آنان که رنجهای عمیقتری را تجربه کردند
مرهمهای ارزشمندتری را می‌شناسند.

📚 @BookUp

🎥 ویدیو انگیزشی:

تغییر دادن زندگی کار آسانی نیست

📚 @BookUp

به قول فروغ فرخزاد:

برای همه خوب باش، آن کس که فهمید، همیشه در کنارت خواهد بود و آن کس که نفهمید، روزی دلش برای تمام خوبی‌های تو تنگ می‌شود.

📚 @BookUp

‏همه بر سر زبانند و تو در میان جانی...

یکم ‎مهر ماه، زادروز استاد محمدرضا شجریان گرامی باد.❤️

📚 @BookUp

توی کتاب عادت های اتمی، جیمز کلیر به عادت هایی مثل ورزش میگه "ستون عادت" و منظورش اینه که با خودشون کلی عادت خوب دیگه میارن.
و خیلی از ستون عادت ها توی زندگی‌مون ضروری هستن، مثل مطالعه، خواب منظم، ورزش و ...

📚 @BookUp

روزهای متوالی مردان، زنان و کودکان در عمق تاریکی معدن کار می‌کردند. هوای متراکم و نفس‌گیر، صدای ضربات پتک‌ها و صدای خرد شدن زغال سنگ در میان سکوت سنگین این جهان زیرزمینی حکمفرما بود. عرق از پیشانی‌های خسته‌شان جاری می‌شد و برخی از آنها به سختی توان ادامه کار را داشتند. ناتوان از روشن کردن مسیرشان، در میان تونل‌های پیچ‌درپیچ گم می‌شدند …

آنان هر روز بیشتر در عمق زمین فرو می‌رفتند، گویی در حال کندن گور خود بودند. زمین بی‌رحمانه آنان را می‌بلعید و تنها امیدشان به یک روز تعطیل بود، روزی که شاید از این جهنم زنده بیرون بیایند. اما هر چه بیشتر کار می‌کردند، بیشتر در خاک دفن می‌شدند. هیچ‌کس به یادشان نمی‌افتاد و گویی خودشان هم باور کرده بودند که زنده‌بودنشان بی‌معنی است …

ناگهان فریادی از دور شنیده شد؛ صدایی که از عمق تونل‌ها برخاست. بخشی از دیواره‌ی معدن فرو ریخت و چندین کارگر زیر خروارها خاک و سنگ مدفون شدند. هیچ‌کس نمی‌توانست کمک کند، جز آنکه با چشمان اشک‌بار به صدای آخرین نفس‌های آنان گوش فرا دهند. مرگ به سراغشان آمده بود، بی‌هیچ هشداری …

📚 ژرمینال
👤 امیل زولا

📚 @BookUp

🚨 مارک کوبان(سرمایه دار و کارآفرین آمریکایی): اگر هوش مصنوعی ندانید، شکست خواهید خورد.

📚 @BookUp

اگر تمایلی به یادگیری ندارید، هیچکس نمی‌تواند کمک‌تان کند، اگر مصمم به یادگیری هستید، هیچکس نمی‌تواند متوقف‌تان کند.

🖋 #زیگ_زیگلار

📚 @BookUp

🎬 یک اصطلاح جالب در روانشناسی وجود دارد: اثر پنگوئن!

🔹این زمانی است که گروهی جرات انجام کاری را ندارند، اما به محض اینکه یکی شروع می کند، بقیه بلافاصله به دنبال او می‌شتابند.

📚 @BookUp

تا وقتی انسان‌ها بتوانند هر روز صبح پنجره‌هایشان را به‌ روی پرندگانی که می‌خوانند بگشایند، دیگر منتظر چه اتفاقی هستند؟ دیگر از دنیا چه می‌خواهند؟

📚 مردی با کبوتر
👤 رومن گاری

📚 @BookUp

تو کتاب مردی به نام اوه، فردریک بکمن یجا میگه؛
"عشق از دست رفته هنوز هم عشق است..
فقط شکلش عوض می شود، همین.
دیگر نمی توانی لبخند عشقت را ببینی
یا برایش غذا ببری یا موهایش را نوازش کنی و یا با او برقصی.
اما وقتی این حس ها ضعیف می شوند، حس های دیگر قدرت می یابند.
خاطرات! خاطرات شریکت می شوند.
تو آن را غذا می دهی. بغلش می کنی.
با آن می رقصی..."
کاملا طبیعیه که دلت برای کسی که روزی دوسش داشتی تنگ بشه...
ناراحت بشی، دلتنگ بشی...
پس فراموش نکن اشکالی نداره به خاطر چیزی ناراحت باشی که فکر کردی قبلا فراموشش کردی♥️

📚 @BookUp

آلبرت اینشتین روزانه سه مایل و داروین هم روزانه سه نوبت 45 دقیقه ای پیاده روی می کرده اند.

"پیاده روی از کلیدی ترین راه های ایده پردازی و خلاقیت است"


📚 @BookUp

میان آدمیان چیزی نیست، جز دیوارهایی که خود ساخته‌اند...




👤 لئو تولستوی

📚 @BookUp

❄️ زمستان آمد !

یادی کنیم از سریال زیبای بازی تاج و تخت

📚 @BookUp

یجایی خوندم نوشته بود آدما آخرین لحظه‌های عمرشون نمی‌خوان یکبار دیگه مدرک دانشگاهی یا هیچ دستاورد دیگه‌ای از خودشون رو ببینن
فقط میخوان کسانی که دوستشون دارن کنارشون باشن
و ما چقدر دیر میفهمیم چیزی که بیشترین اهمیت رو داره و بهش نیاز داریم عشق ورزیدن به آدم‌هایی هست که دوستشون داریم...

📚 @BookUp

‏لطفا جا نزن؛
شاید بهترین بوسه‌ات، بیشترین خنده‌ات و فوق العاده‌ترین روزت هنوز در راه باشد ...


شروع هر روز فرصتی دوباره است ...

📚 @BookUp

گیریم که پاییز آمده باشد،
برگ‌ها هم زیر پا خش‌خش و شیطنت کنند،
باران هم ببارد و مثل دلتنگی‌هایم بند نیاید که نیاید،
عطر کاهگل باران خورده‌ی خانه‌های روستا هم مستت کند،
ولی تو اگر اینجا نباشی، با من دیوانگی کنی، کوچه‌ها را با هم گز کنیم، پیاده برویم و به آبان برسیم،
مرا به مهر پاییز و دلبری هایش چکار...

📚 @BookUp

روزگار عجیبی شده است،
حتی وقتی می‌خندیم
منظورمان چیز دیگریست،
وقتی همه چیز خوب است می‌ترسیم،
ما به لنگیدن یک جای کار عادت کرده‌ایم...

👤هوشنگ ابتهاج

📚 @BookUp

می‌گویند
برای کلبه‌ی کوچک همسایه‌ات چراغی آرزو کن
قطعا حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد
من خورشید را برای خانه دلتان آرزو می‌کنم تا هم گرم باشد هم سرشار از روشنایی☀

📚 @BookUp

وقتی شما وارد جمعی میشوید
در ابتدا هر فردی دارای فرکانس خاصی هست.یعنی رفتار، ویژگی و خصوصیات خودش را دارد . اما به مرور زمان روی یکدیگر تاثیر میگذارند و فرکانس هایشان بهم نزدیک میشود. مراقب تاثیر دیگران روی خود باشید.

📚 @BookUp

به هرحال کتاب‌ها از آدم‌ها مطمئن‌تر بودند!

ولی خونه‌هایی که کتابخونه جزو دیزاین و دکوراسیونشون هست خیلی قشنگترن ...

📚 @BookUp