НЕМНОГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО
Междоусобица улеглась, и об этом уже написал выше. Отложим этот вопрос.
Я хочу рассказать вам об одном своем хобби. 6 лет назад я познакомился с направлением PlayBack, а 4 года назад стал актером театра PlayBack01. Это такой театр, где нет режиссера и сценария, а актеры играют истории зрителей. Получатся и весело, и трогательно, и грустно иногда. Смотря какая история. Последние годы были полны выступлений. А 1-го января я сломал ногу и уже полгода участвую только в онлайн-репетициях. И очень скучаю.
На фото: получение сертификата актера playback; видео моего первого впечатления от такого формата 6 лет назад (там мне 30 лет:) и фото с различных выступлений.
Обычно истории остаются там, где и были рассказаны. Однако для нескольких проектов мы сделали исключение. Это были сложные темы. Мы хотели, чтобы люди, перенесшие болезненный опыт могли об этом говорить (или хотя бы смотреть и слышать, что они не одни). А тем, кто находится рядом с этими людьми, мы хотели показать, как можно об этом говорить.
Здесь я добавлю ссылки на YouTube двух перфомансов: «Как говорить про рак молочной железы» и «Перинатальные потери». Они невеселые, как вы понимаете. Но те, кто сталкивался с подобным, говорят, что им стало теплее от услышанных и увиденных историй. Этими ссылками можно делиться.
В ближайшую пятницу вечером ребята играют в Москве открытый перфоманс «У меня есть я». Сегодня мы к нему готовились онлайн, и я в очередной раз понял, как хочу к ним, к своему театру. Играть они будут живьем. Вы можете их увидеть и даже рассказать свою историю. Ссылку на этот перфоманс оставлю в комментариях.
Наш разговор вчера вызвал у меня желание делиться не только профессиональным мнением, но и человеческим. Обнимаю.
Междоусобица улеглась, и об этом уже написал выше. Отложим этот вопрос.
Я хочу рассказать вам об одном своем хобби. 6 лет назад я познакомился с направлением PlayBack, а 4 года назад стал актером театра PlayBack01. Это такой театр, где нет режиссера и сценария, а актеры играют истории зрителей. Получатся и весело, и трогательно, и грустно иногда. Смотря какая история. Последние годы были полны выступлений. А 1-го января я сломал ногу и уже полгода участвую только в онлайн-репетициях. И очень скучаю.
На фото: получение сертификата актера playback; видео моего первого впечатления от такого формата 6 лет назад (там мне 30 лет:) и фото с различных выступлений.
Обычно истории остаются там, где и были рассказаны. Однако для нескольких проектов мы сделали исключение. Это были сложные темы. Мы хотели, чтобы люди, перенесшие болезненный опыт могли об этом говорить (или хотя бы смотреть и слышать, что они не одни). А тем, кто находится рядом с этими людьми, мы хотели показать, как можно об этом говорить.
Здесь я добавлю ссылки на YouTube двух перфомансов: «Как говорить про рак молочной железы» и «Перинатальные потери». Они невеселые, как вы понимаете. Но те, кто сталкивался с подобным, говорят, что им стало теплее от услышанных и увиденных историй. Этими ссылками можно делиться.
В ближайшую пятницу вечером ребята играют в Москве открытый перфоманс «У меня есть я». Сегодня мы к нему готовились онлайн, и я в очередной раз понял, как хочу к ним, к своему театру. Играть они будут живьем. Вы можете их увидеть и даже рассказать свою историю. Ссылку на этот перфоманс оставлю в комментариях.
Наш разговор вчера вызвал у меня желание делиться не только профессиональным мнением, но и человеческим. Обнимаю.
❤32👍7🔥7🥰2🐳2
Встал в 4 утра, чтобы отправиться на съёмку.
Спал 1 час... разумеется. И вот прямо чувствовал, что нейроны в голове не соединяются.
Чувствовал, как нейромедиаторы пытаются пересечь синаптическую щель и не могут. Тоже, видимо, забывают куда им идти, как я.
Мысль, состоящая более, чем из 3 слов, распадалась на атомы.
С добрым утром!)
Спал 1 час... разумеется. И вот прямо чувствовал, что нейроны в голове не соединяются.
Чувствовал, как нейромедиаторы пытаются пересечь синаптическую щель и не могут. Тоже, видимо, забывают куда им идти, как я.
Мысль, состоящая более, чем из 3 слов, распадалась на атомы.
С добрым утром!)
❤23😁13🔥2🤯2
О ПОЛЬЗЕ МЕМОВ
Во время Второй мировой войны Клайв Стейплз Льюис (известный нам по "Хроникам Нарнии") публикует немного менее известную рукопись "Письма Баламута" (хотя её тоже пробовали экранизировать). Сюжет прост: старый бес учит молодого сводить людей с пути истинного. Очень рекомендую к прочтению.
Польза для нас в том, что с невероятной детальностью показаны мыслительные стратегии, которые уводят и возвращают нас с/на путь целостности и развития. Крайне детально и с большой различительностью.
Здесь приведу фрагмент письма про юмор, имеющий отношение к нашей теме:
***
Юмор для них сглаживает и, заметь, извиняет все. Вот такой юмор совершенно неоценим как средство против стыда. Если человек просто заставляет других за себя платить — он пошляк. Если же он шутливо хвастает при этом и дразнит своих друзей тем, что они дают себя раскрутить он уже не пошляк, а весельчак. Просто трусость позорна, но если ее замаскировать шутливым хвастовством, юмористическими преувеличениями и комическими ужимками, она может показаться забавной. Жестокость позорна, если жестокий человек не назовет ее шуткой. Тысячи непристойных и даже кощунственных анекдотов не продвинут так человека в сторону погибели, как открытие: он может сделать почти все, что угодно, и друзья не осудят его, а восхвалят, если только он выдаст это за шутку.
***
Текст письма полностью
Я не против мемов. В данный момент имею в виду особый класс смешных картинок про то, как мы неправильно живем и страдаем, пример выше.
На мой взгляд, такие мемы позволяют сбросить напряжение и посмеяться, как бы говоря: "меня не устраивает моя жизнь, но ведь я это замечаю, так давайте сместим фокус внимание на остроумие, а энергию, данную на изменения, пустим на смех".
Или это не так? Что думаете?
#рекомендации #мип
Во время Второй мировой войны Клайв Стейплз Льюис (известный нам по "Хроникам Нарнии") публикует немного менее известную рукопись "Письма Баламута" (хотя её тоже пробовали экранизировать). Сюжет прост: старый бес учит молодого сводить людей с пути истинного. Очень рекомендую к прочтению.
Польза для нас в том, что с невероятной детальностью показаны мыслительные стратегии, которые уводят и возвращают нас с/на путь целостности и развития. Крайне детально и с большой различительностью.
Здесь приведу фрагмент письма про юмор, имеющий отношение к нашей теме:
***
Юмор для них сглаживает и, заметь, извиняет все. Вот такой юмор совершенно неоценим как средство против стыда. Если человек просто заставляет других за себя платить — он пошляк. Если же он шутливо хвастает при этом и дразнит своих друзей тем, что они дают себя раскрутить он уже не пошляк, а весельчак. Просто трусость позорна, но если ее замаскировать шутливым хвастовством, юмористическими преувеличениями и комическими ужимками, она может показаться забавной. Жестокость позорна, если жестокий человек не назовет ее шуткой. Тысячи непристойных и даже кощунственных анекдотов не продвинут так человека в сторону погибели, как открытие: он может сделать почти все, что угодно, и друзья не осудят его, а восхвалят, если только он выдаст это за шутку.
***
Текст письма полностью
Я не против мемов. В данный момент имею в виду особый класс смешных картинок про то, как мы неправильно живем и страдаем, пример выше.
На мой взгляд, такие мемы позволяют сбросить напряжение и посмеяться, как бы говоря: "меня не устраивает моя жизнь, но ведь я это замечаю, так давайте сместим фокус внимание на остроумие, а энергию, данную на изменения, пустим на смех".
Или это не так? Что думаете?
#рекомендации #мип
👍14❤4🤔3
Вышел мой ролик "Зачем человеку психолог" на нашем YouTube канале
https://youtu.be/n04sBrKoJZY
Так готовился, что ночью перед съёмкой не спал и пил кофе... На мой взгляд, я тут странный. Кто меня знает, что думаете?:))
https://youtu.be/n04sBrKoJZY
Так готовился, что ночью перед съёмкой не спал и пил кофе... На мой взгляд, я тут странный. Кто меня знает, что думаете?:))
YouTube
Зачем человеку ПСИХОЛОГ? Что делает психолог и нужен ли он нормальному человеку?
🎁 Подберем проверенного психолога под ваш запрос —https://psycommunity.online/consultation?utm_source=youtube_oldНужен ли мне психолог, если я нормальный? З...
🔥16❤🔥8👍6👏2
Коллеги, вдруг стало любопытно:
Кто может без гугла перевести на английский следующие фразы?
🟢 Тебе не следовало так делать
🟢 Почему бы тебе не перестать обесценивать себя...
🟢 Я понятно изъясняюсь?
🟢 Если бы ты сделал это тогда, она бы не ушла.
🟢 Твоя потребность в принятии так и не была увидена и до сих пор игнорируется, решишься ли ты постоять за себя?
Ставьте 👍 - если получается, 🙉 - если нет.
Считаете ли вы, что психологу, работающему на английском такие фразы надо уметь?
Кто может без гугла перевести на английский следующие фразы?
Ставьте 👍 - если получается, 🙉 - если нет.
Считаете ли вы, что психологу, работающему на английском такие фразы надо уметь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18🙉12
ФУХ!., собрал все ссылки!)
Вчера завершился модуль в МИП, и я обещал дорогим студентам собрать ссылки на все источники, которые упоминал, а также полезные материалы в один пост. Готово! Думаю, что всем пригодится.
Начну с того, что можно освоить за один подход, а в конце будут большие и интересные книги:
Полезные ресурсы в мини-формате:
От меня:
🟠 Разборы фрагментов фильмов, коротких метров и т.п. в этом канале |Фрагменты фильмов | Разбор фразы | Короткий метр|
От других авторов:
🟠 Статья Л. Петрановской |Травмы поколений|
🟠 Видео "Почему вы женитесь не на том человеке" об отношениях и любви с аналитической точки зрения
🟠 Статья Д.В. Винникотта на сложном языке |Использование объекта| и гениальный перевод этой статьи на простой язык Андрея Карлова (https://t.me/karlov_psy) |перевод|
🟠 Статья Л. Тимошенко и И. Ефимова |Об интервенциях|
Полезные видео более 30 минут:
🟢 Мои выступления
1. |Актуальные запросы психологов на супервизию|
2. |Чем психологи отличаются от непсихологов|
3. |Премодерн, модерн, постмодерн и метамодерн в психологии|
4. |Как психологу сомневаться в своей практике|
5. |На чём основана уверенность психолога|
🟢 Итервью Елены Анательевны Путровой о Юнгианстве |YouTube|
🟢 Фильм "Глория" |Три подхода в терапии с одной клиенткой|
🟢 Фильм "Сибилла" о психоаналитическом лечении множественной личности
🟢 "Меланхолия" Ларса фон Триера |фильм|
🟢 Моно-перфоманс о чувстве вины Николая Баранова|Видео|
Отличные книги:
Знакомство с психоанализом
🌟 Психоаналитическая диагностика Н. МакВильямс (о психических структурах, защитах и характерах)
🌟 Семья и как в ней уцелеть Скиннера и Клииза о семейных отношениях и формировании характера человека и пары
🌟 Книга, открывающая тайны работы с пограничным опытом О. Кернберга о тяжелых личностных расстройствах
Знакомство с юнгианством
🌟 Карл Густав Юнг - Воспоминания, сновидения, размышления
🌟 Юнг в комиксах
🌟 Мы Р. Джонсона о романтической любви
Знакомство с поведенческой терапией
🌟 Не рычите на собаку Карен Прайор о том, как дрессировать себя, других людей и животных
Знакомство с гештальт-терапией
🌟 Книга по гештальт-терапии Жан-Мари Робин - Маленькая красная книга
🌟 Книга о чувстве вины
🌟 Парадоксальная теория изменений статья
Знакомство с клиент центрированным подходом
🌟 Карл Роджерс - Становление человеком
Не вошло в занятие, но рекомендую посмотреть здесь же в канале:
|О ретравматизации| и |О глубинных мотивах|
❤️ Мои циклы лекций
"Отношения в паре"
"Эмоции, чувства и переживания в отношениях"
"Нарциссическое в теории и практике"
🪪 Подтверждение - о силе слова и о том, что ещё сильнее. (2007, 16 минут)
Канал для коллег 👉 канал PsyProf Caffe
#рекомендации #мип #мипссылки
Вчера завершился модуль в МИП, и я обещал дорогим студентам собрать ссылки на все источники, которые упоминал, а также полезные материалы в один пост. Готово! Думаю, что всем пригодится.
Начну с того, что можно освоить за один подход, а в конце будут большие и интересные книги:
Полезные ресурсы в мини-формате:
От меня:
От других авторов:
Полезные видео более 30 минут:
1. |Актуальные запросы психологов на супервизию|
2. |Чем психологи отличаются от непсихологов|
3. |Премодерн, модерн, постмодерн и метамодерн в психологии|
4. |Как психологу сомневаться в своей практике|
5. |На чём основана уверенность психолога|
Отличные книги:
Знакомство с психоанализом
Знакомство с юнгианством
Знакомство с поведенческой терапией
Знакомство с гештальт-терапией
Знакомство с клиент центрированным подходом
Не вошло в занятие, но рекомендую посмотреть здесь же в канале:
|О ретравматизации| и |О глубинных мотивах|
❤️ Мои циклы лекций
"Отношения в паре"
"Эмоции, чувства и переживания в отношениях"
"Нарциссическое в теории и практике"
🪪 Подтверждение - о силе слова и о том, что ещё сильнее. (2007, 16 минут)
Канал для коллег 👉 канал PsyProf Caffe
#рекомендации #мип #мипссылки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤20🙏9👍2
Коллеги, я недавно рассказывал о том, что играю в театре зрительских историй playback 01.
Мы много играем для бизнеса, но мой любимый формат - это открытий перфоманс, где может быть абсолютно любая история.
В бизнесе как-то больше официальности мягко говоря...)
Завтра ребята закрывают сезон, без меня 😢. Тема: Эрос и Танатос.
На мой взгляд, это один из лучших вариантов досуга и терапии в одном флаконе. Кто хочет, получает инсайты, а кто не хочет - удовольствие от красоты.
Ровно через 24 часа будет последний перформанс в этом сезоне. У меня к вам предложение: с меня скидка 20%, а вы, придя туда, обнимите от меня любимых актеров! ❤️
Скидка про промокоду YURATIME
Среда 19 июля в 19:00 в мск.
Билеты и подробности здесь.
Если есть вопросы, пишите)
Мы много играем для бизнеса, но мой любимый формат - это открытий перфоманс, где может быть абсолютно любая история.
В бизнесе как-то больше официальности мягко говоря...)
Завтра ребята закрывают сезон, без меня 😢. Тема: Эрос и Танатос.
На мой взгляд, это один из лучших вариантов досуга и терапии в одном флаконе. Кто хочет, получает инсайты, а кто не хочет - удовольствие от красоты.
Ровно через 24 часа будет последний перформанс в этом сезоне. У меня к вам предложение: с меня скидка 20%, а вы, придя туда, обнимите от меня любимых актеров! ❤️
Среда 19 июля в 19:00 в мск.
Билеты и подробности здесь.
Если есть вопросы, пишите)
🔥13❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь радостью, коллеги!:)
Спустя почти 7 месяцев делаю первые шаги...
1. Почувствовал синдром самозванца: врач разрешил ходить, но я чувствую, что обманул его, что на самом деле нельзя! 😄 (Хотя основанием был рентген, а не мои слова).
2. Странное чувство свободы, опьяняющее, и даже не понятно, как именно ей распорядиться.
3. Мозг негодует, прям как клиент на слишком успешной сессии: "Что, всё? Так вот разом? Нет, так не может быть. Страдание должно прекращаться постепенно! Не резко. Оно не может разом закончиться после 7 месяцев. Тут что-то не так..."
Спустя почти 7 месяцев делаю первые шаги...
1. Почувствовал синдром самозванца: врач разрешил ходить, но я чувствую, что обманул его, что на самом деле нельзя! 😄 (Хотя основанием был рентген, а не мои слова).
2. Странное чувство свободы, опьяняющее, и даже не понятно, как именно ей распорядиться.
3. Мозг негодует, прям как клиент на слишком успешной сессии: "Что, всё? Так вот разом? Нет, так не может быть. Страдание должно прекращаться постепенно! Не резко. Оно не может разом закончиться после 7 месяцев. Тут что-то не так..."
❤36❤🔥12🎉9👏7🔥3🤗2
Кстати, сегодня вышел последний ролик из той серии, где я не спал, пил кофе и забывал мысль... Но доносил идеи изо всех сил! 😁
А ещё в одном видео я говорю, как неправ Фрейд, и как крут я... 🙈 Только после монтажа это стало так очевидно:)
И правда, что с моей самооценкой?
https://youtu.be/1krqUpRLN8g
А ещё в одном видео я говорю, как неправ Фрейд, и как крут я... 🙈 Только после монтажа это стало так очевидно:)
И правда, что с моей самооценкой?
https://youtu.be/1krqUpRLN8g
YouTube
Самооценка ПСИХОЛОГА. Как повысить свою самооценку?
🎁 Забери 2 упражнения для самоценности и самооценки психолога — https://bit.ly/3Q84NjI
Самооценка психолога - невероятно хрупкая вещь. Почему это так? Можно ли сделать ее более устойчивой? На что опираться, чтобы чувствовать себя хорошо и наконец начать…
Самооценка психолога - невероятно хрупкая вещь. Почему это так? Можно ли сделать ее более устойчивой? На что опираться, чтобы чувствовать себя хорошо и наконец начать…
😁8🔥5🤣4❤2👍1