✔️اقتدار زندگیت را بدست بگیر؛ نگاهت برای جمع و جور کردن زندگیت به دست کسی نباشد! دیگر دوره اجازه گرفتن از دیگران برای زندگی از تو گذشته است!

✔️زندگی کم کم به تو نشان می دهد، منش یا رفتارهایی باید کنار گذاشته شود.

✔️درنگ نکن زودتر با آن چه دیگر در زندگی کمکی به تو نمی کند، خداحافظی کن!

✔️دیگر نگران این نباش که آدم ها در مورد تو چه فکر خواهند کرد.چون صاحب این زندگی تویی و نه آن ها

✔️تضادها کم کم تو را چندپاره می کنند، بین رفتن و نرفتن، بین انجام دادن ها و انجام ندادن ها و....

✔️راه حل، حل تضاد، آشتی دادن قطب های مخالف هم است و نه به نفع یک قطب دیگری را کنار زدن. آشتی دادن قطب های مخالف را یاد بگیر!

✔️عقب بایست!دوباره به زندگی که تا اینجا آمده ای نگاه کن، اگر دوستش نداری، نگو حالا تا اینجا آمدم، بقیه اش را هم می روم.

✔️مطمئن باش هر لحظه و حتی در سخت ترین شرایط وظیفه و کاری برای انجام دادن هست. ببین ماموریت امروزت چیست. آن را انجام بده !

این پاسخی است به آنان که می گویند چرا یک مشکل بارها و بارها در زندگی ما تکرار می شود.

🔻کسی که عادت کرده به احساس بی ارزشی

🔻کسی که عادت کرده اعتماد به نفس او را زیر سوال ببرند.

🔻کسی که مطمئن شده ،آدم بدردبخوری نیست

و...

زمین و زمان اتفاقاتی را برای او پدید می آورد و خودش هم کارهایی می کند که به او تفهیم شود، هر فکری که راجع به خود می کند و برای او آشناست، حتما درست هم هست....

مردانی که در شخصیت شناسی روانشناسی تحلیلی در دسته آرس ها قرار می گیرند، این ویژگی ها را دارند:

🔹شخص عاقل با او درگیر نمی شود چون می داند این مرد واکنشی و خطرناک است.

🔹او منتظر زمان برای انتقام نیست و درجا، واکنش نشان می دهد.

🔹پیش از واکنش نشان دادن، به عاقبت کارش فکر نمی کند.

🔹موفقیت آن ها شانسکی است.چون اهل برنامه ریزی نیستند و پس انداز نمی کنند ...

🔹از رفیق تا سرحد جان دفاع می کند.

🔹لحظه ای تصمیم ازدواج می گیرند و اتفاقی بچه دار می شوند.به نتایج کار فکر نمی کند.

اگر با این ویژگی ها روبرو هستید و آزارتان می دهد حتما کتاب انواع مردان را از اینجا بخوانید.

🔴وای به حال زندگی ای که ۳۰ را رد کرده باشد و این ها را جدی نگیرد:

🔹اقتدار زندگیت را بدست بگیر؛ نگاهت برای جمع و جور کردن زندگیت به دست کسی نباشد! دیگر دوره اجازه گرفتن از دیگران برای زندگی از تو گذشته است!


🔹زندگی کم کم به تو نشان می دهد، منش یا رفتارهایی باید کنار گذاشته شود.


🔹درنگ نکن زودتر با آن چه دیگر در زندگی کمکی به تو نمی کند، خداحافظی کن!

🔹دیگر نگران این نباش که آدم ها در مورد تو چه فکر خواهند کرد.چون صاحب این زندگی تویی و نه آن ها

🔹تضادها کم کم تو را چندپاره می کنند، بین رفتن و نرفتن، بین انجام دادن ها و انجام ندادن ها و....

🔹راه حل، حل تضاد، آشتی دادن قطب های مخالف هم است و نه به نفع یک قطب دیگری را کنار زدن. آشتی دادن قطب های مخالف را یاد بگیر!

🔹عقب بایست!دوباره به زندگی که تا اینجا آمده ای نگاه کن، اگر دوستش نداری، نگو حالا تا اینجا آمدم، بقیه اش را هم می روم.

🔹مطمئن باش هر لحظه و حتی در سخت ترین شرایط وظیفه و کاری برای انجام دادن هست. ببین ماموریت امروزت چیست. آن را انجام بده !

ما نخواهیم توانست به خود عشق بورزیم، مگر آن که در گذشته مورد تایید و عشق قرار گرفته باشیم.

آنان که با خود و دیگران با بی رحمی برخورد می کنند یا زبان تند و نابخردانه دارند، اطمینان داشته باشیم عقبه و گذشته تلخی داشته اند.

اگر این گذشته روانکاوی شود از جهنمی که خود و دیگران در آن می سوزند نجات خواهد یافت.

💥نقشه راه درست زندگی بعد از ۳۰ سالگی را در این کانال بیابید: @bonyadfarhangzendegi

💥نقشه راه درست زندگی بعد از ۳۰ سالگی در:
@bonyadfarhangzendegi

❤ آنجا که عشق حکمرانی می کند، هیچ اراده ای برای قدرت وجود ندارد و ...

💪 جایی که قدرت اولویت دارد، عشق یافت نمی شود. یکی سایهُ آن دیگری است.

💊 بنابراین اگر دنبال اصلاح دیگری هستید و خودتان را صحیح و سالم می دانید، باید ...

🎩 از برج عاج پایین آیید و با خضوع بیشتر و پذیرش این که مشکلات شما کم نیستند، قدم در راه اصلاح بگذارید.

🪞 عشق تنها در زمانی که شما فرد مقابل را آیینه ای می بینید که به شما کژی ها و پلیدی های تان را نشان می دهد، تبلور می یابد.

🥰 یعنی اول عاشق خود می شوید و بعد عاشق او

🐉کسی که به تسلط نسبی از رذائل اخلاقی خود رسیده و همچنین...

🧎‍♀️توان تحمل خوردن سیلی واقعیت را داشته باشد. اگر کسی ایرادی بر او گرفت و حس کرد که درست است، مقاومت به خرج نداده و در پی حل آن باشد.

🏄‍♀️ قهرمان بر این نکته قائل است که اگر شرایط قبلا خوب نبوده، دلیلی ندارد که زندگی تا انتها همین گونه پیش برود.

👯‍♂️ ️قهرمان می داند که وقتی حرکت کند، نیروهای غیبی به کمک او خواهند آمد. بنابراین مطمئن است به تنهایی راه به جایی نخواهد برد.

🏋‍♂️نمادهای قهرمانی، زمانی بیشتر بروز می یابد که ما به تنهایی از پس مشکل بر نمی آییم و نیاز به تقویت از سوی نیروهای ناخودآگاهیم.

👨‍👩‍👧 قهرمان می داند، خانواده او دیگر نقشی پررنگ در سفر او ندارند و او در این سفر تنها خواهد ماند.

🤺 قهرمان شرایط با ثبات ولی ناخوشایند برای خود را بر نمی تابد و علیه آن بر می خیزد.

❤ اگر کسی را واقعا دوست دارید باید زودتر از او جدا شوید.

🔞 مادر باید بپذیرد که پسرش، همسر، دوست یا معشوق او نیست.

💔 مادر باید از پسر فاصله بگیرد و ببیند کجای زندگی خود ایستاده است و سعی نکند با تبدیل شدن عنصر ضروری برای پسر، این فقدان را جبران کند.

💕 مادرها دوست دارند پسرها همان توجهی را که عاشق به معشوق دارد به آنها ابراز نمایند.

🦸‍♂️ قابل درک است که یک مادر به سختی بتواند استقلال کسی را بپذیرد که بیش از همه از او مراقبت کرده و به وی عشق ورزیده است.

🫂 وقتی پسر نخستین تجربه زناشویی اش را می گذراند، از چند مادر شنیده ام که به من گفته اند که ترجیح می دادند که با نامزد پسرشان ملاقات نمی کردند.

🏇 مادر برای دوری از چنین عاقبتی، از چهارده سالگی باید اجازه دهد پسر مسیر استقلال خود را طی کند. او باید دوره ای از سوگواری برای این جدایی را متحمل شود.

🚣‍♂️ پسر، تنها در موقعیت های نامساعد، شخصیتش نیرومند می شود. و حضور ۲۴ ساعته مادر کنار او این فضا را برای او فراهم نمی کند.

🏄‍♂️ مادر باید خشونت در پیش بگیرد و به پسر اجازه دهد به تنهایی با آزمون های زندگی روبرو شود.

🔎تلخ ترین دارو در خیانت شاید این باشد که سالها بعد بر خلاف میل باطنی خود تشخیص دهیم...

✂️که ما بخشی از حرکتی بودیم که به خیانت منتهی شد.

چرا از رشد همسرتان نگران می شوید؟

شما با چه زخمی وارد رابطه شدید؟

👢زنی بود که پدرش به او هیچوقت اجازه نداد که در جامعه حضور داشته باشد.
او زخمش وابسته بودن بود.

📎آن زن، آن قدر وابسته و آویزان به شوهرش شد تا او را خسته کرد!


🧹مردی بود که در فقر و فلاکت زندگی کرده بود، قسم خورده بود که به ثروت برسد و از زندگی دوست نداشتنیش بیرون برود.

🧇 او زخمش فقری بود که ممکن بود تقدیرش شود.

💰آن مرد آنقدر کار کرد و کار کرد و کار کرد تا یکدفعه دید زن و بچه اش ،از زندگی که او ساخته حالشان بهم خورده.


👩‍💻زنی بود که دائم از سوی والدینش با دختران هم سن و سال مقایسه می شد و همیشه در نظر والدینش کم به نظر می آمد.

زخمش احساس بی ارزشیش بود.

🎓 او آنقدر دنبال کسب درجه و رتبه در علم و کار است که ناگهان متوجه شد، فاصله اش با همسر و فرزندانش خیلی زیاد شده.


🧿 مردی بود که مادر، او را تا چهل سالگی هنوز رها نکرده بود. با وجود اینکه ازدواج هم کرده بود، همچنان احساس می کرد باید مطابق مود مادر رفتار کند.

🛌 زخم او عقده مادر بود.

💔او آنقدر این ارتباط نزدیک با مادر را ادامه داد که همسرش از نقش زن دوم بودن خسته شد.

🧩 عجیب است، ولی واقعیت دارد مشکلاتی که دائم تکرار می شود و ما را رنج می دهد، از همین نکته بر می آید.

❤️ اگر در کودکی عشق نگرفته ایم، با آدم هایی وارد رابطه می شویم که ما را داخل آدم حساب نمی کنند.

🤷🏻‍♂️اگر احساس بی ارزشی به ما داده اند، در محیط کار به در و دیوار می زنیم که با اضافه کاری و ... خودی نشان دهیم. ولی در جمع بندی این پیام را در محیط کار می گیریم که کارت چندان هم خوب نیست...

👀 شما چه زخم کاری را در گذشته خورده اید که همچنان روان شما انگاری دنبال آن می رود که تکرارش کند...؟

😘 فاجعه اي به نام آدم مهربون بودن!

بیرون خونه و داخل خونه
😡 اخلاقم زمین تا آسمون فرق می کنه!

یکی از شاگردانم تعریف می کرد:
🛀 من در منزل، دختری هستم که نمی خوام هیچ مسوؤلیتی رو قبول کنم، اصلاً دست به سیاه و سفید هم نمی زنم، فکر می کنم دلیل اصلی اون مادرم هست که به من اجازه نمیده کاری انجام بدم.

🐥در حالیکه بیرون نقش مامان رو برای همه بازی می کنم، مراقب همه هستم و احتیاجاتشون رو برآورده می کنم و اگه کسی از من چیزی بخواد، به هر قیمتی براش فراهم می کنم، چون اصلاً نمی تونم نه بگم، حتی به خودمم کلی بد و بیراه میگم، اما اون کارو انجام میدم.
***
🐣این نوع افراد اصطلاح مهربون و فداکار رو زیاد می شنون، اما با هر ارتباطی مضطرب میشن، چون هر سلامی رو انتظاری می دونن که رابطه براشون ایجاد می کنه.

اون ها در بیرون پرمسؤولیت هستن، اما سایه شون رو با خودشون به خونه می برن، به همین دلیل هم به شدت بی مسؤولیتی رو در خونه می تونین ازشون ببینین که حتی اطرافشون رو هم دیگران جمع می کنن و تقصیر رو گردن والدین شون میندازن که مامانم نمی گذاره من کاری انجام بدم.

😤 در مقابل کمترین وظیفه ای که تو خونه ازش می خوان هم صداش میره بالا، چون فحشی که داره تو دلش به دیگران میده و نمی تونه بگه رو به والدینش میگه!

🙅🏻‍♂️ برخلاف ظاهر آرومشون معمولاًدچار خشم سرکوب شده هستن و این خشم حتی تو خواب ها براشون بصورت تهاجم و دعوا کردن دیده میشه.

😳 خودشون هم تعجب می کنن که من مهربون، این خشم های آنی و این خواب های تهاجمی چه ربطی به هم داریم؟

✋🏻اما این همون وظیفه اصلیه که شما می خواین نادیده اش بگیرین. وظیفه اصلی که این دسته از آدما باید بهش بپردازن، اینه که این آدم مهربون توانایی جنگجو #تمرین_نه_گفتن، #استقلال و #ایستادگی رو در خودش پرورش بده تا بتونه از زیر نقابش بیرون بیاد، تا قبل از اینکه زیر نقابش بمیره.

🧘🏻‍♂️ تنهایی و طردشدگی رو بپذیرین، اما به وظیفه اصلی تون عمل کنین.
گریه نکنین که دیگران بخندن.

دوستانی که فکر می کنین این مشکل رو دارن، تگ کنین.
قسمتی که خواندید، بخشی از "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و جنگجو منزل سوم آن است.
اگر دوست دارین بیشتر بدونین، می تونین به سایت #بنیاد_فرهنگ_زندگی برین و کلی مقاله و محصول درباره #سفر_قهرمانی، #نقشه_راه و فاصله ای که تا قهرمان شدن دارین، تهیه کنین.