Почему мы злимся, когда голодны?

Есть распространенное убеждение, что из-за падения уровня сахара в крови человек становится раздражительным.

Учёные говорят: это не совсем так. Новое исследование показало, что настроение портится не из-за самой нехватки энергии, а из-за того, как мы это ощущаем и осознаём.

Когда организму не хватает энергии, происходит два параллельных процесса:
🔴физиологический — телу реально нужно «топливо»;
🔴психологический — мозг осознаёт это как чувство голода.
И вот именно второй пункт оказался ключевым.

Людей вводили в состояние дефицита энергии, но плохое настроение появлялось не в сам момент падения уровня сахара, а только тогда, когда человек чётко осознавал: «я голоден». Бывало такое, что нехватка энергии не осознавалась как голод (а ассоциировалась, например, с упадком сил), и тогда раздражения почти не было.

Практический вывод простой

Если накрывает раздражение, имеет смысл не искать виноватых, а сначала проверить базу — вы вообще ели? Иногда обычный перекус работает лучше любой техники самоконтроля (но лучше, конечно, не пропускать приемы пищи).

А если поесть прямо сейчас не получается, иногда помогает даже короткая пауза с мыслью: «Окей, это голод, а не я такой вредный. Нужно держать себя в руках» — и к миру сразу становится чуть меньше претензий.

А как у вас проявляется зверский голод? Бросаетесь на людей или стойко терпите?

💥 Science

Крутая оптическая иллюзия

💥 Science

Красота химии

💥 Science

Этого кота пришлось побрить наполовину, чтобы провести операцию, и теперь он выглядит так.

Когда утром смотришь в окно, чтобы понять, нужно ли надевать подштанники

💥 Science

Реальный Зверополис произошел в России — лемур из зоопарка в Ростове-на-Дону закорешился с голубем и теперь греет птичку, пока на улице холода.

Друзья обнимаются буквально каждый день: лемур сидит и держит голубя в лапках.

💥 Science

Таймлапс 11-летнего путешествия ровера «Opportunity» по Марсу

💥 Science

Мы никогда не будем также красивы, как эта обезьяна

Девушка встретила в сингапурском парке редчайшую дук-лангур — костюмированную обезьяну, обитающую в Юго-восточной Азии, и взорвала соцсети. Юзеры в восторге от внешности животного: яркого цвета шерсти и миндалевидных глаз.

Доброе утро!

💥 Science

Физики увидели, как капли дождя становятся природным скульптором

Когда капля дождя ударяется о землю, она взрывается, словно крошечная бомба, образуя миниатюрный кратер и разбрасывая частицы почвы и песка. Ученые выявили ранее неизвестный механизм: при особых условиях капли отскакивают и катятся по поверхности, захватывая песок. Эти песчаные шары способны переносить до 100 раз больше материала, чем обычные капли.

Наблюдение было сделано случайно в Швейцарских Альпах, позже исследовано лабораторно в Пенсильванском университете. Высокоскоростная съемка показала два типа движущихся капель: «арахис» и «бублик». Это открытие улучшит модели почвенной эрозии и пригодится в технологиях, использующих капли и мелкие порошки.

«Наша работа раскрывает, насколько отдельные капли дождя могут быть мощными переносчиками осадочных пород и скульпторами земных ландшафтов», — пишут исследователи.

💥 Science

Самец рыбы фугу строит гнездо

💥 Science

Новый инструмент считывает химические сигналы мозга в режиме реального времени

Миллиарды нейронов обмениваются информацией, посылая электрические импульсы по длинным разветвленным структурам, называемым аксонами. Когда электрический сигнал достигает конца аксона, он не может преодолеть крошечный зазор до следующей клетки, известной как синапс. Вместо этого сигнал запускает высвобождение в синапс химических посредников, или нейромедиаторов. Глутамат, наиболее распространенный нейромедиатор в мозге, особенно важен для памяти, обучения и эмоций. Когда глутамат достигает следующего нейрона, он может вызвать его активацию и передачу сигнала дальше.

Этот процесс напоминает цепную реакцию, но гораздо сложнее. Каждый нейрон получает входные сигналы от тысяч других, и только определенные комбинации и паттерны этих входных сигналов активируют принимающий нейрон. Благодаря новому белковому сенсору ученые теперь могут определить, какие паттерны входящих сигналов приводят к активации нейронов, сообщает Scitech Daily.

Белок, разработанный учеными из Института Аллена и Медицинского института Говарда Хьюза, — молекулярный «индикатор глутамата» (iGluSnFR4). Он достаточно чувствителен, чтобы обнаружить самые слабые входящие химические сигналы, которыми обмениваются нейроны.
До сих пор наблюдение за этими входящими сигналами в живой ткани мозга было практически невозможно. Более ранние технологии были либо слишком медленными, либо недостаточно чувствительными для измерения активности в отдельных синапсах. В результате исследователи могли видеть лишь фрагменты нейронной коммуникации, а не полный обмен данными.

Выявляя, когда и где высвобождается глутамат, iGluSnFR4 предлагает новый способ интерпретации сложных паттернов активности, которые поддерживают обучение, память и эмоции. Теперь исследователи могут наблюдать за взаимодействием нейронов внутри мозга в режиме реального времени, а не делать косвенные выводы об их активности.

Результаты исследования могут существенно изменить методы измерения и анализа нейронной активности в нейробиологических исследованиях. Открытие имеет важное значение для лечения нейродегенеративных заболеваний. Аномальная передача сигналов глутамата связана с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, шизофрения, аутизм и эпилепсия. Инструменты, позволяющие точнее отслеживать эти сигналы, должны помочь понять, что именно нарушается при этих расстройствах.

💥 Science

Бразильские дайверы встретились в Амазонке с анакондой

Эта змея не ядовита, ее слюна абсолютно безвредна для человека, хотя раны от зубов могут быть очень болезненны. К счастью, конкретно эта встреча ничем плохим не закончилась.

Анаконды, которые могут достигать длины в 6 метров и веса в 200 килограммов, правят водами Амазонки. Ведут почти полностью водный образ жизни, подстерегая добычу либо в воде, либо недалеко от берега.

Эти змеи прекрасно плавают и ныряют, могут очень долго оставаться под водой, при этом ноздри закрываются специальными клапанами.

💥 Science

Мука при определенных условиях может быть опаснее бензина!

Это происходит из-за химического состава: мука содержит крахмал, который при сгорании выделяет углекислый газ, воду и большое количество тепла.

На самом деле любая мелкодисперсная органическая пыль — мука, крахмал, сахарная пудра — при высокой концентрации в воздухе образует взрывоопасную смесь, получая доступ к кислороду. Поэтому на производствах очень серьёзно относятся к вентиляции.

💥 Science

Музыкальная набережная в Хорватии

В хорватском городе Задар есть уникальная набережная, которая звучит как гигантский морской орган. Скрытые трубы превращают движение волн в музыку — иногда спокойную, иногда тревожную и напряженную, но всегда непредсказуемую.

«Морской орган» был сконструирован в 2005 году архитектором Николой Башичем. Под каменной лестницей на берегу, протяжённость которой составляет примерно 70 метров, расположены под разными углами трубы разного диаметра и длины. Когда волны набегают на ступени, то из труб вытесняется воздух. И рождаются разнообразные мелодии, написанные самим Адриатическим морем.

💥 Science

Наблюдательный пункт

💥 Science

💥 Science

Доброе утро!

National Geographic показали пингвина, который спокойно и глубоко дышит, будто делает дыхательные упражнения, чтобы успокоиться.

Все мы под конец года

💥 Science

Экспериментальный препарат обращает вспять болезнь Альцгеймера у мышей

Команда из University Hospitals, Кейсовского университета Западного резервного района и Медицинского центра Луиса Стокса в Кливленде показала, что у мышей с прогрессирующей болезнью Альцгеймера (БА) могут полностью восстановиться когнитивные функции после лечения экспериментальным препаратом P7C3-A20. Соединение восстанавливает баланс NAD+ — ключевой молекулы клеточной энергии, уровень которой резко снижается в мозге пациентов с БА, что приводит к нарушению работы нейронов и ускоренной нейродегенерации.

Исследование проводилось на двух линиях мышей с генетическими мутациями, моделирующими болезнь у человека. Одна линия имела мутации, влияющие на обработку амилоида, другая — мутацию тау-белка. У обеих линий разрушалась структура нейронов, нарушался гематоэнцефалический барьер, снижалась связь между синапсами, а также наблюдались когнитивные нарушения, характерные для прогрессирующей БА. Введение P7C3-A20 полностью восстанавливало когнитивные функции, нормализовало и улучшало структурные показатели мозга.

Это сопровождалось нормализацией уровня фосфорилированного тау-217 в крови — недавно одобренного клинического биомаркера болезни Альцгеймера у людей. Таким образом, ученые показали, что заболевание может быть обратимо. Важно, что P7C3-A20 поддерживает физиологический баланс NAD+ без опасного повышения его уровня, в отличие от некоторых безрецептурных предшественников, способных вызвать избыточную стимуляцию и повысить риск возникновения рака.

Параллельно исследователи Северо-Западного университета продемонстрировали эффективность экспериментального препарата NU-9 на ранней стадии болезни, до появления симптомов. NU-9 нацелен на недавно идентифицированный токсичный подтип олигомеров бета-амилоида ACU193+, который накапливается внутри нейронов и активирует астроциты — обычно безобидные клетки, которые при переходе в реактивное состояние становятся разрушительными. Этот олигомер запускает каскад воспалительных процессов, вызывающих повреждение нейронов задолго до потери памяти.

«Болезнь Альцгеймера начинается за десятилетия до того, как появляются её симптомы, — говорит первый автор исследования Дэниел Кранц. — К моменту проявления симптомов лежащая в основе патология уже находится в продвинутой стадии. Вероятно, это одна из главных причин, по которой многие клинические испытания провалились».

Препарат NU-9 снижал уровень олигомеров ACU193+, предотвращал реактивный астроглиоз и уменьшал накопление аномальной формы белка TDP-43. Эти изменения позволяли замедлить или предотвратить разрушительные процессы, ведущие к нейродегенерации, и улучшали функционирование нейронных сетей в ключевых областях мозга, включая гиппокамп, отвечающий за обучение и память.

В экспериментах на мышах с ранней стадией болезни Альцгеймера препарат NU-9 показал высокую эффективность. При ежедневном приёме в течение 60 дней он заметно снижал количество токсичных белковых накоплений и уменьшал воспаление в разных областях мозга.

Обе группы отметили, что результаты пока ограничены доклиническими исследованиями. Исследователи планируют тестировать препараты на моделях поздней стадии болезни и проводить длительное наблюдение, чтобы оценить влияние на когнитивные функции и здоровье нейронов, а также разрабатывать методы ранней диагностики для будущих клинических испытаний.

💥 Science