БЕЗ ЭМОЦИЙ?

Скучными существами были бы мы без эмоций. Но от них же и проблемы (страдание). У нас и наших партнёров.

10 мая расскажу здесь про смыслы, которые я вложил в новый цикл лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях".

Точно не будем мусолить тему "обижаться плохо" или "чувство вины - это манипуляция" (прости, Господи!)

Хочу показать вам красивый и удивительный мир, который вижу сам. Полный любви и надежды. В многообразии красок. Вне заезженной колеи.

10 мая в 16:40 по Москве. Здесь.
Поставьте напоминание:)

Пост для комментариев к эфиру и поздравлений с днём рождения 🥳

Про цикл лекций
"ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА и ПЕРЕЖИВАНИЯ в отношениях"

0:45 Идея цикла
2:40 О каждой лекции
8:44 О формате
11:48 Конфиденциальность
13:18 Условия участия

Записаться и оплатить 👈

#чувства #эмоции #отношения

(аудио эфира)

ПРОГРАММА

1 лекция - Зависть, ревность и благодарность
2 лекция - Вина, обида и раскаяние
3 лекция - Стыд, отвращение и близость
4 лекция - Радость, лёгкость и грусть
5 лекция - Страх и агрессия
6 лекция - Безразличие, бессилие и скука
7 лекция - Нежность и очарование

7 лекций длительностью
~ 1 час 50 минут каждая (с записью)

Записаться и оплатить 👈

СТРУКТУРА каждой лекции:

Часть 1
- явные и скрытые формы этих переживаний в отношениях
- как появляются и какие последствия несут в рамках конкретных ситуаций
- как возникают и что сулят являясь стабильной составляющей отношений
- как можно в них застрять и как этого не сделать
- какие дополнительные явления сопровождают эти переживания (сопутствующие феномены)

Часть 2:
- разбор кейсов
- вопросы и ответы

Даты и время:
Каждую пятницу с 17 мая по 28 июня с 10:00 до 11:55 (мск)
Часть 1 (теория) ~ 50 минут
Часть 2 (разбор кейсов и вопросов) ~ 60 минут

Место:
Можно участвовать в Zoom или смотреть в записи на Getcourse. На платформе будут:
- видео и аудио лекции
- задания
- рекомендуемая литература

СТОИМОСТЬ - 16.000 за цикл лекций с записью.
🌟 Для участников цикла лекций "Отношения в паре" - скидка 15%, 13.600 к оплате (скидка появится после авторизации).

Для тех, кто хочет приобрести комплект:
1) запись цикла лекций "Отношения в паре"
2) участие в цикле лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях"
1+2 = 19.500

Записаться и оплатить 👈
(если возникают сложности с оплатой, напишите мне @iurii_bodenko)

Подключить бота для получения ссылок на Zoom и Getcourse.

ЗАВИСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ

Зависть в скрытом виде превращается в агрессию в форме обесценивания.
(Один из сценариев)

Теперь по порядку:

Партнёр Х имеет то, чего нет у Y. Например, признание, деньги, власть, красоту, друзей, хобби, храбрость и т.д. (Нужное подчеркнуть 😁)

Партнёр Y завидует, но не хочет даже себе в этом признаться. Тогда он начинает принижать партнёра Х.

Пример:

Галя успешно ведёт свой маленький бизнес. Муж сейчас без работы. Когда она приходит домой, он неожиданно говорит: "Вот у тебя салон красоты, а за собой последить времени нет. Всё носишься с этими своими курицами".

Не очень приятный комментарий. И велик соблазн начать ссориться или обидеться. Но к чему это приведет?

Вывод:

Скрытую зависть легко пропустить, не увидеть. Можно указывать мужу на токсичность высказывания, но глобально это ничего не изменит, пока есть бессознательные сильные переживания. Не будучи осознанными, они продолжат искать, где проявиться.

Почему так происходит:

Зависть в своей примитивной форме требует уничтожения объекта зависти. Если у тебя есть то, чего нет у меня, то тебя не должно быть вообще. (Картину мира портишь 😁).Поэтому она переходит в агрессию.

А для взрослого человека пассивная агрессия (обесценивание, игнорирование, высмеивание...) безопаснее, чем открытая агрессия. Она более социально приемлема, как ни странно.

Присоединиться к циклу лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях" 👈

ВОПРОС?
(Для разминки)

Юля постоянно чувствует себя усталой и недовольной. Муж дарит ей очень дорогие украшения и аксессуары. Ей нравится выкладывать фотографии с ними и надевать на встречи с подругами.

Что происходит в отношениях на эмоциональном уровне?

Спасибо за интересные и развернутые ответы, дорогие! Свой вариант пришлю чуть позже 😁

Вот ещё один вариант того, что происходит с чувствами и переживаниями в примере выше. Напомню, правильных ответов может быть несколько 😉

Продолжаю рассказывать про феномены, рассматриваемые в цикле лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях".

СДЕЛКА

Ревность заставляет забрать желаемое у другого. Например, маленькая Юля ревнует маму к Саше. Юле надо забрать мамино внимание. Но как?

Тут можно заключить сделку.

Мы знаем на практике: Юля начинает плакать, грустить, говорить о том, что она ничего не хочет, капризничать. И мама наконец выбирает её. Простой принцип: "негативно окрашенное внимание лучше, чем никакого".

Что при этом происходит?

Юля заключает сделку: она отдала свою жизнерадостность и веселость за внимание. Она начала выбирать быть недовольной жизнью, зная, что за это ей полагается компенсация.

Таким же образом она может действовать и во взрослой жизни.

Юля часто чувствует себя усталой и недовольной. Муж дарит ей очень дорогие украшения и аксессуары. Ей нравится выкладывать фотографии с ними и надевать на встречи с подругами.

Чтобы быть достойной/ценной в глазах окружения, Юле нужны атрибуты успешной жизни. Она знает, что отказываясь от своей радостности и лёгкости, она их получит. Например, через чувство вины или жалость со стороны мужа.

Может показаться, что между героями целая бездна (отдаленность), но сделка основательно скрепляет и цементирует их отношениях вопреки первому впечатлению.

Что думаете об этом?

Подобные кейсы мы будем разбирать на лекциях. Присоединиться к циклу лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях" 👈

Напоминаю, что сегодня последний день, когда можно принять участие в цикле лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях" по сниженной цене!)

69 лет назад Мелани Кляйн впервые прочитала лекцию (доклад) про зависть и благодарность, ставшую базой для дальнейших исследований этих переживаний.

В пятницу об этих переживаниях буду говорить я на первой лекции цикла "Эмоции, чувства и переживания в отношениях".

Завтра будет тизер (как обычно, запишу небольшое аудио перед лекцией).

В связи с этим вопрос:

ТИЗЕР про зависть и каплю благодарности.

(С благодарностью собакам на фоне 😁)

До встречи завтра в 10:00.

Всем, кто участвует в цикле лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях" и нажал "старт" в боте (@BodenkoEventBot), придёт ссылка на zoom.

В пятницу прошла первая лекция из цикла "Эмоции, чувства и переживания в отношениях".

Мы говорили про:
- зависть и ненависть
- ревность и конкуренцию
- благодарность и достоинство

А вчера со студентами в МИПе смотрели фрагмент Танца Дели, и в продолжение темы зависти хочу поделиться фрагментом выше.

Предлагаю вопросы для размышления:

1. Как назвать то, что мы видим в этом фрагменте, в терминах близкого вам направления (-ий)?

2. Что связывает мать и дочь?

3. С каким запросом могла бы обратиться к нам дочь, а с каким мать?

И главное - голосование! Пусть это будет эксперимент)

(фрагмент взят из фильма "Танец Дели" Ивана Вырыпаева - признан иностранным агентом)

ТИЗЕР лекции в пятницу (короткий!:)

Обида - переживание оптимиста

Вина - переживание окаймленное жадностью

Раскаяние - переживание трансцендентного опыта

В пятницу в 10:00 (мск)
"Эмоции, чувства и переживания в отношениях"

Неожиданно вспомнил "Пока мы лиц не обрели" К.С. Льюиса.

Завтра уже в нашем арсенале будет 6 переживаний, которые очень красочно показаны в этом романе.
А именно: зависть, ревность, обида, вина, раскаяние и благодарность.

Продолжение мифа об Амуре и Психее в отношениях двух сестер (старшей и младшей). Если хотите погрузиться в красоту и объем этих переживаний, рекомендую.

Издан в 1956 году, иллюстрация Л. и Д. Диллон, Нью-Йорк, 1966 год.

Про экранизации не слышал...

Коллеги, я тут нашел лекции по нарциссическому опыту и работе с ним, которые читал 2 года назад. Хочу с вами поделиться. Вам это интересно?