🔔Часто ли у вас возникает желание спрятаться, уйти от реальности, пожить в своём уютном и спокойном мире, отгородиться от происходящего? Прийти домой 🏠и погрузиться в компьютерную игру🎮, красочный мир интернета, прожить несколько серий с ставшими родными героями сериала 📺 или книги📖? У этого явления есть название - эскапизм (от англ. escape — бегство, выход). Побег этот не так прост и примитивен, как кажется. Форм эскапизма множество, начиная от безобидных (развлечения, хобби, медитация, спорт) и заканчивая способами с негативными последствиями (исчезновение, изоляция от общества, злоупотребление алкоголем и наркотиками).
В зависимости от изначальной причины можно выделить три основных вида эскапизма:
1. Избегание дискомфорта. Вполне безобидная форма с целью не думать о неприятных обстоятельствах или людях.
2. Бегство от проблем🏃. Если человек сильно устал от работы или столкнулся с какими-то проблемами, он может найти для себя какое-то отвлечение: устроить выходной, сходить в кино🎞️, поиграть в компьютерную игру. После этого, слегка отдохнув от проблемы, он возвращается к ней с новыми силами и решает её.
3. Бегство от реальности🏃. Эта форма самая тяжёлая и опасная. Если какие-то жизненные трудности кажутся человеку непреодолимыми, он начинает всё сильнее отстраняться от реальности. Он начинает употреблять алкоголь или более опасные психотропные вещества, иногда страдает от тяжелых форм игровой зависимости. Нередко поведение такого человека меняется настолько сильно, что начинает доставлять серьезные неудобства его близким.
👉Как избавиться от эскапизма?
Если вы считаете, что эскапизм мешает вам жить, не позволяя решать проблемы и усугубляя их, значит, нужно от него избавляться. Как?📝
1. Поймите от чего вы сбегаете.
2. Поймите куда вы сбегаете.
3. Ограничивайте время за компьютером.
4. Балуйте себя.
5. Научитесь быть благодарным жизни.
6. Откровенно поговорите с близкими.

📌Грань между эскапизмом и вполне естественной для человека увлеченностью каким-либо предметом, действительно тонка. Все зависит от того, какие у человека цели и мотивы. Если вы идете смотреть фантастический фильм или играете в компьютерную игру просто чтобы отдохнуть и получить новые впечатления – это не эскапизм, а вот если жизнь этих вымышленных персонажей интересует вас больше, чем своя собственная – есть над чем задуматься.☝️

«День соседей» - конкурс с подарками от команды «Мой район Богородское».

Вы готовы❓❗

✅ Онлайн-викторина «День соседей». Начинаем викторину здесь👇🏻

http://t.me/QuizBot?start=7cjToWp2

Условия просты:
первый, кто правильно и быстрее всех ответит на вопросы, получит ценные призы уже 29 мая!

Всем удачи! 🍀
#МойРайон #ДеньСоседей

Встреча с главным садовником района Богородское 🌳

- Что можно высаживать в своих полисадниках?
- Как осуществляется уход за растениями?
- Какие деревья и как кронируюся?

На эти и многие другие вопросы Вы сможете получить ответы уже сегодня!

Ждём Вас к 15.40 по адресу Бойцовая 24к3

Объявляем о завершении викторины «День соседей в Богородском». Поздравляем наших победителей - самых быстрых и самых эрудированных!
Свои призы вы можете получить на нашем ближайшем дворовом празднике!
Ждём вас завтра к 19:00 по адресу: Ивантеевская, дом 4Ак1, для торжественного вручения призов!
@AFadeyKa @Emil_Ke