Немного о химической зависимости. Месяц живу без никотина, сегодня речь про него. Никотин я люблю даже больше алкоголя и кофеина. Тем не менее никогда не курил сигарет - за всю жизнь наверное не выкурил и десятка - не вкусно и вредно. В принципе нравился кальян, но слишком геморройное использование и все равно вредно, поэтому курил его в лучшем случае раз в год. Когда я заболел депрессией в 2016 году меня как-то угостили вейпом и мне прямо пиздец как понравилось. И вкус (и разнообразие вкусов) и шум в голове от никотина и простота использования. Вскоре я завел себе вейп, поначалу вейпил раз в неделю, потом каждый день, но только дома, потом и маленький вейп на выход завел. С депрессией было пофиг вредно это или нет - просто пока куришь и несколько минут после чувствуешь себя немножко счастливее, а когда своих нейромедиаторов не хватает это просто ппц как помогает. Я считаю, что вейп реально меня сильно поддержал в тяжелый период депрессии. На самом деле исследования показывают что вейп на порядок безопаснее сигарет (там тупо меньше вредных химических соединений, и количественно и качественно, тоже есть, но их концентрации не велики), в Британии вейпшопы прямо в поликлиниках, например. Подавляющее большинство вейперов (в отличие от курильщиков обычных сигарет) не имеет никаких проблем с легкими и дыханием. Тем не менее дополнительные риски все-таки все равно есть. Тем более у меня часто бывает психогенная одышка (чувство нехватки воздуха когда нервничаю) и я из-за нее начинаю подозревать проблемы с легкими и нервничать еще сильнее. В итоге когда я решил свои финансовые проблемы и мое психологическое состояние нормализовалось в этом году, я решил что все-таки не хочу даже минимально рисковать своими легкими - я ими зарабатываю на жизнь. Пару месяцев перешел на спрей никоретте - удовольствие тоже есть, но 1) без пара его значительно меньше, 2) ппц дорого. Потом отменил нейролептик (а с нейролептиками тяга к никотину сильнее!) и никоретте стало внезапно вызывать панические атаки и в течении недели я отказался и от него. Тем не менее до сих вейп для меня - самое большое удовольствие в жизни, просто к сожалению оно конфликтует с моими главным ценностями. Если вдруг я сменю профессию - начну вейпить снова! Главное, один из моих любимых исполнителей на гармонике Jason Ricci вейпит как паровоз, еще и сигары курит и ничего не боится! И играет круче меня при этом! Завидую, тоже хочу, но не буду! А вы курите/курили? Как бросили?

Сегодня немного о нехимических зависимостях. Экранное время телефона 7 часов когда в Москве и 12 часов на гастролях. Заряжаю телефон уже дважды в день. Это вот прямо больно и стыдно на что уходит время. По факту среди этих часов значительна часть часов, когда реально нечем заняться кроме телефона: метро, маршрутка, самолет, зал ожидания аэропорта (хотя если народу не битком - играю на гармонике), очередь в банке, гримерка. Есть опция - ограничить пользование какими-нибудь приложениями, но чем тогда заниматься в дороге? В этих 7-12 часах есть и полезное время: занятия на гармонике под минусовки или чтение нот - экран включен, навигатор, чтение книг, рабочая переписка. Ведение соцсетей, конечно тоже полезно - контакт с аудиторией, нынешними и будущими зрителями и клиентами. Даже написание постов подобных этому это своего рада психотерапия для меня. Но, увы, доля прокрастинации здесь тоже, конечно, не хилая. У моих родителей эту функцию, конечно, выполняет телевизор.

Вот с химической зависимостью: алкоголем, никотином, кофеином, сахаром и другими наркотиками все довольно легко. Если их употребление тебе мешает (начало вредить здоровью или социализации, например), если ты не можешь контролировать их употребление - единственный разумный выход - полностью от них отказаться (разумеется не от всех сразу!), они же, в принципе, не нужны организму. Это тоже, конечно, для многих небанальная задача, но в принципе решаемая. (Другое дело, что с ними все-таки жить интереснее). Куда сложнее с едой - есть жизненно необходимо. И тут реально приходится очень сильно выкручиваться чтобы поддерживать оптимальное потребление пищи для оптимальной массы тела и вообще оптимального функционирования организма. Вот и то же самое с интернетом и соцсетями в частности. Соцсети нужны чтобы люди обо мне знали, чтобы приходили на концерты, уроки, покупали у меня гармошки. Из соцсетей я узнаю о всех новостях из мира губной гармоники и примочек. Почему бы и не сидеть в соцсетях, когда в дороге и ничем другим не можешь заниматься. Но как перестать сидеть в соцсетях вместо занятий чем-нибудь полезным? А сколько у вас экранное время? Как с этим бороться?

Вот по мне David Barrett крайне уныл как музыкант, кроме того не выпустил даже ни одного сольного альбома в свои годы (или хотя бы с каким-нибудь поющим гитаристом), только дурацкий альбом в три гармошки. И школа его унылая, на мой взгляд - сплошной набор стандартных клише, никакого творчества, креатива, концепции. Однако не первый раз замечаю, что все кто далеко продвигаются по этой школе очень круто звучат. Все одинаково, правда, но все круто, я так не звучу пока. Поэтому преодолевая некое отвращение сижу сейчас изучаю школу Барретта с самого начала, третья глава в первом уровне (: Заодно присматриваю что подтянуть своим ученикам оттуда.

Вот сегодня очень пиздатый отель в Новосибирске! Ванна, чайник, вайфай отличный! Правда называется Domina. Явно что-то про БДСМ. Только вот в городе и правда почему-то говном на улице воняет.

Немножко расскажу о том, что такое быть тревожным человеком.
- У меня минимум по две губных гармошки в каждой тональности, в ходовых тональностях по три, а в самых ходовых - по четыре. Надо сказать, что в принципе тут предел достигнут и я не готов заводить больше. Даже четвертые гармошки заведены немного из других соображений, чем чистая тревожность.
- Когда, тем не менее, в гармонике ломается язычок - я не могу найти себе места пока его не заменю, особенно неприятно когда язычок ломается на гастролях, а с собой нет запасных язычков и инструментов для его замены.
- У меня три рабочих любимых концертных микрофона (при том что есть еще два чуть менее любимых, но все равно хороших и еще три приемлемых). При этом я тревожусь, что один из трех любимых микрофонов звучит немного не так как остальные два, а в другом хрустит ручка громкости (сцуко, в новом!).
- Сейчас меня очень беспокоит, как бы не сломался мой концертный процессор эффектов и не купить ли мне запасной за 50 тысяч рублей. Пока уговорил себя на то, что если он сломается - пойду и куплю такой же, не дожидаясь ремонта, они, в принципе, всегда есть в продаже, хотя бы парочка в Москве найдется, хоть с рук.
И да, быть тревожным дорого.
- Покупая новый компьютер или телефон я никогда не продаю старый - вдруг новый сломается.
- Каждый раз, садясь за руль, я боюсь как минимум попасть в ДТП, как максимум - сбить пешехода на переходе и сесть в тюрьму.
- Это неизбежно порой пару часов погуглить симптомы заболевания, которое у себя начал подозревать. И чаще всего симптомы не сходятся, но смутные сомнения остаются. Но если подозрения превысили определенный порог - траты на анализы и консультацию у врача неизбежны. Поэтому быть тревожным, как я уже говорил, дорого.
- Тревога по поводу денег постоянна и неизбежна. Спокойно я себя чувствую только когда 1) на счетах есть неприкосновенный запас, которого хватит хотя бы на полгода жизни без работы, 2) при этом траты в месяц не превышают дохода. Если первое еще как-то сложилось, то второе при моей работе невозможно - отдельные месяцы с низким доходом почти неизбежны. Осознанное, казалось бы, залезание в долги для покупки квартиры привело к нервному срыву и двум годам лечения у психиатра.
- Всегда когда много народу вокруг, например в общественном транспорте я боюсь что у меня украдут кошелек, телефон или гармошки. Правда никогда не крали, видимо потому что я всегда на этом сосредоточен.

Тревожность я у себя помню лет с 8, а может быть и раньше, то есть это неотделимая часть меня.
Моя тревога, тем не менее, каким-то загадочным образом завязана на мою продуктивность, на мое развитие и на взгляд в будущее. Нейролептики и антидепрессанты, которые я пару лет принимал немного снижали тревогу (но никогда не снимали ее полностью). Однако я при этом на препаратах я ничего не делал для своего будущего: не изучал ничего нового ни по профессии (не изучал новых исполнительских стилей, мелодий и техник игры на гармонике), ни по бизнесу, не занимался ни сольным проектом, ни продвижением. Сейчас без препаратов я снова только о своем будущем и думаю.

А у вас есть тревожность?

Лонвольф одобрили снять видео со сравнением микрофонов. Так что я переснял, но на английском. https://youtu.be/umzyO8BOHR8

Каждый раз на гастролях когда образуется свободный день и предлагают осмотреть достопримечательности, я испытываю смешанные чувства. На самом деле никогда не получал удовольствия от того, чтобы посмотреть на архитектуру, музеи, парки, природу. Ну были вон в Лондоне один день - надо посмотреть на Бигбен и Тауэр. Бигбен был в лесах, а Таур посмотрели - и чо? Никакого эстетического удовольствия я не получил. В Амстердаме, ну каналы, плавучие дома и чо? В Париже Эйфелева башня и Лувр и чо? Таким идиотом как в Лувре я больше никогда себя чувствовал - вокруг меня великие произведения изобразительного искусства, которые не вызывают во мне ничего кроме скуки. Пожалуй единственное что я всегда и везде с удовольствием посещаю - это зоопарки. Больше всего мне хочется в свободный день посидеть в номере и позаниматься на гармонике, почитать книгу или посмотреть сериал. Вообще придуманные миры сериалов, игр и книг мне нравятся куда больше реального мира. Тем не менее не покидает чувство, что я что-что не получу, пропустив осмотр достопримечательностей. Вот сегодня опять не хотел, но поехал с коллегами на Байкал, типа быть в Иркутске и не поехать на Байкал неправильно. Начальник и барабанщик наши не поехали, мне тоже очень не хотелось, но я поехал.

Есть кто-нибудь кто меня понимает?

К предыдущему посту. А вот знаете, что я реально люблю в путешествиях и малобюджетных гастролях - это хотя бы несколько дней пожить в чужом доме. Посмотреть как люди ведут быт, что покупают в магазинах, как принимают решения о том что поесть и как добраться из точки А в точку Б, как зарабатывают на жизнь. Я неделю жил в семье в Нидерландах, неделю жили у подруги в Бельгии, у подруги в Германии, в нескольких русскоговорящих семьях в Америке. Даже жизнь людей в Кирове отличается для меня от жизни людей в Екатеринбурге чем-то неуловимым. Например удивительно, но очень много где за границей ты не можешь просто ночью сходить в магазин за шоколадкой, йогуртом или пивом (у меня только в доме два таких магазина), в США например мы жили в нескольких семьях в таких районах из которых надо ехать на машине до заправки ближайшей, а в Европе все закрывается в 19 часов. Наша подруга из Бельгии несколько лет не работала, получала больничный по причине депрессии! Или забавно было как например в селе Дзержинское Красноярского края была колбасная фабрика, поэтому колбасу добавляли во все: в суп, капустный салат, второе, бутерброды с колбасой всегда на столе, хорошо хоть не в чай и компот. А в Израиле тупо нет аптек. У меня у метро Планерная в одном доме 4 аптеки, в Тель-Авиве - одна на несколько кварталов - у меня тогда пищевая аллергия на тхину началась с отеком квинке - еле нашли где купить цетиризин.

А какие локальные особенности быта вас забавили?

Прислали гениальную инсту, давно так не веселился: https://instagram.com/brendingnagrani

Слушайте, а как вам Робер Бонфиглио? Он вроде бы великий исполнитель классики на хроматической гармоники. Вилла-Лобос для него концерт написал. Тексту он как любой классик, конечно сдедует идеально, но по мне все как-то слишком жестко по атаке, резко и бедно по штриху и вообще не вызывает эмоций. https://youtu.be/4YhgvWjJbH4

Я не знаю, что это за нарушение психики, но я реально люблю навести в номере дикий срач. Мне так почему-то уютнее. Кто-нибудь меня понимает в этом? Фотки в комментах

Реальность говорит, что мне куда полезнее для жизни и карьеры было бы развиваться как продюсер, композитор, мультиинструменталист, учиться петь. Однако почему-то все равно больше всего хочется играть на гармонике лучше, разнообразнее и в бОльшем количестве стилей. И когда появляется свободное время, как сейчас на гастролях - я его опять все занимаю занятиями на гармонике. В том числе потому что я все еще не вполне доволен тем как я умею играть: какие-то задачи я по своей шкале делаю, конечно, на отлично, но далеко не все, которые хочется. #борисплотников #губнаягармошка #seydel1847

В этот раз на гастролях организаторы не стали организовывать нам питание и у нас суточные (мне так, кстати, даже больше нравится). И вот приходится питаться на местах, когда времени нет - выбирать не приходится и обычно это отельный ресторан. Но когда есть время - иду в город. Потому что не люблю рестораны, гораздо больше мне нравятся хорошие чистые столовые типа Муму и Вилкаложка.
1. На гастролях, как правило, питаешься в незнакомых ресторанах. Соответственно ты не понимаешь как выглядит еда, которую тебе принесут и какого размера порция - надо заказывать одно, два или три блюда чтобы наесться и при этом не платить за то, что не сможешь доесть. Мне не очень можно жирное и жареное - в столовой сразу видно, в ресторане - как повезет. Более менее понятно обычно только там где суши.
3. ожидание бесит. В столовой тебе положили и сразу пошел есть. В ресторане надо ждать.
4. В ресторанах при этом, само собой, еще и дороже и чаевые положено оставлять. Питаясь в столовых сохраняю значительную часть суточных.

А вы бы ели все время в ресторанах, если бы могли себе позволить?

Опять сел позаниматься на хроматике - с двумя клапанами проблемы. Вот реально каждый раз разбираю как беру позаниматься. Вчера занимался - язычок залип, пришлось разбирать, сегодня клапаны. Из-за этого вообще не хочется на хроматике играть. Пошел в магазин за клеем «момент». Диатоники конечно надо 10 часов кастомить, чтобы на них можно было вообще играть, зато потом я в них годами не залезаю.

Я тут немного гнал на Индиару Сфэйр, а она довольно годный концерт зарелизила https://youtu.be/jKlVrr8mvBU
Чутка задрочено и перерепетированно, на мой вкус, и реклама не в тему, но в целом очень достойно с хорошей экспозицией гармоники. Звук сведен шикарно, даже не верится, что гармоника через обычную шур бета 57

Немного о моей занятости.
Я хорошо понимаю как работать со своей карьерой преподавателя губной гармоники и как работать со своей карьерой кастомизатора губных гармоник. Я весьма уверен в себе как преподаватель - среди моих учеников действительно много действующих преподавателей, музыкантов, даже призер нескольких международных конкурсов. Я весьма уверен в себе как кастомайзер: я пробовал гармоники Филиско, Ханке, Филипа Йерса, гармоники моей работы реально как минимум не хуже, а то и лучше, Филиско, попробовав мою гармонику, сказал, что-то типа «эта гармоника намного лучше, чем мне реально надо для концертов». Мне сейчас прямо вот хватает новых заявок и активных клиентов по этим направлениям. Было время, когда было больше учеников и больше заказов на кастом, но тогда не оставалось времени даже самому поиграть. Я понимаю как в любой момент за пару месяцев увеличить поток заявок - надо просто делать больше образовательного и развлекательного контента и чуть-чуть тратить денег на таргет. Чуть сложнее, но можно оживить и раскрутить мою онлайн-школу. А если немного подтянуть разговорный английский (на самом деле работы на полгода при моем текущем уровне), то можно выйти и на международный рынок. И это самые стабильные источники дохода, благодаря которым мы даже локдаун пережили относительно безболезненно. Но блин, в долгосрочной перспективе я не хочу быть педагогом и кастомайзером, я хочу быть музыкантом.

Гораздо хуже я понимаю как работать со своей карьерой сайдмена и сессионного музыканта. Мне, кстати, очень нравится быть сайдменом и сессионщиком, мне интересно даже работать в проектах, в которых музыка мне не особо интересна как слушателю. Здесь карьера в целом складывается весьма неплохо и определенная уверенность в себе есть, хотя сомнений больше (например я реально переживаю, что так и не научился по настоящему играть джаз и классических произведений практически не знаю). У меня есть два постоянных состава (с Маргулисом и с Башаковым), еще примерно в четырех проектах возникает эпизодическая занятость, плюс какие-то разовые акции. Студийная работа возникает в среднем пару раз в месяц, но хотелось бы, конечно, гораздо чаще, но все-таки гармоника - специфическая приправа. Я бы с радостью играл концерты с бОльшим количеством коллективов - но тут реально большая проблема согласовать графики - причем как всегда, то месяц нет концертов, то три концерта на один день предлагают и поспать удается только в самолете. Никакие контент и таргетинг здесь не работают, я пробовал, только личные знакомства и сарафанное радио.

И вот моя главная боль - моя карьера сольного артиста. Пока это вообще не бизнес, что-то я за концерты зарабатывал конечно и музыкантам платил, но это копейки. В идеале хочу, чтобы это заняло все мое время и стало приоритетным направлением деятельности. Но здесь одни сомнения и метания. В идеале, конечно, хотелось бы быть лидером своего состава, в котором хип-хоп замешан с джанглом, джазом (немного!) и блюзом (тоже немного!), типа как Red Snapper, Erik Truffaz, Brink Man Ship, куда-нибудь в сторону Asian Dub Foundation, Dub Pistols и Rage Against The Machine тоже можно посматривать и что-то оттуда стилистически подтягивать. И сейчас, наконец-то мы снова работаем над моим сольным альбомом, в котором все это будет! Но такой проект не продашь быстро, не продашь на корпоратив, только выступать на фестивалях (которых уже два года как нет, а международные уже и вообще непонятно когда будут доступны) и медленно наращивать аудиторию, работая в соцсетях. А музыкантам неплохо было бы платить за выступления, репетиции и запись, а музыканты здесь нужны лучшие. И мне это очень сложно, потому что мне не так просто взаимодействовать с людьми. Поэтому все время крутятся мысли: а не сделать ли джазовую программу или блюзовую программу (чтобы входить в форматные заведения и программы) или вообще кавер-бэнд? И оживить бы «цирковую» филармоническую программу, в которой я показываю все возможности губной гармоники во всех жанрах. У таких проектов по крайней мере четко определена ниша.

К тому же еще объективные проблемы, которые можно решать, но это требует времени. Я не продуктивен как композитор, можно считать, что не умею петь, совсем не умею писать тексты. Работу аранжировщика, музыкального продюсера и микс-инженера я в общих чертах могу имитировать, но есть люди, которые делают это значительно лучше (поэтому я очень рад, что работаю с Игорем Муллером).
Что бы вы мне посоветовали как сольному артисту? Где взять уверенность и, как следствие, энергию чтобы фигачить?