اطلاعیه فوری به ۸۴ میلیون ایرانی / آزمایش ساده برای آگاهی از ابتلا به کرونا فقط در ۱۰ ثانیه بدون مراجعه به آزمایشگاه و متخصص، که تاکنون احدی نمی دانست! کرونا ممکن است در ابتدا علایم عفونت نشان ندهد و دوره نهفتگی ‏ممکن است ۲۸ روز قبل از مشهود بودن علایم ‏COVID 19‌‏ باشد و تا زمانی که فرد دچار تب و یا سرفه نشود ‏و به بیمارستان نرود، ریه ها ۵۰ درصد فیبروزه شده اند که دیگر خیلی دیر شده است!‏ پزشکان ژاپنی یک آزمایش ساده ارائه می دهند که می توانیم هر روز صبح انجام دهیم! نفس عمیق ‏بکشید و نفس خود را بیش از ۱۰ ثانیه نگه دارید! اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، ناراحتی، خستگی و ‏سفتی بیرون دادید، ثابت می کند که هیچ فیبروزی در ریه ها وجود ندارد و در واقع نشان می دهد که ‏عفونتی وجود ندارد! همچنین باید ‏اطمینان حاصل کنید که دهان و گلویتان مرطوب است و خشک نیست! حداقل هر ۱۵ دقیقه یک بار یه قلوپ آب بخورید! چون حتی اگر ویروس وارد دهان شما شود، مایعاتی که مرتب می خورید، باعث انتقال آنها به ‏معده می شود و اسید معده، ویروس ها را از بین می برد! خواهشا تماشاچی نباشید و برای همه مخاطب ها و گروهها ارسال کنید!🙏

✅ @Top_p

انتظار مشکلات را نداشته باش
و نگران اتفاقاتی نباش
که شاید هرگز رخ ندهد
در آفتاب بمان . . .!

#بودا

آن كسي كه بيشتر عمر كرده است

آن نيست كه سال زيادتري داشته باشد

بلكه كسي است كه طعم زندگي را بيشتر

چشيده باشد...

ژاك روسو

تئاتر مردم، رومن رولان

زندگی‌های ما روزی به پایان می‌رسد که در مورد چیزهایی که اهمیت دارند سکوت کنیم...

#مارتین_لوتر_کینگ

شاه باشی یا گدا ؛ از دست ساقی فلک
باید این ته جُرعۂ جام اجل نوشید و رفت

گر کنیز پادشاهی یا زن بقال کوی
در تغار صبر باید کشک خود سابید و رفت

سنگ باشی یا گهر ؛ از تختۂ تابوت‌ها
در سیه چال لَحِد خواهی بِسَر غلتید و رفت

حلقۂ طاعت بگوش آویز و در آتش نرو!
اهرمن بود آنکه فرمان خدا نشنید و رفت

زین جهان تا آن جهان ظلمات پُر پیچ و خمی‌ست
باید از اختر شناسان راه خود پرسید و رفت

شهریار از ذوق رفتن در وداع آخری
دوستان با وعده گاه بوستان بوسید و رفت

#شهریار

اگرکسی را یافتی که
در لبخندت،غمت را دید
درسکوتت،حرفهایت را شنید
و درخشمت،محبت را فهمید
بدان او
بهترین دارایی زندگی توست

دکتر شریعتی

" مهربانی "
مهمترین اصل " انسانیت " است

اگر کسی از من کمکی بخواهد
یعنی من هنوز روی زمین ارزش دارم ...

#پائولو_کوئیلو

اگر از دیگران ثروتمند تر هستید میزتان را دراز تر بچینید، نه حصار و حفاظ منزلتان را!!

متن نوشته شده در :
«تابلویی در مرکز یادبود صلح کانادا»

هر شغلی که در آن انسان بتواند به کشورش خدمت کند قابل افتخار است.

#جورج_واشینگتون
📓 نامه به بندیکت آرنولد

پسرک من، یادت باشد که اگر قلب پاک و مهربانی داشته باشی خیلی بهتر از چشمان آبی و پیشانی برجسته است و زودتر می توانی مورد محبت مردم واقع شوی.

#امیلی_برونته

احتمال به حقیقت پیوستن رویاهاست
که زندگی را دلچسب می کند!


#پائولو_کوئیلو

وقتي سرگرم روزها هستم،
زندگی کردن یادم می رود ،

وقتی سرگرم رنگها هستم ،
رنگ پاکی یادم می رود،

گاهی سرگرم کاغذها می شوم،
نقاشی کودکی یادم می رود،

وقتی سرگرم بازیها هستم،
بازی عشق یادم می رود،

وقتی سرگرم برقها هستم،
برق چشم مهربانی یادم می رود،

#ع_دباغ

زيبايى‌اش مسخ كننده بود، آنقدرى كه مى‌توانست دستِ كم، چند ثانيه تو را مسحور و غرقِ تماشا كند. من كنارش زيبا بودم. هر آدمى تنها كنارِ يك نفر زيباست. آنوقت مى شود گفت، جهان هر چه كه هست، زيباست...

#سید_محمد_مرکبیان
📘 آغوشی برای یک سفر طولانی

وقتی دائم بگویی گرفتارم،
هیچ وقت آزاد نمی شوی.

وقتی دائم بگویی وقت ندارم،
هیچوقت زمان پیدا نمی کنی

. وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم
آن فردا هیچوقت نمی آید

#افلاطون

همیشه آخر هرچیز خوب می شود.
اگر نشد بدان هنوز آخر آن نرسیده ...

#چارلی چاپلین

واقعیت این است که هر کسی یک روزی آزرده ات خواهد کرد، فقط باید کسانی را پیدا کنی که ارزشِ تحمّلِ رنج را داشته باشند..!

#باب_مارلی

عاشقی جرم قشنگی ست مرا دار نزن
شده ام عاشق تو ، عشق مرا جار نزن

اي که از راز دل عاشق من با خبری
عشق پنهان مرا تهمت انکار نزن

شده ام بسته به عشقت ، به يقين می دانی
پس تو هم قلب مرا زخمه ی بسیار نزن

خواستم تا که شوم عاشق شیرین صفتت
عشق شيرين مرا ، مهر خریدار نزن

عاشقم باش عزیزم تو نگو عشق خطاست
به خطا زخم بر این عاشق تبدار نزن

من که ديگر شده ام عاشق و دلبسته ی تو
تو بیا سنگ به این خسته ی بيمار نزن

#آنجلا_راد

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍

دنبال هیچ راهی نباش
تنها راه
شادی
شاد کردن قلب ها ست ..

#ع_دباغ

عشق هرگز نمی میرد، امیلی برونته