#تیکه_کتاب

دچار شدن به عشقی آتشین بسیار شیرین است. با وجود این، مهم‌ترین عشقی که می‌توانیم به دست آوریم، عشق به خود است. دوست داشتن خود، به معنی قدردانی عمیق و تمجید از کسی است که به واقع هستیم، از جمله از آنچه به‌عنوان «گناهان»مان تلقی می کنیم.

بسیار غم‌انگیز است، اما بسیاری از ما خودمان را از دوست داشتنِ خود محروم می‌کنیم تا آن هنگام که به هدفی حماقت بار و تصنعی مانند کاهش وزن، یا پول زیاد برسیم. این اهداف فقط مایه‌ی دل‌ مشغولی است و بر کاستی حقیقی زندگی‌هایمان حجابی می‌افکند. اگر با خودمان رابطه‌ای خوب نداشته باشیم، در نهایت نمی‌توانیم رابطه‌هایی سالم را با دیگر مردم حفظ کنیم.

#لوئیز هی
📕 اعجاز زندگی

درباره ی خودت
سخت داوری مکن
ما بدون مهربانی با خویشتن
نمی‌توانیم دنیا را دوست بداریم.

#بودا

یک واقعیت پنهان در زندگی هست؛ این‌که چیزی به نام بی‌خیالی وجود ندارد. شما باید به چیزی اهمیت بدهید. توجه به چیزهای مختلف و اهمیت دادن به مسائل، بخشی از جسم و بیولوژیِ ماست. مسئله این است که به چه چیزهایی اهمیت بدهیم، و چگونه به چیز‌هایی که هیچ اهمیتی ندارند، اهمیت ندهیم.
پختگی، زمانی رخ می‌دهد که فرد می‌آموزد تنها به چیزهایی اهمیت بدهد که ارزشمند هستند.

📘هنر ظریف بیخیالی
#مارک منسن

روزی ما دوباره کبوترهايمان را پيدا خواهيم کرد
و مهربانی دست زيبايی را خواهد گرفت.
روزی که کمترين سرود بوسه است
و هر انسان برای هر انسان برادری ست.
روزی که ديگر درهای خانه شان را نمی بندند
قفل افسانه ايست
و قلب
برای زندگی بس است.
روزی که معنای هر سخن دوست داشتن است
تا تو بخاطر آخرين حرف دنبال سخن نگردی
روزی که آهنگ هر حرف ؛ زندگيست
تا من بخاطر آخرين شعر رنج جستجوی قافيه نبرم...
روزی که تو بيايی ؛ برای هميشه بيايی
و مهربانی با زيبايی يکسان شود.
روزی که ما دوباره برای کبوتر هايمان دانه بريزيم...
و من آن روز را انتظار می کشم
حتی روزی
که ديگر نباشم.

#شاملو

شعری زیبا از ابتهاج

دراین وادی زاده شدم
در این خاک راه رفتن آموختم
در این سرای زبان باز کردم
در این کوچه ها بازی کردم
در این کلاسها خواندن آموختم
آری
در اين زادگاه بزرگ شدم
آری ای وطن
کاش
همه زاده گانت
دل به مهربانی تو می بستند
تو را نه برای خود بلکه برای تو می خواستند
وفادار خاک و آبت بودند
نگهدار سبزی و سرخی ات بودند
حامی شادی و غرورت بودند

تو بی صدا و بی ادعا
ما پر ادعا و خود خواه

ای وطن
خسته کوچه راه های تاریخ
کاش
میتوانستم
آرامشی بر تن خسته ات
مرحمی بر دردهایت
و
امیدی
بر دل بی قرارت
باشم...

آنوقت
چه زیبا می سرودی
آواز همنوایی را
گلهای باغچه ات
سرخی را
بر لبان زاده گانت می نشاند
و این خاک
باز می کرد
دامن مهرش را
بر بچه های دیار
و هدیه می داد
شادی را
بر همه گان ...

#ع_دباغ

درس زندگی ام بود!
که
دل تا نشکند
بوی محبتش را
نمی توان استشمام کرد...

#ع_دباغ

وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی شوی
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید!

افلاطون

اکثر ما معتقدیم با نبخشیدن دیگران باید آن‌ها را تنبیه کنیم. انجام این کار یعنی «اگر شما را نبخشم، رنج خواهید کشید» در حالی که اینطور نیست و این خود شما هستید که رنج خواهید برد. این شما هستید که در دل‌تان یک عقده ایجاد شده و بی‌خواب می‌شوید.

📕 راز شاد زیستن
#اندرو_متیوس

‌
به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگی‌اش لذت ببرد، به‌طور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود. زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می‌کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد. پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود. بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت و به خود وعده فردایی بهتر داد.


گردون نگری ز قد فرسوده ماست
جیحون اثری ز اشک آلوده ماست
دوزخ شرری ز رنج بیهوده ماست
فردوس دمی ز وقت آسوده ماست

وقتی شما جرات دوست داشتن "او" را نداشته باشید, دیر یا زود سر و کله ی یک آدم شجاع پیدا خواهد شد...!

#گابريل_گارسيا_مارکز

این آینده کدام بود ...؟
که بهترین روز های عمر را ،
حرام دیدارش کردم ... ؟!

#حسین_پناهی

ممکن است من چیزی را دوست داشته باشم که دیگران از آن لذت نمی‌برند.

درک من از سرگرمی به دیگران شباهتی ندارد. من از فعالیت‌های انفرادی و بدون سروصدا لذت می‌برم.

دوست ندارم خودم را مجبور کنم که چیزی را دوست داشته باشم. من می‌خواهم برای چیزهایی که به طور طبیعی دوست دارم، وقت بیشتری صرف کنم.

روش من، زندگی کردن در لحظه‌ی حال و بها دادن به کوچکترین چیزهاست. اطرافم را با چیزهایی که به من روحیه می‌دهند، پر کرده‌ام.

📕 #پروژه‌ی_شادی
#گریچن_رابین

فقط آدم‌های خوب
به خوبی خود شک دارند…

#پل استر

بگذارید رازی را برای تان بگویم
که مرا به هدفم رهنمون شد
توانایی من فقط در
پشتکارم نهفته است...!

#لوئی‌پاستور

برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو!
از چیزهایی که داری لذت ببر ...

#چارلی چاپلین

تنها چیزی که از من دلجویی می‌کرد امید نیستی پس از مرگ بود. فکر زندگی دوباره مرا می‌ترسانید و خسته می‌کرد. من هنوز به این دنیایی که در آن زندگی می‌کردم انس نگرفته بودم، دنیای دیگر به چه درد من می‌خورد؟ حس می‌کردم که این دنیا برای من نبود، برای یک دسته آدمهای بی حیا، پررو، گدامنش، معلومات فروش چاروادار و چشم و دل گرسنه بود برای کسانی که به فراخور دنیا آفریده شده بودند و از زورمندان زمین و آسمان مثل سگ گرسنه جلو دکان قصابی که برای یک تکه لثه دم می‌جنبانید گدایی می‌کردند و تملق می‌گفتند...

#صادق_هدایت
📓 بوف کور

به بعضی چیزها نمی شود فکر نکرد، حتی اگر آدم آن چیزها را فراموش کند، خودشان را تحمیل می کنند، برای همین چیزهاست که باید گریه کرد، گریه کردن هم ارادی نیست، گاهی حتی گریه باعث می‎شود که انسان موقعیتش را درک کند که تنها شده و هیچ کس با او نیست

📕 اسفار کاتبان
#ابوتراب_خسروی

گاهی خراب کردن پل های پشت سر
چیز زیاد بدی هم نیست!

چون باعث میشود نتوانی به جایی برگردی که از همان اول هم نباید
قدم می گذاشتی...

#مارک تواین

بی تو مرا
از روی صندلی های دو نفره
بلند میکنند تا بتوانند
کنار هم بنشینند...