
🔹یک سوال هم برعکس یک جمله‌ی فارسی در سوال و ۴ جمله‌ی عربی در گزینه‌هاست
🔹 شما در سوالات عربی با ۷ سوال درک مطلب رو به رو هستین که بهتون یه متن عربی معمولا ۴ تا ۷ خطی میدن که ۴ سوال اولشون راجع به استنباط از متن و ۳ سوال بعدی تحلیل صرفی هستن.
ّ👈برای پاسخ به ۴ سوال اول شما باید به فعل‌ها و ضمایر توجه ویژه داشته باشین.
🔹 ۸ سوال پایانی به قسمت قواعد عربی اختصاص دارن، باید تمام قواعد رو مو‌به‌مو بلد باشین اما بیشترین سوالات از قسمت منصوبات و نواسخ و معلوم و مجهول طرح میشه.
‼️ مهمترین کاری که باید برای عربی انجام بدین توجه ویژه به کتاب درسی و متن‌های کتاب درسیه.
✅دوستان تمام قواعد رو برای تک‌تک جملات درسی پیاده کنین، برای همه‌ی درس ها
تحلیل صرفی رو روی تک‌تک جملات کتاب درسی انجام بدین اینطوری قطعا درصد بالایی عربی میزنین.
✅ برای درک مطلب تقریبا سه روز در هفته روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه رو اختصاص بدین به حل یک درک مطلب عربی . اینطوری سرعت فوق العاده‌ای کسب میکنین
✅ در حل تستهای زماندار عربی به خودتون برای هر تست درک مطلب ۳۰ ثانیه وقت بدین چون بقیه‌ی تایم سوالات باید جمع‌بشن تا شما متن درک مطلب رو بخونین .
@borna_ac
🔅امروز اومدیم با بررسی تیپ سوالات عربی در کنکورهای تجربی و ریاضی.
✔️ عربی در کنکور ضریب ۲ داره که شاید فکر‌کنین ضریب کمیه اما چون بیشتر دانش‌آموزا این درس رو پایین میزنن اگر شما بالا بزنین، جهش تراز پیدا میکنین.
✔️نکته‌ی بعد اهمیت سرعت در این درسه،
چون شما برای پاسخ گویی به هر سوال عربی فقط ۴۸ ثانیه زمان دارین.
🔹در سوالات عربی اول ۷ سوال رو میبینین که یک جمله‌ی عربی در سوالشون دارن و از شما میخوان معنی درست فارسیش رو بنویسین.
🔹دو سوال بعدی هم ترجمه است و ترکیبیه یعنی ۴تا متن فارسی دادن که روبه روشون عربیاشون هست و باید گزینه‌ی درست رو انتخاب کنین.
🔹یک سوال هم برعکس یک جمله‌ی فارسی در سوال و ۴ جمله‌ی عربی در گزینه‌هاست
🔹 شما در سوالات عربی با ۷ سوال درک مطلب رو به رو هستین که بهتون یه متن عربی معمولا ۴ تا ۷ خطی میدن که ۴ سوال اولشون راجع به استنباط از متن و ۳ سوال بعدی تحلیل صرفی هستن.
ّ👈برای پاسخ به ۴ سوال اول شما باید به فعل‌ها و ضمایر توجه ویژه داشته باشین.
🔹 ۸ سوال پایانی به قسمت قواعد عربی اختصاص دارن، باید تمام قواعد رو مو‌به‌مو بلد باشین اما بیشترین سوالات از قسمت منصوبات و نواسخ و معلوم و مجهول طرح میشه.
‼️ مهمترین کاری که باید برای عربی انجام بدین توجه ویژه به کتاب درسی و متن‌های کتاب درسیه.
✅دوستان تمام قواعد رو برای تک‌تک جملات درسی پیاده کنین، برای همه‌ی درس ها
تحلیل صرفی رو روی تک‌تک جملات کتاب درسی انجام بدین اینطوری قطعا درصد بالایی عربی میزنین.
✅ برای درک مطلب تقریبا سه روز در هفته روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه رو اختصاص بدین به حل یک درک مطلب عربی . اینطوری سرعت فوق العاده‌ای کسب میکنین
✅ در حل تستهای زماندار عربی به خودتون برای هر تست درک مطلب ۳۰ ثانیه وقت بدین چون بقیه‌ی تایم سوالات باید جمع‌بشن تا شما متن درک مطلب رو بخونین .
@borna_ac
⭕️پست ویژه بچه‌های هنر!
(قسمت سوم: خلاقیت نمایشی و خواص مواد)
✅ خلاقیت نمایشی:
👈 این درس فقط برای زیرگروه ۴ ضریب ۴ داره و بقیه زیرگروه‌ها ضریب ۱.
اما به توجه به میانگین کلی لازمه که زیرگروه‌های دیگه هم این درس رو بخون.
🔹این درس شامل دو بخش سینما و تئاتر هست و همچنین چند سوال هم از پوستر و صحنه‌های فیلم‌های مختلف تاریخ سینما و درک تصویر از مطالبی هست که در این درس از شما خواسته میشه.
📚کتاب خلاقیت نمایشی حامد امرایی (انتشارات شباهنگ) برای زیرگروه ۴
و کتاب خلاقیت نمایشی سبز قلمچی برای بقیه زیرگروه‌ها منابع خوبی هستن.
📌این نکته رو هم فراموش نکنید که دیدن فیلم‌های مهم تاریخ سینما به درک شما از این درس کمک زیادی میکنه.
✅ خواص مواد:
👈با این که خواص مواد برای تمامی زیرگروه‌ها ضریب ۱ داره ولی برای یه رتبه‌ی خوب لازمه که این درس رو صفر نزارید.
👈 خواص مواد درس بسیار فرّاریه و بارها نیاز به مرور داره، خلاصه نویسی و استفاده از فلش‌کارت میتونه بهتون کمک کنه.
همچنین استفاده از کدگذاری برای کلمات مرتبط هم خیلی تاثیرگذاره.
🔹برای خوندن این درس حتما از مباحث پرتکراری که در ادامه میبینید شروع کنید و اگه فرصت شد بقیه مطالب رو بخونید:
-نساجی
-ابزارشناسی هنری
-مواد و مصالح ساختمان
-شیمی رنگ
-صنایع دستی
-کاغذ و چاپ
@borna_ac
(قسمت سوم: خلاقیت نمایشی و خواص مواد)
✅ خلاقیت نمایشی:
👈 این درس فقط برای زیرگروه ۴ ضریب ۴ داره و بقیه زیرگروه‌ها ضریب ۱.
اما به توجه به میانگین کلی لازمه که زیرگروه‌های دیگه هم این درس رو بخون.
🔹این درس شامل دو بخش سینما و تئاتر هست و همچنین چند سوال هم از پوستر و صحنه‌های فیلم‌های مختلف تاریخ سینما و درک تصویر از مطالبی هست که در این درس از شما خواسته میشه.
📚کتاب خلاقیت نمایشی حامد امرایی (انتشارات شباهنگ) برای زیرگروه ۴
و کتاب خلاقیت نمایشی سبز قلمچی برای بقیه زیرگروه‌ها منابع خوبی هستن.
📌این نکته رو هم فراموش نکنید که دیدن فیلم‌های مهم تاریخ سینما به درک شما از این درس کمک زیادی میکنه.
✅ خواص مواد:
👈با این که خواص مواد برای تمامی زیرگروه‌ها ضریب ۱ داره ولی برای یه رتبه‌ی خوب لازمه که این درس رو صفر نزارید.
👈 خواص مواد درس بسیار فرّاریه و بارها نیاز به مرور داره، خلاصه نویسی و استفاده از فلش‌کارت میتونه بهتون کمک کنه.
همچنین استفاده از کدگذاری برای کلمات مرتبط هم خیلی تاثیرگذاره.
🔹برای خوندن این درس حتما از مباحث پرتکراری که در ادامه میبینید شروع کنید و اگه فرصت شد بقیه مطالب رو بخونید:
-نساجی
-ابزارشناسی هنری
-مواد و مصالح ساختمان
-شیمی رنگ
-صنایع دستی
-کاغذ و چاپ
@borna_ac
🔴جریمه برای تاخیر در ثبت‌نام آزمون سراسری!
سخنگوی سازمان سنجش:
🔹طبق مصوبه دولت داوطلبانی که با تاخیر در آزمونهای سراسری ثبت‌نام کنند، علاوه بر هزینه نامنویسی، ۱۲۰ هزار تومان هم باید هزینه دیرکرد واریز کنند.
🔹دیر ثبت‌نام کردن، بسیاری از بخش‌ها را درگیر می‌کند و باید به یک شکلی هزینه‌هایی که تحمیل می‌شود جبران شود؛ این مبلغ به حساب خزانه دولت واریز خواهد شد.
#خبرانه
@borna_ac
سخنگوی سازمان سنجش:
🔹طبق مصوبه دولت داوطلبانی که با تاخیر در آزمونهای سراسری ثبت‌نام کنند، علاوه بر هزینه نامنویسی، ۱۲۰ هزار تومان هم باید هزینه دیرکرد واریز کنند.
🔹دیر ثبت‌نام کردن، بسیاری از بخش‌ها را درگیر می‌کند و باید به یک شکلی هزینه‌هایی که تحمیل می‌شود جبران شود؛ این مبلغ به حساب خزانه دولت واریز خواهد شد.
#خبرانه
@borna_ac
🔸تکمیل ظرفیت رشته‌های پزشکی دانشگاه آزاد آغاز شد
🔹داوطلبان گروه علوم تجربی، حاضر در جلسه آزمون سراسری سال ۹۹ که مجاز به انتخاب رشته شده اند، می‌توانند جهت شرکت در تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد در رشته‌های (کاردانی و کارشناسی) گروه علوم پزشکی، از صبح امروز (سه شنبه، ۲۸ بهمن) نسبت به انتخاب رشته اقدام کنند.
🔹داوطلبان واجد شرایط می‌توانند با استفاده از کد دسترسی مندرج در ذیل کارنامه و کد ملی به سامانه وارد شده و پس از پرداخت وجه انتخاب رشته نسبت به انتخاب حداکثر ۱۰۰ رشته و محل متناسب با گروه آزمایشی مربوطه اقدام کنند.
@borna_ac
🔹داوطلبان گروه علوم تجربی، حاضر در جلسه آزمون سراسری سال ۹۹ که مجاز به انتخاب رشته شده اند، می‌توانند جهت شرکت در تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد در رشته‌های (کاردانی و کارشناسی) گروه علوم پزشکی، از صبح امروز (سه شنبه، ۲۸ بهمن) نسبت به انتخاب رشته اقدام کنند.
🔹داوطلبان واجد شرایط می‌توانند با استفاده از کد دسترسی مندرج در ذیل کارنامه و کد ملی به سامانه وارد شده و پس از پرداخت وجه انتخاب رشته نسبت به انتخاب حداکثر ۱۰۰ رشته و محل متناسب با گروه آزمایشی مربوطه اقدام کنند.
@borna_ac
Takmil Zarfiyat.pdf
206 KB
دانلود دفترچه تکمیل ظرفیت رشته های با آزمون گروه تجربی (علوم پزشکی)
انتخاب رشته تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد سال ۱۳۹۹
پرستاری
هوشبری
تغذیه
مامایی
علوم آزمایشگاهی
و ....
جهت مشاوره #انتخاب_رشته_تکمیل_ظرفیت_آزاد هم اکنون میتوانید اقدام کنید.
انتخاب رشته مستقیم با دکتر فضایلی می باشد .
تلفن رزرو نوبت : 09304607291
انتخاب رشته تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد سال ۱۳۹۹
پرستاری
هوشبری
تغذیه
مامایی
علوم آزمایشگاهی
و ....
جهت مشاوره #انتخاب_رشته_تکمیل_ظرفیت_آزاد هم اکنون میتوانید اقدام کنید.
انتخاب رشته مستقیم با دکتر فضایلی می باشد .
تلفن رزرو نوبت : 09304607291
⭕️ داوطلبان در مهلت مجدد ثبت‌نام کنکور سراسری مشمول جریمه نمی‌شوند
👤زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش:
🔹مهلت مجدد برای ثبت‌نام آزمون سراسری از روز یک‌شنبه هفته آینده، ۱۰ اسفند آغاز خواهد شد و داوطلبان تا روز چهارشنبه، ۱۳ اسفند برای ثبت‌نام فرصت دارند. همچنین متقاضیانی که قبلاً در این آزمون ثبت‌نام کرده اند، درصورت تمایل می توانند در مهلت در نظر گرفته شده نسبت به ویرایش اطلاعات ثبت‌نامی خود اقدام کنند.
🔹در هنگام ثبت‌نام آزمونهای وزارت علوم افرادی هستند که در موعد اعلام شده به دلایلی موفق به ثبت‌نام نمی‌شوند. به این منظور تسهیلاتی برای این دسته از داوطلبان فراهم شده تا بتوانند اقدام به ثبت‌نام کنند.
🔹هزینه ثبت‌نام جاماندگان برای تمام آزمون‌ها که مصوب دولت است ۱۲۰ هزار تومان مازاد بر هزینه مصوب است.
🔹هزینه همه ثبت‌نام‌ها مانند همیشه به حساب خزانه دولت واریز می‌شود. داوطلبانی که در این مهلت مجدد متقاضی ثبت‌نام هستند مشمول هزینه دیرکرد نمی‌شوند و هزینه دریافتی از آنها همان مبلغ ۵۴ هزار تومان است.
@borna_ac
👤زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش:
🔹مهلت مجدد برای ثبت‌نام آزمون سراسری از روز یک‌شنبه هفته آینده، ۱۰ اسفند آغاز خواهد شد و داوطلبان تا روز چهارشنبه، ۱۳ اسفند برای ثبت‌نام فرصت دارند. همچنین متقاضیانی که قبلاً در این آزمون ثبت‌نام کرده اند، درصورت تمایل می توانند در مهلت در نظر گرفته شده نسبت به ویرایش اطلاعات ثبت‌نامی خود اقدام کنند.
🔹در هنگام ثبت‌نام آزمونهای وزارت علوم افرادی هستند که در موعد اعلام شده به دلایلی موفق به ثبت‌نام نمی‌شوند. به این منظور تسهیلاتی برای این دسته از داوطلبان فراهم شده تا بتوانند اقدام به ثبت‌نام کنند.
🔹هزینه ثبت‌نام جاماندگان برای تمام آزمون‌ها که مصوب دولت است ۱۲۰ هزار تومان مازاد بر هزینه مصوب است.
🔹هزینه همه ثبت‌نام‌ها مانند همیشه به حساب خزانه دولت واریز می‌شود. داوطلبانی که در این مهلت مجدد متقاضی ثبت‌نام هستند مشمول هزینه دیرکرد نمی‌شوند و هزینه دریافتی از آنها همان مبلغ ۵۴ هزار تومان است.
@borna_ac
⭕️با یه برنامه جدید هدفتو واقعی کن!!
🔅میدونم الان خیلیاتون به برنامه‌ی جدید احتیاج دارین.
حتی اونایی که تا الان برنامه داشتین بازم به برنامه‌ی جدید احتیاج دارین و دلیلشم اینه که از برنامه‌ی قبلیتون بعضی درسارو نخوندین یا بعضیاشو دقیق مرور نکردین یا تست نزدین یا اون ساعت‌هایی که برای اون مبحث گذاشتین کم یا زیاد بوده.
خب من اینجام که بهتون بگم چطور با توجه به زمان الان برای خودت یه برنامه ریزی دقیق داشته باشی.
✅ اولین نکته اینه که برنامه باید ریز به ریز و مکتوب باشه:
🔹اینکه با خودت بگی روزی یه فصل زیست و یه درس عربی و ۸۰ تا تست ریاضی و ... اینا حل کنم تاروز کنکور نمیشه. این برنامه نیست خودتو گول نزن .
👈برنامه باید دقیق درسش ،فصلش ،تعداد صفحاتش و مقدار تایمش مشخص باشه .
✅ برای اختصاص دادن زمان به هر درس دوتا فاکتور رو در نظر بگیرین:
👈اولین فاکتور ضریب درس در کنکور و دومی میزان تسلط دراون درس!
چون در کنکور بالانس خیلی مهمه!
مثلا بچه‌های تجربی باید زیست رو بیشتر از همه بخونن و بعد شیمی وبعد ریاضی و فیزیک
خب تو ریاضی و فیزیک کدومش بیشتر؟
‼️ درسی که کمتر تسلط داری، تایمش رو دربرنامه بیشتر بذار.
💥 برای زیر گروه ۱ تجربیا ضریب درسا به این صورته :
ادبیات 4 ، عربی 2 ، دینی 3 ، زبان 2
زیست 12 ، شیمی 9 ، ریاضی 6 ، فیزیک 6 ، زمین 0
♨️خب دوست خوبم ساعت‌های برنامه رو دقیقا به همین نسبت قرار بده
و البته میتونی در قسمت مرور حفظیارو یه ذره بیشتر زمان بذاری براش
این میشه شخصی سازی برنامه!
⚠️ دوست من نیاز نیس از چند منبع استفاده کنی، الان شما به یک منبع قوی برای تفهیم متن کتاب درسی و منبعی که سوالات بسیار ترکیبی و مفهومی و سوالات سال‌های گذشته‌ی کنکور سراسری رو داشته باشه نیاز داری .
👈همچنین به منبعی که خلاصه ی درس رو گفته باشه مثل کتابای جیبی یا مرورای ۲۴ ساعته
پس الکی دور خودت کتاب جمع نکن .
✅ براساس توانایی‌هات برنامه رو بچین:
👈برای شروع یکدفعه نزن ۹۰ دقیقه ۶۰ تست
👈درسته باید تستهای زماندار وجود داشته باشه .
اما تستهای تمرینیتو طبق واقعیت بذار
ممکنه تو، توی یکساعت ده تا تست ریاضی حل‌کنی فقط و این اصلا اشکالی نداره .
ممکنه تو یک ساعت ۵ صفحه زیست بخونی این اصلا ایرادی نداره . برنامتو دقیقا طبق توانایی‌هات بذار.
@borna_ac
🔅میدونم الان خیلیاتون به برنامه‌ی جدید احتیاج دارین.
حتی اونایی که تا الان برنامه داشتین بازم به برنامه‌ی جدید احتیاج دارین و دلیلشم اینه که از برنامه‌ی قبلیتون بعضی درسارو نخوندین یا بعضیاشو دقیق مرور نکردین یا تست نزدین یا اون ساعت‌هایی که برای اون مبحث گذاشتین کم یا زیاد بوده.
خب من اینجام که بهتون بگم چطور با توجه به زمان الان برای خودت یه برنامه ریزی دقیق داشته باشی.
✅ اولین نکته اینه که برنامه باید ریز به ریز و مکتوب باشه:
🔹اینکه با خودت بگی روزی یه فصل زیست و یه درس عربی و ۸۰ تا تست ریاضی و ... اینا حل کنم تاروز کنکور نمیشه. این برنامه نیست خودتو گول نزن .
👈برنامه باید دقیق درسش ،فصلش ،تعداد صفحاتش و مقدار تایمش مشخص باشه .
✅ برای اختصاص دادن زمان به هر درس دوتا فاکتور رو در نظر بگیرین:
👈اولین فاکتور ضریب درس در کنکور و دومی میزان تسلط دراون درس!
چون در کنکور بالانس خیلی مهمه!
مثلا بچه‌های تجربی باید زیست رو بیشتر از همه بخونن و بعد شیمی وبعد ریاضی و فیزیک
خب تو ریاضی و فیزیک کدومش بیشتر؟
‼️ درسی که کمتر تسلط داری، تایمش رو دربرنامه بیشتر بذار.
💥 برای زیر گروه ۱ تجربیا ضریب درسا به این صورته :
ادبیات 4 ، عربی 2 ، دینی 3 ، زبان 2
زیست 12 ، شیمی 9 ، ریاضی 6 ، فیزیک 6 ، زمین 0
♨️خب دوست خوبم ساعت‌های برنامه رو دقیقا به همین نسبت قرار بده
و البته میتونی در قسمت مرور حفظیارو یه ذره بیشتر زمان بذاری براش
این میشه شخصی سازی برنامه!
⚠️ دوست من نیاز نیس از چند منبع استفاده کنی، الان شما به یک منبع قوی برای تفهیم متن کتاب درسی و منبعی که سوالات بسیار ترکیبی و مفهومی و سوالات سال‌های گذشته‌ی کنکور سراسری رو داشته باشه نیاز داری .
👈همچنین به منبعی که خلاصه ی درس رو گفته باشه مثل کتابای جیبی یا مرورای ۲۴ ساعته
پس الکی دور خودت کتاب جمع نکن .
✅ براساس توانایی‌هات برنامه رو بچین:
👈برای شروع یکدفعه نزن ۹۰ دقیقه ۶۰ تست
👈درسته باید تستهای زماندار وجود داشته باشه .
اما تستهای تمرینیتو طبق واقعیت بذار
ممکنه تو، توی یکساعت ده تا تست ریاضی حل‌کنی فقط و این اصلا اشکالی نداره .
ممکنه تو یک ساعت ۵ صفحه زیست بخونی این اصلا ایرادی نداره . برنامتو دقیقا طبق توانایی‌هات بذار.
@borna_ac
❤️🍃سلام بر تو ای شب آرزوها!
خدای من! به من گفته شد هر که باشم، هر چه قدر که نا امید، هر چه که بخواهم از تو، باید امیدوار باشم به اجابت...
🍃💜سلام بر تو ای شب آرزوها، سلام بر تو و بر ماه زیبایی که در آن قرار گرفتی!
خدای من! آرزوهایم را دارم یکی یکی می شمارم، نمی دانم چرا که هر چه بیشتر می شمارم، آرزوهایم بیشتر می شود.
کوچک که بودم برای داشتن یک عروسک ساده حتی دعا می کردم، برای لباسی نو که خودم دوست داشتم به هنگام خرید باشم و انتخاب کنم و یا برای رفتن به پارک.
بزرگ تر که شدم آرزویم قبول شدن امتحان و دانشگاه رفتن بود و امروز هم... نمی دانم.
خدای زمین و آسمان! چه آرزو کنم؟ کدام را بگویم؟ دلم پر از آرزوهای دور و درازی است که فقط تو می دانی.
💜🍃برای آمرزش روح رفتگان آرزو کنم یا برای سلامتی و طول عمر با عزت برای همگان؟ برای سلامتی مادران آرزو کنم یا برای پدران تلاشگر و خستگی ناپذیر؟
برای دوستان و خانواده هایشان آرزو کنم یا خواهران و برادران وخانواده هایشان؟
🍃برای اقوام و فامیل دعا کنم یا برای دوستان و آشنایان و همه کسانی که به هر صورتی برگردن بنده حقیر حق دارند؟
برای سرفرازی کشورم و جوانان کشورم دعا کنم یا برای مردم دنیا؟
🍃خدایا مانده ام که چه کنم! شب آرزوهایت آیا آنقدر بلند است تا بتوانم برای همه این عزیزان آرزو کنم؟
آیا آنقدر گنجایش دارد تا نام همه را بر زبان بیاورم؟
خودم بماند! آرزوهایی که برای خودم دارم بماند! آینده ای که خودم دوست دارم برای من در این شب آنگونه نوشته شود بماند! دلبستگی ها و خواسته های خودم بماند!
خدای خوب من! شب آرزوهایت را بنازم که مرا اینگونه پرطمع کرده است.
شب آرزوهایت را بنازم، بنازم، بنازم که ارزش نازیدن دارد.
خدای بی شریک من! اگر مرا در این شب آرزوها به آرزوهایم نرسانی به کجا و به چه کسی پناه ببرم؟
💜🍃خدای خوب من! اجازه نده هیچ بنده ای محتاج بنده دیگر شود
اجازه نده تا کسی از در خانه تو به در خانه دیگری پناه ببرد.
اجازه نده تا بنده ای به غیر از تو، به کسی دیگر روی بیاورد.
💜🍃خدای خوب من! چقدر دلم تنگ است!
نکند به خاطر نزدیک شدن شب آرزوهاست! راستی زمین از همین الان چه بوی خوشی دارد! نکند حضور فرشتگانت را در زمین دارم حس می کنم و این بوی خوش فرشتگانت است که اینگونه به مشامم می رسد.
🍃خدایا! آیا من امشب مورد عنایت و لطف تو قرار می گیرم و آیا شایسته دریافت انعام، بخشش و لطف بی کران تو واقع می شوم؟
راستی اصلا تا کجا تقوا دارم و چقدر دلم مهربان است....
و اما امشب که لیله الرغائب است، لیلةالرغائب را مراقب آرزوهایم باشم...
راه آسمان، خدا، اجابت، بخشش شاید در نظرم سخت بیاید، طولانی و دست نیافتنی!
💜🍃اما نه! امشب که عاشق شوم پیاده هم می توانم تمام آن مسیر طولانی را ساده به پایان برسانم. آری می توانم. خوب هم می توانم. بی هیچ سخنی از رنج و کم طاقتی، می شود کوله بار دنیا را هر قدر هم سنگین از شانه هایم پایین بکشانم تا دل کوچکم را به بی کران آسمان گره بزنم، برای ثانیه ای خدا...
و اما تو!
تو ای بنده خدا در هر کجا که هستی!
➖تو هم نیک بدان
امشب از هر کجای این دنیای بزرگ که در بزنی، صاحبخانه برای استقبال می آید. با طبقی از آرزوهایی که می خواهی...امشب ..لیلة الرغائب ...مراقب آرزوهایت باش...
💜🍃و تو هم با من بگو:
ˈالهی آن ده که آن بهˈ
التماس دعا از همه عزیزان
سلامتی و عاقبت بخیری آرزوی ما برای شما عزیزان🌺🌺🌺
@borna_ac
خدای من! به من گفته شد هر که باشم، هر چه قدر که نا امید، هر چه که بخواهم از تو، باید امیدوار باشم به اجابت...
🍃💜سلام بر تو ای شب آرزوها، سلام بر تو و بر ماه زیبایی که در آن قرار گرفتی!
خدای من! آرزوهایم را دارم یکی یکی می شمارم، نمی دانم چرا که هر چه بیشتر می شمارم، آرزوهایم بیشتر می شود.
کوچک که بودم برای داشتن یک عروسک ساده حتی دعا می کردم، برای لباسی نو که خودم دوست داشتم به هنگام خرید باشم و انتخاب کنم و یا برای رفتن به پارک.
بزرگ تر که شدم آرزویم قبول شدن امتحان و دانشگاه رفتن بود و امروز هم... نمی دانم.
خدای زمین و آسمان! چه آرزو کنم؟ کدام را بگویم؟ دلم پر از آرزوهای دور و درازی است که فقط تو می دانی.
💜🍃برای آمرزش روح رفتگان آرزو کنم یا برای سلامتی و طول عمر با عزت برای همگان؟ برای سلامتی مادران آرزو کنم یا برای پدران تلاشگر و خستگی ناپذیر؟
برای دوستان و خانواده هایشان آرزو کنم یا خواهران و برادران وخانواده هایشان؟
🍃برای اقوام و فامیل دعا کنم یا برای دوستان و آشنایان و همه کسانی که به هر صورتی برگردن بنده حقیر حق دارند؟
برای سرفرازی کشورم و جوانان کشورم دعا کنم یا برای مردم دنیا؟
🍃خدایا مانده ام که چه کنم! شب آرزوهایت آیا آنقدر بلند است تا بتوانم برای همه این عزیزان آرزو کنم؟
آیا آنقدر گنجایش دارد تا نام همه را بر زبان بیاورم؟
خودم بماند! آرزوهایی که برای خودم دارم بماند! آینده ای که خودم دوست دارم برای من در این شب آنگونه نوشته شود بماند! دلبستگی ها و خواسته های خودم بماند!
خدای خوب من! شب آرزوهایت را بنازم که مرا اینگونه پرطمع کرده است.
شب آرزوهایت را بنازم، بنازم، بنازم که ارزش نازیدن دارد.
خدای بی شریک من! اگر مرا در این شب آرزوها به آرزوهایم نرسانی به کجا و به چه کسی پناه ببرم؟
💜🍃خدای خوب من! اجازه نده هیچ بنده ای محتاج بنده دیگر شود
اجازه نده تا کسی از در خانه تو به در خانه دیگری پناه ببرد.
اجازه نده تا بنده ای به غیر از تو، به کسی دیگر روی بیاورد.
💜🍃خدای خوب من! چقدر دلم تنگ است!
نکند به خاطر نزدیک شدن شب آرزوهاست! راستی زمین از همین الان چه بوی خوشی دارد! نکند حضور فرشتگانت را در زمین دارم حس می کنم و این بوی خوش فرشتگانت است که اینگونه به مشامم می رسد.
🍃خدایا! آیا من امشب مورد عنایت و لطف تو قرار می گیرم و آیا شایسته دریافت انعام، بخشش و لطف بی کران تو واقع می شوم؟
راستی اصلا تا کجا تقوا دارم و چقدر دلم مهربان است....
و اما امشب که لیله الرغائب است، لیلةالرغائب را مراقب آرزوهایم باشم...
راه آسمان، خدا، اجابت، بخشش شاید در نظرم سخت بیاید، طولانی و دست نیافتنی!
💜🍃اما نه! امشب که عاشق شوم پیاده هم می توانم تمام آن مسیر طولانی را ساده به پایان برسانم. آری می توانم. خوب هم می توانم. بی هیچ سخنی از رنج و کم طاقتی، می شود کوله بار دنیا را هر قدر هم سنگین از شانه هایم پایین بکشانم تا دل کوچکم را به بی کران آسمان گره بزنم، برای ثانیه ای خدا...
و اما تو!
تو ای بنده خدا در هر کجا که هستی!
➖تو هم نیک بدان
امشب از هر کجای این دنیای بزرگ که در بزنی، صاحبخانه برای استقبال می آید. با طبقی از آرزوهایی که می خواهی...امشب ..لیلة الرغائب ...مراقب آرزوهایت باش...
💜🍃و تو هم با من بگو:
ˈالهی آن ده که آن بهˈ
التماس دعا از همه عزیزان
سلامتی و عاقبت بخیری آرزوی ما برای شما عزیزان🌺🌺🌺
@borna_ac
⭕️ ۴روش برای افزایش کیفیت مطالعه!!
🔅 بچه‌ها جونم، حتما شنیدین یکی با ۵ ساعت درس خوندن موفق میشه و یکی با ۱۱ ساعت نمیشه .
⁉️خب فرقشون چیه به نظرتون؟
👈 حتما اونی که ۱۱ ساعت میخونه و موفق نمیشه ساعتاشو سرهم کرده یا خونده و نمیدونسته داری چیکار میکنه .
چه میدونم والا به خلق خدا چیکار داریم .
من خودم اینجام که بگم چیکار کنین تا موفق بشین!
〽️ البته من نیومدم بگم که ۵ساعت بخون مفید بخون موفق میشی نه .
راستش تو درس‌خوندن هم کمیت مهمه، هم کیفیت!
💯باید ساعت مطالعتون بالا باشه اما به هیچ وجه کیفیتتون پایین نیاد.
✅یه کنکوری موفق ، کنکوریه که با راندمان ۱۰۰% روزانه ۱۰ تا ۱۲ ساعت درس میخونه .
بله، بی تعارف
⚡️ اولین کاری که برای بالا بردن کیفیت مطالعه باید انجام بدین داشتن برنامه ریزی دقیق و افق روشنه:
👈باید بدونین دوساعتی که پیش رو دارید، چه درسی و چه مقدار بخونین
امروز چه مقدار و چه درسی
تا پایان هفته چه مقدار و چه درسهایی و همینطور تا اخر ماه و تا موقع کنکور چندتا دوره دارین و چه مقدار میرسین بخونین، خلاصه راه روشن در داشتن تمرکز بهتون خیلیییی کمک میکنه.
⚡️ دومین عامل شناخت عواملی که تمرکزتون رو میگیرن و حذف اون عوامل:
👈 مثل موبایل ، صدای تلویزیون ، بحث های خانوادگی و مهمونای زیاد.
باید این عوامل حذف بشن و ازخانواده بخواین کمکتون کنن البته نه به طور وسواس گونه.
⚡️ تعادل در برنامه داشتن:
👈 مثلا ۶ساعت پشت سرهم ریاضی نخونین . مطمئن باشین سه ساعت اخر راندمانتون ۲۰ درصد هم نیست.
یا اینکه عمومی یا اختصاصیارو پشت سرهم نخونین . بهترین کار خوندن یکی درمیون عمومی و اختصاصیه.
💫 همیشه گفتم الانم میگم عوامل کوچیک رو بی اهمیت ندونین، نور کافی محیط ،عدم خواب آلودگی ،اکسیژن کافی، دمای مناسب، عدم گرسنگی یا تشنگی، عدم بیماری جسمی مثل سردرد و دندون درد و ...
این موارد رو رعایت کنین.
‼️ دوست من اگر میبینی راندمانت بالا نیست ادامه نده، الکی خودتوگول نزن ۳ساعت سرکتاب بشین و تهش هیچی.
@borna_ac
🔅 بچه‌ها جونم، حتما شنیدین یکی با ۵ ساعت درس خوندن موفق میشه و یکی با ۱۱ ساعت نمیشه .
⁉️خب فرقشون چیه به نظرتون؟
👈 حتما اونی که ۱۱ ساعت میخونه و موفق نمیشه ساعتاشو سرهم کرده یا خونده و نمیدونسته داری چیکار میکنه .
چه میدونم والا به خلق خدا چیکار داریم .
من خودم اینجام که بگم چیکار کنین تا موفق بشین!
〽️ البته من نیومدم بگم که ۵ساعت بخون مفید بخون موفق میشی نه .
راستش تو درس‌خوندن هم کمیت مهمه، هم کیفیت!
💯باید ساعت مطالعتون بالا باشه اما به هیچ وجه کیفیتتون پایین نیاد.
✅یه کنکوری موفق ، کنکوریه که با راندمان ۱۰۰% روزانه ۱۰ تا ۱۲ ساعت درس میخونه .
بله، بی تعارف
⚡️ اولین کاری که برای بالا بردن کیفیت مطالعه باید انجام بدین داشتن برنامه ریزی دقیق و افق روشنه:
👈باید بدونین دوساعتی که پیش رو دارید، چه درسی و چه مقدار بخونین
امروز چه مقدار و چه درسی
تا پایان هفته چه مقدار و چه درسهایی و همینطور تا اخر ماه و تا موقع کنکور چندتا دوره دارین و چه مقدار میرسین بخونین، خلاصه راه روشن در داشتن تمرکز بهتون خیلیییی کمک میکنه.
⚡️ دومین عامل شناخت عواملی که تمرکزتون رو میگیرن و حذف اون عوامل:
👈 مثل موبایل ، صدای تلویزیون ، بحث های خانوادگی و مهمونای زیاد.
باید این عوامل حذف بشن و ازخانواده بخواین کمکتون کنن البته نه به طور وسواس گونه.
⚡️ تعادل در برنامه داشتن:
👈 مثلا ۶ساعت پشت سرهم ریاضی نخونین . مطمئن باشین سه ساعت اخر راندمانتون ۲۰ درصد هم نیست.
یا اینکه عمومی یا اختصاصیارو پشت سرهم نخونین . بهترین کار خوندن یکی درمیون عمومی و اختصاصیه.
💫 همیشه گفتم الانم میگم عوامل کوچیک رو بی اهمیت ندونین، نور کافی محیط ،عدم خواب آلودگی ،اکسیژن کافی، دمای مناسب، عدم گرسنگی یا تشنگی، عدم بیماری جسمی مثل سردرد و دندون درد و ...
این موارد رو رعایت کنین.
‼️ دوست من اگر میبینی راندمانت بالا نیست ادامه نده، الکی خودتوگول نزن ۳ساعت سرکتاب بشین و تهش هیچی.
@borna_ac