Сон как терапия: плохие воспоминания можно «стереть» за ночь

Есть метод, который позволяет во время сна реактивировать позитивные воспоминания и ослабить негативные.

Исследователи из Университета Гонконга применили процедуру под названием «целенаправленная реактивация памяти», чтобы «разбудить» положительные воспоминания и ослабить болезненные во время сна.

37 участникам эксперимента перед сном показали 48 «бессмысленных» слов, каждое из которых сопровождалось неприятным изображением. На следующий вечер им показали такие же случайные слова, но уже с позитивными фото. Когда участники проснулись, они хуже помнили негативные изображения и лучше — позитивные.

«Целенаправленная реактивация памяти в основном реактивирует недавно приобретенные позитивные воспоминания и ослабляет более старые негативные воспоминания, тем самым изменяя природу эмоциональных переживаний», — отмечают неврологи.

#стресс

👉Boom! Science

Эффект Земмельвейса — это интересный феномен, когда люди отвергают новые знания или открытия, если они противоречат их устоявшимся убеждениям, даже при наличии убедительных доказательств.

Название происходит от имени венгерского врача Игнаца Земмельвейса, который в середине 19 века работал в венской больнице. Он заметил, что уровень смертности от послеродовой лихорадки был значительно выше в отделении, где работали студенты-медики, по сравнению с отделением, где работали акушерки.

Земмельвейс выдвинул революционную для того времени идею — он предположил, что студенты, которые проводили вскрытия, а затем шли принимать роды, переносили какие-то «трупные частицы» на своих руках. Он ввел обязательное мытье рук хлорной водой перед осмотром пациентов, и смертность резко снизилась с 10% до менее 1%.

Однако медицинское сообщество того времени категорически отвергло его идеи. Врачи были оскорблены предположением, что их руки могут быть «нечистыми». Теория микробов еще не существовала, и идея о невидимых патогенах казалась абсурдной. Земмельвейса высмеивали, и он умер в психиатрической лечебнице, так и не дождавшись признания своего открытия.

Сегодня этот термин используется для описания тенденции людей отвергать новую информацию, которая противоречит их существующим представлениям, даже если эта информация подкреплена надежными данными. Это особенно актуально в науке, медицине и других областях, где новые открытия могут радикально менять устоявшиеся практики.

#интересное

👉Boom! Science

Опрос: большинство ученых верит в существование инопланетян

Исследование, проведенное среди астробиологов и других ученых, показало, что большинство специалистов уверены в существовании внеземной жизни. Так, 86,6% астробиологов и 88,4% ученых других специальностей согласны, что простая жизнь существует где-то во Вселенной. В то же время, 67,4% астробиологов и 58,2% ученых других областей полагают, что возможна и более сложная форма жизни, включая разумных инопланетян.

Отрывок из сериала X-files (s06e19)

👉Boom! Science

Шерсть у большинства млекопитающих до некоторой степени гидрофобна — благодаря выделениям сальных желез у основания волоса

Сейчас все коты будут намочены😄

👉Boom! Science

Искусственно созданные молекулы эффективно борются с ядом аспидов

Вас укусила змея: что делать? Конечно, ехать в больницу, чтобы получить противоядие. Это поликлональные антитела, полученные из плазмы иммунизированных животных. Как минимум, это дорого, а главное — у них ограниченное влияние на яд. Поэтому учёные пытаются создать искусственные молекулы, которых нет в природе, но которые эффективно борются с опасными компонентами ядов.

Учёные из Медицинского института белкового дизайна при Вашингтонском университете и Технического университета Дании с помощью вычислительных методов создали белки, которые отлично нейтрализуют самые опасные компоненты аспидов. К этой большой группе змей относятся кобры, крайты и мамбы, одни из самых опасных видов змей.

Максимальную угрозу представляют токсины под названием «трёхпалые токсины» (3FTx). Новые молекулы были произведены с помощью технологий рекомбинантной ДНК (использовались Escherichia coliа, т.е. старая-добрая кишечная палочка) и показали эффективность против всех трёх типов 3FTx. Испытания прошли на мышах.

По статистике ВОЗ, укусы змей ежегодно уносят до 137 тысяч человеческих жизней, большая часть из них на счету у аспидов. Поэтому трудно переоценить это открытие учёных.

Кстати, Вашингтонский университет подал предварительную заявку на патент США на конструкцию и состав белков, созданных в ходе исследования. А значит, есть шанс, что через некоторое время мы увидим новые антидоты.

#медицина

👉Boom! Science

«Аристотель создал кучу теорий, которые были неправильными. Потом Галилей и Ньютон все исправили. А затем Эйнштейн снова все сломал. Теперь у нас, в принципе, всё работает… кроме физики маленьких вещей, больших вещей, горячих вещей, холодных вещей, быстрых вещей, тяжелых вещей, тёмных вещей, турбулентности, и концепции времени»

#физика

👉Boom! Science

Вряд ли можно найти более драматичное место для скульптуры, чем продуваемый всеми ветрами край скалистого мыса в Англии

Именно в таком месте, на острове Тинтагель в графстве Корнуолл, находится вылитая из бронзы статуя короля Артура высотой 2,4 метра авторства валлийского скульптора Рубина Эйнона. Название подобрали соответствующее — «Галлос», что на корнском означает власть.

#интересное

👉Boom! Science

Новый полимер, похожий по структуре на кольчугу, может стать броней будущего

Ученые Северо-Западного университета создали первый двумерный механически сцепленный материал с рекордной плотностью механических связей — 100 трлн на квадратный сантиметр. Достижение стало возможным благодаря новому масштабируемому методу полимеризации.

Благодаря своей прочности и гибкости наноматериал, напоминающий кольчугу, может использоваться для создания легкой брони и баллистических тканей. Добавление всего 2,5% этого полимера в Ultem, который по свойствам похож на кевлар, делает его значительно прочнее.

«Мы создали совершенно новую полимерную структуру. Это похоже на кольчугу в том смысле, что ее нелегко разорвать, потому что каждая из механических связей может немного смещаться. Если вы потянете за нее, она может рассеивать приложенную силу в нескольких направлениях. А если вы захотите разорвать ее, вам придётся ломать ее во многих, очень многих местах», — отметил соавтор исследования Уильям Диктел.

Разработку можно производить в больших объемах. Предыдущие полимеры с механическими связями обычно делались в очень маленьких количествах с помощью методов, которые сложно масштабировать. Команда уже изготовила полкилограмма нового материала и считает, что это количество увеличится по мере того, как будут появляться перспективные варианты использования.

#технологии

👉Boom! Science

Шершни, как известно, разоряют колонии пчел. Однако азиатский подвид медоносной пчелы выработал любопытную поведенческую адаптацию, которая им позволяет эффективно убивать вторженцев.

Шершня окружают и облепливают своими телами десятки и сотни пчел. Пробыв в течение некоторого времени внутри такой «кучи-малы», хищник мало-помалу задыхается и гибнет от перегрева.

#этология

👉Boom! Science

Почему солнечный ожог краснеет и болит

Оказалось, что УФ-лучи повреждают РНК, а та, в свою очередь, передает информацию и включает защитный механизм.

Что такое РНК?

РНК — это временный «посыльный», передающий информацию от ДНК для синтеза белков, которые строят и поддерживают клетки. УФ-излучение повреждает мРНК (информационную РНК), что запускает сигнал тревоги в клетках.

Этот сигнал распознается рибосомами (клеточными фабриками белков), которые активируют белок ZAK-альфа. Он организует защитную реакцию, включающую воспаление и гибель клеток.

Почему это важно?

Раньше считалось, что солнечные ожоги связаны с ДНК, так как ее повреждения приводят к мутациям и долговременным последствиям. Однако повреждения РНК вызывают реакцию быстрее и эффективнее, защищая кожу от дальнейших повреждений.

Ученые обнаружили, что механизмы реакции на повреждение РНК у мышей и людей идентичны. Когда в клетках мышей был отключен ген ZAK, кожа переставала воспаляться под воздействием УФ-излучения, что подтверждает ключевую роль этого белка в реакции на солнечный ожог.

Это открытие требует переписать учебники и пересмотр подходов к профилактике солнечных ожогов.

#медицина

👉Boom! Science

Китайцы снова хвастаются возможностями своего гуманоида Unitree G1

На этот раз его научили «самым плавным среди андроидов походке и бегу», а также показали, как он двигается по холмам.

Купить точно такого же можно за $16 000 (1.6 млн руб.)

#робототехника

👉Boom! Science

21 января 2025 года начнется редкое астрономическое явление — парад планет, при котором несколько планет Солнечной системы можно увидеть одновременно. В этот раз на ночном небе появятся сразу шесть планет: Венера, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран и Нептун.

Где и когда наблюдать?

Лучшее время для наблюдения — сразу после заката, около 20:30. До полуночи можно будет видеть Венеру, Сатурн и Нептун, а затем Марс, Юпитер и Уран, которые останутся на небе до утра. Это явление продлится около месяца: все шесть планет будут видны вплоть до конца февраля.

Парад планет будет хорошо заметен в ясную погоду. Особенно удачными для наблюдений будут регионы в России с минимальным световым загрязнением, такие как Сибирь, Урал, Алтай и северные районы.

Чем вооружиться?

Для наблюдения за Венерой, Марсом, Юпитером и Сатурном не нужно специальное оборудование — их можно увидеть невооруженным глазом. Однако Уран и Нептун слишком далеки, поэтому вам понадобится бинокль или телескоп с увеличением 50–150 раз.

Чтобы упростить поиск, воспользуйтесь приложениями, такими как Stellarium или Star Walk 2. Эти инструменты помогут определить, где находятся планеты относительно друг друга и звезд.

Это редкое событие происходит примерно раз в 40–60 лет.

#астрономия

👉Boom! Science

Начинаем день под чумовые работы художника Эндрю Скотта

Его главная фишка — превращать рамку в решающую часть произведения, добавляя ему содержания и смысловой глубины.

Чтобы добиться такого стиля, художник уволился с маркетингового агентства и посвятил себя экспериментам. Сегодня он считается одним из самых самобытных творцов в мире.

#искусство

👉Boom! Science