1 (диалог)

2 (история)

3 (классический)

Спасибо за активное участие, дорогие! ❤️ Результаты голосования меня, честно скажу, очень удивили:)

Но об этом расскажу после лекции.
У всех, кто зарегистрировался уже есть ссылка в личном сообщении. Начинаем ровно в 10:00 мск. Подключайтесь заранее!

Что удивило в результатах голосования - у меня было 2 гипотезы и они обе опровергнуты:

1. Классическая форма всем надоела - нет.

2. История - самый привлекательный способ донести смысл - нет.

И просто неожиданный факт
3. Для трети проголосовавших текст предпочтительнее аудио (я ожидал меньше)

Спасибо за участие! Буду думать, как с этим жить:)

Видео, аудио и задания к лекции "Проблемы отношений" уже загружены на платформу, ссылка тут 👉 смотреть!

Подходит к концу цикл лекций про отношения в паре.

В нем мы говорим о причинах, по которым вступаем в отношения; о сложностях, с которыми сталкиваемся и о том, как и где найти ресурс, даже если очень плохо.

В этом цикле я старательно удержался от темы чувств, эмоций и переживаний, ибо это слишком обширная тема.

Вопрос:
Хотите ли вы ещё один цикл лекций, на этот раз про чувства, эмоции и переживания в отношениях?

Про вину и обиды, про скуку и нежность, про радость и стыд... Как они возникают, куда ведут и как с ними быть. Например.

Вижу реакции!) ❤️

Про какие чувства, эмоции и переживания вы хотите услышать в лекциях?

Напишите

Сегодня последняя лекция цикла
"Отношения в паре".

У всех, кто зарегистрировался есть ссылка. Запись будет в личном кабинете.

Но не будем прощаться. Скоро открою новый цикл про "Чувства, эмоции и переживания в отношениях".

Можете писать здесь, что хотелось бы в этой теме услышать.

❤️

Поделитесь главным мыслями, которые остались из цикла лекций "Отношения в паре"

Оставим тут на память 👇

ПРО БЕЗРАЗЛИЧИЕ В ПАРЕ

Безразличие приходит в отношения разными дорогами. Один вариант я озвучил вчера в заключительной лекции про отношения в паре (кстати, она уже в личном кабинете).

Сейчас расскажу еще об одном. В новой форме - текстом :)

Назовём его травматическая адаптация.

Представьте, в детстве близкие проявляли физическую или эмоциональную жестокость. Артёма в 5 лет избила мать за то, что он потерял варежку. Жозефине всегда было стыдно за отца алкоголика. А он говорил, что она всё выдумывает.

Обоим героям пришлось выработать некоторое эмоциональное или эмпатическое отупение, обезболивание.

При этом они оба росли воспитанными детьми и знали, как заслужить одобрение взрослых. Так они чувствовали себя ценными.

Теперь и Жозефина и Артём умеют произвести впечатление на незнакомых людей и вызвать симпатию при знакомстве. Но вот парадокс: чем ближе становится человек, тем более угловатое и неэмпатичное поведение они демонстрируют.

Как так?

Мы могли бы сказать, что здесь раскрывается структура опыта, в которой есть:
- социально одобряемая маска
- безразлично-апатичное или раздражительно-жестокое Я
- часть наблюдающего Эго, задающаяся вопросом *

— Почему я так поступаю с близкими?

Каждый из них может быть обаятельным в общении на дистанции, и страдать от неспособности проявлять нежность и сострадание в близких отношениях.

Ошибкой партнёра становится интерпретация отстранённости, как результата собственных неправильных действий.

* Выходом может стать прояснение истоков реакций каждого из партнёров при условии, что наблюдающее Эго уже сформировано и готово к сотрудничеству ради обретения гармонии в отношениях.

Но так бывает не всегда...

#Заметка к циклу лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях".

ЧУВСТВА РЕШАЮТ

1904 год, наконец выходит "Психопатология обыденной жизни" З. Фрейда. Сегодня это классика. В тот год - революция.

Если коротко: именно из неё родились представления об оговорках, описках и очитках по Фрейду.

В книге мы видим, как забытые встречи, имена, слова, ошибочные действия и реакции обретают ясный смысл. Это не ошибка, это - результат скрытых переживаний, эмоций, чувств в адрес людей и явлений, с которыми мы связаны.

Один любопытный пример представил сам Фрейд.

В какой-то момент он обнаружил, что забывает навестить некоторых пациентов (ещё будучи врачом). Просто забывает о встрече и всё!

Проанализировав это, он понял, что все "забытые" встречи были назначены с бесплатными пациентами. Так была обнаружена некоторая бессознательная агрессия в их адрес, хотя на уровне сознания сам Фрейд до того был уверен, что рад помогать безвозмездно.

Получается, что чувства, эмоции и переживания решают проявить себя в обход осознавания. И делают это успешно.

Мы не можем отказаться от них, и от подобных проявлений только усилием воли. Фрейд намекает, что лишь проанализировав бессознательное можно получить свободу в себе самом.

Скрытая зависть, ревность, обида, вина и т.д. могут исказить пространство отношений. И без ясности выйти из порочного круга сложно. В том числе безразличие партнёра может быть элементом проективной идентификации, призванной разыграть привычный сценарий.

С публикации книги прошло ровно 120 лет. Теперь мы знаем об эмоциональной сфере ещё больше. А я продолжаю готовить об этом новый цикл лекций, собирая то, было сделано коллегами за эти годы:)

С днём рождения Фрейда, дорогие!)
6 мая 1856 г.

Коллеги, кому нужен сертификат об участии в цикле лекций "Отношения в паре".

Напишите, пожалуйста мне личное сообщение @iurii_bodenko, указав:
- почту в Getcourse, на которую Вы регистрировались
- Имя которое хотите видеть в сертификате

Написал. Ура! Делюсь:)

КАК ВАМ ТАКАЯ ПРОГРАММА?

цикла лекций

"ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА и ПЕРЕЖИВАНИЯ в отношениях"

1 лекция - Зависть, ревность и благодарность
2 лекция - Вина, обида и раскаяние
3 лекция - Стыд, отвращение и близость
4 лекция - Радость, лёгкость и грусть
5 лекция - Страх и агрессия
6 лекция - Безразличие, бессилие и скука
7 лекция - Нежность и очарование

7 лекций длительностью 1 час 55 минут каждая.

Структура каждой лекции:

Часть 1
- явные и скрытые формы этих переживаний в отношениях
- как появляются и какие последствия несут в рамках конкретных ситуаций
- как возникают и что сулят являясь стабильной составляющей отношений
- как можно в них застрять и как этого не сделать
- какие дополнительные явления сопровождают эти переживания (сопутствующие феномены)

Часть 2:
- разбор кейсов
- вопросы и ответы

БЕЗ ЭМОЦИЙ?

Скучными существами были бы мы без эмоций. Но от них же и проблемы (страдание). У нас и наших партнёров.

10 мая расскажу здесь про смыслы, которые я вложил в новый цикл лекций "Эмоции, чувства и переживания в отношениях".

Точно не будем мусолить тему "обижаться плохо" или "чувство вины - это манипуляция" (прости, Господи!)

Хочу показать вам красивый и удивительный мир, который вижу сам. Полный любви и надежды. В многообразии красок. Вне заезженной колеи.

10 мая в 16:40 по Москве. Здесь.
Поставьте напоминание:)

Пост для комментариев к эфиру и поздравлений с днём рождения 🥳