کپشن: مهم👇
افرادی که نباید از کوچینگ استفاده کنند:
1. افراد دارای مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی یا اختلالات شخصیت
2. افراد در بحرانهای شدید زندگی:
مشکلات جدی مانند طلاق، از دست دادن عزیزان یا مسائل مربوط به سلامتی نیازمند مداخله های تخصصی هستند که کوچینگ نمیتواند به تنهایی به آنها کمک کند.
3. افراد وابسته به مواد مخدر یا الکل:
برای بهبودی از این وابستگیها، درمان های مناسب توسط متخصصان مربوطه ضروری است.
4. کودکان و نوجوانان با مشکلات رفتاری یا تحصیلی:
در این موارد، مداخلههای آموزشی و روانشناختی تخصصی توسط روانشناسان و مشاوران مدرسه مفیدتر خواهد بود.
------------------------------------------------------
جهت دریافت مشاوره در حوزهی منابع انسانی و کوچینگ با آیدی زیر در ارتباط باشید👇
🆔 @MHantooshzadeh
#مریم_حنطوش_زاده
🆔 @boomwork
اینستاگرام👇
🌐 https://bit.ly/2z6bq0C
افرادی که نباید از کوچینگ استفاده کنند:
1. افراد دارای مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی یا اختلالات شخصیت
2. افراد در بحرانهای شدید زندگی:
مشکلات جدی مانند طلاق، از دست دادن عزیزان یا مسائل مربوط به سلامتی نیازمند مداخله های تخصصی هستند که کوچینگ نمیتواند به تنهایی به آنها کمک کند.
3. افراد وابسته به مواد مخدر یا الکل:
برای بهبودی از این وابستگیها، درمان های مناسب توسط متخصصان مربوطه ضروری است.
4. کودکان و نوجوانان با مشکلات رفتاری یا تحصیلی:
در این موارد، مداخلههای آموزشی و روانشناختی تخصصی توسط روانشناسان و مشاوران مدرسه مفیدتر خواهد بود.
------------------------------------------------------
جهت دریافت مشاوره در حوزهی منابع انسانی و کوچینگ با آیدی زیر در ارتباط باشید👇
🆔 @MHantooshzadeh
#مریم_حنطوش_زاده
🆔 @boomwork
اینستاگرام👇
🌐 https://bit.ly/2z6bq0C
❤2
فردا سهشنبه هشتم خرداد، اولین روز از برنامههای رایگان کوچینگداتکام است. سه وبینار معرکه در این روز برگزار میشود:
1- 🛟خودتان را آشفته کنید-کلید تعالی در دوران بیاطمینانی
2- 🤦♂️ شیوه کوچینگ مراجع برای غلبه بر سندرم ایمپاستر
3- 😎 آینده نیازی به مجوز ندارد: رهبری در عصر فناوری و تغییر
از لینک زیر ثبتنام کنید و مدرک کوچینگ بگیرید:
https://rfer.al/dkMVKB_xtMWcT
کانال تلگرامی: @instructdesign
1- 🛟خودتان را آشفته کنید-کلید تعالی در دوران بیاطمینانی
2- 🤦♂️ شیوه کوچینگ مراجع برای غلبه بر سندرم ایمپاستر
3- 😎 آینده نیازی به مجوز ندارد: رهبری در عصر فناوری و تغییر
از لینک زیر ثبتنام کنید و مدرک کوچینگ بگیرید:
https://rfer.al/dkMVKB_xtMWcT
کانال تلگرامی: @instructdesign
Coaching
Coaching.com Summit 2025
June 3rd–June 12th. SHAPE THE FUTURE OF COACHING
❤2
Peace is not absence of conflict, it is the ability to handle conflict by peaceful means.” - Ronald Reagan
صلح به معنای نبودن تعارض نیست! بلکه توانایی مدیریت تعارضات با روش های صلح آمیز است! رونالد ریگان https://t.me/boomwork
Telegram
مریم حنطوش زاده
آموزههای نوین رفتارسازمانی برای مدیران و کارکنان
مقالات، پادکست، ویدیوها و خلاصه مطالب آموزشی مریم حنطوش زاده، مدرس و مشاور منابع انسانی
ارتباط با ادمین @MHantooshzadeh
www.hantooshzadeh.ir
insta:maryam_antooshzadeh
مقالات، پادکست، ویدیوها و خلاصه مطالب آموزشی مریم حنطوش زاده، مدرس و مشاور منابع انسانی
ارتباط با ادمین @MHantooshzadeh
www.hantooshzadeh.ir
insta:maryam_antooshzadeh
👏2👌2
#تیم
می دونیم که توی هر تیمی افراد در راستای یک هدف دارند تلاش می کنند. و اینم می دونیم که یک سری ورودی ها رو تحویل می گیرند، روی اونها عملیات انجام می دن تا خروجی های مورد انتظار رو تحویل بدن! تا اینجا قبول؟
حالا فکر می کنید این ورودی ها چی هستند؟
به تیمی توش هستید فکر کنید تا برگردم...
https://t.me/boomwork
می دونیم که توی هر تیمی افراد در راستای یک هدف دارند تلاش می کنند. و اینم می دونیم که یک سری ورودی ها رو تحویل می گیرند، روی اونها عملیات انجام می دن تا خروجی های مورد انتظار رو تحویل بدن! تا اینجا قبول؟
حالا فکر می کنید این ورودی ها چی هستند؟
به تیمی توش هستید فکر کنید تا برگردم...
https://t.me/boomwork
🔥اگر خروجی مطلوبی از تیم خود دریافت نمی کنید، ورودی ها را بررسی کنید!
کلیه تصمیمات شما به عنوان مدیر تیم، ورودی های تیم محسوب می شوند. این ورودی ها، تحت عملیات تیمی منجر به خروجی های فعلی شده اند. هر تصمیمی اعم از استخدام، پاداش، اخراج، روش ها و... رو جدی بگیرید.
مریم حنطوش زاده
مشاور، مدرس و کوچ رفتارسازمانی
https://t.me/boomwork
کلیه تصمیمات شما به عنوان مدیر تیم، ورودی های تیم محسوب می شوند. این ورودی ها، تحت عملیات تیمی منجر به خروجی های فعلی شده اند. هر تصمیمی اعم از استخدام، پاداش، اخراج، روش ها و... رو جدی بگیرید.
مریم حنطوش زاده
مشاور، مدرس و کوچ رفتارسازمانی
https://t.me/boomwork
Telegram
مریم حنطوش زاده
آموزههای نوین رفتارسازمانی برای مدیران و کارکنان
مقالات، پادکست، ویدیوها و خلاصه مطالب آموزشی مریم حنطوش زاده، مدرس و مشاور منابع انسانی
ارتباط با ادمین @MHantooshzadeh
www.hantooshzadeh.ir
insta:maryam_antooshzadeh
مقالات، پادکست، ویدیوها و خلاصه مطالب آموزشی مریم حنطوش زاده، مدرس و مشاور منابع انسانی
ارتباط با ادمین @MHantooshzadeh
www.hantooshzadeh.ir
insta:maryam_antooshzadeh
اگر مدیریت یک تیم رو برعهده دارید یا عضو یک تیم هستید، در این فایل خلاصه چند مقاله رو درباره بهبود عملکرد تیم و نتایج یک تحقیق مهم رو بیان کرده ام. خیلی ساده و عملیاتی
#تیم
🔸چه چیزی باعث می شه تصمیمات تیمی اجرا شوند؟
مریم حنطوش زاده
مشاور، مدرس و کوچ رفتارسازمانی
https://t.me/boomwork
#تیم
🔸چه چیزی باعث می شه تصمیمات تیمی اجرا شوند؟
مریم حنطوش زاده
مشاور، مدرس و کوچ رفتارسازمانی
https://t.me/boomwork
👍5
اگر شما هم درگیر موضوع قاطعیت هستید، شش مدل قاطعیت رو در این پادکست کوتاه مطرح کردم.
🔹چی بگیم؟
🔸چی نگیم؟
🔻چجوری بگیم؟
مریم حنطوش زاده
مشاور، مدرس و کوچ رفتار سازمانی
#قاطعیت
#همدلی
#مدیریت_کارکنان
https://t.me/boomwork
🔹چی بگیم؟
🔸چی نگیم؟
🔻چجوری بگیم؟
مریم حنطوش زاده
مشاور، مدرس و کوچ رفتار سازمانی
#قاطعیت
#همدلی
#مدیریت_کارکنان
https://t.me/boomwork
👍5
#بیش_فکری
#Overthinking
۱۵ دقیقه
عوامل بروز بیش فکری
🔹چه چیزهایی باعثمی شوند تا ما بیش از حد فکر کنیم و وارد اقدام نشیم؟
راهکارهایی برای غلبه بر بیش فکری
🔹چگونه وقتی در هزارتوی افکار دست و پا می زنیم، خودمون رو نجات بدیم؟
مریم حنطوش زاذه
مشاور، مدرس و کوچ رفتارسازمانی
#بیش_فکری
https://t.me/boomwork
#Overthinking
۱۵ دقیقه
عوامل بروز بیش فکری
🔹چه چیزهایی باعثمی شوند تا ما بیش از حد فکر کنیم و وارد اقدام نشیم؟
راهکارهایی برای غلبه بر بیش فکری
🔹چگونه وقتی در هزارتوی افکار دست و پا می زنیم، خودمون رو نجات بدیم؟
مریم حنطوش زاذه
مشاور، مدرس و کوچ رفتارسازمانی
#بیش_فکری
https://t.me/boomwork
❤2👏1🙏1
https://tiffanyuman.ck.page/posts/how-to-overcome-overthinking
مقاله ای درباره بیش فکری
#overthinking
مقاله ای درباره بیش فکری
#overthinking
Kit
How to overcome overthinking
🙏1
🔹چگونه در شرایط تعارض، گفتگو کنیم؟
زمان: ۱۱ دقیقه
⛔️ چه مواقعی نباید از تعارض اجتناب کنیم؟
⛔️ سه استراتژی مهم نحوه گفتگو، در زمان تعارض
✅ نحوه گوش دادن به کسی که با هم مخالفیم
✅ نحوه قاطعانه حرف زدن با مخالفین در جهت یافتن راهکار
✅ نحوه یافتن راهکار در زمان تنش و
تعارض
#تعارض #گفتگو #ارتباطات
https://t.me/boomwork
زمان: ۱۱ دقیقه
⛔️ چه مواقعی نباید از تعارض اجتناب کنیم؟
⛔️ سه استراتژی مهم نحوه گفتگو، در زمان تعارض
✅ نحوه گوش دادن به کسی که با هم مخالفیم
✅ نحوه قاطعانه حرف زدن با مخالفین در جهت یافتن راهکار
✅ نحوه یافتن راهکار در زمان تنش و
تعارض
#تعارض #گفتگو #ارتباطات
https://t.me/boomwork
👍8✍1🙏1
سندروم ایمپاستر
برای شما هم پیش اومده که علیرغم وجود شواهد قوی مبنی بر شایستگی شما برای رسیدن به یک موقعیت خاص، احساس نالایق بودن بکنید!
با خودتون بگید این دستاورد شانسی بوده و شما اون ها رو فریب دادید!
یا اونها فریب شما رو خوردند؟نگران باشید که هر لحظه ممکنه بفهمند که شما اون فرد شایسته ی مورد انتظار نیستید!
به این موقعیت، سندروم ایمپاستر می گن.
توی این فایل صوتی به این موضوعات
پرداخته شده
🔽نحوه مواجه ما با این سندروم
🔽استراتژی های تبدیل سندروم ایمپاستر به یک فرصت رشد
🔽تمرین هایی برای مواجه شدن با سندروم ایمپاستر
#سندروم_ایمپاستر #فریبکار
https://t.me/boomwork
برای شما هم پیش اومده که علیرغم وجود شواهد قوی مبنی بر شایستگی شما برای رسیدن به یک موقعیت خاص، احساس نالایق بودن بکنید!
با خودتون بگید این دستاورد شانسی بوده و شما اون ها رو فریب دادید!
یا اونها فریب شما رو خوردند؟نگران باشید که هر لحظه ممکنه بفهمند که شما اون فرد شایسته ی مورد انتظار نیستید!
به این موقعیت، سندروم ایمپاستر می گن.
توی این فایل صوتی به این موضوعات
پرداخته شده
🔽نحوه مواجه ما با این سندروم
🔽استراتژی های تبدیل سندروم ایمپاستر به یک فرصت رشد
🔽تمرین هایی برای مواجه شدن با سندروم ایمپاستر
#سندروم_ایمپاستر #فریبکار
https://t.me/boomwork
👍8🙏2👏1
Lisa Lutoff-Perlo
لیزا لوتوف پرلو یک زن موج شکن!
اولین کاپتان زن در کشتی های موج شکن کروز سلبریتی
مدیرعامل فیفا۲۰۲۶
لیزا در طول 39 سال کار با شرکت های تفریحی سلبریتی کروز تونست از پایین ترین سطوح به مقام ارشد برسه و تجربه مدیرعاملی داشته باشه. جالبه که رییس و مدیرعامل فیفای 2026 هم هست . او نویسنده کتاب Making wawes هست که ترجمه نشده اما من بهش می گم: موج آفرینی
.
دراین پادکست خلاصه مصاحبه او با گوگل تاک رو باهاتون به اشتراک گذاشتم..
1. چطور تونستی در یک محیط مردانه، چنین جایگاه مدیریتی رو بدست بیاری؟
2. چطور تعادل کار و زندگی ات رو مدیریت می کردی؟
3. چطور تونستی مدیرانت رو مدیریت کنی و اونها رو تحت تاثیر قرار بدی؟
4. چطور منتور گرفتی تو مسیر شغلی ات؟
5. اگر برگردی به عقب، به لیزای جوان چی می گی؟
فرقی نمی کنه مرد باشید یا زن!
دراین مصاحبه نکات جذابی هست که می تونه برای همه ما آموزنده باشه.
از شما دعوت می کنم به این پادکست گوش بدید و اونو برای دوستانتون هم بفرستید.
#مدیریت_مدیران
#دیده_شدن_در_محل_کار
#مدیریت_زنانه_در_محیط_مردانه
#تعادل_کار_و_زندگی
https://t.me/boomwork
لیزا لوتوف پرلو یک زن موج شکن!
اولین کاپتان زن در کشتی های موج شکن کروز سلبریتی
مدیرعامل فیفا۲۰۲۶
لیزا در طول 39 سال کار با شرکت های تفریحی سلبریتی کروز تونست از پایین ترین سطوح به مقام ارشد برسه و تجربه مدیرعاملی داشته باشه. جالبه که رییس و مدیرعامل فیفای 2026 هم هست . او نویسنده کتاب Making wawes هست که ترجمه نشده اما من بهش می گم: موج آفرینی
.
دراین پادکست خلاصه مصاحبه او با گوگل تاک رو باهاتون به اشتراک گذاشتم..
1. چطور تونستی در یک محیط مردانه، چنین جایگاه مدیریتی رو بدست بیاری؟
2. چطور تعادل کار و زندگی ات رو مدیریت می کردی؟
3. چطور تونستی مدیرانت رو مدیریت کنی و اونها رو تحت تاثیر قرار بدی؟
4. چطور منتور گرفتی تو مسیر شغلی ات؟
5. اگر برگردی به عقب، به لیزای جوان چی می گی؟
فرقی نمی کنه مرد باشید یا زن!
دراین مصاحبه نکات جذابی هست که می تونه برای همه ما آموزنده باشه.
از شما دعوت می کنم به این پادکست گوش بدید و اونو برای دوستانتون هم بفرستید.
#مدیریت_مدیران
#دیده_شدن_در_محل_کار
#مدیریت_زنانه_در_محیط_مردانه
#تعادل_کار_و_زندگی
https://t.me/boomwork
👍6👎1🙏1
شش تکنیک برای هک کردن شرایط ناخوشایند
توی یوتیوب یک فیلم کوتاه دیدم از لیلاهرمزی که همسر الکس هرمزی هست. الکس یک کارافرین ایرانی- امریکایی است که بنیانگذار شرکت Aqusation هست . او و لیلا روی سایر کسب و کارها سرمایه گذاری می کنند. تخصص آنها در توسعه کسب و کارهاست. لیلا درگیر مواد مخدر و اعتیاد بوده است و تونسته یک تغییر در زندگی اش ایجاد کنه. دراین پادکست خلاصه صحبت های اونو در یک فیلم یوتیوب در کنار تجارب خودم با شما به اشتراک گذاشتم.
😇 خوشحال می شم نظرتون رو بدونم و برای داشتن زندگی بهتر، برای دیگران هم بفرستید.
🔻شش تکنیک برای هک کردن شرایط ناخوشایند که در این پادکست بهش پرداخته می شه:
1. من افکارم نیستم
2- چه هویتی برای خودم تعریف می کنم؟
3- پذیرش فعالانه شرایط
4- حضور در لحظه چرا و چگونه
5- ارزش های من کدامند؟
6- تعهد به ایجاد تغییر
فیلم کامل:
https://www.youtube.com/watch?v=bpUL3rUZrqE&t=603s
https://t.me/boomwork
#مدیریت_افکار #عبور #عادت_سازی #پذیرش #ارزش_ها #هوش_هیجانی
#لیلا_هرمزی #الکس_هرمزی
توی یوتیوب یک فیلم کوتاه دیدم از لیلاهرمزی که همسر الکس هرمزی هست. الکس یک کارافرین ایرانی- امریکایی است که بنیانگذار شرکت Aqusation هست . او و لیلا روی سایر کسب و کارها سرمایه گذاری می کنند. تخصص آنها در توسعه کسب و کارهاست. لیلا درگیر مواد مخدر و اعتیاد بوده است و تونسته یک تغییر در زندگی اش ایجاد کنه. دراین پادکست خلاصه صحبت های اونو در یک فیلم یوتیوب در کنار تجارب خودم با شما به اشتراک گذاشتم.
😇 خوشحال می شم نظرتون رو بدونم و برای داشتن زندگی بهتر، برای دیگران هم بفرستید.
🔻شش تکنیک برای هک کردن شرایط ناخوشایند که در این پادکست بهش پرداخته می شه:
1. من افکارم نیستم
2- چه هویتی برای خودم تعریف می کنم؟
3- پذیرش فعالانه شرایط
4- حضور در لحظه چرا و چگونه
5- ارزش های من کدامند؟
6- تعهد به ایجاد تغییر
فیلم کامل:
https://www.youtube.com/watch?v=bpUL3rUZrqE&t=603s
https://t.me/boomwork
#مدیریت_افکار #عبور #عادت_سازی #پذیرش #ارزش_ها #هوش_هیجانی
#لیلا_هرمزی #الکس_هرمزی
👍8👏4