اعتماد به نفس و فن بیان کودکان،

تاثیر قصه بر کودکان، از لعیا نجمی

کتاب کودک و نوجوان،
کفشهای قرمز، از هانس کریستین اندرسون

4_5866385826904015700.pdf

کتاب کودک و نوجوان،
دخترک کبریت فروش، از هانس کریستین اندرسون

اگر هنوز در درون‌ مان
آثاری از

نفرت
خود خواهی
حسادت
خشم
طمع
ریا
شهوت
سستی
فریب
خیانت
...
دیده می‌شود
هنوز راه زیادی در پیش ست
هنوز فاصله زیادی ست

و فرصت اندک ست

باید شروع کرد
به تغییر ها ....

#ع_دباغ

تو کجائی؟
در گستره‌ ی بی ‌مرز این جهان تو کجائی؟
من در دوردست ترین جای جهان ایستاده ام ... کنار تو
تو کجائی؟
در گستره ی ناپاک این جهان تو کجائی؟
من در پاک ترین مقام جهان ایستاده‌ام
بر سبز شور، این رود بزرگ که می ‌سراید برای تو...

#احمد_شاملو
📕 ترانه‌ های کوچک غربت

روز جهانی سلامت

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."
An important implication of this definition is that mental health is more than just the absence of mental disorders or disabilities.

طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی:

سلامتی و بهداشت وضعیتی مطلوب از سلامت  جسمی، روانی و اجتماعی است و صرفاً فقدان بیماری یا ناتوانی نیست.

مفهوم مهم این تعریف این است که سلامت روان چیزی بیش از فقدان اختلالات یا ناتوانی های روانی است.

با دقت در تعریف مشخص می‌شود که سلامت جسمی یک سوم از موضوع بوده و دو سوم بقیه به سلامتی روانی و اجتماعی افراد جامعه مربوط میشود .
شاید لازم است تعریف بهداشت و سلامتی را با دقت بیشتری بخوانیم !

در تعریف سلامتی و بهداشت
در بخش اول یعنی سلامت جسمی :
محیط زیست انسان ها شامل سه بخش اصلی :  هوا (اتمسفر) - خاک( لیتوسفر ) - آب ( هیدروسفر) است ، که نیازهای زیستی انسان را فراهم میکنند ،
اگر هدف جامعه  داشتن انسان هایی با جسم سالم است الزاماً باید این سه بخش محیط سالم نگه داشته شوند .
سه عنصر اصلی دریافتی روزانه انسان برای زیستن از این سه بخش محیط شامل غذا ، آب ، هوا می باشد ،
بطور خلاصه انسان با جسم سالم به غذا، آب و هوای سالم و اینها نیز به محیط سالم نیاز دارد .

#ع_دباغ

نظریات بزرگ بیشتر از قلب‌های بزرگ تراوش می‌کند تا از هوش و فراست‌های بزرگ...

#فئودور_داستایوفسکی

▫️شازده کوچولو: تو سواد داری ؟

▪️روباه:سواد مال آدماست، من شعور دارم !



دیالوگ فیلم شازده کوچولو( The Little Prince)
مارک اوزبورن

حق با تو بود
می‌بایست می‌خوابیدم
اما مادربزرگ‌ها گفته‌اند:
چشم‌ها، نگهبان دل‌هایند...

#حسین_پناهی

آدم‌های قوی از سیاره‌ی دیگری نیامده‌اند
آن‌ها هم مشکلاتِ خودشان را دارند
هم محدودیت‌های معمولی و
حتی غیر معمولی
تفاوت اینجاست ؛
آن‌ها پذیرفته‌اند
از پسِ هر مشکلی بر می‌آیند
آن‌ها خودشان را باور کرده‌اند
از مشکلات و محدودیت‌ها ، پله ساخته‌اند 
نه کوه!
آدم‌های قوی در کمالِ خودباوری ؛
انتخاب کرده‌اند قوی باشند
قوی بودن
در "مغز" اتفاق می‌افتد ، قوی بودن
همت می‌خواهد!

#نرگس_صرافیان_طوفان

فقط دو نفر
همیشه تو را درک می‌کنند

یکی کسی که
مشکلات تو را تجربه کرده
و دیگر آن که دیوانه‌وار دوستت دارد...