شادی، نه فضیلت است، نه لذت. نه این و نه آن، بلکه به مفهومِ رشد است. ما وقتی شاد هستیم که در حال رشد باشیم.


📖 #پروژه_شادى
✍🏻 #گرچین_رابین

#با_قدرت_تکرار_کن 🍃💚

من شگفت انگیزم
و احساس خوبی نسبت
به خـ💚ـــودم و زندگــ🍃ـیم دارم.

قانونِ‌خلاقیت، میگه ذهن‌شما می‌تونه به چیزی‌که
برایش‌قابل‌درک باشه و آن‌را باور داشته
باشه‌دست پیدا کنه هر نوع‌پیشرفت در زندگیت
با یک ایده‌استارت می‌شه.‌تو می‌تونی‌به هرچیزی‌که
که می‌خوای‌برسی، چون‌منبع‌ اراده‌ای‌😎

جناب مولانا چقد قشنگ میگه:

چو خدا بود پناهت چه خطر بود ز راهت؟

اگه چیزی تو زندگی اذیتتون میکنه
یعنی داره یه چیزی بهتون یاد میده؛
و اگه هنوز دارید اذیت میشید
یعنی هنوز یاد نگرفتید!

چند پیشنهاد برای داشتن حال بهتر
۱. برای خودت بنویس. نوشتن و به کاغذ آوردن حرف‌هایی که در ذهنمون می‌چرخه، نوشتن احساساتی که تجربه می‌کنیم، بهمون کمک می‌کنه تا بهتر درکشون کنیم و شفاف‌تر ببینیمشون.
۲. گوشیتو کنار بذار. زندگی مدرن باعث شده حتی تفریحاتمون هم در گوشی هوشمندمون باشه! اما با استفاده‌ی کمتر از گوشی، و گذروندن وقت بیشتر در دنیای واقعی، بهت کمک می‌کنه حال بهتری داشته باشی. مثلا برو پیاده‌روی، کتاب بخون، یا با دوستات برو بیرون.
۳. موسیقی خوب گوش کن. همه‌ی آدم‌ها موسیقی گوش می‌کنن، اما مهم اینه که کنار موسیقی‌های مورد علاقت، موسیقی‌هایی که با استفاده از سازهایی که متریالشون از طبیعت ساخته شده، هم گوش کنی. چون به ذائقه انسانی نزدیک‌تره، و حال بهتری بهت می‌رسونه

🌎جول_اوستین:
رفتار مردم هرگز نمی تواند برایت محدودیت ایجاد کند چون خداوند مدافع توست


پس قلبت آرومِ آروم باشه خوبِ من🫶

#تیکه_کتاب
عاشق
تنهایی
خود
شوید!

پایان...

#فایل_7
#کتاب_صوتی
#تمرکز روی هدف
برایان_تریسی

#فایل_7
#کتاب_صوتی
#تمرکز روی هدف
#برایان_تریسی

#فایل_9
#کتاب_صوتی
#تمرکز روی هدف
#برایان_تریسی

#فایل_10
#کتاب_صوتی
#تمرکز روی هدف
#برایان تریسی

دوستان و همراهان کتاب بعدی که میخام بصورت صوتی براتون قرار بدم انجیل ( سرگذشت عیسی مسیح نوشته متی) است و نحوه گذاشتن فایل ها هم بشکل سابق بصورت کوتاه عه تا بتونید راحت هرجا که خواستید استفاده کامل رو ببرید دلیل انتخاب بنده ام اینه که بتونم تو این شرایط شادی و حال خوب رو براتون رقم بزنم و چه کتابی بهتر از این کتاب که سراپا عشق و محبته و پیشنهاد میدم بهتون همراه ما باشید و یبار با روی گشاده گوش بدید بدون شک حال دلتون زیبا میشه فدای محبت شما همراهان همیشگی لطفا ما رو حمایت کنید و به دیگران معرفی کنید

ارادتمند شما

سجاد عفتی حصاری🤍🌹

#انجیل

#پیام_ناشناس
همیشه دلم میخواست معنی واقعی قدرت رو بدونم
وقتی هزار بار مچاله شدم و دوباره خودمو ترمیم کردم ❤️&zwj🩹
معنی قدرت رو فهمیدم💫

#پیام_ناشناس
در پی دوست واقعی بودم
چشمم به آیینه خورد
دوست من ، تنها خویشتنی بود که ثانیه های زیادی نسبت به او بی توجه بودم❤️

خوبِ من
پیامها بسیار زیادهستند
ومن‌درحال خوندن تک تکشون هستم
♥️مراقب قلب زیبات باش روح داره،مراقبت میخواد

در کتاب ملت عشق الیف شاکاف چقدر زیبا میگه:

"ساعتی دقیق‌تر از ساعت خدا نیست.
آن‌قدر دقیق است که در سایه‌اش همه چیز سر موقعش اتفاق می‌افتد.
نه یک ثانیه زودتر، نه یک ثانیه دیرتر"
همینقدر زیبا و امیدوار کننده ...🌱

صبح که می شود دنبال اتفاقات خوب بگرد دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با لبخند هایشان به روزگارت سنجاق کنی یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود ...!🌱🌼

انقدر خوبی آدم دلش میخواد بمیره واست...
خودت ومیگه🫶

| #صدای_پای_آب ¦

اینکه بدونی صبحها هنوزم فرصت خوابیدن داری😁
از لذتای زندگیه 😁😁
مخصوصا جمعه ها😁
صبح آدینتون بخیر بهترینا