🔴 صحبت بر سر عقب نشینی از دستاوردها و پیشرفت های به دست آمده نیست بلکه بر سر ایجاد انتخاب ها و امکانات جدید است.
🔻 امروزه بسیاری از زنان دارند موقعیت خود را برانداز می کنند و از احساس خیانت سخن می‌گویند.
🔻 آنها می‌گویند " همه اینها که به دست آورده‌ام به چه درد می‌خورد؟ چرا اینقدر احساس پوچی می کنم؟ من به تمام اهدافی که برای خود تعیین کرده بودم رسیده‌ام، اما انگار هنوز چیزی کم دارم. من احساس می‌کنم که فروخته شده ام، به خودم خیانت کرده ام و بخشی از خود را که حتی نمی توانم نامی بر آن بگذارم رها کرده ام."
🔻 نخستین نشانه هشدار ممکن است همین احساس " کوک نبودن " و عدم هماهنگی با خود باشد که پیش از ارسال پیام مشخص تر بعدی، از سوی بدن زن صادر می شود.

ژرفای زن بودن/ مورین مورداک
چاپ هجدهم

تهیه کتاب از لینک زیر👇
https://bonyadonline.com/product/
156

کتاب صوتی دانلودی 👇
https://bonyadonline.com/product/122

کتاب صوتی " سی دی "👇
https://bonyadonline.com/product/213

ﻓﻬﺮﺳﺖﻣﻄﺎﻟﺐ :

📖 ﺷﻴﻮه اﺳﺘﻔﺎده ازاﻳﻦﻛﺘﺎب :

✍ﭘﺮﺳﺶﻫﺎﻳﻲﺑﺮايﻧﻮﺷﺘﻦوﺗﻌﻤﻖ

🌈راﻫﻨﻤﺎيﺗﺨﻴﻞﻓﻌﺎلﺧﻂزﻧﺪگی

👀ﭘﺮﺳﺶﻫﺎﻳﻲﺑﺮايﺗﻌﻤﻖ

✍ﺗﻤﺮﻳﻦﻧﻮشتنی

🌈رؤﻳﺎﻫﺎﺷﺮوعﻛﺎر

💔ﺟﺪاﻳﻲاززﻧﺎﻧﮕﻲوﻫﻢذاتﭘﻨﺪاريﺑﺎﻣﺮداﻧﮕﻲ

👨‍👧دﺧﺘﺮانﭘﺪر

👀ﭘﺮﺳﺶﻫﺎﻳﻲﺑﺮايﻧﻮﺷﺘﻦوﺗﻌﻤﻖﺷﻤﺎوﻣﺎدرﺗﺎن
ﺗﻤﺮﻳﻨﺎتﻧﻮﺷﺘﻨﻲ

👀ﭘﺮﺳﺶﻫﺎﻳﻲﺑﺮايﻧﻮﺷﺘﻦوﺗﻌﻤﻖﺷﻤﺎوﭘﺪرﺗﺎن
ﺗﻤﺮﻳﻨﺎتﻧﻮﺷﺘﻨﻲ

🧜‍♀️ ﺷﺨﺼﻴﺖﻫﺎي رؤﻳﺎ

کتابچه تمرین ژرفای زن بودن
مورین مورداک
چاپ نهم

تهیه کتاب لینک زیر👇
https://bonyadonline.com/product/157

🔴 اگر در زندگی فعلی تان چیز بیش از حدی وجود داشته باشد رویا به شما می گوید. اگر چیزی کمتر از حد باشد آن را هم به شما می گوید. اگر بیش از حد یا کمتر از حد کار می کنید، رویا راهنمای شما می شود. رویاها از ناراحتی جسمی نیز مانند ناراحتی های روانی خبر می دهند. آن ها بیماری را پیش بینی می کنند و راه درمان را هم عرضه می کنند.

🔻 یکی از درون مایه هایی که بیشتر از همه در رویاهای نیمه دوم عمر تکرار می‌شود درون مایهُ مردن است.

🔻 اغلب این رویا ها حاکی از آن است که انرژی یا کهن الگوی کهنه ای در وجود شما دارد از بین می‌رود، و در نتیجه نباید نتیجه بگیرید که به زودی میمیرید.

🔻 ممکن است در نقطهُ پایان مرحله معینی از زندگی تان باشید که بعضی از جوانب تان باید بمیرد تا راه را برای رشد بعدی هموار کند.

📖 زندگی نزیسته ات را زندگی کن/
رابرت جانسون
چاپ بیست و دوم
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

تهیه کتاب چاپی از لینک زیر👇
https://bonyadonline.com/product/174

تهیه کتاب صوتی دانلودی 👇
https://bonyadonline.com/product/150

🟣 عقده ها نقش تعیین‌کننده‌ای در زندگی ما دارند.

🔻 اگر در طول دوران کودکیمان از ما مراقبت شده باشد، به ما توجه شده باشد و نسبت به هر کاری که انجام می دادیم ابراز علاقه شده باشد و از عشق مادرانه برخوردار شده باشیم، آنگاه "عقده مادر مثبت" در ما شکل می گیرد.

🔷️ در نتیجهُ این عقده انتظارات ما از دیگران، از زندگی و از دنیا شکل می‌گیرد، این عقده تعیین‌کننده علایق ما هم هست.

🔻 از سوی دیگر اگر بزرگترین مشکل دوران کودکی ما کنار آمدن با مادری باشد که به هر دلیلی برایش سخت است نیازهای کودکش را درک کند؛ و یا اگر مراقبت فداکارانه و مادرانه از هیچ کس دیگر هم دریافت نکرده باشیم آنگاه عقده مادر منفی در ما شکل خواهد گرفت.

🔻 در عوض اگر اولین تجربه های مهم یا تعارض های دردناک ما در رابطه با پدرمان باشد، بسته به اینکه آیا این تجربه‌ها دلگرم کننده بوده‌اند یا محدود کننده، " عقدهُ پدر مثبت یا منفی" در ما شکل خواهد گرفت.

تقدیر زنان/ ورنا کست
چاپ ششم

تهیه کتاب از لینک 👇
https://bonyadonline.com/product/155

تهیه کلاس صوتی دانلودی / سهیل رضایی
لینک 👇
https://bonyadonline.com/product/100

🔴 کسانی که دارای عامل کنترل کننده درونی هستند، مسئولیت شکست های خود را به عهده گرفته و از اشتباهات خود درس می‌گیرند.
آنها کنترل خود را به دست دارند؛ آنها کنترل دنیا را به دست دارند.

⛷ از نظر آنها، مشکلات، چالش هایی هستند که باید به آنها غلبه کنند. ( به بیل گیتس فکرکنید.)

😥 کسانی که دارای عامل کنترل کننده بیرونی هستند، باور ندارند که می‌توانند مشکلات خود را حل کنند؛ آنها بر این باورند که قربانی شرایطی هستند که خارج از کنترل آنهاست. ( به وال استریت فکر کنید.)

🎯 فکر می‌کنید کدام یک از این نگرش ها انسان را به ثروت و بزرگی می رساند؟
کدام قسم از این افراد این توانایی را دارند که یک شرکت یا ملت را در دوران سخت رهنمون شوند؟ آیا ما پیروز هستیم یا قربانی؟

💪پیروز ها، مدیران و رهبران بزرگ را می‌سازند. از سویی دیگر قربانی ها به قدری سرگرم اختراع بهانه ها و مقصر دانستن جهان هستند که از رویارویی با چالش ها و حل مشکلات عاجزند.

رازهای مدیریت وارن بافت
چاپ هفتم

تهیه کتاب چاپی از لینک 👇
https://bonyadonline.com/product/173

تهیه کتاب صوتی دانلودی از لینک👇
https://bonyadonline.com/product/202

یه روز زنگ تفریح، منو رضا تو زیرزمین دبیرستان ایستاده بودیم که کلاس چهارمی ها هم اونجا جمع شدن و با هم سیگار می‌کشیدن. من میدونستم که گشتن با رضا شوقی یعنی تکیه دادن به یه رفیق بزن‌بهادر. به هوای اون، به یکی از کلاس چهارمی ها پریدم که چیه؟ نگاه می کنی! اونا به من حمله کردن و افتادن به کتک زدنم. وسط دست و پا، هر از گاهی به رضا شوقی نگاه می‌کردم که ببینم چیکار میکنه؛ بی وجدان به دیوار تکیه داده بود و یک پاشو زده بود به دیوار. هیچ کاری نکرد تا من سیر کتک خوردم. دماغم خونی شده بود. زنگ کلاس آخری خورد و اونا رفتن بالا. به رضا گفتم نامرد، تو بِر و بِر ایستادی کتک خوردن منو نگاه کردی؟ رضا نگاهی به سر و وضع من کرد و آروم گفت: ته دعوا همین وضع و یه کم خونه که میبینی؛ تو باید یه بار کتک می خوردی که دیگه از دعوا نترسی؛ حالا بریم کلاس.

رمان
سفر قهرمانی مرد
منصور یوسف زاده

تهیه کتاب از لینک 👇
https://bonyadonline.com/product/715

🟣 این حقیقت که افراد برای خود همسرانی شبیه به پدر یا مادر شان بر می گزینند، همواره ما را متعجب می سازد.

💣 حتی می توان گفت، هر قدر روابط صمیمانه تر می شود، بیش از پیش وقایع دوران کودکی را که در تاریکی و ابهام باقی مانده بود، منعکس می نماید.

💔 وقتی پیوندهای بین والدین و فرزندان به درستی حل و فصل نشود، ماجراهای گذشته به صحنهُ روابط عاطفی باز می گردد، به حدی که شکل گیری یک زوج واقعا غیر ممکن می شود.

(عاشقی یعنی جدایی / گای کارنو)
چاپ پنجم

تهیه کتاب چاپی از لینک 👇
https://bonyadonline.com/product/166

کلاس صوتی دانلودی/سهیل رضایی
لینک👇
https://bonyadonline.com/product/92

کلاس صوتی سی دی 👇
https://bonyadonline.com/product/232

🟣 وقتی کتاب یافتن معنی در نیمه دوم عمر را میخوانید، مطمئن می شوید که اکثریت ما تعاریفی فاجعه آمیز از رابطه و از
خانواده داریم.

🔻بی تفاوتی ها، افسردگی‌ها، طلاق‌ها، جذب شدن به رابطه های ناسالم، ساکت شدن های بی مورد در رابطه، سکوت های بی مورد، خیانت ها و همه و همه حکایت از آن دارد که وقتی به نیمه دوم رسیدید، پیش از آنکه زور الکی بزنید و زندگی دوست نداشتنی تان را ادامه دهید، یافتن معنا در نیمه دوم عمر را بخوانید و با سبک جدیدی از زندگی و باورهای تازه که مورد نیاز این دوره است آشنا شوید.

📖 یافتن معنا در نیمه دوم عمر/ جیمز هالیس
چاپ سیزدهم

تهیه کتاب چاپی از طریق لینک زیر👇
https://bonyadonline.com/product/152

تهیه کتاب صوتی دانلودی 👇
https://bonyadonline.com/product/177

کلاس صوتی یافتن معنا در نیمه دوم عمر/
سهیل رضایی

از طریق لینک 👇
https://bonyadonline.com/product/78

🔴 چرا شفای رابطه بین دختر و مادر، در زندگی زنان، تا این درجه ، اهمیت دارد که بنیاد فرهنگ زندگی، چاپ آثار متنوع و مهمی از روانکاوان یونگی دنیا را به آن اختصاص داده است؟

🔴 از هر جا که هستید شروع کنید.
🌈 رویای بدون نقشه فقط یک رویاست.

↗️ همه ما قدرت انتخاب داریم.

🎠 سواره نظامی در کار نیست.

♟ با آنچه در دست دارید آغاز کنید.

🛼 تا وقتی به سمت جلو پیش می روید،
گام های کودکانه هم به حساب می آیند.

🕖از وقت کشی بیهوده دست بردارید.

🎯 قهرمانان چه میکند؟

🧿 سخت کوشی راز نیست

💰 پول، کم اهمیت ترین جزء ثروت است.


🔻برای دنبال کردن اهداف و دست یابی به روُیاها، ۴۴ درس در کلاس جهانی را یاد بگیرید.

به محض تجدید چاپ، اطلاع رسانی خواهد شد.

🟣 علل روانی شکست رژیم های غذایی در زنان از منظر روانشناسی پروفسور یونگ

🔻 اختیارش دست شما نیست به همین خاطر به سختی موفق می شوید و اغلب اصلاً موفق نمی شوید.

🔷️ تحقیقات نشان می‌دهد دو فرد با مصرف یک میزان غذا و داشتن فعالیت یکسان دو نتیجه متفاوت می‌گیرند؛ یکی چاق است و چاق تر می شود و یکی لاغر است و لاغر می ماند.

🔻 شاید شوکه شوید وقتی ببینید ریشه این مسئله در نوع تعامل شما با مادر و به طور خاص با پدر یا برخی از عوامل روانی دیگر مرتبط است.

🔷️ یافتن ریشه و علت شما را هیجان زده خواهد کرد.

🔻 چاقی و بی اشتهایی عصبی، ریشه در زنانگی سرکوب شده دارد.

چرا نمیشه/ماریون وودمن

تهیه کتاب از لینک زیر 👇
https://bonyadonline.com/product/477

🔴 تنها پادتن ترس، عبور از میان آن است.

🔷️ فقط با پذیرفتن تنهایی ممکن است این سلطه در هم شکسته شود.

🔻 بسیاری از افراد ممکن است خود را با " زخم های شان " یکی بدانند و در گذشته اسیر بمانند.

🔷️ اکثر رابطه ها برای مدتی با نوعی یکی شدن ادامه می یابند. به این ترتیب رشد هر دو نفر محدود می شود و یا زیر بار انتظارات غیرمنطقی می شکند.

🔻️ مهم ترین وظیفهُ پیوند میان دو نفر محافظت از خلوت یکدیگر است.

مرداب روح/ جیمز هالیس
چاپ هفدهم

تهیه کتاب از لینک زیر 👇
https://bonyadonline.com/search?slug=%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%A8+%D8%B1%D9%88%D8%AD

تهیه کتاب صوتی دانلودی 👇
https://bonyadonline.com/product/203

🔴 وقتی حجم عظیمی از خیالات به ذهن شما سرازیر می‌شود، معمولاً به این معناست که توجه کافی به ناخودآگاهتان ندارید.

🔷️ ناخودآگاه عدم توازن نسبت به دنیای بیرون را با حجم عظیم خیال بافی ها جبران می‌کند که به نوعی شما را مجبور به زندگی درونی غیرعادی می‌کند.

🔻 در این شرایط یونگ می گوید می توانید از موضوع خیالبافی تان استفاده کنید و گفتگویی آگاهانه با تصاویر آن آغاز کنید.

🔷️ به جای آنکه منفعلانه به تماشای همان خیالبافی که بارها و بارها خودش را در ذهن تکرار می کند، بنشینید، آن محتویات را به تخیل فعال منتقل می کنید.

🔻 شما گفتگویی میان بخش های مختلف وجودتان ایجاد می‌کنید که تضاد را به نتیجه ای می‌رساند.

🔷️ شما خیالات را به آگاهی تبدیل می کنید.

تخیل فعال/ رابرت جانسون
چاپ ششم

تهیه کتاب از لینک زیر 👇
https://bonyadonline.com/product/170

🔴 در روش هدف گذاری معمولی، شما به هدف خود نگاه می کنید و گاهی آن را با صدای بلند تکرار می‌کنید که آن را " به دست خواهید آورد "،  به این ترتیب، به ضمیر نیمه خودآگاه تان می گویید که در حال حاضر آن را " کسب نمیکنید ".

🔷️ با ایجاد تغییر کوچکی در برنامه ریزی خود، موجب می‌شوید ضمیر نیمه خودآگاه تان هویت شما را بر این اساس برنامه‌ریزی کند که هم اکنون هدفی را که می‌خواهید، در دست دارید.

🔻 ضمیر نیمه خودآگاه شما فرق بین یک حقیقت و دروغ را نمی داند. او صرفاً بر اساس آنچه به او می گویید عمل می کند.

🔷️ یافتن انگیزه ای که ورای هدفی خاص نهفته است ( قصد شما از آن هدف )
خلق برنامه ای عملی در جهت هدفی مشخص

🔻 وقتی فهرستی از گام های عملی به صورت مکتوب در مقابل تان باشد، آنگاه نقشه راه آسانی دارید که با دنبال کردن آن، خیلی راحت تر می توانید به هدف تان دست پیدا کنید.

میلیونر شدن در جوانی/مت موریس

تهیه کتاب از لینک زیر 👇
https://bonyadonline.com/search?slug=%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%B1+%D8%B4%D8%AF%D9%86+%D8%AF%D8%B1+%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C

⚡️حجم زیادی از روابط ما معلول تاثیر پدر و مادر در روان ما است.

▫️برای مثال ممکن است شما به صورت ناخودآگاه فقدان پدرتان را از شوهرتان مطالبه کنید! یا انتقام پدرتان را از شوهرتان بگیرید! حتی ممکن است ذهن شما را پدرتان تصرف کرده باشد و به همین علت تا به حال نتوانسته‌اید جفت خود را پیدا کنید.

🎙 بخشی از سمینار #نقشه_راه

تهیه سمینار دانلودی👇

https://bonyadonline.com/product/132

🔴 گویا زمان زیادی است که شادی از میان ما رخت بربسته. چرا، معدود کسانی هستند که در زندگی احساس آرامش و رضایت می کنند؟

🔷️ نیاز نیست خودمان را به زحمت بیاندازیم، جواب ساده است: زنانگی از دست رفته! بله، زنانگی از دست رفته، موضوعی که زن و مرد نمی شناسد.

🔻 بانویی که دائم به دنبال دستاورد است و یا آقایی که هرروز در تکاپو و حسرت رسیدن به روزی است که آرامش و لذت را در زندگی به آغوش بکشد.

زنانگی از دست رفته / رابرت جانسون
چاپ دوم

تهیه از طریق لینک زیر 👇
https://bonyadonline.com/product/667

برای شرکت در وبینار غیر حضوری ۷ روزه " نقشه راه تغییر " از طریق لینک زیر اقدام بفرمایید 👇

https://bonyadonline.com/product/737

۷ نفر فرصت خرید برای ۳۳ در صد تخفیف ده نفر اول باقی است

🟣 در هر دعوایی اصلا مهم نیست که حق با چه کسی است. مساله مهم این است که بدانیم این تفاوتهای شخصیتی ما هستند که منشاء اختلاف و دعوا می شوند. خیلی ها رابطه زناشویی شان، یا زمینه یک همکاری طولانی مدت و یا رابطه با طرف مقابل را از دست داده اند.

🔻 اکنون سوندرا ونسنت، که سابقه بیست سال مشاوره برای حل اختلافات شغلی و خانوادگی داشته، به شما کمک می کند تا جهت گیری دعواهای تان خلاقانه حرکت کند.

🔷️ شما از این پس به محض این که با کسی اختلاف پیدا می کنید، با راه حل های ارائه شده در این کتاب درمی یابید منشا اختلاف ناشی از چه وجهی از روان و تیپ شخصیتی شما یا فرد مقابل است و به محض دیدن این وجه، معجزه رخ میدهد و راه حل کشف می شود.

🔻 این کتاب، قدرتمندیِ خود را از یکی از معتبرترین و قوی ترین ابزارهای شخصیت شناسی در دنیا یعنی MBTI گرفته است.

لذت بردن از اختلافات/
سوندرا اس. وینسنت

تهیه کتاب از طریق لینک زیر👇
https://bonyadonline.com/product/221

🦤 کتاب جوجه اردک زشت درون ، کتابی برای خودشناسی و ایجاد تغییرات مثبت است.کتاب جوجه اردک زشت درون اثر دبی فورد درباره برداشتن نقاب از بخشی از وجود شماست که روابط تان را تخریب و روحتان را خراب می کند و شما را از رسیدن به رویاها و آرزوهایتان باز می دارد. همان بخشی از وجودتان که روان شناس مشهور کارل گوستاو یونگ آن را سایه نامگذاری کرده است.

🌗 مشکلات قدیمی ما را به نیمه‌ی تاریک‌مان راهنمایی می‌کنند. نیمه‌ تاریک ما همان احساسات و ویژگی‌هایی است که از آن ها بیشترین هراس را داریم. در این کتاب راهنمای روشنگر، دبی‌فورد توضیح می‌دهد که چگونه ما نیمه‌ تاریک خود را پنهان یا انکار می‌کنیم. این ویژگی‌ها را در خود نمی‌پذیریم و به خود اجازه نمی‌دهیم تا به شکلی واقعی و حقیقی زندگی کنیم. در این کتاب او نشان می‌دهد که شناخت و پذیرش این به اصطلاح ضعف‌هایمان ممکن است و در حقیقت این ویژگی‌ها شاید آن‌قدر مهم باشند که موجب آشکار شدن توانایی‌های پنهان‌مان شوند.

جوجه اردک زشت درون
دبی فورد
چاپ هجدهم

تهیه کتاب چاپی 👇
https://bonyadonline.com/product/165

تهیه کتاب صوتی دانلودی👇
https://bonyadonline.com/product/77