چقدر خوب شد زن شدیم!
کمد و اتاقمان را به هم می‌ریزیم و همه چیز را از اول سرجایش مرتب می‌گذاریم
آن وقت فکر می‌کنیم آماده‌ایم برای گرفتن تصمیمات بزرگ!
وسط غم‌بادهای روزانه شروع می‌کنیم به شستن ظرف‌ها و بازی کردن با کف روی سینک ظرفشویی،
تمام غم‌هایمان را همراه سرامیک‌ها آشپزخانه می‌ساییم و می‌ساییم و با قدرت‌تر می‌سایم،
جارو رامحکمتر روی فرش می‌کشیم و فکر می‌کنیم تمام خوره های فکریمان از لوله جارو بالا میرود،
دست به ساختن می‌زنیم،
شیرینی و کیک و غذاهای عجیب عجیب میپزیم و از خلق کردن‌هایمان حس بهتری می‌گیریم،
می‌نشینم برای مرتب کردن فکرهایمان رج به رج کامواها را همراه فکرها می‌بافیم!
دکور خانه را عوض می‌کنیم و تنهایی با کشیدن مبل‌ها خودمان را ازنفس می‌اندازیم و فکر می‌کنیم چه انتقامی!

بعد به جان خودمان و صورتمان و دستهای‌مان می افتیم.
داشتم فکر می‌کردم چه خوب است به جز پیاده رفتن و سیگار کشیدن‌های معمول مردها ما کارهای متنوع‌تری داریم برای مقابله با مشکلات.
چقدر خوب شد که زن شدیم.

#نيلوفر فرجيان

"محبت ها" هیچوقت
فراموش نمیشوند
اگر محبت کردی
اونقدر میچرخه....

تا یه روزی ؛ یه جایی
که روحت هم خبر نداره
بهت برمیگرده

"محبت کنید بی توقع"

زندگی مثل نقاشی کردن است

خطوط را با امید بکش

اشتباهات را با آرامش پاک کن

قلم مو را در صبر غوطه ور کن

و با عشق رنگ بزن …

"#گمشده"

گاهی
خواب با چشم ها غریبگی می کند
دل از سینه ها بی قراری می کند
پا ها از رفتن ها بی اختیاری می کند
دست ها از فراق سردی می کند

چشم ها از شادی جدایی می کند
اشک ها از چهره ها خطاطی می کند
احساس ها با شوق ها بی وفایی می کند
قلب با سوزها هم نوایی میکند
حرف ها با دلتنگی ها هم سرایی می کند!

گویی
گمشده ای داری !

گمشده ای!

#ع_دباغ

«افراد قوی شب‌ها
به تنهایی درد می‌کشند

روزها لبخند می‌زنند

به دوستان‌شان نصف ماجرا را می‌گویند

و به والدین‌شان هیچ چیز نمی‌گویند

تا نگرانشان نکنند

وقتی تو شاکر باشی
غیر ممکن است که منفی گرا باشی

وقتی تو قدردان باشی
غیر ممکن است که خرده گیر
و سرزنشگر باشی

وقتی تو شاکر باشی
امکان ندارد دچارِ احساسِ
اندوه یا هر نوع احساس منفی
دیگری بشوی

برنده جایزه کتاب آلمان معرفی شد https://share.google/qXpbWKNswbEOhUFMX

چگونه بیشتر کتاب بخوانیم؟ ۷ ترفند عملی برای کسانی که ادعا می‌کنند «وقت ندارند» https://share.google/IkDGZqMnyyFIW4c65

اگر با بخشش تو حال یکنفر هم،
خوب می‌شود .....  ببخش ..
اگر با لبخند تو
نا امیدی امید میگردد ... بخند ..
اگر با بودن تو
دلی شاد میگردد .... باش ..!
به‌ همین سادگی می‌شود،
مهربان بود .... به همین سادگی..

ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ،
منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ

و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ،
ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ

ﻣﺎ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ!!

بسیاری از چیزهایی که امروز داری

همان دعاهایی بود

که فکر می‌کردی

خدا آنها را نمی‌شنود

من برای خودم دنیای کوچکی ساخته‌ام!
دلخوشی‌های کوچکم را در گلدانی کاشته‌ام
که روی طاقچه‌ی مهربانی نشسته است و
هر روز آفتاب از سمت شادی به رویش می‌تابد !
هوای دنیای کوچک من
چهارفصلش بهاری ست!
و هر روز شکوفه‌های لبخند و شادی
روی لبهای آدمهایش متولد می‌شود!

#نازیلا_زارع

هفت قانون شاد بودن

هرگز متنفر نباش
دوم نگران نباش

ساده زندگی کن
کم توقع باش

فراوان ببخش
همیشه لبخند بزن
همیشه عاشق بمان

آن لحظه‌ای که یاد بگیری
از چیزای کوچکِ زندگی لذت ببری

و قدر داشتن شان را بدانی
تازه شروع می‌کنی به زندگی کردن...

بعد از نمایش یک فیلم ایرانی، با دوستان خارجی نشسته بودیم به گفتگو
يكي شان پرسيد:

آن پسرک سر چهار راه چه می‌فروخت؟ مواد مخدر بود يا...
من پاسخ دادم فال می‌فروخت
پرسيد فال چيه؟
گفتم شعر،
شعرهای شاعر بزرگمان حافظ

با هيجان گفت: يعنی شما از كشوری می‌آييد كه در خيابان‌هايش شعر می‌فروشند و مردم عادی پول می‌دهند و شعر می‌خرند؟؟!!

می‌رفت سر ميزهای مختلف و با شگفتی اين را به همه می‌گفت!
و اين يعنی زاويه‌ی ديد
يكی سياهی می‌بيند و یکی زیبایی!

#از خاطرات اصغر فرهادی

باغ همسایه اگر کم آب است
با وضو خواهم رفت
در نماز طلب بارش باران

من و همسایه پر از خاطره‌ی مشترکیم
رنگ چتر آبی
مسجد آبادی
کوچه‌های باغی
ساعتِ نوبت آب
وعده‌های ما ؛ همه با وقت انار است
لهجه‌ی مذهبمان ، خوش‌بویی‌ست
مرز بین ما ؛ تنها ،
یک ردیف گل سرخ است
بوته‌ها رشته‌ی پیوند به هم بافته‌اند
یاس همسایه سرش
روی دستان درخت بهِ ماست

باغ همسایه اگر خشک شود
بهِ ما خوشبو نیست
توتِ ما شیرین نیست
عصرها در خنکِ شاه‌نشین تهِ باغ
هیچ کس با دل من چای نخواهد نوشید....

شکرگزاری
یکی از راه‌های جلب همکاری کائنات،
برای جذب خواسته‌هاست.

کائنات با کلام و احساس تو،
برای رسیدن به خواسته‌ات هماهنگ می‌شود‌.

اگر کلام و احساس ‌درونی تو،
حاکی از تشکر و قدردانی از خدا
به خاطر داشته هایت باشد‌،

بیشتر از آنچه که اکنون در اختیار داری‌،
دریافت خواهی کرد.