کتاب کودک و نوجوان
مامان! زودباش، از بانرجی

اعتماد به نفس و فن بیان کودکان،

تاثیر قصه بر کودکان، از لعیا نجمی

کتاب کودک و نوجوان،
کفشهای قرمز، از هانس کریستین اندرسون

4_5866385826904015700.pdf

کتاب کودک و نوجوان،
دخترک کبریت فروش، از هانس کریستین اندرسون

اگر هنوز در درون‌ مان
آثاری از

نفرت
خود خواهی
حسادت
خشم
طمع
ریا
شهوت
سستی
فریب
خیانت
...
دیده می‌شود
هنوز راه زیادی در پیش ست
هنوز فاصله زیادی ست

و فرصت اندک ست

باید شروع کرد
به تغییر ها ....

#ع_دباغ

تو کجائی؟
در گستره‌ ی بی ‌مرز این جهان تو کجائی؟
من در دوردست ترین جای جهان ایستاده ام ... کنار تو
تو کجائی؟
در گستره ی ناپاک این جهان تو کجائی؟
من در پاک ترین مقام جهان ایستاده‌ام
بر سبز شور، این رود بزرگ که می ‌سراید برای تو...

#احمد_شاملو
📕 ترانه‌ های کوچک غربت

روز جهانی سلامت

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."
An important implication of this definition is that mental health is more than just the absence of mental disorders or disabilities.

طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی:

سلامتی و بهداشت وضعیتی مطلوب از سلامت  جسمی، روانی و اجتماعی است و صرفاً فقدان بیماری یا ناتوانی نیست.

مفهوم مهم این تعریف این است که سلامت روان چیزی بیش از فقدان اختلالات یا ناتوانی های روانی است.

با دقت در تعریف مشخص می‌شود که سلامت جسمی یک سوم از موضوع بوده و دو سوم بقیه به سلامتی روانی و اجتماعی افراد جامعه مربوط میشود .
شاید لازم است تعریف بهداشت و سلامتی را با دقت بیشتری بخوانیم !

در تعریف سلامتی و بهداشت
در بخش اول یعنی سلامت جسمی :
محیط زیست انسان ها شامل سه بخش اصلی :  هوا (اتمسفر) - خاک( لیتوسفر ) - آب ( هیدروسفر) است ، که نیازهای زیستی انسان را فراهم میکنند ،
اگر هدف جامعه  داشتن انسان هایی با جسم سالم است الزاماً باید این سه بخش محیط سالم نگه داشته شوند .
سه عنصر اصلی دریافتی روزانه انسان برای زیستن از این سه بخش محیط شامل غذا ، آب ، هوا می باشد ،
بطور خلاصه انسان با جسم سالم به غذا، آب و هوای سالم و اینها نیز به محیط سالم نیاز دارد .

#ع_دباغ