تو یک انسانی، زیبا باش،

لباس خوب بپوش، ورزش کن،
مواظب هیکل و اندامت باش.
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد،
همیشه بوی عطر بده،
مطالعه کن و آ گاهي ات را بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه یا چای
در يک خلوت دنج ميهمان کن.
براي خودت گاهی هديه ای بخر.

وقتی به خودت و روحت احترام
می گذاری ، احساس سربلندی می کنی،

آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه
نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی
کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.

يادت باشد:
«برای انسان عزت نفس غوغا مي کند.»

#وین_دایر

بی شک روزی
آفتاب رو به پنجره کلبه زندگی طلوع میکند،
نور زردش به پشت پرده اسرار دلها میتابد ،
گرمی محبتش در سردی صبحگاه
شوق دویدن در حیاط سبز م خواهد شد،
بی شک روزی
صدایی آشنا از رویای اشفتگیها بیدارم خواهد کرد
روزی که دیگر
زمان مفهومی نخواهد داشت !

#ع_دباغ

زندگی کردن
مطابق نظر دنیا ساده است
ساده است در انزوا زندگی کردن
مطابق میل شخصی
ولی مرد بزرگ کسی است
که در میانه‌ی جمع قادر است
از تنهایی‌اش لذت ببرد ...

#استیو تولتز

فرق ما با دیوانه ها
در این است که
ما در اکثریت هستیم...!

#میشل_فوکو

شادی عشق برای این ساخته نشده است که با لالایی اش به خواب روی، بلکه برای این است که باز هم به مبارزه ادامه دهی...

📗گزارش یک آدم‌ ربایی
#گابریل گارسیا مارکز

در آب های جهان قایقی است
و من،مسافر قایق ،
هزار ها سال است
سرود زندهٔ دریانوردهای کهن را
به گوش روزنه های
فصول می خوانم
و پیش می رانم
مرا سفر به کجا می برد...؟

#سهراب_سپهری

تو را نه عاشقانه،
نه عاقلانه،
و نه حتی عاجزانه،
که تو را عادلانه در آغوش می کشم!
عدل مگر نه آن است که هر چیز سر جای خودش باشد؟

#سیمین_بهبهانی

انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد، بی سواد حقيقی است،
هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...!
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله‌های ديگر است، بدان که هيچگاه چيزی را نياموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای ...

📕 رهايی از دانستگی
#کريشنا_مورتی

غافلان
هم‌سازند،

تنها توفان
کودکانِ ناهمگون می زاید...

#احمد_شاملو

اگـر درسر یک ملت بذردانش و اخلاق بکاریدآنها را آبیاری کنید حاصلخیز کنید،روشن وتربیت کنید، خواهید دید که دیگر نیاز به بریدن یابه دار آویختن این سرهای نازنین نیست

#ویکتور هوگو

هر توقعی..
حتی توقع آرامش..
بیقراری می آورد....

#اشو

ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ نمیﮐﻨﯿﻢ
ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ .
ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ
ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ
ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ, ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ
ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.
ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ,
ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ,
ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ,
ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ, ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ
ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ,
ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ
ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

ﻫﻨﺮﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﯿﭽﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ: ﻣﻬﻢ
ﻧﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺪﻩ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ
ﭘﯿﺶ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ,
ﺍﮔﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﻧﻮﺭ
ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺗﺎﺑﺎﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ ﻭ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ
ﺑﮕﻮﯾﯽ ﻭ ﺑﺨﻨﺪﯼ,ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﮐﻦ ﻭ
ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯﺕ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻦ
ﻭ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ.
ﺗﻮ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻨﯽ ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﺷﺎﻧﺲ
ﺑﺰﺭﮒ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻩ ﻭ ﻗﺪﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ

ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻓﮑﺮ
ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻓﮑﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪ
ﻣﺘﻤﺮکز کنید...

یک مرد غمگین را می‌توانم تحمل کنم
اما یک کودک افسرده را هرگز...

#ژان پل سارتر

یک قلبِ پاک،
از تمام معابد و
مساجد زیبای جهان
زیباتر است...

#ولتر

اگر زندگانی برای باور کردن و دوست داشتن است.
من ‌مدت‌ها باور کرده‌ام و دوست داشته‌ام،
مدت‌ها راست گفته‌ام و دروغ شنیده‌ام،
حـــــــال دیگـــــــر بس است!

#نیما_یوشیج

سه شنبه ها با موری، میچ آلبوم
داستان خواندنی از
سخنان و سرگذشت استادی در روزهای اخر زندگی درشرایط بیماری

قصه از آنجا شروع شد که از عادت کردن فرار کردیم و به فرار کردن عادت کردیم....

#زویا_پیرزاد
عادت می‌کنیم

رویای یک آدم لنگر آدمی دیگر است
یکی شنا می‌کند، یکی دیگر غرق می‌شود.

📘 جزء از کل
#استیو_تولتز

تا روزی که بود، دست‌هایش بوی گل سرخ می‌داد.
از روزی که رفت، گل‌های سرخ بوی دستهای او را می‌دهند.

#وارهه آرمن