С праздником, друзья!
С днём Независимости!
Ровно 30 лет назад в этот августовский день Республика Беларусь стала независимым суверенным государством!
Однако, так ли это на самом деле, действительно ли мы стали по-настоящему независимыми?
На протяжении более 70-ти лет, после Октябрьского переворота, не только беларусы, но и почти все народы бывшей Российской империи попали под новую зависимость — тотальную идеологическую зависимость от провозглашенной гегемонии пролетариата и одной единственной партии!
До последнего своего вздоха совковая пропаганда вбивала новым поколениям "строителей коммунизма" необходимость раздувания пожара мировой пролетарской революции и прививала народам «синдром выученной беспомощности»!
Народы не должны были сомневаться в правильности курса партии и в невминуемой победе коммунизма! Люди должны были работать и повиноваться партийным догматам!
К сожалению, маленький глоток свободы и независимости, подаренный нам судьбой с 91 по 94, не оказал отрезвляющего действия на менталитет «советских белорусов»! Мы собственными руками вручили судьбу народа и страны очередному колхозно-совковому популисту, разбазаривающему направо и налево страну.
В августе 2020 мы наконец осознали и почувствовали, что мы — НАЦИЯ! И мы, потеряв более четверти века нашей жизни, должны закончить начатое! Надо дать мощного народного пендаля синепалому упырю и всей его шайке!
🔥НИКТО, КРОМЕ НАС!
🔥ВСЕОБЩАЯ ЗАБАСТОВКА и саботаж режима!
🔥Сплачиваемся, готовимся, БАСТУЕМ!!!
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
С днём Независимости!
Ровно 30 лет назад в этот августовский день Республика Беларусь стала независимым суверенным государством!
Однако, так ли это на самом деле, действительно ли мы стали по-настоящему независимыми?
На протяжении более 70-ти лет, после Октябрьского переворота, не только беларусы, но и почти все народы бывшей Российской империи попали под новую зависимость — тотальную идеологическую зависимость от провозглашенной гегемонии пролетариата и одной единственной партии!
До последнего своего вздоха совковая пропаганда вбивала новым поколениям "строителей коммунизма" необходимость раздувания пожара мировой пролетарской революции и прививала народам «синдром выученной беспомощности»!
Народы не должны были сомневаться в правильности курса партии и в невминуемой победе коммунизма! Люди должны были работать и повиноваться партийным догматам!
К сожалению, маленький глоток свободы и независимости, подаренный нам судьбой с 91 по 94, не оказал отрезвляющего действия на менталитет «советских белорусов»! Мы собственными руками вручили судьбу народа и страны очередному колхозно-совковому популисту, разбазаривающему направо и налево страну.
В августе 2020 мы наконец осознали и почувствовали, что мы — НАЦИЯ! И мы, потеряв более четверти века нашей жизни, должны закончить начатое! Надо дать мощного народного пендаля синепалому упырю и всей его шайке!
🔥НИКТО, КРОМЕ НАС!
🔥ВСЕОБЩАЯ ЗАБАСТОВКА и саботаж режима!
🔥Сплачиваемся, готовимся, БАСТУЕМ!!!
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В НЕРАВНОМ БОЮ ЗА УРОЖАЙ ПАЛ ЕЩЕ ОДИН ТРАКТОР😄
Неподалеку от деревни Наумовичи, что в Гродненском районе, перевернулся трактор. 21-летний тракторист не смог самостоятельно выбраться, пришлось вызывать МЧС.
Чтобы его вытащить пришлось стабилизировать трактор, отключить аккумулятор, смыть протекающее топливо и демонтировать часть кабины, пишет Беларусь за МКАДом.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Неподалеку от деревни Наумовичи, что в Гродненском районе, перевернулся трактор. 21-летний тракторист не смог самостоятельно выбраться, пришлось вызывать МЧС.
Чтобы его вытащить пришлось стабилизировать трактор, отключить аккумулятор, смыть протекающее топливо и демонтировать часть кабины, пишет Беларусь за МКАДом.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Украинская группа «Жадан i Собаки» выпустила в поддержку беларусов клип на песню «Автозак». Музыканты напоминают нам, кому принадлежит улица.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
САНКЦИИ НЕ РАБОТАЮТ😁
Рабочий МАЗа рассказал каналу @bnkbel, что с июля по всей территории завода начали складировать автомобили. Видимо, никто не покупает или недокомплект деталей.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Рабочий МАЗа рассказал каналу @bnkbel, что с июля по всей территории завода начали складировать автомобили. Видимо, никто не покупает или недокомплект деталей.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
МЫ, БЕЛАРУСЫ, СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ👲
Каждый день мы выбираем что делать. Выпить кофе или чай, посмотреть фильм или поехать в гости, почитать книгу или послушать музыку, взять отпуск или поработать. Вариантов целое множество и каждый раз, делая выбор, мы формируем свое будущее в глобальном смысле.
Никто не в силах нами управлять. Это подвластно только нашим инстинктам. И сегодня наш инстинкт самосохранения говорит нам, что страна нуждается в переменах. В изменении гос.аппарата и в корректировке законов. От этого зависит жизнь беларуской нации.
Сегодня главный выбор стоит за рабочими: пойти на работу или остаться дома. Остаться дома — это сохранить гос.предприятия, дать себе шанс на достойную заработную плату, позволить стране очиститься от чиновников, которые не в силах привнести в страну что-либо ценное, кроме репрессий.
Остаться дома — это безопасно. Остановка предприятий вынудит гос.аппарат покинуть дворцы и выпустить политических заключенных. Мы с этим справимся.
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Каждый день мы выбираем что делать. Выпить кофе или чай, посмотреть фильм или поехать в гости, почитать книгу или послушать музыку, взять отпуск или поработать. Вариантов целое множество и каждый раз, делая выбор, мы формируем свое будущее в глобальном смысле.
Никто не в силах нами управлять. Это подвластно только нашим инстинктам. И сегодня наш инстинкт самосохранения говорит нам, что страна нуждается в переменах. В изменении гос.аппарата и в корректировке законов. От этого зависит жизнь беларуской нации.
Сегодня главный выбор стоит за рабочими: пойти на работу или остаться дома. Остаться дома — это сохранить гос.предприятия, дать себе шанс на достойную заработную плату, позволить стране очиститься от чиновников, которые не в силах привнести в страну что-либо ценное, кроме репрессий.
Остаться дома — это безопасно. Остановка предприятий вынудит гос.аппарат покинуть дворцы и выпустить политических заключенных. Мы с этим справимся.
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Согласно обновленным условиям коллективных договоров финансовую помощь на закупку овощей получат только те рабочие МЭТЗ, которые состоят в профсоюзе «БЕЛПРОФМАШ». Хотя это и поддержкой трудно назвать. 150 рублей, разбитых на два месяца. Интересно, сколько овощей за эти деньги можно купить? Так что поддержкой это назвать трудно.
С другой стороны эти деньги можно использовать для закупки продуктов к моменту, когда мы останемся дома.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
С другой стороны эти деньги можно использовать для закупки продуктов к моменту, когда мы останемся дома.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Вчера в деревне Островно Бешенковичского района. В поле загорелся комбайн, в нем находился механизатор СУП «Вядерево» Алексей Денисенко. Он скончался от полученных ожогов.
Источник: @RealnaiaBelarus
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Источник: @RealnaiaBelarus
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Разбираемся вместе:
СМЫСЛ И ПОЛЬЗА ПРОФСОЮЗОВ
Провластные они или независимые само слово "профсоюз" вызывает реакцию, как у быка на красное. Его значение размыто и опорочено теми, кому неудобны люди труда, способные постоять за себя.
Метод41 рассказывает, что такое “Профсоюз” на самом деле.
В сознании большинства беларусов профсоюз – это то, куда нужно вступить, чтобы начальство не ругалось. За это изредка получать скудные подачки.
Но так было не всегда, и в большинстве развитых стран мира профсоюзы организованы совершенно по-другому.
Трудящиеся создают профсоюзы, чтобы защищать свои права на рабочем месте, улучшать условия и безопасность труда, выражать свои взгляды на проблемы в обществе.
Профсоюз дает возможность на равных общаться с работодателем, противопоставляя его власти и деньгам наше количество, солидарность и навыки. Ведь на самом деле это наниматель зависит от нашего труда, это мы создаем все блага.
В чем опасность "желтых" пофсоюзов? На каких принципах базируется профсоюзная деятельность? Почему важно ответственно относиться к финансам своего независимого профсоюза? Об этом и не только подробнее в видео и читать здесь.
В истории существует множество примеров значимых побед рабочих в профсоюзной борьбе.
С 1894 по 1896 годы на территории нынешней Беларуси было создано 23 нелегальных профсоюза. В одном лишь Минске под их руководством прошло 54 забастовки, 50 из которых закончились полным или частичным удовлетворением требованием бастующих.
Эти примеры не единственные. Профсоюзная борьба идет постоянно и повсюду. Рабочее движение живет!
А ты готов присоединиться?
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
СМЫСЛ И ПОЛЬЗА ПРОФСОЮЗОВ
Провластные они или независимые само слово "профсоюз" вызывает реакцию, как у быка на красное. Его значение размыто и опорочено теми, кому неудобны люди труда, способные постоять за себя.
Метод41 рассказывает, что такое “Профсоюз” на самом деле.
В сознании большинства беларусов профсоюз – это то, куда нужно вступить, чтобы начальство не ругалось. За это изредка получать скудные подачки.
Но так было не всегда, и в большинстве развитых стран мира профсоюзы организованы совершенно по-другому.
Трудящиеся создают профсоюзы, чтобы защищать свои права на рабочем месте, улучшать условия и безопасность труда, выражать свои взгляды на проблемы в обществе.
Профсоюз дает возможность на равных общаться с работодателем, противопоставляя его власти и деньгам наше количество, солидарность и навыки. Ведь на самом деле это наниматель зависит от нашего труда, это мы создаем все блага.
В чем опасность "желтых" пофсоюзов? На каких принципах базируется профсоюзная деятельность? Почему важно ответственно относиться к финансам своего независимого профсоюза? Об этом и не только подробнее в видео и читать здесь.
В истории существует множество примеров значимых побед рабочих в профсоюзной борьбе.
С 1894 по 1896 годы на территории нынешней Беларуси было создано 23 нелегальных профсоюза. В одном лишь Минске под их руководством прошло 54 забастовки, 50 из которых закончились полным или частичным удовлетворением требованием бастующих.
Эти примеры не единственные. Профсоюзная борьба идет постоянно и повсюду. Рабочее движение живет!
А ты готов присоединиться?
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
ДОКАТИЛИСЬ🤡
«Витебскоблавтотранс» ликвидирует свои филиалы в Новополоцке и в Браславе. В общей сложности под сокращение попали 43 сотрудника.
Руководитель филиала Иван Ращинский заявил, что в первую очередь был уволен руководящий персонал. Возможно, он будет перенаправлен на работу в другие подразделения.
А вот Олег Буевич, он же председатель Новополоцкого городского совета депутатов, наоборот сообщил, что такие реарганизации только наоборот вносят смуту в отлаженную работу предприятия и будоражат людей.
Конечно, будоражат, ведь из-за собственной несостоятельности и неумения решать рядовые рабочие вопросы руководители банкротят все, к чему прикасаются. Вот и приходится идти на «крайние меры». Интересно, а как сокращают руководящий состав? По всем правилам сокращений или также, как и рабочих в августе «по собственному»?
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
«Витебскоблавтотранс» ликвидирует свои филиалы в Новополоцке и в Браславе. В общей сложности под сокращение попали 43 сотрудника.
Руководитель филиала Иван Ращинский заявил, что в первую очередь был уволен руководящий персонал. Возможно, он будет перенаправлен на работу в другие подразделения.
А вот Олег Буевич, он же председатель Новополоцкого городского совета депутатов, наоборот сообщил, что такие реарганизации только наоборот вносят смуту в отлаженную работу предприятия и будоражат людей.
Конечно, будоражат, ведь из-за собственной несостоятельности и неумения решать рядовые рабочие вопросы руководители банкротят все, к чему прикасаются. Вот и приходится идти на «крайние меры». Интересно, а как сокращают руководящий состав? По всем правилам сокращений или также, как и рабочих в августе «по собственному»?
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
ВСЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ НАС✊
Вчера в сети разлетелось письмо Виктора Бабарико жительнице Гомеля. В нем он сказал, что все зависит от нас. И это правда. Вчера мы говорили о том, что наше каждое решение может что-то изменить в нашей жизни.
Вместе с этим, чтобы наши решения приводили к какому-то качественному результату, необходимо быть смелым. Доводить каждое дело до конца. В этом проявляется сила духа. А она у нас есть.
Только вспомните, как мы заводами выходили на марши колоннами. Никто не мог нас остановить. Как мы требовали правосудия, хотя кулаки сжимались разносить в пух и прах все. Как стояли друг за друга горой.
Именно поэтому только рабочие могут разрешить сложившуюся ситуацию в стране. Посадить сипатого с его псами в клетку, где им и место.
Мы сильные, смелые, свободные.
Мы с этим справимся.
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Вчера в сети разлетелось письмо Виктора Бабарико жительнице Гомеля. В нем он сказал, что все зависит от нас. И это правда. Вчера мы говорили о том, что наше каждое решение может что-то изменить в нашей жизни.
Вместе с этим, чтобы наши решения приводили к какому-то качественному результату, необходимо быть смелым. Доводить каждое дело до конца. В этом проявляется сила духа. А она у нас есть.
Только вспомните, как мы заводами выходили на марши колоннами. Никто не мог нас остановить. Как мы требовали правосудия, хотя кулаки сжимались разносить в пух и прах все. Как стояли друг за друга горой.
Именно поэтому только рабочие могут разрешить сложившуюся ситуацию в стране. Посадить сипатого с его псами в клетку, где им и место.
Мы сильные, смелые, свободные.
Мы с этим справимся.
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Хазяйственник посетил горно-обогатительный комплекс ОАО «Беларуськалий» в Петрикове, пишет @flagshtok. В СМИ появились фото с якобы работниками предприятия. Что интересно, прежде УВД Гомельского облисполкома заказало за счёт госбюджета транспорт для перевозки личного состава в Петриков и обратно.
Неужели на таком крупном производстве не нашлось лукаботов чтобы поддакивать синепалому?
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Неужели на таком крупном производстве не нашлось лукаботов чтобы поддакивать синепалому?
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Как 30 лет назад бастовали беларусские рабочие
Люди бросали работу и выходили на улицу в рабочей одежде, митинги собирали по 100 тысяче человек.
В 1991 году в Минске прошла серия мощных забастовок рабочих. Митинги начались внезапно в апреле, в ответ на резкое увеличение цен. Тогда цены выросли на 65−70%. Численность митингов была около 100 тысяч человек.
Рабочие митинговали 14 дней беспрерывно и выходили на площадь площадь Независимости каждый день. В то время был создан республиканский стачечный комитет, а забастовки из Минска охватили и другие города. Например, в Орше была парализована работа целого железнодорожного узла.
Цены на продукты повысили. На обеды выдавали талоны.
Люди бросали работу и выходили на улицу в рабочей одежде, в касках и комбинезонах… Это была только причина, но на самом деле Советский союз исчезал, люди искали другой жизни, и естественно протест вылился в массовые забастовки. В апреле 1991 года на забастовку вышли три завода: электротехнический, шестерен и завод автоматических линий. Рабочие перекрыли дорогу и устроили спонтанный митинг. Пошел слух, что заводы остановились, перекрыта улица Козлова, не ходят трамваи и идет спонтанный митинг, и на второй день вышел тракторный завод и автомобильный завод. Были перекрыты железнодорожные пути в Орше, не шли поезда в Россию, потому что оршанский узел был парализован. Забастовал Солигорский калийный комбинат, из Солигорска делегация горняков шла в Минск пешком. Более 100 заводов бастовали и выходили на улицу. Митинг шел беспрерывно, люди расходились вечером, утром приходили на работу, снова выстраивались колонной и выходили на площадь.
Требования бастующих сначала были экономическими: повысить зарплату, пенсии, провести компенсации и доплаты к зарплатам из-за роста цен. Однако потом появились и политические требования: например, вывести парткомы с территории предприятий. Тогда в президиуме Верховного совета приняли делегацию рабочих, и они туда принесли свои требования, одним из них были выступления на телевидении.
Рабочие имели каждый день по 15 минут прайм-тайм на телевидении и могли говорить все что угодно, без купюр.
Источник: @bnkbel
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Люди бросали работу и выходили на улицу в рабочей одежде, митинги собирали по 100 тысяче человек.
В 1991 году в Минске прошла серия мощных забастовок рабочих. Митинги начались внезапно в апреле, в ответ на резкое увеличение цен. Тогда цены выросли на 65−70%. Численность митингов была около 100 тысяч человек.
Рабочие митинговали 14 дней беспрерывно и выходили на площадь площадь Независимости каждый день. В то время был создан республиканский стачечный комитет, а забастовки из Минска охватили и другие города. Например, в Орше была парализована работа целого железнодорожного узла.
Цены на продукты повысили. На обеды выдавали талоны.
Люди бросали работу и выходили на улицу в рабочей одежде, в касках и комбинезонах… Это была только причина, но на самом деле Советский союз исчезал, люди искали другой жизни, и естественно протест вылился в массовые забастовки. В апреле 1991 года на забастовку вышли три завода: электротехнический, шестерен и завод автоматических линий. Рабочие перекрыли дорогу и устроили спонтанный митинг. Пошел слух, что заводы остановились, перекрыта улица Козлова, не ходят трамваи и идет спонтанный митинг, и на второй день вышел тракторный завод и автомобильный завод. Были перекрыты железнодорожные пути в Орше, не шли поезда в Россию, потому что оршанский узел был парализован. Забастовал Солигорский калийный комбинат, из Солигорска делегация горняков шла в Минск пешком. Более 100 заводов бастовали и выходили на улицу. Митинг шел беспрерывно, люди расходились вечером, утром приходили на работу, снова выстраивались колонной и выходили на площадь.
Требования бастующих сначала были экономическими: повысить зарплату, пенсии, провести компенсации и доплаты к зарплатам из-за роста цен. Однако потом появились и политические требования: например, вывести парткомы с территории предприятий. Тогда в президиуме Верховного совета приняли делегацию рабочих, и они туда принесли свои требования, одним из них были выступления на телевидении.
Рабочие имели каждый день по 15 минут прайм-тайм на телевидении и могли говорить все что угодно, без купюр.
Источник: @bnkbel
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Вадим Прокопьев записал мощное обращение к ОМОНовцу Сергею, в котором рассказал, чего ждет силовиков, не перешедших на сторону народа Беларуси, почему у Лукашенко нет шансов, что такое люстрация, почему беларусы не готовы перевернуть страницу и когда начнут мстить тем, кто над ними издевался.
Жыве Беларусь!✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Жыве Беларусь!✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
YouTube
Разговор с ОМОНовцем Сергеем. Часть 2
Вадим Прокопьев записал мощное обращение к ОМОНовцу Сергею, в котором рассказал, что ждет силовиков, не перешедших на сторону народа Беларуси, почему у Лукашенко нет шансов, что такое люстрация, почему беларусы не готовы перевернуть страницу и когда начнут…
«НЕМАН» ВСЕ. РАСХОДИМСЯ✊
Прикорытники лукавого наигрались в контрабандосов. Табачная фабрика «Неман» буквально придавлена санкциями, пишет «Хартия97». Сырья практически нет, продукцию никто закупать не хочет, партнеры отказываются от сотрудничества.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Прикорытники лукавого наигрались в контрабандосов. Табачная фабрика «Неман» буквально придавлена санкциями, пишет «Хартия97». Сырья практически нет, продукцию никто закупать не хочет, партнеры отказываются от сотрудничества.
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Кто бы что ни говорил, но Беларусь — страна настойчивых. Как бы нас ни пытались заставить молчать, мы все время находим новые и новые способы своего волеизъявления.
Листовки, наклейки, флаги, салюты по праздникам в 23:34, муралы… все это стало нашими отличительными приметами, которые выделяют нас из толпы. А все потому, что мы внуки партизан, настоящих воинов не по профессии, но по духу.
Пока такие способы самовыражения нации появляются на улицах городов, лукавый и его собаки не смогут спокойно спать. Они будут бояться, что в любой момент за ними придут. Но мы будем умнее, зайдем с другой стороны. Мы задушим режим подушкой собственных санкций, мы останемся дома. Пускай захлебываются в собственной ярости, но против нас они бессильны.
Продолжаем запасаться продуктами, продолжаем забирать наши деньги из банков. Вместе мы с этим справимся.
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Листовки, наклейки, флаги, салюты по праздникам в 23:34, муралы… все это стало нашими отличительными приметами, которые выделяют нас из толпы. А все потому, что мы внуки партизан, настоящих воинов не по профессии, но по духу.
Пока такие способы самовыражения нации появляются на улицах городов, лукавый и его собаки не смогут спокойно спать. Они будут бояться, что в любой момент за ними придут. Но мы будем умнее, зайдем с другой стороны. Мы задушим режим подушкой собственных санкций, мы останемся дома. Пускай захлебываются в собственной ярости, но против нас они бессильны.
Продолжаем запасаться продуктами, продолжаем забирать наши деньги из банков. Вместе мы с этим справимся.
Стачке быть✊
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Мы пообщались с Денисом Гутковским, фитнес-тренером и человеком, который бастовал более двух месяцев без какой-либо финансовой поддержки со стороны.
Итак, какими же продуктами стоит запастись при подготовке к Забастовке, чтоб много не потратить, но и здоровью не навредить!☝️
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ КРУПЫ:
- клетчатка, медленные углеводы, большая часть из которых конвертируется в гликоген, (сахар про запас, в мышцах и печени), энергия на весь день, и мощь мускулатуры!
БОБОВЫЕ, ГОРОХ, ФАСОЛЬ, ЧЕЧЕВИЦА, НУТ И Т.Д.:
- источник практически полноценного Белка, вместо мяса. И важно, все бобовые обладают мощным противовоспалительным эффектом!
КВАШЕНАЯ КАПУСТА:
- содержит витамины, антиоксиданты, основным из которых является Вит С в довольно большом количестве. Но самое главное, квашеная капуста является прекрасным источником полезных для нашего кишечника и иммунитета бактерий рода Бифидо и Лактобацилл!
ЗАМОРОЖЕННЫЕ МЯСО, ПТИЦА, РЫБА:
- если позволяют финансы, источник полноценного белка, с полным аминокислотным составом. Выбор за вами, отталкиваясь от предпочтений и финансовых возможностей.
ТВЕРДЫЕ СЫРЫ:
- источник Полноценного Белка,(больше чем в мягких сортах) необходимого для построения мышц, гормональных клеток, Иммунных, ферментных и мн.др! Долгое хранение!☝️
ТУШЁНКА и КОНСЕРВЫ:
- изготовленные правильно, должны содержать лишь мясо (птица, рыба), специи, соль!
А в качестве консерванта выступает жестяная банка! Хранится Архи Долго, источник всё того же Полноценного Белка!
ЛУК, ЧЕСНОК:
- если позволяют финансы или огород, Пользу Чеснока трудно переоценить! А жареный лук с варёным рисом, гречкой или картофелем, не скажу чтоб несёт небывалую пользу, но очень вкусно и дёшево! Говорю Вам как Бастующий Человек! Это было моё Любимое блюдо.
Готовьтесь, Запасайтесь Родные!!! Продуктами, Деньгами и Морально. Будьте Готовы Освобождать Беларусь с помощью Трудового Байкота по первому Зову Родины и Сердца!!!
Стачке быть✊
Жыве Беларусь!❤️
Жыве Вечна ✊
Жыве Бесканечна ✌️
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Итак, какими же продуктами стоит запастись при подготовке к Забастовке, чтоб много не потратить, но и здоровью не навредить!☝️
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ КРУПЫ:
- клетчатка, медленные углеводы, большая часть из которых конвертируется в гликоген, (сахар про запас, в мышцах и печени), энергия на весь день, и мощь мускулатуры!
БОБОВЫЕ, ГОРОХ, ФАСОЛЬ, ЧЕЧЕВИЦА, НУТ И Т.Д.:
- источник практически полноценного Белка, вместо мяса. И важно, все бобовые обладают мощным противовоспалительным эффектом!
КВАШЕНАЯ КАПУСТА:
- содержит витамины, антиоксиданты, основным из которых является Вит С в довольно большом количестве. Но самое главное, квашеная капуста является прекрасным источником полезных для нашего кишечника и иммунитета бактерий рода Бифидо и Лактобацилл!
ЗАМОРОЖЕННЫЕ МЯСО, ПТИЦА, РЫБА:
- если позволяют финансы, источник полноценного белка, с полным аминокислотным составом. Выбор за вами, отталкиваясь от предпочтений и финансовых возможностей.
ТВЕРДЫЕ СЫРЫ:
- источник Полноценного Белка,(больше чем в мягких сортах) необходимого для построения мышц, гормональных клеток, Иммунных, ферментных и мн.др! Долгое хранение!☝️
ТУШЁНКА и КОНСЕРВЫ:
- изготовленные правильно, должны содержать лишь мясо (птица, рыба), специи, соль!
А в качестве консерванта выступает жестяная банка! Хранится Архи Долго, источник всё того же Полноценного Белка!
ЛУК, ЧЕСНОК:
- если позволяют финансы или огород, Пользу Чеснока трудно переоценить! А жареный лук с варёным рисом, гречкой или картофелем, не скажу чтоб несёт небывалую пользу, но очень вкусно и дёшево! Говорю Вам как Бастующий Человек! Это было моё Любимое блюдо.
Готовьтесь, Запасайтесь Родные!!! Продуктами, Деньгами и Морально. Будьте Готовы Освобождать Беларусь с помощью Трудового Байкота по первому Зову Родины и Сердца!!!
Стачке быть✊
Жыве Беларусь!❤️
Жыве Вечна ✊
Жыве Бесканечна ✌️
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Наталья Радина: Лукашенко роет себе могилу
Главный редактор «Хартии-97» ответила на вопросы Youtube-канала «Форум свободной России».
Важные моменты из интервью:
🔺В августе и сентябре прошлого года мы наблюдали первый этап белорусской революции. Борьба продолжается.
🔺Забастовка — это реальный шаг, это реальное действие, которое может повлиять на режим. А уже вслед за забастовками возникнут новые протесты.
🔺Когда введенные экономические санкции Запада заработают в полную силу — режиму Лукашенко будет нанесен сокрушительный удар.
🔺2020 год окончательно пошатнул и без того не очень здоровую психику диктатора. Сейчас он действительно делает все для того, чтобы ускорить свое падение.
https://www.youtube.com/watch?v=h_Z8eusxD7U
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
Главный редактор «Хартии-97» ответила на вопросы Youtube-канала «Форум свободной России».
Важные моменты из интервью:
🔺В августе и сентябре прошлого года мы наблюдали первый этап белорусской революции. Борьба продолжается.
🔺Забастовка — это реальный шаг, это реальное действие, которое может повлиять на режим. А уже вслед за забастовками возникнут новые протесты.
🔺Когда введенные экономические санкции Запада заработают в полную силу — режиму Лукашенко будет нанесен сокрушительный удар.
🔺2020 год окончательно пошатнул и без того не очень здоровую психику диктатора. Сейчас он действительно делает все для того, чтобы ускорить свое падение.
https://www.youtube.com/watch?v=h_Z8eusxD7U
@bor_by
@BOR_pochta_bot📩
YouTube
Лукашенко роет себе могилу - Наталья Радина
Год назад весь мир с огромным интересом наблюдал за событиями, происходящими в Беларуси. Сейчас складывается впечатление, что после революционного шторма наступило затишье. Так ли это на самом деле? Когда начнется новая волна протестов? Какими способами белорусы…