Уход за внуками снижает риск деменции

Учёные давно выяснили: активная социальная жизнь помогает сохранить здоровье мозга. Но насколько это работает в пределах одной семьи — показало масштабное китайское исследование с участием более 10 тысяч пожилых людей.

Результаты:
🔴У бабушек и дедушек, которые проводили от 1 до 39 часов в неделю, помогая с внуками, риск деменции был на 24% ниже, чем у тех, кто внуками не занимался или их не имел.
🔴А вот если помощь превышала 40 часов в неделю, профилактический эффект исчезал.

То есть умеренная помощь — полезна, а вот чрезмерное перекладывание на бабушек и дедушек своих родительских обязанностей положительного эффекта уже не дает.

Профилактика деменции не ограничивается только уходом за детьми. Те, кто помогал пожилым соседям или участвовал в благотворительных проектах, тоже снижали свой риск деменции.

Умеренная вовлечённость в заботу о других стимулирует мозг, поддерживает активность и укрепляет психическое здоровье. Подойдут практически любые формы социальной активности: участие в кружках, волонтёрство, помощь другим. Работает независимо от возраста, пола и уровня образования.

Теперь у бабушек и дедушек есть научный аргумент в разговоре о внуках

#здоровье

💥 Science

Некие гусеницы тесно прижимаются друг к дружке внизу дерева, чтобы минимизировать поверхность тела, подверженную попыткам паразитических мух отложить в них яйца в национальном парке Ясуни (Эквадор).

Это мало кому из них помогает, длинные мушиные яйцеклады почти до всех добираются. И тем не менее каждый день гусеницы спускаются гурьбой к подножию, а вечером ползут наверх, чтобы кормиться листвой кроны.

#биология #фото_дня

💥 Science

Лучше поздно, чем никогда

#юмор

💥 Science

На Канарских островах есть небольшой остров под названием Ла-Пальма, который называют одним из лучших мест в мире для наблюдения за ночным небом.

И вот пользователь реддита заснял там этот потрясающий 8-часовой таймлапс вращения Земли, стабилизировав фокус на звёздном небе.

#космос #красиое

💥 Science

Длинноволосый (кричащий) броненосец. Осторожно, громко

Броненосеца зовут Рембо. Он живёт в заповеднике и был спасен из беды. Кричит он для того, чтобы отпугнуть хищников.

Кристофер, который говорит за кадром и у которого живёт броненосец, слышал его крик в самый первый раз, когда броненосец попал к нему. Когда Рембо понял, что Кристофер теперь его семья и защита, он перестал кричать (ну только иногда, когда ему снятся кошмары).

Рембо очень любит есть и когда его тискают.

Имеет очень сильные лапы с длинными когтями и прекрасно роет норы, а также может отлично оборонятся. Изначально Рембо также активно использовал когти во время общения с Кристофером.

По-английски Рембо — Волосатый Кричащий Броненосец (в русском эквиваленте он просто Длинноволосый Броненосец). Это самый волосатый вид из всех броненосцев.

#биология

💥 Science

Восемь здоровых малышей появились на свет благодаря революционной технологии «тройного» ЭКО

Замена дефектных митохондрий матери донорскими позволила защитить детей от серьезных генетических нарушений.

В Британии подрастают восемь малышей, зачатых с помощью инновационного метода «тройного» ЭКО, сочетающего генетический материал родителей и митохондрии донора.

В 2015 году Великобритания стала пионером, легализовав процедуру «пронуклеарного переноса» для женщин с высоким риском передачи митохондриальных заболеваний, которые невозможно устранить с помощью стандартного преимплантационного генетического скрининга эмбрионов.

«Я бы сказал, что результаты такие хорошие, как только можно было надеяться», — говорит профессор Майк Мерфи из Кембриджского университета.

Метод пронуклеарного переноса заключается в следующем: яйцеклетки матери и донора оплодотворяются спермой отца через ЭКО. Спустя примерно 10 часов из обеих яйцеклеток извлекают ядро, содержащее основную часть генетического материала, отделенного от митохондриальной ДНК.

Ядро материнской яйцеклетки переносят в донорскую, создавая эмбрион, который наследует основную ДНК от биологических родителей, а митохондрии — от донора. Профессор Берт Сметс из Маастрихтского университета отмечает, что небольшая доля материнских митохондрий может случайно передаться эмбриону.

#медицина #ЭКО

💥 Science

Китайские умельцы построили экраноплан

Поражает эффективность всей конструкции, если учесть ее простоту и используемые материалы. Винты с моторами конструкторы сняли с грузового коптера, а на корпус и крылья ушло несколько листов пенопласта.

Аппарат отрывается от воды и движется с использованием эффекта экрана на высоте 40 см. Скорость полета достигает 65 км/ч.

#интересное

💥 Science

Рождение планетной системы впервые «сняли на камеру»

Астрономы впервые смогли наблюдать формирование планетной системы в самом начале ее развития. Этот уникальный объект, обнаруженный в глубинах космоса, открывает новые возможности для понимания происхождения нашей Солнечной системы.

С помощью мощных наземных и космических телескопов ученые исследовали молодую звезду HOPS-315, расположенную в 420 парсеках от Земли, в момент зарождения ее планет.

HOPS-315 привлекла внимание благодаря наличию кристаллических силикатных минералов в ее окружении — верного признака раннего планетообразования.

Звезда в созвездии Ориона удачно расположена для наблюдений: обычно струи газа, выбрасываемые протозвездами (так называемые оттоки), скрывают газопылевой диск от глаз исследователей, но в случае HOPS-315 диск оказался хорошо различим.

#астрономия #космос

💥 Science

Тропические растения сквамеллярии взаимовыгодно сотрудничают с муравьями. В обмен на убежище получают от насекомых питательные вещества из отходов жизнедеятельности и остатков добычи.

Но почему дружить только с одним видом муравьев, если можно сразу с несколькими?

Выяснилось, что сквамеллярии с островов Фиджи разрастаются таким образом, чтобы внутри было несколько изолированных полостей с выходами наружу. В каждой из которых может поселиться отдельная муравьиная колония. Друг с другом насекомые не пересекаются, а это позволяет избегать ненужных конфликтов.

Ученые провели серию экспериментов, удалив всего несколько перегородок внутри домаций (так называют эти изолированные полости). Всего за 25 минут муравьи из соседствующих колоний вступили в жаркую битву, что закончилось гибелью множества насекомых.

Получается, сквамеллярии действительно стремятся поддерживать внутри мир и покой. Пусть и в корыстных целях.

#биология

💥 Science

Вакуум против вакуума

#физика #эксперименты

💥 Science

Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров

Дело было 46 лет назад, в 1978 году, всего через год после открытия, когда инженер-структурщик Билл ЛеМешур обнаружил критическую ошибку в конструкции одного из самых амбициозных небоскрёбов Нью-Йорка — Citicorp. 59-этажное здание было построено на сваях, расположенных не по углам, как обычно, а в центре каждой стороны — из-за того, что под одним углом должна была остаться старая церковь.

Это необычное решение потребовало уникальной системы диагональных связей (шевронов), перераспределяющих нагрузку. Но позже выяснилось, что из-за замены сварных соединений на болтовые под действием диагонального ветра — а его первоначально не учли в расчётах — здание могло полностью обрушиться от урагана силой всего 110 км/ч, что реально угрожало городу — буквально вероятность была 1/16, а если бы оно упало, то вокруг соседние небоскребы повалились бы как карточные домики.

#интересное

💥 Science

Серый исполинский козодой. Специалист по камуфляжу

#фото_дня

💥 Science