نقشه راه63
<unknown>
⭐️آیا خرد مناسب زندگی الان خود را دارید؟
📚بانگاهی به کتاب #زندگی_برازنده_من
🕘هر شب ساعت ۹ میهمان #سهیل_رضایی هستید
با گفتارهای #نقشه_راه
@Bonyadfarhangzendegi
📚بانگاهی به کتاب #زندگی_برازنده_من
🕘هر شب ساعت ۹ میهمان #سهیل_رضایی هستید
با گفتارهای #نقشه_راه
@Bonyadfarhangzendegi
نقشه راه 64
<unknown>
⭐️مهمترین علامتی که نشان میدهد ما نسبت به گذشته خود بالغ تر شده ایم یا هنوز خام هستیم!
📚بانگاهی به کتاب #زندگی_برازنده_من
🕘هر شب ساعت ۹ میهمان #سهیل_رضایی هستید
با گفتارهای #نقشه_راه
📚بانگاهی به کتاب #زندگی_برازنده_من
🕘هر شب ساعت ۹ میهمان #سهیل_رضایی هستید
با گفتارهای #نقشه_راه
نقشه راه 65
<unknown>
⭐️کجاها از زندگی لذت نمی برید،آیا می دانید ریشه آن در کجاست؟
📚بانگاهی به کتاب #زندگی_برازنده_من
🕘هر شب ساعت ۹ میهمان #سهیل_رضایی هستید
با گفتارهای #نقشه_راه
@Bonyadfarhangzendeg
📚بانگاهی به کتاب #زندگی_برازنده_من
🕘هر شب ساعت ۹ میهمان #سهیل_رضایی هستید
با گفتارهای #نقشه_راه
@Bonyadfarhangzendeg
😐از درجا زدن خسته شده ام! چه باید بکنم؟
✍سلام. .خداقوت به همه شما عزیزان. .من همیشه برای هرچی ترس دارم. وارد یک کسب کاری شدم همش تند تند دل سرد و بی انگیزه میشم. .برنامه ریزی می کنم ولی یا کم انجام میدم یا اصلا انجام نمی دم. ..هدف دارم ولی نمی دونم چرا نمی تونم کاری انجام بدم. نمی دونم مشکل من کجاس. .خیلی روی خودم کار کردم. .ولی بعضی چیزها رو هنوز حل نکردم از درون. ..می خوام و دوست دارم فردی موفق و قوی باشم نمی دونم چطوری و اصلا از کجا گیرم. دیگه خسته شدم از درجا زدن. ..ممنون ک پیامو می خوانید و باسپاس از لطفتون.
◀️ پاسخ به این دوست عزیز 👇
همان گونه که دبی فورد در #کتاب #شجاعت بیان میکند:
" وقتی اعتماد به نفس نداشته باشیم، احساس میکنیم شایستگی داشتن آنچه می‌خواهیم، گفتن حقیقت، یا ایجاد آن تغییر زیربنایی که بنیان آینده ما را متحول می‌سازد را نداریم. وقتی احساس ضعف، بیچارگی و ناتوانی میکنیم، قادر نیستیم افکار برخاسته از شکست، منفی بودن و ترس که سد راه زندگی دلخواهمان هستند را از خود دور کنیم. وقتی قدرت خود را نادیده می‌گیریم و آنچه قادر به انجامش هستیم را انکار میکنیم، تسلیم عادات، ترس‌ها، وسوسه‌های ناگهانی و ناسالم خود و الگوی گذشته می‌شویم. طوری عمل میکنیم گویی در واقع ضعف و ناامنی خود را باور داریم."
او می گوید: "هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، به این باور میرسیم که بی‌ارزشیم، به قدر کافی خوب یا قوی نیستیم تا بتوانیم زمام زندگی، افکار، باورها و انتخاب‌ها و از همه مهم‌تر، آینده خود را به دست بگیریم. هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، این باور را به ذهن خود القا میکنیم که بیچاره، ناامید و ناتوان هستیم، سه وضعیت عاطفی که ما را در احساس قربانی بودن گرفتار میکنند."
اینجا جایی است که بنا به توضیح کاربردی دکتر کارول پیرسون در کتاب #زندگی_برازنده_من ، شما در طول سفر 12 مرحله ای قهرمانی انسان درسمت تاریک مرحله دوم یا "یتیمی" گیر می کنید و حس می کنید زندگی تان مملو از احساس در جا زدن، سردی، نداشتن انگیزه، پوچی و حتی بدبختی و بدشانسی شده است.
⭕️برای برون رفت از این وضعیت اقدامات ذیل شفابخش خواهند بود:
✔️نگاهی به گذشته خود و تجربه ای که به ویژه در کودکی با والدین خود داشته اید. به عنوان مثال حضور یک پدر مستبد یا مادری که از احساس بی ارزشی رنج می برد می تواند به طور ناخودآگاه بر نوع و کیفیت احساس های امروز شما تاثیر داشته باشد.
✔️مطالعه یا مشاهده فیلم هایی با موضوع بیوگرافی انسان هایی که با پذیرش شکست ها و زخم ها از مواهب انرژی "یتیم"* بهره برده و به جای این که اسیر بی ارزشی ها، شکست ها و ناامیدی ها شوند به مرحله بعدی سفر که "جنگجو"* است پا گذاشته اند و نمونه یک جنگجوی مثبت و مقتدر شده اند (مثال: فیلم های
Soul surfer
Joy
Unbroken
Race
Whiplash )
*یتیم مرحله دوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت واقع بینی و پذیرش زخم ها و شکست ها را به ما بدهد (البته اگر وجه روشن آن در ما حاضر باشد چون ثمره وجه منفی چیزی جز حس قربانی بودن، ترس از شکست، بدبینی و غرغر نیست)
*جنگجو مرحله سوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت تحقق بخشیدن به رویاها و اهداف، مسئولیت پذیری و تعهد به خویشتن را به ما بدهد
✔️تضعیف صدای شخصیت های درونی که در ذهنتان بی ارزشی، ترس، نومیدی و ناتوانی را نجوا میکنند. این امر به تدریج کمک میکند تا صداهایی را بشنوید که از جایی عمیق تر در وجودتان می آیند (هرچند در ابتدا این صداها بسیار ضعیف اند). به این معنا که وقتی این صداهای تکراری در ذهن شما بلند میشوند به آنها بگویید تو حقیقت نداری، تو واقعی نیستی. و خود را مشغول کار دیگری کنید تا ذهنتان از این موضوع منحرف شود)
✔️دادن اعتبار به سخن دیگران زمانی که از توانمندی و ارزشمندی شما صحبت میکنند بجای این که اجازه دهید حس بی ارزشی به سرعت آن چیزی که شنیده اید را نابود کند. به طور مثال اگر کسی به شما می گوید شما چقدر در نظم دادن به امور توانمند هستید بجای این که فورا به خود بگویید: "الکی میگوید، میخواهد از من سوءاستفاده کند وگرنه من که می دونم این طوری نیست"، مدتی صبر کنید و حتی به خود بگویید "راست می گوید، من هم موجودی منحصر بفرد با توانایی های منحصر بفرد هستم، درست مثل دیگران"
✔️آشنایی و به کارگیری راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
همین پنج شنبه و جمعه...
http://t.me/joinchat/CcXksDwkK5ejTg5eQay3BQ
✍سلام. .خداقوت به همه شما عزیزان. .من همیشه برای هرچی ترس دارم. وارد یک کسب کاری شدم همش تند تند دل سرد و بی انگیزه میشم. .برنامه ریزی می کنم ولی یا کم انجام میدم یا اصلا انجام نمی دم. ..هدف دارم ولی نمی دونم چرا نمی تونم کاری انجام بدم. نمی دونم مشکل من کجاس. .خیلی روی خودم کار کردم. .ولی بعضی چیزها رو هنوز حل نکردم از درون. ..می خوام و دوست دارم فردی موفق و قوی باشم نمی دونم چطوری و اصلا از کجا گیرم. دیگه خسته شدم از درجا زدن. ..ممنون ک پیامو می خوانید و باسپاس از لطفتون.
◀️ پاسخ به این دوست عزیز 👇
همان گونه که دبی فورد در #کتاب #شجاعت بیان میکند:
" وقتی اعتماد به نفس نداشته باشیم، احساس میکنیم شایستگی داشتن آنچه می‌خواهیم، گفتن حقیقت، یا ایجاد آن تغییر زیربنایی که بنیان آینده ما را متحول می‌سازد را نداریم. وقتی احساس ضعف، بیچارگی و ناتوانی میکنیم، قادر نیستیم افکار برخاسته از شکست، منفی بودن و ترس که سد راه زندگی دلخواهمان هستند را از خود دور کنیم. وقتی قدرت خود را نادیده می‌گیریم و آنچه قادر به انجامش هستیم را انکار میکنیم، تسلیم عادات، ترس‌ها، وسوسه‌های ناگهانی و ناسالم خود و الگوی گذشته می‌شویم. طوری عمل میکنیم گویی در واقع ضعف و ناامنی خود را باور داریم."
او می گوید: "هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، به این باور میرسیم که بی‌ارزشیم، به قدر کافی خوب یا قوی نیستیم تا بتوانیم زمام زندگی، افکار، باورها و انتخاب‌ها و از همه مهم‌تر، آینده خود را به دست بگیریم. هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، این باور را به ذهن خود القا میکنیم که بیچاره، ناامید و ناتوان هستیم، سه وضعیت عاطفی که ما را در احساس قربانی بودن گرفتار میکنند."
اینجا جایی است که بنا به توضیح کاربردی دکتر کارول پیرسون در کتاب #زندگی_برازنده_من ، شما در طول سفر 12 مرحله ای قهرمانی انسان درسمت تاریک مرحله دوم یا "یتیمی" گیر می کنید و حس می کنید زندگی تان مملو از احساس در جا زدن، سردی، نداشتن انگیزه، پوچی و حتی بدبختی و بدشانسی شده است.
⭕️برای برون رفت از این وضعیت اقدامات ذیل شفابخش خواهند بود:
✔️نگاهی به گذشته خود و تجربه ای که به ویژه در کودکی با والدین خود داشته اید. به عنوان مثال حضور یک پدر مستبد یا مادری که از احساس بی ارزشی رنج می برد می تواند به طور ناخودآگاه بر نوع و کیفیت احساس های امروز شما تاثیر داشته باشد.
✔️مطالعه یا مشاهده فیلم هایی با موضوع بیوگرافی انسان هایی که با پذیرش شکست ها و زخم ها از مواهب انرژی "یتیم"* بهره برده و به جای این که اسیر بی ارزشی ها، شکست ها و ناامیدی ها شوند به مرحله بعدی سفر که "جنگجو"* است پا گذاشته اند و نمونه یک جنگجوی مثبت و مقتدر شده اند (مثال: فیلم های
Soul surfer
Joy
Unbroken
Race
Whiplash )
*یتیم مرحله دوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت واقع بینی و پذیرش زخم ها و شکست ها را به ما بدهد (البته اگر وجه روشن آن در ما حاضر باشد چون ثمره وجه منفی چیزی جز حس قربانی بودن، ترس از شکست، بدبینی و غرغر نیست)
*جنگجو مرحله سوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت تحقق بخشیدن به رویاها و اهداف، مسئولیت پذیری و تعهد به خویشتن را به ما بدهد
✔️تضعیف صدای شخصیت های درونی که در ذهنتان بی ارزشی، ترس، نومیدی و ناتوانی را نجوا میکنند. این امر به تدریج کمک میکند تا صداهایی را بشنوید که از جایی عمیق تر در وجودتان می آیند (هرچند در ابتدا این صداها بسیار ضعیف اند). به این معنا که وقتی این صداهای تکراری در ذهن شما بلند میشوند به آنها بگویید تو حقیقت نداری، تو واقعی نیستی. و خود را مشغول کار دیگری کنید تا ذهنتان از این موضوع منحرف شود)
✔️دادن اعتبار به سخن دیگران زمانی که از توانمندی و ارزشمندی شما صحبت میکنند بجای این که اجازه دهید حس بی ارزشی به سرعت آن چیزی که شنیده اید را نابود کند. به طور مثال اگر کسی به شما می گوید شما چقدر در نظم دادن به امور توانمند هستید بجای این که فورا به خود بگویید: "الکی میگوید، میخواهد از من سوءاستفاده کند وگرنه من که می دونم این طوری نیست"، مدتی صبر کنید و حتی به خود بگویید "راست می گوید، من هم موجودی منحصر بفرد با توانایی های منحصر بفرد هستم، درست مثل دیگران"
✔️آشنایی و به کارگیری راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
همین پنج شنبه و جمعه...
http://t.me/joinchat/CcXksDwkK5ejTg5eQay3BQ
🔻 ما کی به لذت میرسیم؟
➖وقتی سفر رو به رسمیت بشناسیم
➖وقتی به لذت شکل خاصی نمیدیم
➖وقتی منتظر منزل خاصی برای لذت بردن نیستیم
🔴قصد هست که لذت آفرینه، نه مقصد
🚇در عالم ما مسافریم، به جایی قرار نیست برسیم. ما فقط داریم زیارت میکنیم، همین; زیارت افسردگی، زیارت اختلاف...
⭐️وقتی شروع کردی بخشی از زندگی رو ترجیح ندی به بخش دیگه، زندگی همش میشه دلپذیر
#سهیل_رضایی
#کلاس_صوتی
#زندگی_برازنده_من
http://telegram.me/joinchat/CcXksDwkK5ejTg5eQay3BQ
➖وقتی سفر رو به رسمیت بشناسیم
➖وقتی به لذت شکل خاصی نمیدیم
➖وقتی منتظر منزل خاصی برای لذت بردن نیستیم
🔴قصد هست که لذت آفرینه، نه مقصد
🚇در عالم ما مسافریم، به جایی قرار نیست برسیم. ما فقط داریم زیارت میکنیم، همین; زیارت افسردگی، زیارت اختلاف...
⭐️وقتی شروع کردی بخشی از زندگی رو ترجیح ندی به بخش دیگه، زندگی همش میشه دلپذیر
#سهیل_رضایی
#کلاس_صوتی
#زندگی_برازنده_من
http://telegram.me/joinchat/CcXksDwkK5ejTg5eQay3BQ
Audio
Soheil Rezaee
🍀 چگونه زندگی کنیم تا دچار پشیمانی نشویم!؟
بخشی از #کلاس_صوتی #زندگی_برازنده_من
http://telegram.me/joinchat/CcXksDwkK5ejTg5eQay3BQ
بخشی از #کلاس_صوتی #زندگی_برازنده_من
http://telegram.me/joinchat/CcXksDwkK5ejTg5eQay3BQ
#پرسش_و_پاسخ
⁉️⁉️⁉️از درجا زدن خسته شده ام! چه باید بکنم؟
✍سلام. .خداقوت به همه شما عزیزان. .من همیشه برای هرچی ترس دارم. وارد یک کسب کاری شدم همش تند تند دل سرد و بی انگیزه میشم. .برنامه ریزی می کنم ولی یا کم انجام میدم یا اصلا انجام نمی دم. ..هدف دارم ولی نمی دونم چرا نمی تونم کاری انجام بدم. نمی دونم مشکل من کجاس. .خیلی روی خودم کار کردم. .ولی بعضی چیزها رو هنوز حل نکردم از درون. ..می خوام و دوست دارم فردی موفق و قوی باشم نمی دونم چطوری و اصلا از کجا گیرم. دیگه خسته شدم از درجا زدن. ..ممنون ک پیامو می خوانید و باسپاس از لطفتون.
🔵 پاسخ به این دوست عزیز 👇
همان گونه که دبی فورد در #کتاب #شجاعت بیان میکند:
" وقتی اعتماد به نفس نداشته باشیم، احساس میکنیم شایستگی داشتن آنچه می‌خواهیم، گفتن حقیقت، یا ایجاد آن تغییر زیربنایی که بنیان آینده ما را متحول می‌سازد را نداریم. وقتی احساس ضعف، بیچارگی و ناتوانی میکنیم، قادر نیستیم افکار برخاسته از شکست، منفی بودن و ترس که سد راه زندگی دلخواهمان هستند را از خود دور کنیم. وقتی قدرت خود را نادیده می‌گیریم و آنچه قادر به انجامش هستیم را انکار میکنیم، تسلیم عادات، ترس‌ها، وسوسه‌های ناگهانی و ناسالم خود و الگوی گذشته می‌شویم. طوری عمل میکنیم گویی در واقع ضعف و ناامنی خود را باور داریم."
او می گوید: "هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، به این باور میرسیم که بی‌ارزشیم، به قدر کافی خوب یا قوی نیستیم تا بتوانیم زمام زندگی، افکار، باورها و انتخاب‌ها و از همه مهم‌تر، آینده خود را به دست بگیریم. هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، این باور را به ذهن خود القا میکنیم که بیچاره، ناامید و ناتوان هستیم، سه وضعیت عاطفی که ما را در احساس قربانی بودن گرفتار میکنند."
اینجا جایی است که بنا به توضیح کاربردی دکتر کارول پیرسون در کتاب #زندگی_برازنده_من ، شما در طول سفر 12 مرحله ای قهرمانی انسان درسمت تاریک مرحله دوم یا "یتیمی" گیر می کنید و حس می کنید زندگی تان مملو از احساس در جا زدن، سردی، نداشتن انگیزه، پوچی و حتی بدبختی و بدشانسی شده است.
💡برای برون رفت از این وضعیت اقدامات ذیل شفابخش خواهند بود:
✔️نگاهی به گذشته خود و تجربه ای که به ویژه در کودکی با والدین خود داشته اید. به عنوان مثال حضور یک پدر مستبد یا مادری که از احساس بی ارزشی رنج می برد می تواند به طور ناخودآگاه بر نوع و کیفیت احساس های امروز شما تاثیر داشته باشد.
✔️مطالعه یا مشاهده فیلم هایی با موضوع بیوگرافی انسان هایی که با پذیرش شکست ها و زخم ها از مواهب انرژی "یتیم"* بهره برده و به جای این که اسیر بی ارزشی ها، شکست ها و ناامیدی ها شوند به مرحله بعدی سفر که "جنگجو"* است پا گذاشته اند و نمونه یک جنگجوی مثبت و مقتدر شده اند (مثال: فیلم های
Soul surfer
Joy
Unbroken
Race
Whiplash )
🔻یتیم مرحله دوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت واقع بینی و پذیرش زخم ها و شکست ها را به ما بدهد (البته اگر وجه روشن آن در ما حاضر باشد چون ثمره وجه منفی چیزی جز حس قربانی بودن، ترس از شکست، بدبینی و غرغر نیست)
🔻جنگجو مرحله سوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت تحقق بخشیدن به رویاها و اهداف، مسئولیت پذیری و تعهد به خویشتن را به ما بدهد
✔️تضعیف صدای شخصیت های درونی که در ذهنتان بی ارزشی، ترس، نومیدی و ناتوانی را نجوا میکنند. این امر به تدریج کمک میکند تا صداهایی را بشنوید که از جایی عمیق تر در وجودتان می آیند (هرچند در ابتدا این صداها بسیار ضعیف اند). به این معنا که وقتی این صداهای تکراری در ذهن شما بلند میشوند به آنها بگویید تو حقیقت نداری، تو واقعی نیستی. و خود را مشغول کار دیگری کنید تا ذهنتان از این موضوع منحرف شود)
✔️دادن اعتبار به سخن دیگران زمانی که از توانمندی و ارزشمندی شما صحبت میکنند بجای این که اجازه دهید حس بی ارزشی به سرعت آن چیزی که شنیده اید را نابود کند. به طور مثال اگر کسی به شما می گوید شما چقدر در نظم دادن به امور توانمند هستید بجای این که فورا به خود بگویید: "الکی میگوید، میخواهد از من سوءاستفاده کند وگرنه من که می دونم این طوری نیست"، مدتی صبر کنید و حتی به خود بگویید "راست می گوید، من هم موجودی منحصر بفرد با توانایی های منحصر بفرد هستم، درست مثل دیگران"
✔️آشنایی و به کارگیری راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
📆پنج‌شنبه ۲۰ اردیبهشت
🎙سمینار #نقشه_راه
🔴ثبت نام:
yon.ir/sxAId
⁉️⁉️⁉️از درجا زدن خسته شده ام! چه باید بکنم؟
✍سلام. .خداقوت به همه شما عزیزان. .من همیشه برای هرچی ترس دارم. وارد یک کسب کاری شدم همش تند تند دل سرد و بی انگیزه میشم. .برنامه ریزی می کنم ولی یا کم انجام میدم یا اصلا انجام نمی دم. ..هدف دارم ولی نمی دونم چرا نمی تونم کاری انجام بدم. نمی دونم مشکل من کجاس. .خیلی روی خودم کار کردم. .ولی بعضی چیزها رو هنوز حل نکردم از درون. ..می خوام و دوست دارم فردی موفق و قوی باشم نمی دونم چطوری و اصلا از کجا گیرم. دیگه خسته شدم از درجا زدن. ..ممنون ک پیامو می خوانید و باسپاس از لطفتون.
🔵 پاسخ به این دوست عزیز 👇
همان گونه که دبی فورد در #کتاب #شجاعت بیان میکند:
" وقتی اعتماد به نفس نداشته باشیم، احساس میکنیم شایستگی داشتن آنچه می‌خواهیم، گفتن حقیقت، یا ایجاد آن تغییر زیربنایی که بنیان آینده ما را متحول می‌سازد را نداریم. وقتی احساس ضعف، بیچارگی و ناتوانی میکنیم، قادر نیستیم افکار برخاسته از شکست، منفی بودن و ترس که سد راه زندگی دلخواهمان هستند را از خود دور کنیم. وقتی قدرت خود را نادیده می‌گیریم و آنچه قادر به انجامش هستیم را انکار میکنیم، تسلیم عادات، ترس‌ها، وسوسه‌های ناگهانی و ناسالم خود و الگوی گذشته می‌شویم. طوری عمل میکنیم گویی در واقع ضعف و ناامنی خود را باور داریم."
او می گوید: "هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، به این باور میرسیم که بی‌ارزشیم، به قدر کافی خوب یا قوی نیستیم تا بتوانیم زمام زندگی، افکار، باورها و انتخاب‌ها و از همه مهم‌تر، آینده خود را به دست بگیریم. هر بار که از روی ترس دست به انتخابی می‌زنیم، این باور را به ذهن خود القا میکنیم که بیچاره، ناامید و ناتوان هستیم، سه وضعیت عاطفی که ما را در احساس قربانی بودن گرفتار میکنند."
اینجا جایی است که بنا به توضیح کاربردی دکتر کارول پیرسون در کتاب #زندگی_برازنده_من ، شما در طول سفر 12 مرحله ای قهرمانی انسان درسمت تاریک مرحله دوم یا "یتیمی" گیر می کنید و حس می کنید زندگی تان مملو از احساس در جا زدن، سردی، نداشتن انگیزه، پوچی و حتی بدبختی و بدشانسی شده است.
💡برای برون رفت از این وضعیت اقدامات ذیل شفابخش خواهند بود:
✔️نگاهی به گذشته خود و تجربه ای که به ویژه در کودکی با والدین خود داشته اید. به عنوان مثال حضور یک پدر مستبد یا مادری که از احساس بی ارزشی رنج می برد می تواند به طور ناخودآگاه بر نوع و کیفیت احساس های امروز شما تاثیر داشته باشد.
✔️مطالعه یا مشاهده فیلم هایی با موضوع بیوگرافی انسان هایی که با پذیرش شکست ها و زخم ها از مواهب انرژی "یتیم"* بهره برده و به جای این که اسیر بی ارزشی ها، شکست ها و ناامیدی ها شوند به مرحله بعدی سفر که "جنگجو"* است پا گذاشته اند و نمونه یک جنگجوی مثبت و مقتدر شده اند (مثال: فیلم های
Soul surfer
Joy
Unbroken
Race
Whiplash )
🔻یتیم مرحله دوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت واقع بینی و پذیرش زخم ها و شکست ها را به ما بدهد (البته اگر وجه روشن آن در ما حاضر باشد چون ثمره وجه منفی چیزی جز حس قربانی بودن، ترس از شکست، بدبینی و غرغر نیست)
🔻جنگجو مرحله سوم سفر قهرمانی انسان است که می تواند قدرت تحقق بخشیدن به رویاها و اهداف، مسئولیت پذیری و تعهد به خویشتن را به ما بدهد
✔️تضعیف صدای شخصیت های درونی که در ذهنتان بی ارزشی، ترس، نومیدی و ناتوانی را نجوا میکنند. این امر به تدریج کمک میکند تا صداهایی را بشنوید که از جایی عمیق تر در وجودتان می آیند (هرچند در ابتدا این صداها بسیار ضعیف اند). به این معنا که وقتی این صداهای تکراری در ذهن شما بلند میشوند به آنها بگویید تو حقیقت نداری، تو واقعی نیستی. و خود را مشغول کار دیگری کنید تا ذهنتان از این موضوع منحرف شود)
✔️دادن اعتبار به سخن دیگران زمانی که از توانمندی و ارزشمندی شما صحبت میکنند بجای این که اجازه دهید حس بی ارزشی به سرعت آن چیزی که شنیده اید را نابود کند. به طور مثال اگر کسی به شما می گوید شما چقدر در نظم دادن به امور توانمند هستید بجای این که فورا به خود بگویید: "الکی میگوید، میخواهد از من سوءاستفاده کند وگرنه من که می دونم این طوری نیست"، مدتی صبر کنید و حتی به خود بگویید "راست می گوید، من هم موجودی منحصر بفرد با توانایی های منحصر بفرد هستم، درست مثل دیگران"
✔️آشنایی و به کارگیری راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
📆پنج‌شنبه ۲۰ اردیبهشت
🎙سمینار #نقشه_راه
🔴ثبت نام:
yon.ir/sxAId
Audio
Soheil Rezaee
⁉️ریشه تکراری شدن در زندگی کجاست؟
🎙درس‌هایی مرتبط با
تحلیل‌های سمینار #نقشه_راه
🎧برگرفته از کلاس صوتی #زندگی_برازنده_من
@bonyadfarhangzendegi
🎙درس‌هایی مرتبط با
تحلیل‌های سمینار #نقشه_راه
🎧برگرفته از کلاس صوتی #زندگی_برازنده_من
@bonyadfarhangzendegi
📚#معرفی_کتاب
کتاب: #زندگی_برازنده_من
نویسنده: کارول پیرسون، هیو کی‌مار
مترجم: کاوه نیری
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی
🛒فروشگاه تلگرامی
@bonyadfarhangzendegibot
🌐آدرس وب‌سایت
www.bonyadonline.com
کتاب: #زندگی_برازنده_من
نویسنده: کارول پیرسون، هیو کی‌مار
مترجم: کاوه نیری
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی
🛒فروشگاه تلگرامی
@bonyadfarhangzendegibot
🌐آدرس وب‌سایت
www.bonyadonline.com
بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی
📚#معرفی_کتاب کتاب: #زندگی_برازنده_من نویسنده: کارول پیرسون، هیو کی‌مار مترجم: کاوه نیری #انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی 🛒فروشگاه تلگرامی @bonyadfarhangzendegibot 🌐آدرس وب‌سایت www.bonyadonline.com
📚#معرفی_کتاب
#زندگی_برازنده_من
خانم کارول پیرسون، نویسنده این کتاب کار متفاوتی پیرامون کهن‌الگوها، اسطوره‌ها، نمادها و نیروهای ناخودآگاه و تاثیر‌گذار ارائه داده است. او شیوه‌ای دقیق، عمیق و کاربردی را به منظور شناخت و به‌کار‌گیری نیروهای دگرگون کننده ناخودآگاه معرفی می‌نماید. برخی از نتایج مطالعه کتاب و آزمون نقشه‌راه( بیداری قهرمانان درون) که برای درک عمیق مفاهیم کتاب ارائه شده عبارتند از:
✔️الگوها و نیروهای ناخودآگاهی که زندگی شما را شکل می‌دهند کشف کنید .
✔️استعدادهای خفته و شکوفا نشده خود را بیدار و حایگزین فعالیت‌های بی‌معنا و کم ارزش کنید .
✔️علل و ریشه‌های درگیری‌هایی را که بااث دگرگونی در وضعیت کاری و زندگی شخصیتان می‌شود، کشف کنید .
✔️روابط خانوادگی و شغلی خو دا بهبود دهید .
✔️جایگاه واقعی خود را در زندگی که می‌توانید در آن بیشترین درخشش را داشته باشید، درک و مشخص کنید.
کتاب: #زندگی_برازنده_من
نویسنده:کارول پیرسون، هیو کی‌مار
مترجم: کاوه نیری
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی
🛒فروشگاه تلگرامی
@bonyadfarhangzendegibot
🌐آدرس وب‌سایت
www.bonyadonline.com
ما را در تلگرام دنبال کنید
@bonyadfarhangzendegibot
#زندگی_برازنده_من
خانم کارول پیرسون، نویسنده این کتاب کار متفاوتی پیرامون کهن‌الگوها، اسطوره‌ها، نمادها و نیروهای ناخودآگاه و تاثیر‌گذار ارائه داده است. او شیوه‌ای دقیق، عمیق و کاربردی را به منظور شناخت و به‌کار‌گیری نیروهای دگرگون کننده ناخودآگاه معرفی می‌نماید. برخی از نتایج مطالعه کتاب و آزمون نقشه‌راه( بیداری قهرمانان درون) که برای درک عمیق مفاهیم کتاب ارائه شده عبارتند از:
✔️الگوها و نیروهای ناخودآگاهی که زندگی شما را شکل می‌دهند کشف کنید .
✔️استعدادهای خفته و شکوفا نشده خود را بیدار و حایگزین فعالیت‌های بی‌معنا و کم ارزش کنید .
✔️علل و ریشه‌های درگیری‌هایی را که بااث دگرگونی در وضعیت کاری و زندگی شخصیتان می‌شود، کشف کنید .
✔️روابط خانوادگی و شغلی خو دا بهبود دهید .
✔️جایگاه واقعی خود را در زندگی که می‌توانید در آن بیشترین درخشش را داشته باشید، درک و مشخص کنید.
کتاب: #زندگی_برازنده_من
نویسنده:کارول پیرسون، هیو کی‌مار
مترجم: کاوه نیری
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی
🛒فروشگاه تلگرامی
@bonyadfarhangzendegibot
🌐آدرس وب‌سایت
www.bonyadonline.com
ما را در تلگرام دنبال کنید
@bonyadfarhangzendegibot