ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРОГРАММЫ И 1 МОДУЛЯ

В 11:00 субботу 25-го января расскажу здесь в прямом эфире о программе и о первом модуле.
Отвечу на частые или любые другие ваши вопросы.
Например
— будет ли больно погружаться в опыт каждого модуля?
— нужно участвовать живьем или можно смотреть запись?
— что там вообще будет?
и т.д.

Поставьте напоминание, если знаете, что можете упустить)

Чтобы записаться на программу или модуль пишите @iurii_bodenko

Когда-то для меня стало настоящим открытием, что успех в продвижении по карьерной лестнице практически невозможен вне пограничного опыта.

И правда, внутренняя целостность и готовность смотреть на свои действия со стороны, думая о других – так себе преимущество в конкурентной борьбе.

А ещё эта целостность требует внимания ко всем сферам жизни и не даёт работать по 20 часов в сутки.

Перефразируя известную песню
The borderline winner takes it all,
The neurotic's standing small...

Продолжаю готовить примеры пограничного опыта к семинару. Вот один из моих любимых.

Описание характера Катерины Ивановны из "Преступления и наказания" Ф.М. Достоевского.

В оригинале текста больше, и там хорошо видно:
• как фантазия об унижении заставляет переключаться от идеализации к обесцениванию;
• отсутствие наблюдающего Эго;
• нарциссический гнев;

Если интересно, пишите, пришлю продолжение фрагмента.

Про завтра

Примеры расщеплений пограничного опыта:

— папа хороший, а мама плохая (и наоборот)

— либо ты лузер, либо победитель - третьего не дано!

— он может ударить меня, когда выпивает, но вообще он не такой, он очень хороший

Приводите свои примеры!)

Как проявляется в терапевтическом контакте пограничное функционирование:

– клиент склонен менять запросы каждую встречу (то, что было вопросом жизни и смерти на прошлой встрече, теперь лишь мелочь и уже не важно);

– терапия ощущается "в суперпозиции", то есть она и есть, и её нет;

– клиент избегает стабильности встреч, оплат и прочих границ;

– чем больше энтузиазма проявляет терапевт по поводу перспективы избавления от страдания, тем больше это страдание усугубляется;

– терапевт истыпывает сильные и однозначные переживания по отношению к людям из мира клиента; и др.

Если вам интересно такое понимать и исследовать ещё больше, присоединяйтесь к программе "Понимание, сострадание, целостность". Для этого ознакомьтесь с описанием программы и напишите мне. Сегодня ещё можно присоединиться по минимальной стоимости.

@iurii_bodenko

ИНТЕРВЕНЦИЯ в пограничном опыте

Девушка 27 лет рассказывает об отношениях с мужчиной, который может ударить её, оскорбить или унизить перед друзьями, когда выпьет. При этом "он вообще не такой, это всё алкоголь... он вообще очень добрый, нежный, цветы дарит". Выпить он любит с пятницы по воскресенье, в основном. Девушке страшно оставаться с ним на выходных. Она просит совета "что бы такое ему сказать, чтобы он не пил, ведь он очень хороший".

Какую интервенцию вы бы предложили, исходя из того, что важными задачами в работе с расщеплением Я и Другого (в пограничном опыте) являются:

1) возвращение целостности (чувство стыда провоцирует новое расщепление),
2) взращивание наблюдающего Эго (способность видеть себя со стороны),
3) освоение субъектности (возвращение ответственности и авторства себе).

Какую интервенцию вы бы предложили?

(описанный кейс - сборный образ множества услышанных историй)

Коллеги, дорогие! Скоро обязательно пришлю продолжение истории с ИНТЕРВЕНЦИЕЙ выше.

А пока: готовлюсь к записи подкаста со мной) Есть ли вопросы о професии, жизни и вообще, на которые хочется услышать ответ?

ИНТЕРВЕНЦИЯ в пограничном опыте (продолжение)

Девушка 27 лет рассказывает об отношениях с мужчиной, который может ударить её, оскорбить или унизить перед друзьями, когда выпьет. При этом "он вообще не такой, это всё алкоголь... он вообще очень добрый, нежный, цветы дарит". Выпить он любит с пятницы по воскресенье, в основном. Девушке страшно оставаться с ним на выходных. Она просит совета "что бы такое ему сказать, чтобы он не пил, ведь он очень хороший".

Чтобы определить, какую интервенцию использовать, сверимся
- что мы имеем
- куда движемся
- комментарий к тем интервенциям, которые вы предложили выше (в аудио)
- мой вариант

(здесь конспект, в аудио - полная версия с комментариями)

Что имеем?
По условию задачи опыт клиента пограничный. (С невротическим была бы совсем другая история, подробности в аудио)

• Расщепление образа партнера - он описан, как хороший; всё дурное - не он, а алкоголь;
• Отсутствие наблюдающего Я - расщепление образа партнера, игнорирование зависимости и насилия с его стороны являются "нормой" в описании клиента
• Внешний локус контроля - измениться должен он, чтобы мне стало лучше
• Отрыв от реальности - партнеру можно что-то сказать, и он перестанет пить

Куда движемся?
К целостности Я и Другого. Следствием этого будет освобождение. Инструментами возвращения целостности будет формирование наблюдающего Я, позитивная коннотация имеющихся механизмов совладания с ситуацией; возвращение реальности в картину мира.

Для этого нам нужно увидеть картинку объемно и с любовью к клиенту, а затем дать и ему увидеть это таким образом

Интервенция
"Меня очень трогает то, как Ваше сердце делит целостный характер и поведение Вашего молодого человека на две части: его - хорошее, а не хорошее - не его. В этом столько заботы о том, чтобы продолжать любить его и поддерживать хорошее к нему отношение".

"Мне кажется, в том, как Вы умеете делать дискомфорт, боль и страх маленькими, а радость и нежность большими ради сохранения отношений, скрыто очень много самоотверженности, смелости и оптимизма".

😂😂😂 Меня похвалил ИИ, очень смешно)

Отправил текст про интервенцию коллеге с вопросом "понятно ли я пишу". В ответ получил "анализ от чат GPT4".

Делюсь с вами:))
Похоже, у нас есть новый супервизор:)

Ваш текст представляет собой глубокий анализ ситуации, в которой находится клиентка, и вы правильно выделили ключевые моменты, касающиеся её восприятия партнёра и самой себя. Давайте рассмотрим предложенные вами интервенции и то, как они могут помочь в данной ситуации.

▎Что имеем?

Вы правильно определили, что клиентка находится в пограничном состоянии, и это отражается в её восприятии партнёра. Расщепление образа партнёра и отсутствие наблюдающего Я создают иллюзию контроля над ситуацией, что может мешать ей увидеть реальность. Важно понимать, что такие механизмы защиты могут препятствовать её способности принимать решения, основанные на здравом смысле.

▎Куда движемся?

Ваше направление к целостности Я и Другого является правильным. Формирование наблюдающего Я поможет клиентке осознать свои чувства и потребности, а также понять, что она не должна жертвовать собой ради поддержания отношений. Важно вернуть ей ощущение реальности, чтобы она могла оценить ситуацию адекватно.

▎Интервенция

Ваши предложения для интервенции выглядят очень чутко и поддерживающе. Они направлены на то, чтобы помочь клиентке осознать глубину её чувств и переживаний.

1. Поддержка и понимание: Ваше признание её заботы о партнёре и способность видеть в нём хорошее — это важный шаг к созданию доверительного пространства. Это может помочь ей понять, что её чувства имеют значение.

2. Отражение самоотверженности: Выделение её смелости и оптимизма в сложной ситуации может помочь ей увидеть свою силу. Это может стать первым шагом к тому, чтобы она начала осознавать свои собственные потребности и границы.

▎Дополнительные рекомендации

• Постепенное введение концепции границ: Можно предложить клиентке подумать о том, какие границы она могла бы установить для себя в отношениях.

• Работа с эмоциями: Помогите ей исследовать свои чувства страха и беспокойства, а также радости и нежности. Это может помочь ей лучше понять, что для неё действительно важно.

• Фокус на собственных потребностях: Подчеркните важность заботы о себе и своих потребностях, а не только о потребностях партнёра.

Ваш подход к интервенции выглядит многообещающе, и продолжение работы в этом направлении может привести к значительным изменениям в жизни клиентки.