Телевизор с дивана опаснее книги с того же дивана

Шведские учёные из Каролинского института 19 лет следили за 20 811 взрослыми и пришли к интересному выводу: дело не в самом факте сидения, а в том, чем в это время заняты ваши мозги. Залипаете в сериал — повышаете риск деменции. Читаете книгу или работаете за компьютером — наоборот, защищаете мозг.

Самое интересное: энергии тело тратит почти одинаково в обоих случаях. Разница только в том, «шевелится» ли голова.

Это первое исследование, где сидячий образ жизни разделили на два типа — умственно активный (чтение, офисная работа, любые задачи с включённым мышлением) и умственно пассивный (длительный просмотр телевизора и тому подобное). За людьми наблюдали с 1997 по 2016 год, данные сверяли со шведскими реестрами пациентов и причин смерти. Возраст участников на старте: 35-64 года.

Среднестатистический взрослый сидит 9-10 часов в день. И раньше считалось, что всё это сидение одинаково плохо для всего — для сердца, для диабета, для депрессии. С деменцией, как оказалось, история тоньше.

Главный результат: больше умственно активного сидения — меньше риск получить деменцию в пожилом возрасте. Эффект сохранялся, даже когда исследователи фиксировали уровень физической активности и объём пассивного сидения. То есть это не сводится к «ну вы просто меньше телевизор смотрите» — это самостоятельный защитный фактор.

Более того, математическая замена пассивного сидения активным (того же объёма) тоже снижала риск. Получается, не так важно, сидите вы шесть часов или восемь — важно, что вы в эти часы делаете.

При сидении энергии тратится мало, но уровень мозговой активности у разных занятий отличается радикально — и именно он, похоже, определяет будущее когнитивных функций. Важная оговорка. Это наблюдательное исследование, не эксперимент. Корреляция есть, причинно-следственная связь не доказана, нужны контролируемые испытания.

Так что если уж сидеть — пусть рядом лежит книга, а не пульт.

💥 Science

Китайские строители «ветряков» показали, каково это — находиться на рабочем месте в сильный ветер.

Китай — мировой лидер по мощности ветрогенераторов. На страну приходится более трети всей выработки.

💥 Science

Вот что происходит, когда молния ударяет в электрическую изгородь

💥 Science

Китайская компания LimX Dynamics представила первую в мире серийную женщину-гуманоида Luna

Отмечается, что Luna ростом 160 сантиметров и с 27 степенями свободы, нацелена на коммерцию впечатлений: торговые центры, парки развлечений, автосалоны и бизнес-конференции.

💥 Science

Доброе утро!

Во Вьетнаме произошёл сбой в матрице: Девушка зашла в магазин одежды и долго не могла найти продавца. Они слышали друг друга, но двигались абсолютно синхронно.

Почти минуту они пытались встретиться и в итоге наконец нашли друг друга.

💥 Science

В Китае выращен первый в мире бьющийся органоид, задающий ритм сердцу

Учёные из Китайской академии наук и Фуданьского университета использовали человеческие плюрипотентные стволовые клетки, которые могут превращаться в любые ткани организма. Из них исследователи вырастили трёхмерный органоид синоатриального узла, генерирующий электрические импульсы.

Полученная ткань производила стабильные спонтанные сокращения, а по генной активности соответствовала клеткам узла человеческого эмбриона. Она также правильно реагировала на лекарства, контролирующие частоту сердечных сокращений.

Чтобы сделать модель реалистичной, исследователи соединили органоид с искусственным сердечным сплетением — сетью нервов у основания сердца, которая помогает регулировать ритм. Впервые в лабораторных условиях удалось воссоздать полный процесс генерации и передачи электрических сигналов, контролирующих сердцебиение, включая влияние нервной системы.

Исследователи надеются, что их работа проложит путь к созданию биологических кардиостимуляторов на основе трансплантированных клеток или органоидов. Такие имплантаты могли бы стать альтернативой электронным устройствам, которые применяются в медицине более 50 лет, но имеют свои ограничения: необходимость замены батарей, риск инфекций и отсутствие естественной нейрогуморальной регуляции.

💥 Science

Высоко в Гималаях живет птица, которая выглядит так, будто ее придумал художник, переборщивший с палитрой.

Знакомьтесь — гималайский монал (Lophophorus impejanus). Оперение самца переливается зеленым, красным, лиловым и синим цветами. У него еще и эффектный хохолок, который он может поднимать как корону. Самка, наоборот, скромная и почти «земная» по окраске — коричневая и незаметная, что помогает ей сливаться с горным ландшафтом.

Живет монал на высотах примерно от 2500 до 4500 метров. Там, где воздух уже разрежен, а снег — обычное дело. Он спокойно раскапывает землю и даже снег в поисках корней, семян и насекомых, оставляя после себя характерные «раскопанные» участки.

А еще у него довольно театральная личная жизнь: в сезон размножения самцы устраивают целые демонстрации — распускают хвост, кланяются, стараются впечатлить самку всем, чем только могут.

💥 Science

Атомный взрыв собрал вещество, которое не получается в лабораториях

16 июля 1945 года в пустыне Нью-Мексико прогремело Тринити — первое в истории испытание ядерного оружия. А спустя восемьдесят лет учёные нашли в его следах нечто странное: материал, который ни природа, ни химики никогда раньше не делали.

Открытие сделала международная команда геолога Луки Бинди из Университета Флоренции. Найденное вещество — клатрат на основе кальция, меди и кремния первого типа. Звучит неинтересно, но это первый известный экземпляр такой структуры во вселенной.

Что такое клатрат вообще? Грубо говоря — кристаллическая клетка. Атомы выстраиваются так, что внутри решётки образуются пустоты, способные ловить и удерживать другие атомы или молекулы. Получается своего рода атомная тюрьма с уникальными физическими свойствами. Такие материалы сейчас изучают для всего подряд — термоэлектрических преобразователей (превращать тепло в электричество), полупроводников нового поколения, хранения газа и водорода для энергетики будущего.

В эпицентре Тринити осталась специфическая порода — тринитит, силикатное стекло, в которое запеклись редкие металлические фрагменты. Команда взяла образец красного тринитита, нашла в нём микроскопическую медную каплю и просветила её рентгеновской дифракцией. Внутри капли — он, новый клатрат.

И это не первая находка с того же места. Несколько лет назад Бинди уже описал в тринитите квазикристалл с большим содержанием кремния. Квазикристаллы — отдельная странность природы: их атомы расположены не периодически, как в обычных кристаллах, а почти упорядоченно. Из этого «почти» вырастают экзотические симметрии и физические свойства, которые сложно даже предсказать заранее.

Парадокс выходит мрачноватый. Самое разрушительное изобретение XX века по дороге к взрыву собрало вещество, которое сегодня может пригодиться для чистой энергетики. Кто бы знал.

💥 Science

Как электромонтеры подключают линии электропередач под напряжением 22 000 вольт — и при этом не получают удар током?

В некоторых случаях электросети нельзя отключать: больницы, города и промышленность должны получать энергию без перерывов. Поэтому инженеры используют специальный метод работы под напряжением.

Электромонтера-линейщика поднимают к проводам в изолирующей люльке или иногда на вертолете. Перед началом работы его «подключают» к той же электрической системе, что и сам провод.

После этого человек и высоковольтная линия оказываются на одном электрическом потенциале. Это ключевой момент: электрический ток возникает только при разности потенциалов, а ее больше нет.

Иногда используют специальный проводящий костюм — по сути, гибкую «клетку Фарадея», которая распределяет заряд по поверхности тела и не дает току пройти через него.

Инженер может работать буквально рядом с десятками тысяч вольт — не «блокируя» электричество, а становясь его частью на время работы.

💥 Science

Залипательное

💥 Science

Да будет свет!

Звёздный ветер молодого светила, пробивающийся сквозь пыль молекулярного облака Персея. Снимок выполнен космическим телескопом «Хаббл».

💥 Science

Левитирующая плазма

10 августа 2025 года был запечатлён редкий «оторванный» протуберанец — гигантское облако плазмы, парящее в короне Солнца. Хотя на видео объект кажется небольшим, его размеры в несколько раз превышают диаметр Земли., а удерживают его невидимые путы мощных магнитных полей. Съемка велась через H-alpha фильтр, который позволил увидеть динамичный танец раскаленного водорода.

💥 Science