سراغم را بگیر
که دلم برای شنیدنِ صدای تو
و شنیدنِ اسمم از زبان تو
تنگ شده
با من حرف بزن
از حالت
از روزمرِگی هایت
اصلا از خبرهایِ روز بگو
اما بگو
اما باش...
که بدونِ تو
چیزی شبیه زندگی؛
تویِ گلویم گیر می کند


#نرگس_صرافیان_طوفان

پرسید: وقتی غمگینی
چطور می‌خندی؟

گفتم: به کسانی که
دوستشان دارم فکر می‌کنم

به لبخندشان، به نگاه‌شان،
به صدایشان...!

سکوت...
در جایی که پیش‌تر فریاد می‌کشیدی
نه از ضعف است، نه از تسلیم،
بلکه نشانی‌ست از بلوغ

نشانی از آن لحظه‌ای که دیگر نیاز نداری ثابت کنی، نیاز نداری بجنگی،نیاز نداری شنیده شوی

چون فهمیده‌ای که صدای بلند
همیشه صدای حقیقت نیست

اگر طوری زندگی کنی
که
آدم‌ها بعد از معاشرت با تو
حس می‌کنند هنوز هم انسان
خوب و قابل اعتماد در این جهان
وجود دارد..

تو یک آدم امن و حسابی هستی

مغز نمی‌تواند چند کار را با هم انجام دهد، حتی اگر به این توهمِ رایج باور داشته باشیم https://share.google/EDT0ki7v1c1nCfBuk

انقلاب پاکیزگی در ایندور؛ شهری که تمیزی‌اش جاذبه گردشگری شد (فیلم) https://share.google/kvkijQ5XVTFwAzQ1m

چه فرقی می‌کند که امروز
طولانی‌ترین روزِ سال باشد ،
یا کوتاه‌ترینش ؟!
گرم‌ترینش باشد ،
یا سرد‌ترینش ؟!
عید باشد ،
یا یک روزِ معمولی ؟!
آدمی که بخواهد شاد باشد ؛
دنبالِ بهانه نمی‌گردد ،
و کاری به تقویم و مناسبت‌ها ندارد ...
بی دلیل و بی مناسبت ،
می‌خندد و با درخششِ چشمانش ؛
امید را به دل‌هایِ خسته و نا امید ،
تزریق می‌کند ...
آدم‌هایِ مثبت را دوست دارم ،
آدم‌هایی که غصه‌هایشان را برایِ
خودشان نگه می‌دارند ،
و لبخندشان را تویِ خیابان‌هایِ شهر ؛
حراج می‌کنند ،
آدم‌هایی امن و آرام و خواستنی ؛
که دریچه‌ی نگاهشان ؛
به بالاترین قسمتِ کائنات ؛
راه دارد ...

#نرگس‌_صرافیان‌_طوفان

صبوری با خانواده عشق است،
صبوری با دیگران احترام است،
صبوری با خود، اعتماد به نفس است
و صبوری در راه خدا، ایمان است.

اندیشیدن به گذشته اندوه،
و اندیشیدن به آینده هراس می آورد.
به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد.

در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا
زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی ماند، اما آنچه خوب است، همیشه زیباست.....

یکم شهریور بزرگداشت «ابن‌سینا»
پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان

بی‌ شک آنانکه رنج را
از جسم و روح انسانها می‌زدایند ، فرشته‌اند..!

ابوعلی سینا

طبیب نامدار ایرانی و روز پزشک
بر تمامی پزشکان عزیز و مردمدار
به خصوص آنها که همیشه
هوای بیماران نیازمند را دارند مبارک

به احترام پزشکانی که با فداکاری وانسانیت،
پای زندگی مردم می‌ایستند،

زن بودن ، مهارت می‌خواهد

باید بلد باشی پایِ اجاق گاز ،
حینِ سرخ کردنِ کتلت ، با خودت
فکر و خیال‌هایِ عاشقانه کنی و
شعرهایِ دلبرانه بگویی ، در حالی که
غذایت نه ذره‌ای بسوزد ، نه بی نمک باشد

باید بتوانی هنگامِ شستنِ ظرف‌ها ،
موسیقیِ دلخواهت را زمزمه کنی ،
چشمهایت را ببندی و با همان حالتِ ژولیده
و دستهایِ کف آلود ، تصور کنی رویِ
صحنه‌ای و هزاران نفر تو را تشویق می‌کنند

زن که باشی ، باید بتوانی در حالی که
لباس می‌شویی و جارو می‌کشی
به همه چیز فکر کنی
فکر کردنی که انتهایش بشود
تصمیم‌های مهم و سنجیده گرفت

زن هایِ خانه‌دار ، استعدادهایِ کشف
نشده‌ای هستند که به حرمتِ زن بودن
متواضعانه در مقامِ یک همسر و یک مادر
کنجِ خانه مانده‌اند و بی هیچ توقعی برایِ
دنیایمان زنانگی می‌کنند

زن بودن ، ساده نیست
پیچیده‌ترین فرمولِ آفرینش است

#نرگس‌_صرافیان‌_طوفان‌

وقتی از گرما کلافه شدی،
یه نسیم خنک خوشبختیه،
وقتی از سرما داری میلرزی،
دو دقیقه کنار بخاری خوشبختیه،
وقتى گرسنه اى،
یه لقمه نون خوشبختیه،
وقتى تشنه اى،
یه قطره آب خوشبختیه،
وقتی تنهایی،
بودنِ یه شخص خوشبختیه ،
وقتى خوابت میاد،
یه چُرت کوچیک خوشبختیه،

خوشبختى یعنی یه مُشت از لحظه ها،
یه مُشت از آدم ها،
یه مُشت از نقطه هاى ریز،
که وقتى کنار هم قرار مى گیرن
یه خط میسازن به اسم "زندگى"...

آدم های این جهان قدر نمیدانند!
اخلاق و رفتار های خوب و پسندیده دیگر مورد استقبال نیست
آدم های پاک و صادق دیگر در این دنیا جایی ندارند
تو اگر کار خوبی انجام دهی کسی از تو تشکر نمی کند
نمیدانم کجای کار اشتباه است
نمیدانم چرا به اینجا رسیده ایم
ولی اخلاق و رفتار را فراموش کرده ایم
ولی من به خودم قول داده ام
که خوب رفتار کنم ، خوب تلاش کنم
و رفتار و اخلاقم با دیگران مهربان باشد
من کاری ندارم که طرف مقابلم چگونه است
من اعتقاد دارم باید خوب باشم
باید با مهربانی با دیگران برخورد کنم
شاید اگر هرکسی این اعتقاد را داشته باشد
زندگی و این جهان زیباتر می شود
اخلاق و رفتار خوب گاهی میتواند
از اتفاقات بد جلوگیری کند
کمی فکر کنیم ، کمی صبرمان را بیشتر کنیم
باور کنید دنیا جای قشنگ تری میشود

#پیمان_چینی_ساز
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

Menschen, mit denen man lachen, weinen und tanzen kann, sind die menschen, das die leben ausmachen

افرادی که با آنها میتوانید بخندید، گریه کنید و برقصید ، انسانهایی هستند که زندگی شما را می سازند .

تو را نه عاشقانه،
نه عاقلانه،
و نه حتی عاجزانه،
که تو را عادلانه در آغوش می کشم!
عدل مگر نه آن است که هر چیز سر جای خودش باشد؟

#سیمین_بهبهانی

تو بدون من یا هر کس دیگری
میتوانی زندگی کنی

ولی بدون امید هرگز

#ع_دباغ

می گویند جوری  برقص
که انگار هیچکسی تماشایت نمی کند !

فکر می‌کنم این نشان می‌دهد که ما
از رقصیدن در برابر دیگران می‌ترسیم
یا شرم داریم..

من می‌گویم جوری برقص انگار
همه جهان به تماشا ایستاده است !!

چنان برقص که گویی
فرزندانت به تماشا ایستاده اند،
اجدادو پیشینیانت به تماشاایستاده اند..

برای آنها که رنج دیده‌اند برقص...
برای کسانی که نمی‌توانند برقصند...
برای آنها که عزیزی از دست داده‌اند....

برای آنها که در سراسر جهان
از بی‌عدالتی رنج می‌برند.....

اجازه بده
که هر قدمت در رقص
نیایشی برای بشریت باشد....!

یک گلدان گل را رها کن به امان خودش،
بعد از چند وقت، حتما می‌خشکد.
حالا جای آن گلدان، آدمیزاد باشد،
نگویی دوستش داری،
دستی از روی محبت
بر سرش نکشی،
به اوضاع و احوالش نرسی،
نازش را نکشی، برایش دلبری نکنی،
خبر از احوالش نگیری،
هر چه قدر هم که محکم باشد،
یک جایی می‌خشکد.
می‌خواهم بگویم مراقب گل
زندگی‌تان باشید،
قبل از آنکه تنها مشتی خاک تهِ
گلدانِ زندگی برایتان بماند.

مگر آدمیزاد به چه بند است

جز کمی مراقبت و محبت؟!

بعضی شب‌ها دیر صبح میشه،
ولی بالاخره صبح میشه،
سخت میگذره...
اما مهم اینه بالاخره رنگ خورشید
به نگاه ما میخوره...
نمیدونم تو کدوم مرحله از زندگیتی

اما بدان هیچ سختی قرار نیست

موندگار باشه

ما به هرکه رسیدیم لبخند زدیم ...

و افسوس کسی از زخم‌های ما سراغی نگرفت !
اگر هم سراغی گرفتند، با یک کلمه جوابمان را دادند : مهم نیست ، حل می‌شود ...!

#فریدون فرخزاد

آدم هایے ڪه روح بزرگے دارند،
عقده هاے ڪمترے دارند،
شعور بیشترے دارند و قلب مهربانتری...
برای همین نباید از آنها ترسید،

آدم هاے ڪوچک و حقیر
با عقده هاے بزرگ ترسناڪترند...
چون از صدمه زدن
به دیگران هراسے ندارند ...!!

چقدر این جمله دلنشینه:
افڪار هر انسان میانگین
افڪار پنج نفرے است ڪه
بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند.

خود را در محاصره افرادِ
موفق و مهربان قرار دهيد