Дорогие, вы меня знаете: я обожаю делиться прекрасным!

Не смогла я дождаться дайджеста в следующий ПН🤣: мне пару часов назад пришёл комбинезон из Bud in love .Это какая то ЛЮБОВЬ, снимать не хочется и ощущения космические, пока ни одна йога одежда так меня не вдохновляла, чтобы танцы в ней снимать🙏😅 видео со звуком кстати))

На днях жду еще одну новинку, в дайджесте освещу, если все окажется 👌🔥

А уже завтра официально откроем тут предзапись на девичник в феврале, сама жду😍😍😍 #мсВдохновение #мсStyle

#мсПрактики #мсStyle

Доброго понедельника🌹
Начинаем неделю с вдохновения и интересной темы для размышлений) #мсВдохновение #мсStyle

Всем привет-привет!
А вот и МАЙ😅 и выходные, когда хочется отдыха, лёгкости и красоты ))

#мсStyle

По этому поводу делюсь с вами сегодня девчачьим контентом на тему объемной укладки для тонких волос, о которой вы меня спрашивали в Instagram 🤗 делюсь с огромной радостью, потому что неумение делать укладку и отсутствие объема преследовали меня бОльшую часть жизни. Мои волосы меня скорее раздражали, чем радовали!

И хочу сказать, что и на это были внутренние причины: сейчас я вижу, что волосы также "радуются" жизни или "грустят", как и их хозяйка! Любые волосы могут стать красивыми при должном уходе, качественных (и довольно дорогих, да-да😅) средствах и элементарных навыках укладки!

Если помнить, что красота начинается изнутри, то она действительно спасет мир ❤️ #мсВдохновение #мсStyle

Делюсь вдохновением и обновленным образом, девочки 😍 замечаю вновь и вновь: чем более интенсивный период жизни, тем больше поддерживают процедуры ухода за собой и вдохновляющий гардероб/аксессуары!

Эти казалось бы "внешние" атрибуты - наш важный женский ресурс . Согласны?

Видео со звуком🔊

#мсStyle

А это я вчера, счастливая, что прошла какой то новый внутренний кризис по поводу "как перестать жить из напряжения" и разрешила себе расслабиться (отсюда "вытекло" и сегодняшнее решение про SPA))) вот реально, фестиваль будет сделан мною лично из Нового состояния❤️ и я с радостью им поделюсь с вами при встрече ;)

P.S.: и я давно обещала посверкать тут розовыми шортами. Это Sela🤪

Не делилась ещё тут этой красотой 🖤 Было снято на полном вдохновении в прошлый четверг (единственный выходной за всю неделю переезда😅)⤵️

"Магическое - это непознанное психическое, как утверждал Карл Густав Юнг. Мне вот этот образ кажется вполне себе осознанной "женской магией"🌟А вам? 😍 "

P.S: когда активно практикуешь позицию творца и сама создаёшь себе настроение. Красивый костюм, аксессуары, место на земле и человек за кадром - не случайны

P.P.S.: видео со звуком есеесн😉 #мсВдохновение #мсStyle

Видео в тему черного цвета, со звуком🖤 #мсStyle

P.S.: а это платье в горошек считается "маленьким черным платьем" или это уже ЧБ?😅

Просто Нью-Йорк какой то, да? #мсВдохновение #мсStyle

Пиджак - мужской винтажный из сумасшедше крутого секонда в Челябинске (выбирала,как понимаете, без примерки😅). Кому надо, пишите в комментариях - поделюсь профилем в нельзяграме🙊

📍Береговой проезд, 3 - сохраняйте новую фото-локацию Москвы

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
привет всем-всем на канале❤️

Я Анастасия Бодрячкова,
- преподаю йогу и медитацию с 2011
- провожу и обучаю техникам релаксации (трансовые состояния, йога-нидра, гонг)
- организую трансформационные выезды и мероприятия в России и за границей с 2016
- помогаю людям улучшить качество жизни через коучинг по направлениям лайф и велнес

До 2016 года я работала ЗОЖ и тревел-журналистом, международным ТВ-продюсером и даже ведущей, поэтому успела посетить 50+ стран, включая Японию, Новую Зеландию и острова Кабо-Верде. Обожаю путешествовать и ..организовывать новые путешествия🤩

Мягкая Сила - название моего велнес-проекта. В его основе живёт искусство Заботы о себе как базовая практика любви и основа гармоничного образа жизни. Сейчас в проект входят:

▶️Регулярные выездные девичники-перезагрузки и городские мероприятия. Анонс событий 2024 готов будет тут на днях❗️Фото-галерея мероприятий https://softpower.yoga/events
▶️Обучение техникам релаксации преподавателей в рамках йога-тичерза YTTC и в формате более плотной работы в компактной группе со мной(✅старт новой группы предварительно планируется на апрель 2024, расскажу об этом отдельно)
▶️Онлайн-магазин уникальных товаров, где можно купить дримбол, массажные наборы Relaxmat, свечи для практик и др. Готовим к весне красивое расширение ассортимента.
https://softpower.yoga/shop
▶️Онлайн-библиотека практик йоги и медитаций со мной для занятий дома
https://softpower.yoga/online
▶️Аромаклуб с профессиональными ароматерапевтами https://t.me/aromasoftpower

В 2024 году я сделаю акцент на развитии новых форматов онлайн-программ и мероприятий проекта)

ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА?
-со мной можно поехать в путешествие-перезагрузку или прийти на расширенный класс, чтобы отдохнуть и получить массу вдохновения, внутренних открытий (анонсы меро на днях)
- я могу стать приглашенным спикером, экспертом вашей программы/подкаста/форума и даже ведущей вашего полезного мероприятия (обожаю сцену)
- по моей ссылке можно пройти со скидкой 7% любую психологическую программу Blacksquare University, партнёром которых я являюсь. Подробности https://t.me/softpower_yoga/1550
- через Аромаклуб Мягкая Сила и наших аромаспециалистов можно приобретать масла Doterra по выгодным ценам и получать консультации. По этим вопросам пишите напрямую Наталье @aromafloret

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
1️⃣набор ко мне в личное коучинговое сопровождение возобновится весной 2024. Онлайн. Будет 2 места. Анонсирую отдельно.
2️⃣сеансы регрессионной терапии. Оффлайн, Москва
3️⃣разовые проф-консультации онлайн для помогающих специалистов и учителей йоги, в том числе окончивших мой курс по техникам релаксации в йоге (действует специальное предложение для студентов YTTC): ответы на ваши вопросы по преподаванию, ведению техник релаксации, организации класса/программы ретрита и т.п. Цена и детали по запросу в директ @an_bodryachkova

ГРУППОВЫЕ ФОРМАТЫ ОНЛАЙН буду анонсировать отдельно

НА ЭТОМ КАНАЛЕ
▶️я делюсь анонсами мероприятий #мсМероприятия
▶️постами на тему практик, коучинга и психологии #мсMind #мсПрактики
▶️впечатлениями от программ, которые прохожу, и мероприятий, которые посещаю
▶️моментами своей жизни: путешествия, стиль, красота - что меня вдохновляет #мсВдохновение #мсStyle
▶️личными инсайтами
▶️рекомендую мастеров, книги, курсы и тп

Расскажите о себе: откуда вы, чем занимаетесь? Что было бы интересно от меня на канале? Буду рада узнать вас лучше 🤗

#мсstyle
Круговорот вещей в природе

Девочки, я традиционно перед летом перебираю гардероб, и очень люблю, когда хорошие вещи украшают и служат человеку, а не лежат без дела. Для меня это про осознанное потребление и уважение к пространству жизни.

Выкладывать ли тут вещи с видео и фото на 48 часов перед выкладкой их на Авито, как в прошлом году я делала? Помню, это были мои самые популярные посты тут на канале за всю его историю😅

Сейчас в наличии есть пара брендовых сумок, немного украшений (серебро, натуральные камни), кожаный голубой ремень, шоколадный льняной пиджак и лёгкий тренч от Gate31. Что то ещё в сезон. Все в самом лучшем/новом состоянии и по приятнейшим ценам! Отправка любыми компаниями по всей России.

Если наберём 20 и более голосов, сниму все красиво с видео и выложу😍